Отзывы читателей

Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».

Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.

Средняя оценка книги:
4,7
3191 отзыв читателей

Избранные отзывы

Избранные отзывы

  • Наталия К.
    — 8 дней назад

    Благодарна этому проекту и Игорю Манну, благодаря которому узнала об этом проекте. Я получила огромное удовольствие от прочтения книги. Даже если бы не курила, я бы её дочитала) Не курю уже 6-й день. Это при том, что я скорее из вреднусиков)

    Мне нравилось курить, я не чувствовала особо негативных последствий для здоровья. Запах только напрягал. Ну и мысль о том, что не хочу, чтобы дети когда-нибудь закурили. При них я старалась не курить, но я знаю, они всё равно иногда видели меня в окно… И вот уже к концу книги (оставалось 7 глав) я решила, что курить больше не буду. Мне не нужны больше сигареты.

    Бросаю не первый раз. В прошлые разы было очень трудно. Сейчас не так. Это какой-то иной уровень осознания. Это не запрет, это не отказ. Это — решение. Чёткое, выверенное и абсолютно осознанное. Это понимание происходящего.

    Сидишь за компьютером — понимаешь, что пришёл позыв покурить. Значит, надо отвлечься. Выхожу на улицу, иду до конца здания и обратно, делаю махи руками, думаю, м.б., начать приседать. Отвлеклась, переключилась. Работает не хуже сигареты. И это потрясающе!!!

    Отсутствует ощущение, что меня чего-то лишили. Совсем. Я делаю всё то же самое, только без сигареты. И это оказалось нетрудно))

    Дорогая Наталия!

    Вы написали превосходный отзыв, всё разложили по полочкам.

    Вы молодец, Вы умница. Я в Вас верю.

  • Татьяна Г.
    — 9 дней назад

    Читала не отрываясь каждый день. Хотелось побыстрее всё усвоить. Доброжелательность автора, ирония над собой, весёлые истории и анекдоты в тему. Не скучно. И лёгонькое подталкивание к принятию действий, чтобы бросить курить.

    Например, не курить перед завтраком — заменила фруктовым смузи. Не курить перед сном — заменила протёртым яблоком или огурцом. Прежде чем закурить, подержать сигарету в пальцах минут 5 и только после этого принять решение курить или отложить до следующего раза.

    С последней главой была выкурена последняя сигарета. Я так думаю. И манифест будет меня поддерживать в этом решении. В нём правильные мысли и слова. Спасибо автору за нужную работу.

    Благодарю Вас за доброжелательность, подробный отзыв, искренность, мягкость и точность.

  • Леонид З.
    — 17 дней назад

    Книга очень гармонична и встретилась мне в нужный момент!

    Сегодня первый день без курева! Ура!!! Как долго я к этому шёл/полз. Теперь чистые, бездымные дни будут нанизываться, как жемчужины, на нить моей жизни, перейдут в месяцы, в года. Красота!

    Смотрю в будущее и не вижу себя с сигаретой в зубах, возле табачных полок и ларьков. А вижу вокруг себя чистый воздух, возвращающееся здоровье, бодрость, свежесть. Вижу, как рада моя семья: я теперь не воняю, я теперь не окуриваю никого вокруг себя. Мне не нужно задерживаться в вонючих курилках на несколько минут ни на работе, ни на вокзалах. Вообще, теперь я равнодушен к курению!

    Из моей реальности исчезает поиск сигарет, зажигалок, предлога курнуть, куда бросить окурок и прочая, неразрывно связанная с курением суета. Я свободен!!!

    Сердечно благодарю В.В. Шахиджаняна за книгу. Буду рекомендовать её всем знакомым, коллегам и родне. Авось, до кого-то достучусь — и на планете станет ещё на одного счастливого человека больше.

    Поздравляю Вас, Леонид!

    Первый день без курева - это здорово!

    Вашу благодарность принимаю. Предлагаю пройти по ссылке: https://kurilbrosil.ru/book/help

  • Екатерина Ш.
    — 20 дней назад

    Спасибо!!! Это не просто книга — это душа!

    Я так ждала финал книги — как выкурю свою последнюю сигарету. И вот я читаю эту главу, и можно идти курить эту последнюю сигарету… а я не хочу! Понимаю, что не хочу её курить! Курить стало настолько противно, что больше не хочется даже одну сигаретку выкурить, даже половину.

