Отзывы читателей

Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».

Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.

Средняя оценка книги:
4,7
9036 отзывов читателей

Избранные отзывы

Избранные отзывы

  • Весна - О.
    — 3 года назад

    Когда читала, казалось, что автор читает мои мысли. Книга прекрасная. Она помогает отчаявшимся людям повернуть свою жизнь в светлое и новое будущее.

    Какой у Вас хороший ник! Вы позитивный человек, это замечательно.

  • Николай М.
    — 3 года назад

    Все мои мысли, размышления и доводы против курения я нашёл в одном месте (с хорошими аналогиями и примерами из жизни курильщиков).

    Докурил вечером сигарету и сказал: “С утра больше не курю”. Без проблем и мучений я могу не курить долго. Но всегда через месяц или год нахожу повод, чтобы закурить одну… потом ещё одну… И вот я в толпе курильщиков. Все проблемы и установки у нас в голове.

    Да, все проблемы и установки у нас в голове. Моя задача — помочь курильщикам внести корректировку.

  • Евгений Б.
    — 3 года назад

    Книга меня заставила задуматься о жизни в целом. На что я трачу своё время. Что могу изменить в себе. Каждый человек может стать лучше, ведь совершенству нет предела.

    Абсолютно с Вами согласен.

  • Dfer P.
    — 3 года назад

    Мне 23 года, и благодаря книге я понял: чтобы бросить курить, нужно поменять себя и своё окружение. Надо ввязываться в новые компании, расширять круг общения (неважно, сколько вам лет). Посмотрите, кто вокруг вас, кто чем живёт, у кого какие цели, планы, сколько в вашем окружении некурящих. Так сказать, посмотрите на своё окружение глазами бабушек у подъезда😅 Они всё-таки жизнь прожили!

    Перестаньте общаться с “вреднусиками”, подчиняться их мыслям (они видят всё в чёрном цвете). Выбрав одного заядлого курильщика, понаблюдайте за ним: он как Волан-де-Морт без носа! А по истечении времени вы сами решите, вернуть общение или нет, ведь что ваше, то никогда не покинет вас — догонит!

    А в этот промежуток времени добавьте спорт. Бегите, бегите, бегите от всего дымного дерьма! Ведь что дымится — загорится. Все болезни вспыхнут неожиданно, как огонь из дыма. Не стойте на месте! Не выбирайте стадо курящих! Курите, чтобы бросить! Курите, чтобы понять: жить в кайф без дыма!!!

    Читал Ваш отклик и вспомнил фильм "Форрест Гамп". Если не смотрели, советую посмотреть. Он о том, что надо себя улучшать постоянно и добиваться целей.

  • Мария Г.
    — 3 года назад

    Книга очень интересная, просто невероятная, от неё невозможно оторваться. Она полезна не только для курильщиков, но и просто для людей с трудными жизненными ситуациями. И да — я больше не курю!!!

    Трудности для того, чтобы мы их преодолевали. Вы невероятный читатель!

  • Оксана Ш.
    — 3 года назад

    Я полностью доверилась автору и считаю, что в книге всё идеально. Хочу, чтобы от курения освободились все люди.

    Это счастье — не быть зависимой от сигареты. Я сделала это! Я счастлива! Спасибо огромное!

    Ваше желание прекрасно. Расскажите о книге: https://kurilbrosil.ru/book/help

  • 953503 Г.
    — 3 года назад

    Книга хорошая и стоящая! Особенно такую литературу я бы рекомендовала к прочтению (и включению в школьную программу) ученикам с 4-х классов!!! Книга перевернула много во мне. Очень много появилось “Если бы не курила, то…”!!! Особенно это касается здоровья. Практически все диагнозы, которые я к этому времени “нажила”, — 100% от курения!

    Буду рекомендовать книгу к прочтению всем своим друзьям (тоже, кстати, курцам) и своей дочурке (ей 16 лет, она, слава Богу, не курит и дым не переносит).

    Наша книга для взрослых, детям она не годится. Для детей надо делать отдельную книгу. Дети не хотят бросать курить.

