Отзывы читателей

Избранные отзывы

• Алена Ю.

  — 8 дней назад

  Музыка, без сомнений, идеально подобранная! Книга написана понятным и доходчивым языком, продуманы и применены психологические приемы, сразу чувствуется профессионализм. Читается легко и приятно, нет запрета курить - это тоже располагает продолжать читать книгу. Произведение доброе и желающее помочь тем людям, которые готовы бросить, но им не хватает мотивации извне. Это диалог друзей. Благодарю за чудесную книгу!

  Несколько дней привыкала к дозированному чтению. А так все понятно и приятно было читать. Читала с удовольствием, но поняла, что брошу не сразу, т.к. я вреднюсик и еще медик к тому же. Но я верю в себя и знаю: все получится! Я хочу! Я могу! Я делаю!

  Музыка меня более впечатлила, нежели иллюстрации. Это мое восприятие. Вот пишу и помню все произведения, а картинки 2-3 только вспомню. Без обид!!! Это мое мнение. Хотя полагаю, они достойны больших похвал! Думается, все вместе: и музыка, и рисунок, и текст - все явили миру суперполезное произведение искусства!

  Впервые читаю книгу в таком формате и очень этому рада! С удовольствием познакомлюсь с Вашими другими произведениями! Мне очень понравилось! Без сомнений это Ваша, Владимир Владимирович, и вашей команды, заслуга! Благодарю за обратную связь! Когда разговариваешь с умным и мудрым человеком, и сам становишься намного умнее и мудрее! Всем обязательно и без сомнений желаю дочитать книгу до конца, т.к. это сделает Вас, читатель, лучше, чем вы были до начала увлекательного чтения! Поверьте! Вы станете сильнее духом и поверите в себя! Рекомендую!

  Алёна! Буду рад, если Вы продолжите знакомство со мной: с программой "СОЛО на клавиатуре", книгой "1001 вопрос про ЭТО", да и другими материалами.

• Ольга В.

  — 13 дней назад

  Не курю уже второй день!
  Мне очень нравится (я просто визжу, кайфую и тащусь!) ощущать от себя запах своих дорогих духов, запах чистого тела, шлейф запаха от волос, когда дует ветер.
  Сегодня на работе пришлось близко стоять сразу с пятью взрослыми и одним ребёнком. Поймала себя на мысли, что я не дергаюсь по поводу вони от костюма, волос, запаха изо рта.

  Ваш восторг я разделяю. Вы знаете, как быть, если вдруг захочется сорваться: курение "по-шахиджаняновски" всегда в запасе.

  Рассказывайте о нас другим.

• Наталья К.

  — 25 дней назад

  Больше всего запомнились места, где надо печатать текст, анекдоты, музыка! Отзывы, где люди писали прям мои мысли! Я читала и думала: оказывается, у всех так! Не у меня одной такое! Значит, это и правда болезнь, симптомы у всех одинаковые! И это меня очень поддерживало.

  Оформление невероятно красивое! Очень креативно смотрится! Я иногда перед тем, как начать читать, минут 10 могла просто смотреть на изображение в начале главы и слушать музыку, предложенную автором. К слову, у меня теперь из музыкальных рекомендаций собран плейлист с названием “Независимый” :)

  Прежде чем бросить, я решила себя подстраховать и выстроить опоры, которые мне будут помогать. Что это были за опорные точки:
  - Ваша книга (я каждый день начинала с очередной главы и убеждала себя тем самым, что я приняла верное решение);
  - мячик, чтобы занять руки;
  - конфетки и семечки (я приняла факт увеличения веса из-за того, что буду есть больше. Вес я потом смогу сбросить);
  - муж при мне, а потом и совсем перестал курить, чтобы не было соблазна у меня (за что я ему очень благодарна!);
  - все мое окружение не курит;
  - вечерами я смотрела видеолекции про вред курения;
  - первые 2 недели я пила успокоительные;
  - старалась первые недели почти не пить алкоголь;
  - скачала приложение на телефон, которое показывает, сколько я не курю, сколько не скурено сигарет, сэкономлено денег и т.д.;
  - начала работать с психологом.

  И вот я пишу эти строки, а то самое приложение говорит, что я уже 1,5 месяца не курю. Мне сложно, не отрицаю. Но я иду этим путем и уже другими глазами смотрю на свою зависимость. Я верю, что пройдет еще время, и я просто забуду, что я могу хотеть курить.

