Отзывы читателей
Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».
Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.
Все отзывы
Все отзывы
-
Артём С.
— 10 месяцев назадПривлекательная книга.
-
Борис С.
— 10 месяцев назадЗапомнилось курение по-шахиджаняновски.
Книга честная и прямая. Доступно все объяснено, убедительно донесено количество проблем, возникающих из-за курения.
-
Александр Ф.
— 10 месяцев назадБЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ!!!
-
Matt
— 10 месяцев назадЗапомнилась музыка, и ваш метод курения, после которого пару часов не хотелось курить вообще.
Чаще всего раздражали тексты, которые надо было писать.
Я бы немного расширил историю табачных компаний, и что стало с их создателями.
Очень хорошие и в какой-то степени живые иллюстрации, прекрасная музыка, некоторые из песен я скачал.
Отличная и интересная книга, которая показывает жизненные ситуации курильщиков и что из этого следовало. Когда ты узнаешь их истории, почему они начали курить, думаешь, я был в подобных ситуациях, и пока не курил, как-то справлялся без сигарет.
В заключение скажу, что эта книга действительно поможет бросить курить тем, кто этого хочет. -
Александра С.
— 10 месяцев назадСпасибо за книгу. Я из тех кто курить ненавидит и боится бросить. Случайно услышала по радио, что есть движение “давай бросать” и нашла в интернете разные телеграм-каналы, где уже прочла о Вашей книге. Я ее всем советую, но, оказывается, не все хотят (верят), что можно бросить эту дурацкую привычку (даже айкос и вейп), а можно!
Но главное открытие для меня - это какой сильный вред приносит курение! Раньше я об этом не знала. Ну то есть знала про туберкулёз и проблемы с лёгкими (но ведь знала так много людей, кто курит всю жизнь и легкие в норме, а значит, это просто страшилка) . А вот когда прочитала про болезнь ног и гангрену (тут, видимо, у всех свой триггер) вспомнила о своей маме, которая бросила курить, но курила много и долго, и сильно болят и болели у нее ноги. И я в свои 33 года часто жалуюсь на ноги - получается, это тоже от курения! А сейчас я не курю уже месяц и вижу, как красивее стала кожа, лицо, руки - прям заметно. Надеюсь, и волосы отращу красивые! Ну и самое главное, я действительно чувствую себя здоровее!
Спасибо за книгу! За прививку от курения! За вклад в мое и других здоровье!P.s. прививка действительно работает! Абстинентный синдром бывает, но редко и не страшно! Даже при алкоголе и в курящей компании.
-
Георгий Н.
— 10 месяцев назадСлишком частый набор текста (с телефона не очень удобно).
Отличное оформление.
-
Евгений Г.
— 10 месяцев назадИнтересные примеры-“страшилки”.
-
Светлана Г.
— 10 месяцев назадКнига просто супер! Я бы ее рекомендовала прочесть и тем, кто не курит. С интересом читала истории известных личностей. Шутки, музыка, зарисовки - все это делает книгу не скучной. Спасибо вам за этот труд!
Немного не хотелось печатать текст, но понимание того, что это часть терапии, способствовало прохождению заданий.
Лично мне, возможно, не хватало научных страшилок. Но их, при желании, можно найти на просторах интернета.
Всем, кто хоть немного задумывается о расставании с этой отвратительной привычкой, обязательно стоит прочесть эту интереснейшую книгу. Не знаю, книга станет щелчком, чтобы бросить курить, или мое желание, но, однозначно, одно другому только помогает.
-
Антон Р.
— 10 месяцев назадЗапомнились примеры из жизни известных людей.
Почему-то при печатании текста срабатывала неверная раскладка (надо написать “т” - пишу, нажимаю на “т”, пишется “о”.
Музыка и иллюстрации понравились.
-
Екатерина Б.
— 10 месяцев назадНравилось набирать текст.
Прослушивание музыки не всегда было удобным.
Хотелось бы больше психологических советов о том, как избавиться от мыслей про курение.
Книга классная, много интересных фактов и советов.
Советую к прочтению.
-
Ольга Ш.
