Отзывы читателей

Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».

Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.

Средняя оценка книги:
4,7
2045 отзывов читателей

Отзывы с оценкой удовлетворительно

  • Кристина М.
    — 8 дней назад

    Думаю, что я не вреднусик, но не поняла, как должна работать эта книга. Выкурила последнюю сигарету (надеюсь, последнюю). Буду держаться изо всех сил. Книга познавательная, но как она должна была отбить желание курить, не поняла. На таблетки и прочую ерунду, считаю, нет смысла тратить деньги. Если есть желание, надо бросить при помощи силы воли.

  • Светлана С.
    — 20 дней назад

    Много воды. Растянуто очень.

    Не буду с Вами спорить. Возможно, Вам было тяжело читать. Но я не понял, Вы перестали курить?

  • Флора С.
    — 1 месяц назад

    Нудно и малоэффективно. Нечто среднее между автобиографией и мемуарами в сжатом формате. Книга не соответствует заявленной цели и не оправдывает затраченного времени.

    Очень жаль, что Вы не поняли замысла книга и не перестали курить. Желаю Вам найти (а может быть, изобрести?) свой способ избавления от курения.

  • Александр Г.
    — 1 месяц назад

    Радости в курении не вижу. Бросал много раз и снова начал. Книгу дочитал, но всё равно курю. Стоило бы её расширить.

    Если радости от курения никакой, то зачем же себя травить за собственные же деньги?

    Мой совет: прочтите книгу ещё раз. И курите только моим способом.

  • мария Н.
    — 1 месяц назад

    Ну вот я дочитала книгу. Курить не бросила. Задания раздражали тем, что надо было писать не свои мысли. Попробую теперь бросать своими силами. В чём суть, я не поняла. Разочарована.

  • Антон И.
    — 2 месяца назад

    Психология — дело хорошее, но не на каждого действует. Есть в книге свои недочёты: выполнение глупых заданий замедляет прочтение книги.

  • Владимир Н.
    — 2 месяца назад

    Я ждал чуда. Необходимость набирать вручную обязательные задания раздражала. Это как сдача экзамена на “секретарство” и оценка готовности к “СОЛО на клавиатуре”. Набор вручную в процессе чтения отвлекает от самого осмысливания прочитанного!!!

    Не соглашусь с Вами. Набор необходим. Это часть методики. Если его воспринимать спокойно, результат всегда есть: https://kurilbrosil.ru/book/debriefing/part5

  • Сергей И.
    — 2 месяца назад

    Разочарован крайне… Совершенно не задумался даже о сокращении сигарет.

    Простите меня, но на начальной стадии чтения другой известной книги я уже курил гораздо реже и на середине книги бросил. Не курил 3 года. Закурил и “пришёл” к вам за помощью. Но вы мне, к сожалению, не помогли.

  • Kot B.
    — 2 месяца назад

    Книга достойна уважения! Не нравилась реклама “Соло на клавиатуре”.

    Человек, переставший курить, тоже достоин уважения.

    А о "СОЛО" подробно говорю здесь:

    https://kurilbrosil.ru/book/debriefing/part5#solo-why

  • Елена Ф.
    — 2 месяца назад

    Пугать курильщиков бесполезно. Человек должен сам захотеть. Возможно, для этого придётся поменять обстановку, даже круг людей, работу. Человек устаёт от постоянной рутины дел. Куря, хочет забыться на время, поэтому надо отвлечься лучше на что-то хорошее, полезное и курить забудешь.

    Всё Вы правильно написали. Пусть слово станет делом.

  • Татьяна П.
    — 2 месяца назад

    Мне всё понравилось. Особенно запомнилось стихотворение Маяковского. Я бы добавила ещё музыки побольше.

    Маяковский — это прекрасно.

    По поводу музыки Вы правы — вот-вот она появится в каждой "затяжке".

  • Татьяна Ч.
    — 3 месяца назад

    Я бросала курить по книге известного британского автора. Прочитала взахлёб за один вечер. Курить мне нравилось и бросать не хотела. Настоял муж. Может, сработал эффект неожиданности, это было новым для меня. Дочитала и почувствовала, что желание пропало. Забыла о курении на восемь лет. Не нервничала, не переживала, вообще не думала о сигаретах. В 2015 году закурила снова.

    На тот момент, когда начала читать книгу “Курить, чтобы бросить!”, очень хотела бросить. Но то ли чтение сильно затянуто, то ли во второй раз не работает. Дочитала и не бросила.

  • Владимир Ш.
    — 3 месяца назад

    Курить пока не бросил (в процессе). Картинки в книге прикольные.

