Отзывы читателей
Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».
Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.
Избранные отзывы
Избранные отзывы
-
Санков Д.
— 15 часов назадНачиная читать книгу, не сомневался, что она мне поможет. Биография автора говорила только о том, что эту книгу написал действительно профессионал. Конечно, это вселяло уверенность.
У меня не было любопытства, я действительно хотел бросить курить. И Я БРОСИЛ!
Благодарю В.В. Шахиджаняна. Благодарю всех людей, которые помогали ему в создании этой книги. Благодарю всех читателей, которые оставляли отзывы и делились своим опытом.
А те, кто ещё сомневается, — не сомневайтесь. Действуйте!
-
Ирина Б.
— 15 часов назадОчень интересная подача материала. Ненавязчивое, непринуждëнное восприятие. Всë просто замечательно. Ни убавить, ни прибавить.
Вот и дочитана последняя глава книги, сделана последняя затяжка. Последняя! То, ради чего была написана эта книга, и ради чего мы еë читали, превзошло все ожидания.
Читая отзывы людей, которые бросили курить, прочитав половину или чуть больше книги, я начинала паниковать: почему я не бросаю? Курила, конечно, намного меньше, но курила. Я, думаю, что я ещё в процессе отвыкания (не могу один день без сигареты считать, что я бросила), но я уверена на 100 процентов, что я своего добьюсь. Я это знаю точно.
Владимир Владимирович! Огромное Вам спасибо и низкий поклон за неоценимый труд. Будьте здоровы и долгие Вам лета счастливой и плодотворной жизни!
-
Рома Г.
— 10 дней назадКогда начал читать, перестал курить ещё на первых главах. Не курил пару недель, потом периодически срывался: в компании за кружкой пива, всё как обычно.
Главе на 85… почти в конце книги… и вовсе перестал читать месяца на два по своим причинам. Конечно же, всё это время я курил. Потом перезагрузился, в жизни много чего изменилось, решил снова бросать и не раздумывая сделал это без лишних прелюдий. Книгу дочитал.
Очень интересно и познавательно. Реальная психологическая помощь относительно моментов саморегуляции своих чувств и эмоций. Спасибо за помощь!
-
Николай Б.
— 11 дней назадОсобенно запомнилась 34-я глава, т.к. после неë у меня была последняя сигарета.
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА КНИГУ. Я думал, что никогда не смогу бросить курить. Но… на данный момент не курю уже 3 месяца. Бывает, что возникает желание, но оно, как правило, мимолëтно. Всем своим курящим коллегам посоветовал книгу к прочтению.
-
Олеся Ш.
— 1 месяц назадЯ бросила курить, и это самое главное! Лучшим отзывом на книгу может быть лишь то, что она помогла победить эту вредную привычку.
Книга написана очень интересно, расширяет кругозор. Я начала понимать, как много ещë не знаю. Читается с интересом и воодушевлением. Автор лично поддерживает на протяжении всей книги👍
Спасибо и дай Бог здоровья автору и всем, кто принимал участие в написании такой полезной книги👍👍👍💗💗💗
-
Владимир К.
— 1 месяц назадВ книге очень точно подмечено, что бросит лишь тот, кто действительно решил это сделать. Моë решение бросить оформилось в голове ещё до начала чтения “Курить, чтобы бросить!”. А книга стала катализатором процесса.
Бросил курить, не дочитав книгу даже до середины. Но из уважения к автору и для закрепления результата прочел всë до конца.
Спасибо за Ваш труд! Вы делаете окружающий мир лучше! Здоровья Вам, удачи и творческих успехов!
-
Александр С.
— 1 месяц назадНа момент начала прочтения книги “Курить, чтобы бросить!” веры в себя у меня было чрезмерно мало. К тому, что у меня всё-таки получится бросить курить, я относился крайне скептически. Всë это было из-за того, что ранее я многократно бросал курить и у меня это не получилось.
Несмотря на это, я доверился автору полностью и решил внимательно читать и следовать рекомендациям. Как итог — бросил курить примерно между 30-й и 40-й главами, т.е. не дочитав даже до половины книги.
Тем не менее, книгу я прочитал до конца внимательно и усердно, следуя рекомендациям и прислушиваясь к ошибкам других людей. Возможно, поэтому у меня и получилось бросить курить, ведь я предпочёл обычному способу способ курения по-шахиджаняновски. Появилась вера в себя и в свою силу воли, на которые мне легче стало опираться.
-
Татьяна З.
— 1 месяц назадС интересом, надеждой, небольшим волнением читала книгу “Купить, чтобы бросить!”. Могла бы, если бы это возможно было, на одном дыхании, как говорится, прочитать. А потом снова и снова перечитывать для закрепления.