    На самом деле, противно курить стало мне где-то ближе к середине книги. Чувствую я теперь, как мерзко во рту после сигарет, как этот запах проникает в квартиру, одежду, кожу и отравляет не только меня. Противно становилось, затягиваясь, понимать, что каждой клеточке моего организма плохо.

    Больше всего меня впечатлили истории знаменитых людей, как они уходили из жизни и курили — очень больно.

    Владимир Владимирович, вы делаете огромное дело — спасаете жизни и души людей! Почему души? Да потому, что бросив курить, я чувствую свободу — это невероятное чувство. Желаю, чтобы каждый курильщик это чувство испытал!

    Спасибо вам просто огромное! От меня, от моей дочери, мамы, папы и близких людей! Вы и мне спасли жизнь! А я буду всем курильщикам советовать эту книгу-поддержку, этот спасательный круг, книгу, дающую надежду!

  • Анастасия П.
    — 24 дня назад

    Понравились музыкальные паузы, высказывания известных людей. Книга получилась конкретной, но в то же время уносила в разные сферы, что помогало не зацикливаться.

    Я снова радуюсь жизни. И ещё, пока читала, устранила иные ненужные вещи кроме курения. Вышла, так сказать, из созависимых отношений. Книга помогла мне посмотреть вперёд, и я верю, что больше никогда не буду курить!

    К автору испытываю благодарность, в том числе и за поддержку в нелёгкий период моей жизни. Многая и благая лета!

    Милая Анастасия!

    Любая зависимость - это, как правило, плохо. Я рад, что Вы это поняли.

    Спасибо за добрые слова!

  • Татьяна С.
    — 24 дня назад

    Самое яркое — это авторский метод курения, после которого я и бросила курить на первых главах. Это было омерзительно. Больше не хочу курить!

    Прочтение последней главы откладывала. Не хотелось заканчивать общение. И… хотела проверить себя — была в компании, где пили и курили, мне даже дали подержать сигарету (подруге надо было отойти). И как это было противно — держать её, потом воняли пальцы.

    Странно устроен человек. Вроде всё знает, всё понимает, а курит. Спасибо, что открыли глаза на очевидные вещи. Дали волшебный пинок. Помогли убедить саму себя в том, что и так вроде знала. Но как важно, когда кто-то помогает тебе, поддерживает. Без нотаций, давления, убеждения.

    Огромное спасибо за то, что помогли мне! Началась новая, свободная жизнь! Не надо прятаться, бояться. Буду жить долго и счастливо.

    Да, я очень хочу, чтобы Вы жили долго и счастливо. И без курения.

  • Fedor G.
    — 1 месяц назад

    Книга “Курить, чтобы бросить!” замечательна, она помогла мне бросить курить! Я завязал с курением ещё в начале книги, и вот в финале я не курю уже более 50 дней!

    Владимир Владимирович, я очень Вам благодарен! Распространяю книгу максимально. Советую всем своим друзьям её прочесть и коллегам тоже!

  • Тимур Г.
    — 1 месяц назад

    Я бросил после главы, где первый раз предлагается покурить “новым” способом. Сейчас, когда книга заканчивается, меня переполняет большая радость за себя. Я рад, что прошёл этот путь и начну новый уже некурящим человеком.

    Большое спасибо Владимиру Владимировичу за эту книгу. Она послужила мне заветным пинком. Теперь постараюсь распространить “Курить, чтобы бросить!” среди знакомых.

    Дорогой Тимур! Я рад за Вас и за нас. Так держать!

  • Ольга А.
    — 1 месяц назад

    На протяжении полных семи лет я курю. Пусть с какими-то перерывами, но эта привычка меня не отпускала. Не было ни дня, чтобы я не хотела бросить.

    И вот мне приснился сон, который эмоционально на меня подействовал. В толковании прочитала, что сегодня у меня будет “встреча с человеком, который сыграет важную роль в моей жизни”. Учитывая монотонный образ жизни (работа-дом-работа), это показалось мне маловероятным.

    Днём в интернете набрала: как бросить курить. И нашла “Курить, чтобы бросить!”. Решила, что это шанс, и начала читать. Теперь понимаю, что В.В. Шахиджанян — тот самый человек.

    Помогая людям осознать, что курение — это болезнь, а излечиться может каждый, книга даёт правильные наставления, помогает сделать первые шаги (самые тяжёлые) на пути к здоровому образу жизни. Это очень важно. Потому что дальше уже осознанно легче идти к цели!