  • Отабек О.
    — 3 года назад

    Мне понравилось, что при чтении “Курить, чтобы бросить!” начиналось всё незатейливо, но постепенно мы завернули в нужное русло. Где-то на 62-63 главах я уже без переживаний бросил курить.

    Превосходно Вы всё написали. Так держать!

  • Семён И.
    — 3 года назад

    КОРОТКО:
    Я читал книгу всего 45 дней, спустя 30 дней я бросил курить. И я рад этому. Советую всем.

    ДЛИННО:
    Книга “Курить, чтобы бросить!” — одна из лучших инвестиций собственного времени, потому что читать вы её будете чуть больше месяца, а жить счастливее и свободнее — долгие годы.

    Книга — это психотренинг: необходимость делать перерывы в чтении продолжительностью в сутки позволяет сформировать новую привычку — ежедневное сосредоточенное осмысление, прорабатывание собственной болезни — табакокурения (никотиновой зависимости).

    Книга — это спутник, старший друг (в моём случае), а для кого-то ровесник, который говорит с тобой день за днём не только о курении, но о жизни, о счастье, о любви. Это друг, а не волшебная палочка. Он поможет преодолеть препятствие тому, кто стремится к этому, подставит плечо. Но он (тем более в виде книги) не сделает работу за вас. Работать будете вы.
    Книга приучает к работе над собой, к росту над собой, помогает верить в себя (если вы уже вдруг махнули рукой на своё курение). А главное, плоды работы вместе с книгой будут налицо уже в процессе её чтения. Видеть результаты своих усилий — бесценно.

    Читайте “Курить, чтобы бросить!” не потому, что это лучшее средство для того, чтобы бросить курить. Читайте потому, что вы хотите бросить курить, а всё, что для этого нужно, — у вас в голове уже сейчас. Книга — хороший повод, чтобы больше не откладывать своё решение на потом (однажды вы уже не сможете откладывать).

    Дорогой Семён! Вы просто написали нам целый буклет, который читается легко. Спасибо!

  • Станислав М.
    — 3 года назад

    Мне очень жаль себя, жаль других людей, которые просят помощи в борьбе с нашей болезнью — НИКОТИНОВЫМ РАБСТВОМ. Мы — люди, которые покорили космос, создали айфон и сверхзвуковой самолёт. Мы можем управлять атомной станцией и вмешиваться в погодные условия. Мы — люди, создавшие роботов по подобию и образу своему, мы объявили себя чуть ли не БОГАМИ. Мы сильные существа, но мы не можем управлять какой-то МАЛЕНЬКОЙ ПРИВЫЧКОЙ, которая высасывает из нас деньги, здоровье, нашу человеческую природу. Мы падаем на колени перед ней, целуем её кровавые следы. Просим помощи, ищем сочувствия, придумываем оправдания в нашей слабости. Люди, очнитесь, или эта курительная эпидемия сотрёт нас с лица Земли!

    Книга “Курить, чтобы бросить!” очень сильная и хорошая. Большое спасибо за поддержку и понимание, за нужные слова. Ведь чтобы бросить курить, мало одного желания, ещё обязательно нужна поддержка со стороны близких и друзей, но этого нет. Такое ощущение, что они все хотят, чтобы ты поскорее умер. Хотя всегда желают тебе счастья и здоровья. Парадокс, не правда ли?

    Эта книга создана для тех, кто действительно себя любит и уважает, кто хочет радоваться жизни, а не лежать на аллее, по которой раз в год ходят люди и, читая таблички, говорят, какой молодой, а ведь мог ещё жить и жить. Поэтому огромная просьба к тем, кому наплевать на себя и своих близких, не лезть: не читайте книгу, а особенно не пишите комментарии, вы зря тратите время! Лучше идите и ещё чем-нибудь укоротите свою жизнь. А тем, кто действительно хочет излечиться и радоваться жизни, желаю терпения, сил, ясного ума и спокойствия. Вы попали в надёжные руки. Если вы действительно хотите излечиться, вы не пожалеете, что открыли эту книгу.

    Дорогой Станислав! Прочёл и перечёл Ваш отклик. Всё написали Вы славно, умно, доказательно, эмоционально. Спасибо.