Книга превосходна. Заставляет задуматься о смысле жизни: о пройденном и будущем её этапе. Вдохновляет, укрепляет, поддерживает жизненную позицию.
Главное — постоянно осмысливать, прокручивать в голове прочитанное, все задания, которые выполнялись в процессе чтения, наставления, отзывы. Радоваться каждому новому дню. Спасибо всем.
-
Светлана С.
— 1 месяц назадПри чтении книги “Курить, чтобы бросить!” уходила нервозность и наступало душевное равновесие.
Раздражали курительные сеансы. После них было совсем нехорошо… Успокаивали мелодии. Отличная подборка музыки.
Благодарю автора книги “Курить, чтобы бросить!” за подарок. Именно подарок, потому что вряд ли сама бросила бы курить так безболезненно. Поклон до земли.
Я могу! Я хочу! Я делаю! После прочтения книги ощущаю себя вновь родившейся. Чистой, красивой, психологически здоровой!
-
Вячеслав З.
— 3 месяца назадВпечатлён!!!
Курил с 14 до 44.
Курил всегда.
Некоторые — заболел, перепил, плохо — не курят. А я всегда курил, бросать не пробовал.Книгу “Курить, чтобы бросить!” начал читать в начале мая. С 26 мая не курю ни одной сигареты, ни стика. Сегодня, 29 августа, ~100 дней не курю.
Только один вопрос к автору: нужно ли считать, сколько времени ты свободен?
-
Наталья Б.
— 3 месяца назадКнигой я просто зачитывалась. Много чего запомнилось, особенно история С.Я. Маршака. Очень тронула история его жизни.
Мне очень поравилась книга. Я многое узнала, многое переосмыслила. Музыка давала возможность расслабиться и подумать о будущем.
Милые, дорогие и любимые курильщики, читайте книгу “Курить, чтобы бросить!”, и у вас всё получится: жить по-новому, понимать вкус жизни. Всем советую прочитать “Курить, чтобы бросить!”.
-
Natalie R.
— 3 месяца назадОчень яркая книга! Постоянный диалог с читателем, истории о знаменитостях, музыка, печатание текста — всё завораживает!!! Отличный стиль написания, отличный интерактив с читателем! Оформление — выше всех похвал! Наполнение… Как психолог понимаю логику повествования, понимаю, зачем надо, чтобы работали пальцы, зачем слушать музыку, зачем отвечать на вопросы… Всё супер!!!
Сначала раздражало то, что нельзя было читать дальше по мере своего желания. Начала книгу в жутком раздражении на себя, хотела мигом проглотить… Процесс растянулся. Иногда, когда проходило положенное время перерыва, не было доступа к интернету, чтобы сразу начать читать дальше. Но постепенно я привыкла и оценила этот способ подачи. Поняла, зачем это надо. Наслаждалась процессом саморефлексии. Сразу себе сказала, что брошу курить в конце книги, соберу на ниточку понимания все бусинки. Так и получилось.
Мне ещё надо научиться новой полноценной жизни без наркотика. Эта жизнь уже началась! И именно этой книге (а были и другие) я обязана тем, что ОСОЗНАЛА простую истину: бросить курить — это логичный поступок здравого человека, а здравомыслие, адекватность и логику в жизни я ценю больше всего. До этой книги был страх — страх потерять “друга” (именно так я воспринимала свои отношения с сигаретой). Теперь нет. И здесь это доказано на ярких, жизненных примерах, красиво и правильно, доходчиво и спокойно, весело и грустно оформлено и поднесено нам на блюдечке.
Обожаю, когда люди профессионально делают своё дело. В этой книге всё профессионально! Спасибо всем, кто над ней трудился и трудится. И конечно же, огромное спасибо Вам, Владимир Владимирович Шахиджанян!
-
Екатерина Ч.
— 3 месяца назадКнига помогает построить диалог с самим собой, подбрасывая интересные факты/истории. Ключевая мысль для меня, что курение — это болезнь, от которой трудно, но возможно избавиться! Осознание этого и помогло мне расстаться с сигаретами.
Не курю с 5-й (кажется) главы книги. Читала, каюсь, далеко не каждый день… Но цель достигнута! Спасибо!
-
Марина Г.
— 3 месяца назадКнига читается легко, задания все выполнимые. Всё чётко и гармонично. Приятно было послушать классику.
Курить я бросила. Буду всем рассказывать о “Курить, чтобы бросить!”. Надеюсь, что некурящих станет больше.
Спасибо за помощь в освобождении от курения. Начинается новая жизнь без сигарет. Я хочу! Я могу! Я делаю!
-
Sergejus B.