    Огромное спасибо за книгу. Спасибо за небезразличие к окружающим людям!

    Судьба распорядилась, чтобы мы встретились. Это здорово.

  • Ольга Т.
    — 1 месяц назад

    Все истории отлично дали понять, что мне не надо курить и я могу, оказывается, без сигарет жить. Прекратила курить почти в начале книги, но иногда закуривала (раз в неделю), продолжая читать. К окончанию книги перестала курить.

    Книгу стоит читать и как можно шире распространять. К сожалению, мои знакомые курильщики к моему предложению почитать книгу пока отнеслись скептически. Но я думаю, каждому и всему своё время. Я вот не собиралась бросать курить, муж предложил почитать.

    Мне нравилось курить (кроме запаха во рту и вони от меня как от пепельницы с бычками). Я даже стеснялась в лифт заходить с людьми, если только что покурила. На улице тоже было дискомфортно курить. Думала: кому-то ведь воняет. А аэропорт… эти комнаты-душегубки для курильщиков… Как раб, идёшь в них курить, хотя в самолёте спокойно летишь 10 часов - и всё норм.

    Спасибо за книгу. Её можно советовать читать не только курящим, но и просто людям с депрессивным, негативным настроением, чтобы научились жить и радоваться жизни.

    Благодарю Вас за обширный отзыв. Рад, что Вы перестали курить. Долой рабство во всех его проявлениях!

  • Алексей У.
    — 1 месяц назад

    Книга, убеждён, не для всех. После ненавязчивой рекомендации сделал вывод, что с интересом читают люди хоть чуточку сентиментальные, романтичные. Возраст от 40. Для них герои книги знакомы и что-то значат. Подборка музыки для них же.

    Книга помогает при следующих условиях:
    - у человека появляется чёткое понимание, что сигарета им управляет;
    - без помощи, самому с курением не справиться;
    - появляется сильное желание покончить с курением, готов испробовать любой метод, цепляться за любую соломинку.
    У меня к этому прибавлялось и плохое самочувствие после курения, боль в лёгких по утрам.

    После месяца чтения книги приснилось, что я закурил (не курил со 2-й главы). Мне стало обидно во сне и очень радостно, когда проснулся, что я не курю в реальности. Это явный результат воздействия книги.

    Вы написали большой и интересный отзыв. Я его немножко сократил, не сердитесь. Суть Вы поняли правильно. Спасибо за понимание и поддержку.

  • Надежда Б.
    — 1 месяц назад

    Курю лет с четырнадцати. Курил отец. Всё, что бы он ни делал, было безупречно, правильно, целесообразно. Непререкаемый авторитет. Втянулась быстро. Можно сказать, что бросать курить начала с первой сигареты. Несколько раз делала перерывы в курении, но всегда не раз и навсегда. Курила сорок лет. Если попадала в некурящую компанию, соблюдала общие правила легко, но стоило выйти из круга, привычка брала своё.

    Читать книгу начала с интересом и надеждой — вдруг. Тумблер сработал после главы о Татьяне Пельтцер. Как отрезало. Я же человек разумный. Верю, что навсегда.

    Спасибо дважды. “СОЛО на клавиатуре” пришла лет десять назад, когда увидела, как сын быстро печатает. Захотела так же. Он порекомендовал.

    Милая Надежда! Всем сотрудникам я прочту Ваш отзыв. Уверен, он им понравится, как понравился и мне.

  • Евгений Т.
    — 2 месяца назад

    Хотите бросить курить? Читайте книгу!
    Это не волшебная книга, тут нет заклинаний, которые сделают вас некурящим. Но книга может дать вам хороший пинок. Показать, что курение ещё хуже, чем вы о нём думаете.

    Я для себя нашёл ещё несколько причин, о которых даже не подозревал и которые стали одними из самых важных для меня. Я перестал бояться жить без сигареты. Я захотел. Я решился.

    Но помните, трудиться придётся. Выполнять задания, размышлять, слушать автора, доверять ему. Вы готовы ко всему этому и хотите бросить курить? Читайте книгу!

    Вы хотите доказать, что никакая книга не заставит вас бросить? Не читайте книгу. К чему тратить время? Вы обязательно докажете, что никто не заставит вас перестать уничтожать себя.

    Поймите, бросить курить можете только вы, за вас это никто не сделает. А вы можете! Не верите? Читайте книгу!