  Бросайте курить! Я верю в каждого человека! Каждый может бросить, а книга — это прекрасная поддержка в этом решении.

  "Создай мечту, и мечта создаст тебя!" - вот о чём я подумал, читая Ваш отзыв.

• Виктория Б.

  — 1 месяц назад

  Когда я читала книгу, не понимала, как можно бросить курить, если в книге так много рассказов об известных людях… Но именно это больше всего запомнилось - хотелось бы таких историй побольше, чтоб дольше читалось.

  Во время чтения книги у меня то мурашки дыбились по всему телу, то слёзы текли. Эта книга не такая, как все… это что-то очень затягивающее и бередящее эмоциональный фактор человека. Ждала каждой главы с нетерпением. Музыка - это моя любовь. Я слушала и медитировала).

  Я много лет говорила всем знакомым курильщикам: надо бросать. И, о чудо! Вокруг меня бросили курить все!!! На одном из праздничных банкетов в ресторане (15 человек) курила я одна! Это было ужасно. Одна, за углом ресторана, возле контейнера с помойкой. Отличное место для человека, решившего травить себя медленно. Сама жизнь указывает ему на его место… А если учесть, что я с детства не переносила курящих, оскорбляла курящих подруг, не курила в аэропорту, в людных местах, чтобы не было стыдно. А как пристрастилась - сама в шоке! Молодость, тусовки, алкоголь, радости, огорчения. Все курят, и я начала. В книге есть глава: подруги ушли а сигареты остались! Получилось, действительно, так.

  Однажды знакомая посоветовала мне вступить в “Телеграме” в группу: “Курить, чтобы бросить!”. Я вступила. И тут эта книга… Я не знаю, что за техники и методики используются здесь, но я бросила курить, прочитав ещё только две трети. Причём без таблеток, пластырей и тп. Легко? Скорее да, чем нет. Уже 15 дней не курю. Вообще не тянет. Конечно, осталась психологическая привычка, сформированная за 30 лет курения. Как будто что-то забыла, что-то не взяла или не сделала. Но мозг сам перестраивается и забывает эту привычку.

  Курить не хочу - совсем! Я победила демона - внутри и снаружи! Благодарю вас, Владимир Шахиджанян, за великое дело, которое вы сделали для меня и для таких как я - бывших куряк! Я сильная! Я хочу! Я могу! Я делаю! С Благодарностью ко всем, кто причастен к проекту “Курить, чтобы бросить!”

  Виктория! Вы действительно победили демона. Судьба - это не вопрос случая, а вопрос выбора. Её не надо ждать, её нужно создавать.

• Елена П.

  — 1 месяц назад

  Нетрадиционный подход. Дозированная информация. Приобщение к красоте, здоровому образу жизни.

  Спасибо Вам большое за Ваш Труд и миссию, за доступность материала каждому Человеку, за свободу выбора в финансовом плане: каждый сам принимает решение о том, поддержать Ваш проект или просто воспользоваться информацией.

  Алексей, отдельное Вам спасибо за иллюстрации.

  Рекомендую к прочтению Всем, кто умеет читать. Это не просто книга о вреде курения.
  Автор рассказывает о том, как много интересных людей нас окружает, какая судьба у Великих и Талантливых. Как много прекрасного в этом Мире. Книга Владимира Владимировича - это ещё и путешествие в мир Музыки.
  Не предполагала, что при прочтении книги о вреде курения я усвою больше знаний о том, как относиться к себе и людям, чем из многих прочтенных мною книг.
  Понравился юмор, который говорит о серьезном и важном. Автор не теоретик, понимает, как сложно вырваться из лап табачной индустрии, и на собственном опыте знает, как много значит для Человека сбросить эти никотиновые кандалы, стать свободным, здоровым, радостным, позитивным, внимательным, энергичным… А ещё эта книга доступна каждому. Это не средство наживы, не пиар, это Миссия!

  Всё правильно, это миссия. Как хорошо, когда тебя понимают!

• Евгения Л.

  — 1 месяц назад

  Очень впечатлил Ваш рассказ от лица Вашего пса… До боли, до слёз…

  Иногда напрягали задания на печатание текста, но я понимаю, что это была часть метода отказа, это было необходимо…
  Мой супруг курит. Хотелось бы ему посоветовать прочесть Вашу книгу, но понимаю, что для него это не вариант… Печатать он точно не будет, а значит, не сможет перейти к следующей главе.