— 10 месяцев назадВ целом книга получилась интересной, благодаря живым картинкам, историям людей, анекдотам, музыке.
Я бы расширила тему здоровья, можно было написать про почки, что с ними происходит. Я не знала, что от курения страдают и почки. Дело в том, что, как я, так и мой сосед - курильщики со стажем, ему еще нет 60 лет, но уже образовалась проблема с почками.
Не вдаваясь в подробности, скажу, что человек ходит со специальными мешочками, чтобы выводить мочу, потому, как одна почка нормально не функционирует. Надо сказать, что до всей этой истории с ним приключился инсульт, а значит проблема с сосудами.
К чему я все это пишу. Мало того, что инсульт, мало того, что почки, так он еще продолжает курить, ведь убедить себя не курить нужно очень захотеть.
Но, когда я прикинула, что мне около 60 лет и у меня вот эти проблемы из-за того, что я курю я очень серьезно к этому отнеслась.
Книга великолепна, полезна, интересна. Это не просто книга — это Книга-наставник “Курить, чтобы бросить!”. Поэтому спасибо огромное за книгу, мне она действительно помогла.
Я хочу, МОГУ и буду относиться к здоровой российской нации.
-
Екатерина М.
— 10 месяцев назадБольше всего понравились рассказы про знаменитостей и реальные истории людей.
Спасибо автору за дозированную информацию, понравилось набирать текст.
Так как я являюсь курильщицей вейпа, а сейчас, мне кажется, даже большинство курят вейп, нежели обычные сигареты, я добавила бы больше информации и рекомендации, как бросить курить вейп.
Иллюстрации мне понравились, иногда даже по несколько минут разглядывала их, что-то особенное в них есть. Скажу честно, музыку я слушала частично, особое впечатление не произвела.
Спасибо автору за такую замечательную книгу. Много полезной информации. Буду обязательно советовать курильщикам прочитать ее.
Но есть большое НО. Дочитав книгу до конца, я, к сожалению, не бросила курить (курю вейп).
Может, осознание придет в ближайшие дни. Желание побороть болезнь огромное, так как уже даже организм говорит о том, что пора: появилась отдышка, головокружения, появилась усталость, энергия, можно сказать на нуле.
У меня была огромная надежда на книгу, я думала, просто вот включится тумблер резко, и я не захочу больше курить, но этого не произошло.
И не смотря на свое физическое состояние, продолжаю дальше парить. Как быть дальше?
Подождать, что осознание всего произойдет? Перечитать книгу?
Почему я оказалась такой слабой…
Как взять силу воли в руки? Когда дочитывала книгу, последние главы, испытывала нереальный страх и всячески оттягивала момент. Но я очень хочу бросить курить, очень!
Благодарю еще раз автора за такой шедевр.
-
Влад Ф.
— 10 месяцев назадНабор текста мне кажется лишним.
Хорошая работа!
-
Mama-miaaah
— 10 месяцев назадЗапомнились задания с текстом.
Хотелось бы читать больше, чем доступно за один день.
Мне недавно стукнуло 18. Курю с 15. Понял, что курить вредно для здоровья, а я ведь спортсмен, который желает больших успехов в спорте.
Принял решение бросить курить, так как ничего хорошего в этом нет. Спасибо за такую прекрасную книгу!
-
Utryqowi
— 10 месяцев назадПонравилась глава про то, что курение — это болезнь. Она помогла мне переосмыслить мою болезнь.
Не нравились задания на написание предложенного текста.
Я бросила курить примерно на 85 главе, у меня в голове, как Вы говорите, “переключился тумблер”. Я просто в моменте перестала курить и всё. Но книгу читать продолжала.
И печатания текста провоцировали меня думать о курении, это меня и раздражало. Мне 15 лет.
Потрясающее оформление, иллюстрации. Честно, каждый раз приходилось останавливаться и рассматривать картинки, никогда не видела такой стиль рисования.
Мне 15 лет. Долго искала способ, долго ждала, когда же переключится тумблер в моей голове. Не знаю, имеет ли это отношение к книге, но, я думаю, что именно она сработала. Я просто перестала курить уже под конец книги, потому что надоело. спасибо Владимиру Шахиджаняну за помощь!