    Замечательный отклик. Всё по делу, как говорится, в яблочко.

    Буду рад, если пройдёте по ссылке: https://kurilbrosil.ru/book/help

  • Елена Г.
    — 2 месяца назад

    Удивительная книга! Большой труд проделан. За музыку отдельное спасибо! Примеры поразили наповал.

    Книгу нужно прочитать. Всем. Не ждите волшебства от книги. Она инструмент, на котором сыграете вы. И только вы принимаете решение. Всем удачи, терпения и радости!

    Удача и радость нужны нам всем. А для этого надо проявить терпение.

  • Вячеслав Х.
    — 2 месяца назад

    Книга мне очень понравилась. Возможно, я бы её прочел, если бы не курил вообще. Надеюсь, что лозунг “Я хочу! Я могу! Я делаю!” станет моим жизненным девизом — и не только в плане бросания курения. Чувствую себя свободным. Спасибо автору!

    Спасибо и Вам за отклик. Поздравляю - Вы теперь в стане некурящих.

  • Ирина М.
    — 2 месяца назад

    Так, как придумана и создана эта книга, — гениальное решение. Всё гармонично. И иллюстрации подходят стилю, характеру и цели самой книги, и музыкальное оформление — это просто бомба, шедевр! Я полюбила эту книгу и её автора, подарившего столько эмоций в процессе чтения, а главное — шанс прожить лет на 10-15 больше. Правда, сейчас как-то страшновато оставаться без книги. Чувствую себя выпускницей детского сада, словно впервые вступаю в более самостоятельную жизнь.

    Любой человек, не сразу готовый бросить курить по разным причинам, будь то страх набрать вес или боязнь остаться “без поддержки сигареты”, может смело начинать читать “Курить, чтобы бросить!”. С одной стороны, и перестать читать в любой момент можно. С другой стороны, 2-3 страницы в день не напрягают ничем.

    Дорогие люди, читайте, не бойтесь ничего, ведь только вы решаете, нужно вам это или то в жизни. И верьте. Верьте автору, верьте себе, верьте в свою свободу! Верьте, что вы заслуживаете в жизни всего самого лучшего! Человек рождён быть свободным и счастливым!

  • Виктор К.
    — 3 месяца назад

    Не курю уже несколько дней. Спасибо, Владимир Владимирович, за Ваш труд! Вы наш народный целитель! Очень тонко всё чувствуете. Вы сами курили полвека и знаете каждого “табачного чёрта” в лицо. Они шепчут нам в уши тогда, когда мы хотим сбросить с себя рабский культ отравления дымом! Теперь у нас есть все ключи, чтобы вовремя закрывать двери, когда эти черти хотят нас потревожить.

    В книге запомнилось, как еврей вдруг осознал себя русским, такое нечасто происходит! Ещё меня поразило то, сколько знаменитых людей погибло от этого наркотика (курения). И ещё мне нравилось слушать предложенную музыку.

  • Александр Т.
    — 3 месяца назад

    Работает с самого начала, с первых глав курить хочется меньше. После прочтения всей книги вообще не тянет к сигарете.

    Как здорово, что Вас не тянет. Сигареты в кармане — это маленький крематорий замедленного действия.

  • Vlad S.
    — 3 месяца назад

    Книга мне невероятно понравилась и, что самое главное, помогла. Я думал, что никогда не брошу курить, даже не надеялся уже. Но это работает, серьёзно!

    Если это сработало со мной, то сработает с кем угодно. Главное — довериться и следовать инструкциям. Всё остальное магическим образом произойдёт само собой! Спасибо огромное!

    Замечательный отзыв! А главное — Вы перестали курить.

    Пожалуйста, пройдите по ссылке: https://kurilbrosil.ru/book/help

  • Алина К.
    — 3 месяца назад

    Это был мой шанс, моя надежда! Годы изнурительных попыток бросить заканчивались фиаско. И тут она — книга “Купить, чтобы бросить!”. Это чудо! Значит, у меня ещё есть шанс начать жизнь без сигарет!

    Всё абсолютно верно в книге: истории, отзывы читателей. Читала их, ужасалась и понимала, что они — это я. Ни у одной меня такая бяка.

    Я безумно рада, что нечаянно наткнулась на эту книгу в интернете. Она действительно работает. Благодарю! Вы спасли меня!!!