  Всё прекрасно и здорово! Очень впечатляет, когда глава основана на реальной истории одного из Ваших пациентов.

  Прекрасное произведение о вреде курения, о рабстве, о бессилии, о надежде и вере, о любви к себе! Читать всем! ))) Много занимательной информации о жизни великих и обычных людей, много прекрасной музыки, много смеха и иронии в анекдотах.
  Сегодня прочитала последнюю главу! Решение принято, но есть и сомнения! Самое главное - спокойно пройти мимо табачной лавки по дороге домой. Продержаться один день! И он будет определяющим, как первый камень, заложенный в здоровое и радостное пребывание на этой Земле.
  Так здорово, что можно Вам написать, можно рассчитывать на Вашу поддержку! Чувствуется Ваша заинтересованность к каждому из нас, больных и одурманенных.

  Вы написали замечательный отзыв. Мужу можете помочь в наборе текстов. Главное, чтобы он их прочёл и понял, зачем они.

  Я надеюсь на Ваш успех. Проходя мимо мест, где продают сигареты, надо гордо вскидывать голову и говорить, что Вы сильный человек. А Вы человек действительно сильный. Читать

• Света Е.

  — 2 месяца назад

  Я очень вам благодарна, что чудо свершилось и мне удалось бросить курить. Не курю 43 дня. Книгу начинала читать из интереса, относилась скептически, как и все, кому я предлагаю прочитать Вашу книгу.
  Сколько раз я пыталась бросить курить и как именно, думаю писать не стоит. Все истории похожи. Но о том, как легко это сделать с помощью книги “Курить, чтобы бросить!”, мне хочется рассказать всем! Уже пятеро друзей решились прочитать и бросили курить.
  Спасибо большое всей команде и Владимиру Шахиджаняну!

  Авраам Линкольн как-то сказал: "То, что некоторые достигают больших успехов, является доказательством для всех, что другие могут достичь этого".

  А Вас, Светлана, я поздравляю: 43 дня без курения - это хороший срок. Так держать! Читать

  Буду рад, если пройдёте по ссылке: https://kurilbrosil.ru/book/help

• +7******3470

  — 2 месяца назад

  Музыкальное оформление просто замечательно! После прослушивания появляется желание ещё раз прослушать (что я и делала).

  Я бросила курить! И это говорит о многом - буду жить некурящей жизнью!
  Это чудо, которого ждала, свершилось! Большое спасибо вам, Владимир Владимирович, за вашу книгу “Курить, чтобы бросить!”. Теперь даже при желании (вдруг) закурить - я бросила навсегда!
  У вас, Владимир Владимирович, доброе сердце! Спасибо за ваш труд во благо людей!

  Поздравляю Вас, это победа! Это Ваша победа, это наша победа.

  Даёшь некурящую жизнь!

• Олег М.

  — 2 месяца назад

  Начинаешь читать книгу с мыслями: “Ну-ну, посмотрим. Пусть автор попробует отучить о меня от курения”
  Потом вдруг замечаешь, что тебе интересно читать, выполнять задания, слушать аудиотреки.
  Вместо недоверия внутри зарождается мысль: “А вдруг получится? Это ведь сделает меня счастливее!”
  Потом появляется уверенность: “Точно получится!” и радость: “Я скоро брошу курить!”
  Потом появляется страх: “А вдруг книга кончится, а я ещё не успею бросить?” потом злость на автора: “Зачем ты заставил себе поверить?”
  Но очень быстро вся злость переходит на себя: “Автор старается, а ты, слабак, неужели не сможешь победить болезнь?! “
  А потом ты пишешь отзыв о книге и радуешься своей свободе от сигарет.

  Я бы добавил секретные главы для тех, у кого не получилось:
  - Бросил? Поздравляем!
  - Сорвался? Нажми тут.
  - Не смог бросить? Вот кнопка помощи.
  Нажимаешь - и открываются дополнительные главы, которые помогут, спасут от срыва. Убедят, что все получится.

  Отдельное спасибо за моё дополнительное образование: столько интересной музыки я для себя открыл. За время чтения книги я услышал больше классических произведений, чем за всю остальную жизнь.

  Посредственный учитель рассказывает. Хороший учитель объясняет. Превосходный учитель показывает. Великий учитель вдохновляет.

  Уильям Артур Уорд, американский писатель Читать

• Ольга П.