  • Natalya K.
    — 3 месяца назад

    На мой взгляд, много рассказов об известных личностях, горечь от их ухода. Но ведь кроме них есть и другие люди. У меня не было сожаления, что кто-то из них умер. Все умирают.

  • Светлана Ш.
    — 3 месяца назад

    Нормальная книга. Раздражало обязательное задание.

    Но Вы же справились с раздражением и дочитали книгу до конца. Это замечательно. Без заданий эффект был бы хуже.

  • Валентина К.
    — 3 месяца назад

    Мне книга не помогла. Сильно растянуто чтение.

  • Koljn P.
    — 4 месяца назад

    Придётся ещё раз (а может, больше) перечитать всё заново. И серьёзней отнестись к фамилиям, выделенным синим шрифтом. Прочитать, что они сделали, что написали, как можно больше.

    Вы приняли верное решение. Я одобряю.

  • Александр К.
    — 4 месяца назад

    Иногда невозможно было читать каждый день, и это затягивалось надолго (и очень долго). Всё забывалось, и это начинало раздражать. Хоть перечитывай. А повторно читать уже не хочется. Лучше видео посмотреть. Больше эффекта, если вникнуть.

    Я стараюсь не спорить. Но тут же вспомнил слова Ивана Бунина: "Я не червонец, чтобы всем нравиться".

  • Элина Х.
    — 4 месяца назад

    Книга понравилась: читать легко и интересно.

    Стоит расширить информацию про электронные сигареты. Несложно бросить противный табак, а вот со “вкусняшками” типа icos книга на 50% процентов не работает, ибо это вкусно в отличие от обычных сигарет.

  • алексей Е.
    — 4 месяца назад

    Больше всего в книге запомнилась фраза: “Я хочу! Я могу! Я делаю!”.

    Самое важное, что эти слова подходят не только к курению. Они — руководство для всей нашей жизни.

  • Дмитрий К.
    — 4 месяца назад

    Только что выкурил ПОСЛЕДНЮЮ СИГАРЕТУ! Не хочу отзываться плохо, но книга в этом помогла процентов на 10 от силы. Остальное — дополнительные материалы (YouTube), собственная мотивация.

    Даже если книга помогла на 1%, уже хорошо.

  • Галина К.
    — 4 месяца назад

    Раздражали рассказы о великих людях. Их бы сократить. От книги среднее впечатление.

    Галина! Конечно, грустно, что Вам не понравилась книга, но будем воспринимать жизнь такой, какая она есть.

  • Вилюза Ч.
    — 4 месяца назад

    Эта книга была для меня способом встряхнуться и напомнить, что я — это я, а не существо с дымящейся палкой во рту.

    Встряхнулись — и это хорошо!

  • Сергей Л.
    — 4 месяца назад

    Хорошая книга. Надеюсь, поможет мне и многим другим. Автору — долгих лет жизни и всего хорошего (ваш вклад бесценен!).

    Спасибо за пожелание.

  • Dragun O.
    — 4 месяца назад

    Первый месяц был на «подъёме». Верила в чудо. Ждала и стремилась к результату. Потом «полезли» недоработки системы. Наступило лёгкое раздражение. Долго, нудно, перестало захватывать. Отсутствие чётких «действий».

    Перечислю минусы:

    1. Слишком долгие рассказы о разных людях.

    2. Слишком много разных отзывов, многие из которых переключали меня с «хочу бросить» на «хочу и курю! ты кто, чтобы судить?».

    3. Ожидание продолжения чтения — 23 часа. Это и не позволило своевременно бросить. У меня много работы и мало свободного времени. Когда появлялось время для чтения, заходила на сайт, а там: «до чтения книги ещё 43 минуты». Что происходило? Я продолжала делать свои дела, работу и т.д. И свободное время появлялось только уже на следующий день — ночью. Прочла в ночи. Следующее чтение главы — через 23 часа опять ночью. Естественно, я не дожидалась и ложилась спать. Что в итоге? Я пропускала чтение по два, иногда по три дня. Время чтения так затянулось, что уже пропал настрой, и в итоге дочитывала уже просто из-за того, чтобы «дочитать».

    В начале чтения (первый месяц) реально стала курить намного меньше. Были дни, когда выкурила всего одну или две сигареты в день (в среднем выкуриваю 10-15 сигарет). Я была настолько рада, что ждала дня «освобождения» как дня рождения в детстве. Но потом чтение перестало приносить радость и превратилось в рутину. В итоге до сих пор мучаюсь желанием «бросить курить». Книга не смогла сейчас помочь. Придётся искать другие методы.


Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.

К сожаленю, ваш браузер устарел. Пожалуйста, воспользуйтесь одним из современных браузеров: Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Safari, MS Edge и др.