-
Сергей
— 10 месяцев назадЗапомнился метод курения “По-шахиджаняновски”.
Набор текста напрягал.
Книга отличная.
-
Igor' K.
— 10 месяцев назадВ книге мне больше всего запомнилось то, как автор отучил сына курить. Я узнал истории многих хороших людей.
Все прекрасно и понятно, мысль до читателя донесена как по полочкам.
-
Рф рф
— 10 месяцев назадЗапомнились анекдоты. Бросить не смог.
-
Денис Г.
— 10 месяцев назадЗапомнился способ курить через нос.
Можно было бы расширить теоретическую часть о влиянии курения на людей.
Иллюстрации положительны. Не увидел смысла в музыкальном сопровождении. И его связи с темой книги.
Спасибо за книгу!
-
Ольга С.
— 10 месяцев назадВсё хорошо!
Я курила с 14 лет, в 24 года бросила… Не курила 5 лет! После смены места работы снова закурила, но закурила необычно. Могла курить только с жвачкой или конфеткой во рту, поэтому покупала всегда с пачкой сигарет пачку каких-нибудь конфет или жвачки. Я считаю, это самое дорогое курение.
Примерно год назад я попробовала электронную сигарету. Но даже вкусные электронные сигареты уже не могла курить без конфеты или жвачки. Много раз ловила себя на том, что я курю по 2 часа подряд, смотря какой-нибудь фильм… Не могла контролировать это.
А иногда и 3 часа курила не переставая, при этом грызла конфеты, отчего подпортила изрядно зубы.
В один прекрасный день у меня полопались капилляры на ноге (у меня варикоз нижних конечностей), вся нога была сплошная гематома.
И тут я нашла эту чудо-книгу. И теперь я свободна!!!!!
-
Без имени
— 10 месяцев назадСпасибо огромное! Ваша книга - хорошее подспорье в борьбе с желанием закурить снова. Создает и утверждает желание больше никогда не возвращаться к этой зависимости.
-
Андрей Ч.
— 10 месяцев назадЭто единственная книга, в которой не только читаешь, но и слушаешь классную музыку.
Буду советовать вашу книгу курящим друзьям и близким.
-
Яна М.
— 10 месяцев назадЗапомнилось то, что нужно верить в себя и свои силы.
Иллюстрации, как и музыка - замечательные.
Рекомендую всем людям, которые хотят избавиться от этой гадкой привычки, книгу “Курить, чтобы бросить!”.
-
Оксана К.
— 10 месяцев назадСчётчик особенно понравился!!! Еще мне понравилось, что я узнала о многих известных людях, да и вообще вся книга, в целом, была интересна!
Иллюстрации хорошие!!! И музыка тоже!!!!
Я буду рекомендовать её своим друзьям , буду агитировать их на то, чтобы они бросали курить! Спасибо Вам огромное, Владимир Владимирович, Вы мне помогли!!!!!
-
Елена Д.
— 10 месяцев назадЗапомнились интересные истории и счетчик.
Отлично проделанная работа! Начала читать «Курить, чтобы бросить!» (сейчас мне 37 лет) после многочисленных попыток «бросания» курить. Пробовала с книгой другого автора, 15 лет назад, — помогла, но не надолго (3 месяца).
Ваша книга привлекла неординарным методом с дозированным чтением, музыкальным сопровождением, ну и, конечно, загадочным счетчиком. Много начинаешь обдумывать, даже то, от чего всячески пытался закрыться.
Читайте и курите, Ваш тумблер щёлкнет, я вас уверяю, и начнётся счастливая жизнь.
Сегодня приснился сон: во сне я понимаю, что не курю, и у меня было ощущение праздника, как в детстве. Помните это внутренне чувство праздника, настоящее, искреннее.
Отзывы с оценкой:
95% положительных отзывов
Избранные отзывы
Другие источники
Наш проект также имеет более 300 отзывов на сторонних рекомендательных площадках:
Помощь проекту:
Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.