  — 3 месяца назад

  Я думаю, что каждому читателю запомнится своё: у меня проблемы с сосудами на ногах, истончилась кожа, я хочу сохранить молодость и здоровье в свои 44. Поэтому главы про гангрену меня очень впечатлили.

  Мне “понравились” отклики таких же как я курильщиков, значит, я не одинока в своей слабости, и все мы победим! Возможно, и не с первого раза, но победим!

  И гениальное дозирование - капание на мозги каждое утро (я читала книгу по утрам перед работой), каждая сигарета как преступление перед собой!

  Читала с удовольствием!
  Я стала слушать классику на работе, и коллеги подхватили эту идею, теперь у нас “музыкальные диктанты”! Спасибо за этот “побочный эффект” от прочтения книги :) :)

  Иллюстрации замечательные!

  Я отнесла себя к вреднусикам))
  Но нет, ошиблась, слава Богу!
  Уже коллега попросила ссылку на Книгу!
  И я буду, как те безумные, подходить к курящим людям на улице, и предлагать почитать.
  Не скажу, что как по волшебству мне не хочется курить. Но этот волшебный пендель в виде Книги продвинул меня в борьбе с курением! (Сначала был частичный отказ до 5-7 сигарет в день, сейчас три дня уже не курю совсем, потому что отрубать по частям надоело)))
  Заклинание “Я хочу! Я могу! Я делаю!” работает)))

  Всех благ Автору и его Помощникам! Спасибо за труд!!!! Желаю здоровья! и быть счастливыми!

  Дорогая Ольга!

  Поздравляю Вас - Вы перестали курить! Это прекрасно.

  Спасибо огромное за подробный эмоциональный отклик.

  Буду рад, если пройдёте по ссылке: https://kurilbrosil.ru/book/help Читать

  Я напишу Вам письмо по электронной почте.

• Александра К.

  — 3 месяца назад

  Я случайно наткнулась на эту книгу. Бросать не собиралась: нравится табачный запах, вкус. А тут эта книга! Пятого февраля я выкурила последнюю (надеюсь!) сигарету.

  А сегодня, четырнадцатого, прочитала последнюю затяжку. Болезнь/привычка ещё сильна, ещё живёт и требует: “Закури!”, но настрой на борьбу решительный.

  А стимулом послужили цитаты. Одно высказывание сильно задело, но сразу дословно его не запомнила. Искала в интернете по примерно возможным словам. И нашла: “Тот, кто падает и встаёт, сильнее того, кто никогда не падал. Не бойтесь неудачи - бойтесь того, что не попробовали.” (Рой Беннетт, политик).

  Я никогда не изучала, не вникала в тему табакокурения с точки зрения психологии, наркологии. Но надо проделать грандиозную работу, чтобы создать такую книгу, которая затронет разные типы людей, разных возрастов, с разными финансовыми возможностями и жизненным опытом.

  Иллюстрации и музыкальное оформление превосходное.

  Филигранная работа! Молодцы! Браво! Благодарю!

  Александра!

  Вы написали невероятно интересный отзыв. Умно, точно и всё по-деловому. Спасибо!

• Юрий Г.

  — 3 месяца назад

  Хотел давно бросить курить, но никак не получалось. При очередном плохом самочувствии просто уменьшал количество выкуренных сигарет, а потом опять всё заново. Книга мне попалась на просторах интернета как-то прям вовремя. В очередной раз в мою голову закралось желание или сократить число выкуриваемых сигарет, или попытаться (во что я слабо верил) бросить курить.

  И вот эта книга вдруг попалась. Решил попробовать почитать – со скромной надеждой «а вдруг». С каждой главой уменьшал число выкуренных сигарет. Резко бросать курить всё равно боялся.

  Решил бросить на 96-й главе. День прошёл, второй прошёл. Я уверен, что теперь я буду держать себя в руках.

  Я поддерживаю Ваше решение. Я поздравляю Вас с результатом. Я мысленно с Вами.

• Василий К.

  — 4 месяца назад

  Все нормально, ясно, доходчиво. Сокращать не нужно. Расширять тоже. Я не любитель оперы, но, как ни странно, послушал с удовольствием. Понравилось.

  Когда-то слушал другую книгу, но мне не помогло. У Вашей книги способность внушения гораздо сильнее. Прочитал где-то 33-35 глав и прекратил курить. Думаю, очень и очень много курильщиков бросят так же. Советую всем!

