Отзывы читателей

Отзывы с оценкой отлично

• Medvedeva E.

  — 6 часов назад

  Надеюсь, что книга поможет многим.

• Xeni

  — 10 часов назад

  Поддержка автора на протяжении всей книги, вера в читателя и искреннее желание помочь преодолеть болезнь.

  Все супер)

  Самое замечательное - Вы бросили курить. С этим я Вас и поздравляю.

  Будет правильно, если Вы пришлёте нам донат. Сможете?

  Рассказывайте о нас другим.

• Дмитрий

  — 11 часов назад

  Курю 20 лет. Выкуривал примерно по 30 сигарет в день. Понимал всегда, что это плохо, гублю свое здоровье. Отсутствие выносливости, учащенное сердцебиение и т.д. Мысли о том, чтобы бросить, приходили, но всегда где-то далеко были. Однажды поймал себя на мысли, что нравится курить, выпускать дым, держать сигарету дымящуюся.

  К 34 годам начал думать о том, чтобы бросить. Случайно наткнулся на Вашу книгу. Начал читать, стало интересно. Дочитал до конца. Значительно уменьшил количество сигарет в день, но пока еще окончательно не бросил. Этот нехороший магический голос в голове все равно периодически твердит: «Закури, закури». Борюсь с ним.

  Читая книгу понял, что курение это серьезная болезнь. Но ее можно вылечить.
  Спасибо Вам огромное. Надеюсь, скоро окончательно перестану курить.

  Дмитрий! Я тоже надеюсь, что Вы сможете побороть болезнь.

  Курите моим способом, и победа будет за Вами.

  Расскажите о книге тем, кто рядом с Вами.

• Анатолий С.

  — 12 часов назад

  Спасибо большое, книга замечательная. Все в ней понятно.

  Благодарю за отклик. Признателен за донат, который Вы послали.

• Борис П.

  — 13 часов назад

  Больше всего запомнилась глава про Льва Яшина.

  Шикарная книга.

  Победа!

  Вы завязали с курением!!

  Так держать!!!

  Спасибо за присланный донат.

• Жанна Б.

  — 13 часов назад

  Мне понравились ссылки на примеры других курильщиков в очень интересной форме, как будто становишься реальным свидетелем услышанного. Мне понравилось, как в процессе чтения появляется больше веры в свои возможности. Мне понравилось, что, преподнося те или иные доводы, автор не обвиняет курильщика в слабости. Мне понравилось, что всё не преподносится как последний шанс. То есть если не получится сейчас, уже не получится никогда.

  Раздражение вызвал только тест с самонаказанием.

  Сейчас не готова оценить, возможно, позже. Но в целом книга понравилась, а главное - дала результат. Ту необходимую поддержку, чтобы сделать решительный шаг вперед к преодолению своей зависимости, когда ты к этому уже готов, но не хватало некой “опоры”.

  Вот и хорошо, что Вы бросили курить. Перестали травить себя за свои деньги.

  Надеюсь, что Вы пришлёте нам донат.

• Дина

  — 18 часов назад

  Запомнилось, как автор отучал своих детей курить.

  Всё отлично в книге, всё в меру. Очень интересно читать. Даже печатать текст интересно. Лично меня это не раздражало.

  Иллюстрации прикольные.

  У меня и раньше были мысли об отказе от курения, поэтому я и начала читать книгу. Очень здорово придумано, чтение каждый день, ты начинаешь постоянно думать об отказе от курения и развивать эту мысль в своей голове. Эта книга очень поддерживает на разных этапах бросания курить.

  Поздравляю Вас: Вы смогли побороть болезнь!

  Жизнь без сигарет - это правильное решение.

  Надеюсь, что Вы рассказываете о нас другим.

  Надеюсь и на другое. Вы сможете послать донат? Читать

• Лариса

  — 23 часа назад

  Примеры из жизни знаменитых людей.

  Все ясно и понятно, но хочется читать запоем, без перерывов.

  В целом книга помогает достичь цели. Прочитав ее, появилось отвращение к курению. Надеюсь, что она мне поможет справиться с этой болезнью.

  Я тоже надеюсь, Лариса, что Вы сможете завязать с курением. Надеюсь и на другое — на то, что Вы пошлёте нам донат.

• Ольга Б.

  — 1 день назад

  Книга понравилась, простыми словами о главном. Затрагивает все темы и страхи. Такое впечатление, что с тебя cписали. Описаны все ситуации, с которыми сталкиваются люди при попытке бросить курить. У меня их было несколько… Верю, что эта последняя.

  Спасибо Вам за добрые строчки. Я верю, что это была последняя сигарета. В запасе у Вас есть мой способ курения. Спасибо Вам за отправленный донат.

• Polinapolina

  — 1 день назад

  Запомнились истории людей, которые хотят бросить или бросили. Истории о жизни людей, которые могли бы жить, если бы не курили. Очень понравились музыкальные композиции, хотелось бы скачать альбом в Яндекс музыку и слушать их, очень вдохновляют!

  Не нравились видео, раздражал таймер до следующей главы, из-за этого чтение книги растянулось на полгода.