— 3 месяца назадВ книге симпатичные иллюстрации, точно передающие настроение главы. Музыка бесподобна. Заметил, что ожидая следующую главу, подспудно ждал новое произведение. Увлекательно было узнавать биографию великих композиторов.
Книга нужна и важна. Материал в ней подан грамотно, талантливо. Мне есть с чем сравнить. Когда читал “Курить, чтобы бросить!”, было ощущение, что лично о тебе автор проявляет заботу, как самый близкий друг принимает в тебе участие в отличие от холодного формализма других авторов. За что я бесконечно благодарен Владимиру Владимировичу Шахиджаняну.
-
Александр Т.
— 3 месяца назадКурил 32 года. Думал, книга не поможет, но нет, по-моему, на 74 главе как будто переключило. В основном читал книгу на ночь. Проснулся на следующий день, а курить не хочется. Так и не стал курить.
Спасибо вам, что я испытываю это чувство — когда не куришь. Я так долго шёл к этому, каждый день бросал (много лет), но не получалось. Я счастливый человек, у нас получилось!
-
Коля Д.
— 3 месяца назадНикогда не курил. Книгу читал из интереса и уважения к Владимиру Владимировичу. Понял, какая это гадость.
В конце книги испытал радость, что “бросил” вместе со всеми. Больше всего понравилось, что нужно читать маленькими частями, а не всю сразу. Хотя это и бесило вначале.
Желаю авторам всего наилучшего и выражаю благодарность за все проекты. Буду рекомендовать книгу и расклею листовки. Каждый может сделать это, как и я: https://kurilbrosil.ru/book/help
-
Svetlana P.
— 3 месяца назадМне 40 лет, из них курила 20. Несколько раз пыталась бросить, не получалось… Начала читать книгу “Курить, чтобы бросить!”, дочитала до “вреднусиков”, увидела себя, посмеялась… Поняла, что я вреднусик, осознала это и с лёгкостью бросила курить. Книгу дочитывала уже некурящей. Причём читала не каждый день (у меня чтение растянулось на четыре месяца). Спасибо!!! Отличная книга!!!
-
Татьяна В.
— 3 месяца назадСпасибо большое, Владимир Владимирович! Книга “Курить, чтобы бросить!” полезна, интересна и, что самое главное, на мой взгляд, — уникальна. Для меня читать её было просто удовольствие.
Я пока только в процессе бросания. Не курю УЖЕ третий день. Для меня это достижение. По ходу чтения книги я всё время делала перерывы. Но день-два и снова закуривала. Думала: автор ведь сам пишет, мол, курите, если хотите.
Этот трюк — вообще самый классный, я считаю. Он работает совершенно наоборот. По крайней мере со мной так было. Автор говорит: кури. А я говорю: не буду. Так получилось, не читала три дня книгу и эти дни не курила, а тут — последняя глава.
Считалочку “Раз — я больше не курю…” я ношу с собой в сумочке и часто повторяю. Мне нравится её именно читать, так глубже заходит.
Для меня книга “Курить, чтобы бросить!” — мощная поддержка. Никогда и никто меня не поддерживал в попытках бросить(хотя они были по жизни). Друзья-курильщики не понимали, домашние привыкли к тому, что курю, и просто не замечали моих терзаний. А книга стала моим тайным другом. Пока я её читала, это было моей тайной, я её холила и лелеяла. Не хотела, чтобы мои курильщики мне помешали. Представляю их скептические взгляды и выражения по этому поводу.
Теперь мне придётся какое-то время побыть вдали от них, чтобы не сорваться. Я понимаю, что сначала будет не просто в компании, где почти все мои друзья, подруги и родственники курят. Когда я зайду в комнату, где курят, и буду спокойно наблюдать или вообще выйду, потому что будет неприятно, вот тогда я буду считать себя молодцом. А сейчас я ещё только в начале пути к выздоровлению.
Мне хотелось бы ещё раз пройти сначала всю книгу. Наверное, так и поступлю. Жаль, что нельзя сделать её настольной. Мне, курильщику с большим стажем, она нужна!
-
Ярослав А.
— 3 месяца назадЯ рад тому, что эта книга мне попалась. Спасибо “нейросетям”. Я только стал задумываться, и она тут как тут.
Хороша книга “Курить, чтобы бросить” тем, что по порциям даёт осмыслить свою зависимость. Так бы залпом прочёл — и всё, она не помогла бы. А нет, часть дали, и думаешь, прикидываешь на себя ситуацию: я так не хочу жить. Это подстёгивает.
Скажу честно, что забываю о курении. Специально не ухожу от людей, которые курят рядом. Да, это вредно так же, как и когда сам куришь сигарету. Но это тренирует волю. Сам себе говорю: Ярослав, ты сильнее этого, борись назло врагу!
Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.