  Поздравляю! Вы смогли побороть болезнь.

  Успешный человек — не тот, кто не падает, а тот, кто способен легко подняться.

• Ирэн *.

  — 5 месяцев назад

  Я бросила курить!!!
  В книге 101 глава, я бросила курить на 19 главе, но дочитала книгу до конца!
  Советую читать книгу всем, кто хочет бросить курить, даже если человек сильно сомневается, что у него это может получиться. Просто начните читать!
  Мне 52 года, я курила почти 30 лет. Как и многие, кормила себя завтраками: всё, завтра брошу, с понедельника, с 1-го числа, с нового года… Не работает так!
  С чтением этой книги осознала, что хочу жить без этой гадости, хочу дольше жить и качественнее!
  Верьте в себя!
  Не курю уже 45 дней! Радуюсь каждый день тому, что я это сделала!
  Наконец-то я свободна!
  Я понимаю, что тяга к курению ещё будет, да она есть, но когда сопоставляешь прочитанные факты, тяга уходит, здравый смысл побеждает.
  Лично у меня не было никакой трясучки, не пухли уши, как многие пишут. Бросила спокойно, правда, первый день был нелёгкий, потом ждёшь каждый день новую главу книги и понимаешь, что ты на правильном пути, благодаря автору, его команде!
  Спасибо огромное за книгу!
  Спасибо большое за помощь!
  Вы мне очень сильно помогли!!!

  Спасибо за огромный добрый искренний отзыв!

  Становитесь автором наших сайтов, Вы интересно пишете.

• Олеся Н.

  — 6 месяцев назад

  Книга прочтена “на одном дыхании”. Мне нравилось ожидание следующей главы в 17 часов))) И вот утро, умывание, любимый смузи и чтение “Курить, чтобы бросить!”.
  Бросила курить на третьей главе, ничего сложного не было. Ни головных болей, ни дикого желания бежать ночью за сигаретами, ни тяги. Только тошнота от запаха табака, который чувствовался от соседей в лифте, в кафе…
  Даже если человек не курит, ему стоит прочитать эту книгу, потому что она интересная, необычная. Я благодарю Вас, Владимир Шахиджанян за огромный вклад в мою жизнь!!! Она прекрасна и так, а теперь-то просто шикарна!!!

  Олеся, спасибо огромное за отклик. Будем помнить, что источник усталости не в теле, а в уме. Мы можем гораздо больше, чем думаем. Можем - и должны делать.

• Олег К.

  — 7 месяцев назад

  Иллюстрации ненавязчивы, а музыка прекрасная.

  Не назидая, книга неявно подталкивает к работе - к работе над собой. Это правильно, любое давление вызывает отторжение. В книге этого нет. Спасибо за участие и за сочувствие.

  Прекрасный отзыв, спасибо! И самое радостное для меня - Вы перестали курить. Поздравляю!

• Ольга О.

  — 7 месяцев назад

  Запомнилось, что нужно радоваться жизни! Буду учиться)

  Я очень благодарна этой книге!!! Думала, что ничто мне уже не поможет бросить курить, но нет, свершилось, и все благодаря “Курить, чтобы бросить!”.
  Просто невероятно! Спасибо вам за ваш труд!!! Уже советую таким же больным, как когда-то я )

  Вот и замечательно. Примите мои поздравления!

  Если проявите некоторое усердие, то число курящих с Вашей помощью уменьшится.

• Юлия Ж.

  — 7 месяцев назад

  Все в тему, в меру красочно, реалистично, а классическая музыка успокаивает.

  Книга помогла мне понять, что я травлю не только себя, но и детей, и даже животных, и выносливости без курения у меня гораздо больше. Я могу полдня пробыть на ногах и практически не устать. Одышки нет, когда поднимаюсь на 4 этаж. Появилось желание лучше питаться. И курящих теперь стараюсь обходить стороной )
  Спасибо за действенную вправку мозгов и помощь в таком непростом для большинства людей решении. Вместе мы сила! )

  Вашу признательность принимаю. Буду рад, если расскажете о нас другим.

• Владимир Ю.

  — 7 месяцев назад

  Счетчик - это вообще крутая развязка. Думал о многом, что может значить, но такой развязки не ожидал.