  Хорошая книга, автор, как мудрый советчик. Создается эффект присутствия и мудрого советчика, который желает тебе только добра и готов помочь. Дочитала до конца и надеюсь больше никогда не курить! Однозначно стоит попробовать!

  Поздравляю Вас, Вы из разряда победителей, надеюсь, что Вы пришлете донат. Судя по Вашим словам, мы его заслужили.

• Роман Ф.

  — 1 день назад

  Запомнилось то, что только сам человек властен над собой, лишь в его руках его жизнь. Запомнился метод курения.

  Иллюстрации очень хорошие и музыка тоже.

  Книга очень хорошая. Все время, пока читал, я наполнялся всем, что было в книге, была надежда, что брошу курить. Я восхищен автором, его познаниями. Рад, что прочитал эту книгу.

  Спасибо за отклик, надеюсь, что Вы сможете завязать с курением раз и навсегда.

• Константин А.

  — 1 день назад

  Нет ничего ценнее свободы! И ощущения того, что ты управляешь! Или хотя бы можешь это осуществлять! Владимир Владимирович, ВЫ СУПЕР!!! Да воздастся ВАМ по заслугам ВАШИМ. И пусть НАС будет больше! Здоровых, радостных и счастливых. СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ ❤️❤️❤️

  Фанфары в Вашу честь, Вы перестали курить, это здорово, за добрые слова спасибо, удивлен, что Вы не послали донат.

• Roman T.

  — 1 день назад

  Интересные истории про разных знаменитых людей. Про их жизнь. О многих я слышал, но не знал, кто это. О многих я слышал в первый раз. Было очень интересно, показательно и познавательно.

  Я воспринимал книгу как лекарство, как последний шанс. Поэтому безоговорочно и прилежно выполнял все задания, смотрел ролики, слушал музыку. Лекарство не обязано быть вкусным, оно должно работать. И для меня сработало. Немного набило оскомину напоминание про “Соло”. Но это тоже хорошо. Следующим шагом я пройду этот курс. Общее впечатление от книги - это благодарность за избавление от зависимости.

  Картинки классные, мне понравилось. В тему, и стиль интересный. Про музыку в книге узнал только, когда ушел дальше половины:) Музыка приятная, но я больше люблю читать в тишине.

  Я уже не курю больше двух недель. А курил 20 лет с 2004 года. Читал книгу ежедневно и бросил примерно через 10 дней. Я очень сильно этого хотел, меня замучил кашель, и я отчаянно искал способ бросить курить. Вдобавок я стал четко ощущать все минусы от курения. Меня это стало тяготить. Но, помня о своих прошлых (не успешных) попытках бросить, я боялся пробовать ещё раз и искал помощи. И нашел её в книге “Курить, чтобы бросить!”.

  Было ли это легко? Совсем нет. Миллион раз хотелось все бросить и начать курить снова. Но Владимир Владимирович прошел этот путь вместе со мной и ежедневно в книге поддерживал меня, мотивировал, предупреждал, успокаивал, настраивал на победу. Я читал книгу каждый день, изо всех сил держался за неё, как за спасительную соломинку. И все получилось:) Теперь вместо привычки курить есть привычка читать по утрам:), а ещё есть потребность переносить свои мысли и ощущения на бумагу (в текст).

  Спасибо Вам, Владимир Владимирович, за эту книгу, за Ваш труд, за то, что прошли со мной весь этот непростой путь и дали решимость идти до конца. Не нужно бояться перемен. Если жизнь менять - она будет меняться:)

  Вы молодец, что бросили курить, поздравляю и вместе с Вами радуюсь. Спасибо за отправленный донат.

• Дмитрий Д.

  — 2 дня назад

  Запомнился оригинальный метод курения.

  Раздражения не было, всё понимаю в глубине души.

  Спасибо за отклик, напоминаю о своем способе курения.

• Константин К.

  — 2 дня назад

  На протяжении всего процесса чтения книги был большой страх внутри. Иногда он выражался в том, что я начинал день за днем курить еще больше, еще чаще, влюбляться в свои ритуалы с сигареткой. Самый страшный момент был, когда началась речь о последней сигарете. Мой стаж больше 10 лет. А последние лет 5 я курил несколько кальянов в день (до 3-5 доходило) и постоянно держал в руках электроннные сигареты. Обычный табак не курил уже с 16 лет, когда бросил после известной книги зарубежного автора, а вот другие виды курения появились с 20 лет, и никак с ними бороться не удавалось.

  Сейчас я это пишу после первой недели как я не курю. Кажется, что за 6 лет это впервые. В голове еще есть легкая борьба, в которой есть эти чарующие воспоминания о ритуалах: отдохнуть с кальяном, поработать с кальяном, сконцентрироваться или наоборот зарыться в свою кальянную берлогу. Но я повторяю себе, что это болезнь. Что если сейчас не справляюсь, то ведь опять наступит день, когда будет плохо, самочувствие будет дерьмовое, голова будет взрываться от выкуренного, и я опять захочу бросить.