    Каждый из нас себя должен спасать и следить, чтобы не было ЧП. А то ведь и утонуть можно.

  • Ольга Б.
    — 3 месяца назад

    Читайте и думайте, думайте и читайте. Мне повезло. Я знаю, что не закурю. Мне приятно сейчас заходить в свою квартиру, где не пахнет табаком.

    Книга помогла. Спасибо за это! Не могу даже сказать, что именно на меня подействовало. Просто не хочу курить!

    Великолепно. Вы просто хотите жить без курения, просто не тратить свои деньги, просто жить и радоваться. Всë просто!

  • Рамазан А.
    — 3 месяца назад

    Когда я начал курить, я не имел понятия, что это вредно! Когда я говорю об этом, никто не верит. Но никто мне не говорил, что это вредно! Я даже задерживал дыхание, когда мимо проезжала машина, чтобы не надышаться выхлопными газами. Но про вред сигарет не знал.

    Понравившийся мне герой фильма “Цыган” курил и пил пиво. И я, первокурсник, сказал себе: “Я тоже буду курить и пить пиво!”. К этому времени я пытался научиться курить, превозмогая отвращение к сигаретам из-за спора со старшекурсником. Но после фильма решение курить стало настоящим. Теперь я знаю, насколько вреден этот фильм.

    Потом я взял и бросил курить. Бросил так легко, что мне не хотелось курить. Это и было коварством. Я стал снова курить с друзьями, поскольку бросать оказалось легко. Так я бросал много раз, но с каждым разом расставаться с сигаретой становилось всё труднее и труднее. Поспорив с другом, я не курил ровно год. Но через год начал, будто и не бросал. Так прошло много лет.

    Я мечтал бросить, но всё время находил поводы отложить момент. Книга дала мне возможность выполнить условия: я мог курить сколько хочу, пока читаю. Это было решающим. Более того, я даже не мог ускорить чтение из-за ограничений книги. Это давало мне ощущение, что я курю едва ли не на законном основании. Ни жена, никто не мог упрекнуть, что я курю! Ведь я ещё не дочитал книгу!

    Спасибо, Владимир Владимирович, за этот подарок! Сегодня я выкурил последнюю сигарету! Я не закурю: не хочу лишать себя радости жизни и Вас - той толики радости, которую, не сомневаюсь, Вы испытаете от того, что помогли мне.

  • Дмитрий С.
    — 3 месяца назад

    В книге больше всего мне запомнились стихи “Человек бежит по жизни, не жалея ног…”. Раньше почти не читал стихи. А вот из этой книги почему-то мне все стихи понравились.

    То же и с музыкой. Раньше не слушал такую музыку, а сейчас, когда тянет курить, включаю и слушаю.

    Книга просто супер. Раньше бросал курить и с таблетками, и спрей пробовал. Это просто перевод денег. А вот книга “Курить, чтобы бросить!” — это просто КЛАСС.

  • Алена О.
    — 4 месяца назад

    Всегда в трудных ситуациях хочется поддержки от близких и не очень близких людей. Эта книга на протяжении месяца была для меня тем самым мотиватором, поддержкой, пониманием того, что я не одна борюсь с болезнью.

    Я очень хочу бросить курить! Надеюсь, что сегодня выкурила последнюю сигарету! Я хочу! Я могу! Я делаю! Спасибо, Владимир, за такую работу!

    Даже если не все, прочитав книгу, бросят курить, всё равно много людей, которым вы действительно помогли избавиться от этой ужасной зависимости! Низкий вам поклон уже за то, что вы помогаете людям! Спасибо большое!

    И Вам низкий поклон за то, что Вы неравнодушны. Спасибо за высокую оценку.

  • Руслан И.
    — 4 месяца назад

    Бросил курить, прочитав чуть меньше половины книги. Всем, кто задумался над собой, своим здоровьем, своей дальнейшей жизнью, чисто по-человечески советую прочесть книгу “Курить, чтобы бросить!”.

    Выражаю благодарность автору. Я много лет мечтал об этом, много лет пытался, не мог бросить, а сейчас перестал курить и верю, что больше не вернусь к этой отраве.

    Главное — понять, сколько прекрасного ты обретёшь, отказавшись от сигарет. Дай Бог всем ума, силы и доброго сердца!!!

Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.

Читать книгу
К сожаленю, ваш браузер устарел. Пожалуйста, воспользуйтесь одним из современных браузеров: Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Safari, MS Edge и др.