  Очень хорошая книга, написана понятным языком. Шахиджанян все-таки гений психологии. В процессе чтения книги сам не замечаешь, как содержание книги заходит в твой мозг и навеки там поселяется. В дальнейшем, когда хочется закурить, что-то щелкает в голове, начинается прокрутка прочитанного, и невольно понимаешь, что курение - это болезнь, которой лучше не болеть.

  У меня примерно в середине книги появилось отвращение к табачному дыму. Даже когда кто-то рядом курит, появляется чувство подташнивания, а если кто-то накурится и зайдет в помещение, сразу думаешь: “Неужели от меня тоже такая вонь была?”, и снова подташнивает. А уж если смесь запаха сигарет и туалетной воды - это бомба, биологическое оружие.
  В книге очень грамотно и понятно расположены главы и нет главы, которая была бы не нужна, нет каких-то непонятных терминов, написано все очень простым языком, который будет понятен даже ребенку.
  Много практики из жизни, которая заставляет задуматься над тем, как было, и как, возможно, будет.

  Спасибо автору за рецепт лекарства от болезни под названием курение!

  Благодарю за солидный отклик. Курение - это действительно болезнь. Вам удалось её преодолеть, это прекрасно.

• Anna L.

  — 8 месяцев назад

  Подача в виде душевной беседы. Приятно и ненавязчиво. Отличные примеры и истории из жизни творческих людей.

  Сложно читать по одной главе в день, решила бросить курить давно, а в итоге процесс сильно затянулся.

  Прекрасные иллюстрации, сразу обращают на себя внимание, стиль отдельно хочется отметить. Чудесно!

  Огромное спасибо Владимиру Владимировичу за потрясающую книгу, за идею (и реализацию, конечно же) сделать этот мир чуточку лучше, за прекрасную подачу материала, за тепло и доброту к своим читателям, за понимание и чуткость в выборе слов, которые действительно доходят и проникают в сердце.

  Прочёл Ваш замечательный отзыв. Расчувствовался. Сентиментальный я становлюсь с возрастом. А Вы молодец.

• Marina.soshana2715 М.

  — 8 месяцев назад

  Принятие себя, понимание, благодаря книге, что ты не ужасный, а просто зависимый.
  А какой полет души и улучшение дают мелодии, особенно классическая музыка! И много юмора, что так вдохновляет! И лучшее - истории интересных, реализовавшихся людей.

  Изумительного настроения иллюстрации, чувствуется по ним стиль автора, его характер, характер книги. Без них было бы совсем другое впечатление. Иллюстрации сбивают с серьёзного размышления и дают размышление, но с лёгкостью!

  Книга Шахиджаняна замечательная. Сравнила бы её с миксом искусства, тонкого юмора, лёгкости, радости и доброты, а самое главное - веры в себя, принятия себя. Иллюстрации, музыка, истории реализовавшихся людей - все это заинтересовывает, делает размышления легче, приятнее, как и принятие решения перестать курить. Особенно тронула история про собаку. Для меня это было открытием, никогда не задумывалась о влиянии дыма на здоровье животных!

  Много лет курю и горжусь все эти годы тем, что не плачу, даже в очень тяжёлых ситуациях. И вот сегодня я поняла, что это решение было принято как раз в период начала курения, и свои слезы я заменяла сигаретами. А ведь плач - естественная реакция организма, и он нужен человеку, особенно женщине, просто для того, чтобы выработались нужные гормоны и пришло спокойствие естественным путем

  Книга “Курить, чтобы бросить” - душевный и вдохновляющий разговор с человеком, который смог исцелиться, который верит в тебя, принимает тебя и указывает путь к счастью без сигареты!

  Хороший отзыв. Я передам Ваш отклик художнику и программисту. Пусть порадуются.

  Над книгой работал целый коллектив.

• Оксана У.

  — 8 месяцев назад

  Запомнились музыкальные паузы! Они прекрасны! Я узнала много новых песен и музыкальных произведений! И ещё из обязательного задания повторяю как мантру слова: Я хочу! Я могу! Я делаю!

  Иллюистрации гармоничны, вписываются в содержание и назначение книги.

  Не особо верила, что книга поможет: не была уверена, что действительно хочу бросить курить. Когда дошла до главы про вреднусиков, подумала: а вдруг я одна из них?! Не специально, но вдруг!? Перестала читать какое-то время, но потом вернулась. Ведь автор обещал, что когда дочитаю до конца, то обязательно брошу! И вот я дочитала и я бросила! Я не вреднусик!!! Ура!!!