  Когда куришь, реально понимаешь, как это плохо сказывается, но когда бросаешь почему-то чаще вспоминаешь, как было хорошо. Стараюсь фокус держать на плохом, помнить, что это болезнь, и повторять это. А представления о затяжке начинать не с кайфа, а с того ужасного ощущения душноты, головокружения и сдавленности, которое произойдет из-за долгого перерыва.

  Учусь жить по-новому. Осваивать новые места, а не кальяны. Кафе для работы, библиотеки, коворкинги. Повезло, что лето скоро, можно и просто погулять, подумать чаще. Чувствую потенциал новой жизни — открывающиеся возможности поиска новых увлечений, необходимость время свободное от курения инвестировать во что-то классное. Еще голова и тело точно стали более светлыми, осознанными, здоровыми. Уже сейчас это точно чувствую. И уважения к себе больше.

  Понимаю, что должен не бороться, а принять кайф жизни без курения, стараюсь, но пока еще борюсь с болезнью. Надеюсь, приму себя нового и научусь жить новой жизнью. В ней точно больше радости, чем в курении.

  Дорогой Константин! Вы оставили замечательный отзыв. Умно, эмоционально, интересно, доказательно. Жаль, что нет Вашего электронного адреса. Хотелось написать Вам лично. Спасибо за отправленный донат. Читать

• Schnaps

  — 2 дня назад

  Удивительная, разносторонняя книга.

  Надеюсь, что у Вас будет положительный результат. Я не зря надеюсь?

• Vavalum

  — 2 дня назад

  Отличная книга.

  Два слова - отличная оценка, это приятно. Надеюсь, что Вы можете побороть болезнь, прислать нам донат.

• Рада П.

  — 2 дня назад

  Больше всего запомнилось, что можно читать по одной главе-«затяжке» в день.

  Отлично, что Вы бросили курить, благодарю за присланный донат, надеюсь, срыва не будет.

• Граф

  — 2 дня назад

  Все нормально.

  Оформление отличное.

  Замечательно.

  Благодарю Вас за отклик, все в наших руках, это касается не только курения.

• Марина К.

  — 3 дня назад

  Запомнилось, как отучили сына курить.

  Самое главное, Марина, Вы перестали курить. Поздравляю с этим событием.

  Надеюсь, что Вы пошлёте нам донат.

  Я не зря надеюсь?

• Мари О.

  — 3 дня назад

  Спасибо за эту книгу!
  Я не курю уже три месяца.
  Курить бросила в декабре 2024 года, а потом сразу начала читать эту книгу.
  Чувствую, что моя уверенность, что не закурю, выросла благодаря этой книге.
  Моя подруга бросила курить чуть раньше меня, но книгу не читала. Недавно она закурила снова.
  Но я понимаю, что закурить - это значит вернуть одышку, тревожность, плохую гигиену зубов и много чего еще. Не поддамся больше на покеры в компании.
  Вот бы еще и подругу, и мужа от курения отучить! Это будет моя следующая цель!

  Три месяца не курить - это солидный срок.

  Благодарю Вас за отклик. Рассказывайте о нас другим.

• 1mаkс

  — 3 дня назад

  Запомнились методы самовнушения.

  Последние главы читал с трудом, так как вызвали желание покурить.

  Но Вы же смогли побороть это желание и не закурили. Вы молодец!

  Спасибо Вам огромное за отправленный донат.

• Валентина Т.

  — 3 дня назад

  Ваша книга очень мотивирует к действию. До того, как стала читать книгу, я даже не верила, что смогу бросить курить.

  Немного раздражало печатанье, когда ошибки выходили.

  Музыка приятная, успокаивающая.

  Книга понравилась, читать было очень интересно.

  Валентина, я на Вас надеюсь. Я верю: тумблер сработает. Теперь всё зависит от Вас.

  Не забывайте о моём способе курения.

• Александр М.

  — 3 дня назад

  Заставлять своих детей курить, чтобы не курили в будущем, мне показалось очень жёстким.

  В целом книга написана в очень интересном формате, но можно добавить юмора из области медицины.

  Книга прекрасна, помогла мне! Думаю, поможет и многим моим знакомым и друзьям, и большинству читателей, но при условии желания бросить курить и принятии решения это сделать. Советую, рекомендую, делюсь, но каждый принимает решение сам!

  Когда я перестал курить, через две недели появилось больше энергии и сил. Жизнь заиграла другими красками! Не так давно принимал участие в районном смотре творчества.
  Записался на вокал! Живу другой жизнью, хочется расти и развиваться! Мне 44, по ощущению 25! 🔥

  Александр, я поздравляю Вас! Вы побороли болезнь. Трудную, сложную, тяжёлую. Вы победитель!

• Диана К.

  — 4 дня назад

  Книга замечательная, безусловно. Я буду ее рекомендовать всем, кто хочет завязать с курением. Автор подробно описывал все, что необходимо знать каждому курильщику. Развеивал туман в голове, прочищал извилины. Моя оценка твёрдая 5.

  Спасибо за отклик, Диана. Поздравляю Вас! Надеюсь, что Вы пришлёте донат.