Отзывы читателей

Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».

Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» имеет возможность поставить онлайн-книге свою оценку по пятибалльной шкале, а также оставить расширенный отзыв, указав как плюсы, так и минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (исправляются орфографические и пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.

Средняя оценка книги:
4,7
926 отзывов читателей

Отзывы с оценкой удовлетворительно

  • бахтин Д.
    — 2 дня назад

    Я бросил курить, а в книге: закури да закури. Но книга имеет право быть.

  • Евгений Н.
    — 4 дня назад

    Средненько. Раздражали либеральные взгляды. Побольше бы научных данных.

  • ╰დ╮ Александр С.
    — 12 дней назад

    Не в обиду автору, но скажу: это переделанная на свой лад книга Аллена Карра. Я её почти наизусть помню, читал раз десять. Впервые прочитав, бросил на полгода почти…
    Читая книгу Шахиджаняна, думал, и правда, что-то магическое в конце произойдёт… Но ничего!
    Извините, но эти задания выполнять — это убийство, особенно если с телефона. Что они дают? Ничего. Назавтра забываешь, о чём речь, перечитываешь пару глав предыдущих, чтоб освежить память. Минус, что доступ только через 24 часа. Иногда приходится сидеть ночью, чтоб опять не пропустить сутки, а там всё позабудется снова.
    Это не метод, а какая-то отсебятина, прописные истины и хвастовство (знакомства со знаменитостями). Для меня это потеря времени. Больше трёх месяцев ожидал, надеялся…

  • qwerty Q.
    — 13 дней назад

    Разговор с собакой меня раздражал. А запомнился алгоритм: я хочу, я могу, я делаю.

  • Геннадий Б.
    — 15 дней назад

    Не могу сказать, что прочитал то, чего не знал. Собственно, так и оценил. Это не значит, что книга плохая. Наоборот, кто читает первый раз книгу про курение вообще, она очень поможет. Раздражение вызывает, что нельзя читать столько, сколько хочешь. Ведь часто наши желания возникают спонтанно. Может, человек, который прочитает книгу за 4-5 дней, бросит быстрее.

  • Наталья З.
    — 16 дней назад

    Раздражали задания.

  • Алексей Ж.
    — 18 дней назад

    Ожидал большего, но что-то осталось в душе. Думаю, всё же поможет бросить курить.

  • Галочка Г.
    — 20 дней назад

    Познавательно. Узнала много нового. Раздражали примеры. Примерами ничего нельзя ни доказать, ни опровергнуть.

  • Tany E.
    — 21 день назад

    Затрудняюсь писать положительный отзыв, пока не получив результата.

  • Нина Ф.
    — 30 дней назад

    Возможно, это моё “горе от ума”, но при чтении книги я ощущала сильный внутренний протест от:

    1. давления историями курения авторитетных личностей. А сила давления, как известно, равна силе сопротивления.

    2. Приставка “не” (которую, по утверждению многих психологов, наше подсознание не воспринимает) в утверждающих фразах. Например: я не люблю курить; мне нравится не курить; я не курю ради себя и своих близких. Если подсознание не воспринимает “не”, то получается, что я, печатая выше приведённые фразы, давала ему информацию, что мне нравится курить; я люблю курить; я курю ради себя и близких… У меня было желание печатать: у меня курение вызывает отвращение; мне нравится вести здоровый образ жизни; я отказалась от курения ради себя и своих близких… Полностью бы убрать из книги страшилки (все курящие знают о вреде курения). Расширить книгу можно историями положительных достижений. Возможно, смогу написать ещё через некоторое время, когда увижу результат. Всем желаю избавиться от этой вредной привычки.

  • Макс О.
    — 31 день назад

    Книга для слабых людей. Состоявшийся в психологическом смысле человек сам управляет собой в достаточной степени в зависимости от ситуации.

  • надежда И.
    — 1 месяц назад

    Написано с душой, с пониманием диагноза. Но раздражало постоянное предложение пройти курс “Соло”. Я “глубоко” на пенсии с минимальной ставкой. Ни работать, ни подрабатывать возможности нет.

  • Павел Т.
    — 1 месяц назад

    Познавательно, затягивает. Всё знакомо и понятно.

  • Вася П.
    — 1 месяц назад

    В книге стоит расширить упражнения на самоконтроль и подсказать, что делать, когда давит на виски, кружится голова и появляется рассеянность. Буду читать ещё раз, чтобы бросить курить.

  • Евгений С.
    — 1 месяц назад

    Набор текста на андроиде? Зачем?! Как козе — баян.

  • Magomed M.
    — 2 месяца назад

    Цель благая, книга нужная.

  • Наталья З.
    — 2 месяца назад

    У меня тумблер в голове не переключился. Видимо, “заржавел”. Наверно, я “вреднусик”😪

  • Сергей С.
    — 2 месяца назад

    Книга понравилась, но я, наверное, тот самый “вреднусик”. Курить пока не бросил.

  • татьяна Ч.
    — 2 месяца назад

    На мой взгляд, книга должна быть более резкой. Показалась немного занудной. Особенно запомнилось курение по методу автора. Гадость. Оформление книги хорошее и современное.

  • Вагнер А.
    — 2 месяца назад

    Основной плюс книги — её бесплатность. Была бы платная — я бы пожалел денег.

  • Валера Р.
    — 3 месяца назад

    Запомнились истории о знаменитых людях, но раздражал набор текста. Музыку не слушал, картинки не смотрел.

  • Mypat Z.
    — 3 месяца назад

    Ничего нового для себя я не узнал.

  • Роза К.
    — 3 месяца назад

    Читать было интересно, но бросить курить мне не помогло. Вероятно, я ещё не готова.

  • Александр К.
    — 3 месяца назад

    В книге почему-то ничего не сказано о том, что никотин — стимулятор. Стимулятор, с которым читатель/курильщик жил последние годы, и бороться ему придётся не только с “никотиновой” зависимостью, а с вялостью своего организма и упадком сил. Мой стаж курения — 25 лет. Последние 15 лет практически жил на никотине, и поэтому изношенный организм не знает, как жить без него дальше. После прочтения книги и выкуренной последней сигареты (спасибо выходным) спал два дня, не курил, а потом на работу — и всё. Два перекура пропустил, на третьем пошёл в магазин за сигаретами. Была бы работа сидячая, но я слесарь, и смена рабочая — 12 часов. На следующий день купил таблетки. Три дня пил. Не курю. Попутно начал завтракать и делать зарядку. Самочувствие отличное. Порывы закурить появляются, но пережить их легко. Совет читающим один: не ждать чуда и начинать менять свою жизнь с первых страниц книги. Как минимум — не курить натощак (завтрак обязателен!) и зарядка по утрам. И всё получится.

  • olga B.
    — 3 месяца назад

    Чтение очень растянуто. Даже если и было желание бросить курить, то к середине книги оно стало уменьшаться. Конечно, не в книге дело, но…


Ваша оценка тоже будет опубликована, если Вы оставите свой отзыв, дочитав онлайн-книгу «Курить, чтобы бросить!» до финала.

К сожаленю, ваш браузер устарел. Пожалуйста, воспользуйтесь одним из современных браузеров: Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Safari, MS Edge и др.