  Я ждала и боялась, что буду больше нервничать без сигарет, а оказалось, совсем наоборот! Я стала спокойнее! Не срываюсь на дочек! Стала больше успевать без перекуров. Оказывается, даже эти 5-7 минут сильно влияют на количество дел, которые успеваешь сделать за день. И стало больше энергии! Я очень этого хотела! Могу встать с рассветом или раньше, заняться своими делами, пока дети спят, потом весь день заниматься с детьми, всех уложить и вечером ещё почитать или посмотреть кино! Это просто невероятно для меня! Это очень круто! Оказывается, есть столько времени! Когда курила, еле хватало сил уложить детей, а после сама засыпала тут же.

  Привет Вашим детям! Надеюсь, они не будут курить.

• Михаил К.

  — 9 месяцев назад

  Десять лет назад читал другую книгу. Помогло не сразу — бросил курить спустя пару лет после прочтения. Хватило меня только на четыре года, и вот еще четыре года своей жизни я потратил на эту дурацкую привычку.

  Очень захотел бросить, и вспомнил о Вас, точнее о Вашей просьбе распространять информацию о книге “Курить, чтобы бросить!”. Когда Вы ко мне обращались, я считал, что не буду этого делать, поскольку сам не курю и вокруг меня почти никто не курит, а кто курит, всё равно не будут это читать.

  Теперь, после прочтения “Курить, чтобы бросить!”, понимаю, что был неправ в категорической форме данного слова. Во-первых, необходимо было делать ссылки на книгу везде, где только можно. Во вторых, нужно было прочесть ее самому, и тогда не было бы этих дополнительных четырех лет курения. В-третьих, я бы не допустил, чтобы мой младший сын закурил.
  Можно еще долго писать о моих ощущениях, о той радости, которую я испытал, читая Ваши мысли и истории из жизни. Можно сказать много слов о том, что вы вернули мне уверенность в свои силы и что добавили смысла продолжать жить с удовольствием!
  Но все это вкладывается в одну простую фразу.

  Спасибо Вам, от всей души Спасибо Вам! За книгу, за любовь к себе и за любовь к людям! За то, что вы не прекращаете попыток научить людей радоваться жизни!

  Спасибо Вам за огромный искренний отклик. Всё хорошо, что хорошо кончается.

• Руслан О.

  — 9 месяцев назад

  В конечном счете каждый человек сам выбирает, курить или не курить. Мне понравилось, как описывается образ, имидж счастливого некурящего человека. И даже если есть куча проблем, некурящий человек выйдет из них счастливым, а курящий зайдет в тупик, погребая и здоровье, и средства, и что, самое главное, САМОУВАЖЕНИЕ! Вы можете заставить других уважать себя, обманув, напустив кучу иллюзий, но самого себя-то не обманешь!
  Сделай маленький шажок по лестнице своего счастья. Главное, с чего-то начать. А начиная со своего стержня-характера, есть все шансы на успех. И тогда даже несбыточные мечты тебя из прошлого покажутся пылью на подошвах тебя настоящего. И самое интересное напоследок: счастливая жизнь без дыма ДЛИННЕЙ мутной жизни самозакапывания и отмазок, и не надо позориться перед детьми, пыхтя как старый паровоз.

  Счастливая жизнь без дыма - это прекрасно. Не очень мне понятно Ваше слово "погребая" - это от слова "погребение"? А в целом за отзыв спасибо.

• Эржена М.

  — 9 месяцев назад

  Мне понравилось, что в книге много биографий великих людей. С большим интересом читала историю каждой судьбы, на биографии режиссера Тарковского даже прослезилась.

  Было бы здорово добавить буквально одну-две главы для людей, кто бросил курить после последней затяжки. Хотелось бы продолжать диалог с книгой дальше - так сказать, для моральной поддержки!

  Прекрасное оформление, замечательные музыкальные композиции!

  Лично для меня книга стала мудрым собеседником. Пока читала книгу, я бросала курить на две недели ради интереса, позднее взяла за правило не курить дома, не курить с друзьями - курила только 2-3 сигареты на работе пять дней в неделю. К концу книги чувствовала страх, но успокаивала себя тем, что не я первая и не я последняя. Очень поддерживало осознание, что тысячи людей прошли то же самое и получили счастливую жизнь без дыма. Спасибо вам !

  Спасибо Вам за развёрнутый эмоциональный интересный отзыв.

  Надеюсь, Вы и другим поможете побороть курение.