Отзывы читателей
Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».
Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.
Все отзывы
Все отзывы
-
Oleg C.
Можно рекомендовать как руководство по отвыканию от курения.
-
Elvira P.
Мне зашло!
-
Александр П.
Как раз для последней главы оставил одну сигарету из пачки, которую курил два дня. Это был прогресс. Она последняя. Я победил!!! С вашей помощью. Спасибо.
-
Андрей Ш.
Я начал читать книгу из любопытства и желания бросить курить. После прочтения примерно первых десяти глав уменьшил количество выкуренных сигарет. Но на середине книги всё вернулось обратно (пачка в день). Я даже перестал читать книгу.
Желание бросить курить было сильным. Купил таблетки (курс - 12 недель). Принимая таблетки, вернулся к прочтению книги. Снижая количество сигарет, я бросил курить на восьмой неделе. Заканчивал читать книгу уже некурящим. Прошёл месяц - я не курю.
-
Марина К.
Книга — огонь, как выражается современная молодёжь. Впечатлило описание заболеваний ног. Стала у себя находить симптомы… Это ещё больше заставило задуматься. Очень надеюсь, что брошу курить.
-
Андрей Т.
Запомнились мотивационные примеры. Не курю!
-
Андрей Ч.
Книга хорошая, заставляет задуматься: зачем курим? зачем травимся? зачем травим близких?
-
Александр Ш.
Книга мне понравилась. Большое спасибо! Бросаю курить ради своих детей.
-
Спирулина
Мне очень понравилась эта прекрасная книга. Она интеллектуально и духовно наполнена. С нетерпением ждала продолжения и ликовала, открыв следующую главу. Особенно мне понравились стихи и музыка.
Хочу выразить огромную благодарность за такую полезную книгу. Я курила 20 лет и десять из них пыталась бросить. Последний год вообще мучила себя постоянно. Каждый день старалась бросить. Получалось по месяцу, неделе не курить, потом закуривала.
Мне непонятно было, но почему же так? Ведь я смогла бросить полностью алкоголь, перешла на вегетарианство, сухое голодание раз в две недели, занятие йогой, а на это тоже нужна огромная сила воли… С курением проститься не могла никак.
И тут мне скинули друзья ссылку на книгу. Вспомнила “СОЛО”, которое когда-то не прошла, и появилась надежда, ведь “СОЛО” — крутая программа, значит, и книга будет на высоком уровне.
В процессе чтения стала курить всё меньше и меньше. В голове появилось столько информации, которая как червь начала поедать желание травить себя. К концу книги почти бросила. Были маленькие срывы, но зато курить стало совсем мерзко…
Последняя глава — немного грустно, столько познавательного открывала для себя каждый день. Но ничего, теперь прохожу “СОЛО” и доведу начатое до конца. Самое главное: теперь я некурящий человек!!! УРА!!!
-
Vas M.
Изначально был определённый скептицизм к самой идее прочитать книгу, чтобы бросить курить. Думаю, это было вызвано тем, что ранее читал книги на эту тему, но всё равно начинал курить. Верил, что смогу сам бросить курить, как и бросил алкоголь. Но снова и снова срывался.
Задался целью прочесть “Курить, чтобы бросить!” после совета друга, который бросил после прочтения, хотя курил гораздо дольше, чем я. Сегодня я праздную победу.
Я прочитал книгу полностью. Бросил курить, прочитав четверть книги. Помог также правильный внутренний настрой на то, что в этот раз надо бросить окончательно.
Книга написана очень грамотно по структуре и подходу, постепенно и ненавязчиво погружает тебя в “облако” знаний о курении. Благодаря этому ты осознаёшь, что стал заложником системы табачных производителей. Ты стал узником тюрьмы под названием “курение”.
Не хочу быть узником! Не позволю более управлять мной, дурить меня и наживаться на мне.
Огромное спасибо Владимиру Владимировичу за его идеи и труды! Однозначно, он делает мир лучше!
-
Людмила Б.
Когда начала читать, было стойкое желание бросить курить. Бросила. Потом был срыв. Сейчас заканчиваю начатое.
Желаю всем “человекам” читать “Курить, чтобы бросить!” и бросить эту гадкую привычку.
-
Алексей Н.
В книге всё предельно ясно, лаконично и доходчиво. Просто читай, думай, анализируй, а главное — верь и действуй. Способ отказа от курения очень эффективный, на мой взгляд.
Замечательная книга! Руководство к действию, причём в ненавязчивой форме. Это квест по улучшению себя, своего здоровья, физического и ментального. Это расширение горизонтов восприятия себя.
Книга понравилась так же, как в своё время “1001 вопрос про ЭТО” В.В. Шахиджаняна (1991 г.).
-
Саня Л.
Курил с 14 лет, в общей сложности 27 лет. Сейчас об этом думаю и не могу поверить.
Бросил курить за две недели до начала чтения книги.После отказа от курения, через две недели, был у друга в гостях. Немного выпили, и решил сделать две затяжки. Первая была очень противная (сейчас не понимаю, зачем начал делать вторую?), после второй начала сильно кружиться голова, вестибулярный аппарат сошëл с ума.
После этого начал курить. И курил четыре дня. Стало как-то обидно, что столько держался и всë зря. Через четыре дня начал всë заново. А для поддержки начал читать “Курить, чтобы бросить!”.
Книгу порекомендовала сестра ещë в первую неделю бросания, а после “срыва” я о ней вспомнил. Огромное спасибо!!!! Книга действительно помогла!!!
-
Ольга М.
Много информации о знаменитых людях, что оказалось весьма интересным. И, конечно же, музыка, которую в обычной жизни мы слушаем очень редко, как это ни печально.
Замечательная книга. Надеюсь, она поможет многим людям в борьбе с их вредной (для их же здоровья) привычкой.
-
Варя И.
Эта книга — самое лучшее, чтобы бросить курить.
-
Светлана Ш.
Понравилось всё. Доходчиво, интересно!!! Советую всем курильщикам прочесть эту книгу.
-
Надежда Б.
Всё понравилось. Глава “Курящая собака” — до слёз. Долго плакала. Очень много интересных фактов из жизни знаменитых людей. Хочу ещё раз перечитать.
Самый лёгкий способ бросить курить. Благодарю! Буду рекомендовать всем курящим!
-
Наталья Г.
Хорошая книга. Рекомендую.
-
Ромус М.
Не курю уже больше месяца!!!! И мне очень нравится жить без сигарет!!!!! Буду советовать книгу друзьям и знакомым.
-
Александр К.
Книга особенно актуальна для тех, кто в начале жизненного пути с сигаретой во рту.
Лично я уже больше недели не курю.
-
Виталий А.
Эта книга — шанс для всех курильщиков начать жить по-новому, изменить качество жизни.
Книга — лучшее решение для курильщика, который всей душой хочет перестать курить!!!!! (Не курю два месяца!)
-
Ivan B.
Особенно запоминаются примеры из жизни. Курить перестал.
-
Маша П.
Понравилась глава о собаке. И музыка. Раньше такую музыку не слушала, а оказалось, что она мне очень понравилась. Книгу рекомендую всем прочесть. Не курю уже более двух недель.
-
Алексей Б.
Хорошая книга. Она действительно помогает людям бросить курить и безусловно полезна и рекомендуется к прочтению. Перестал курить в процессе чтения.
Впечатляют истории известных людей, которые умерли вследствие курения. Истории о том, как они не могли побороть эту зависимость при том, что в своих областях были сильнейшими… Это производит впечатление, заставляет задуматься.
-
Фаиль Ш.
Пятёрка с плюсом.
Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.