  • Elena E.
    — 3 года назад

    В процессе чтения “Курить, чтобы бросить!” сломались стойкие прежде стереотипы (курение — это красиво и элегантно). Это для меня было исключительно важным. Да, актрисы курят красиво и томно, но не я!

    Скепсис мне по натуре свойственен. Некоторые моменты вызывали ухмылку: “Ну да, конечно”. Слишком частое упоминание известных людей — тоже. Иногда бывало ощущение, что автор (которому я в любом случае признательна) чрезмерно увлечён написанием автобиографии. Что, впрочем, можно простить — лишь бы книга помогла :)

    Возлагаю огромные надежды на эту книгу. Я — курильщица с большим стажем и большим количеством выкуриваемых в день сигарет. Если книга поможет, она окажется самой лучшей книгой, которую я прочла за всю свою жизнь (а прочла я немало восхитительных произведений!).

    Любопытный отзыв, оригинальный. Благодарю.

  • Kate R.
    — 3 года назад

    Книгу прочла с огромным удовольствием. Правда, всё время ждала какого-то подвоха, но его не случилось, очень этому обрадовалась.

    Спасибо за проделанную работу, вы делаете этот мир лучше! Ваши труды не прошли даром. И то, что я освободилась от зависимости, — лучшее тому подтверждение.

    Я надеюсь на Вашу поддержку (без всякого подвоха!): https://kurilbrosil.ru/book/help

  • Татьяна И.
    — 3 года назад

    Сначала загорелась. Тем более мне книга попала в момент желания бросить. Надежда появилась, и я стала себя ограничивать в курении. Потом подумала: да ну, не смогу я! Но любопытство заставило дочитать.

    Когда было прочитано больше половины, залезла в оглавление, высчитала дату, когда дочитаю, получилось 9 мая! Ближе к концу страх нарастал: я не избавлюсь от этой дряни никогда. Но такая дата! Люди жизни свои отдавали, чтобы следующие поколения могли жить, а я свою собственную жизнь сокращаю из-за какой-то вонючей палочки, я её раба, я безвольная? И выписала вольную сама себе!

    Теперь страх позади. Я не курю. Бросать курить не больно. Простите меня, мои прокуренные внутренности, я теперь буду вас беречь и любить! Я дольше проживу и больше узнаю о жизни своих детей и внуков.

    Моя собака, которая бежала впереди меня на балкон (“Пошли курить!”), после главы “Курящая собака” стала чихать и убегать. Во всяком случае я это только заметила! Я захотела! Я смогла! Я сделала! Спасибо!!!

  • Екатерина Ш.
    — 3 года назад

    Больше всего запомнились и помогли слова поддержки, вера автора в каждого из нас, читающих эту книгу. Эти слова, явные и между строк, я видела, даже слышала на протяжении всей книги.

    Поначалу, конечно, ошарашило ограничение в чтении. Уверена, я не одна такая😊. Однако быстро пришло понимание, что это просто НЕОБХОДИМО.

    Сейчас я испытываю ощущение свободы!!!!

    В фильме "Доживём до понедельника" прозвучала фраза: счастье — это когда тебя понимают.

  • Наталья Н.
    — 3 года назад

    Вся информация в книге идёт постепенно, и осознание тоже постепенно приходит. Интересны отзывы и других людей, читающих книгу. Мне понравилось, как всё сделано. Понравилось ожидание следующей главы. Всего в меру.

    Как славно Вы оценили: всё в меру. Спасибо!

  • Татьяна К.
    — 3 года назад

    Книга замечательная!!! Единственное желание было — прочитать её за пару-тройку дней, иногда из-за этого наступало раздражение, нервозность… Понимая, что это такой метод, естественно, я успокаивалась.

    Курильщики — больные люди. Ими управляет страх. Я курила 29 лет, и всё это время меня преследовал страх никотиновой зависимости. Много раз хотела бросить, но страх был сильнее. Я так ни разу не осмелилась даже попробовать бросить. В день выкуривала в среднем пачку. Даже беременность и рождение двоих детей не смогли перебороть этот жуткий страх.

    Читая книгу, буквально после первых глав желание курить уменьшилось, но страх усиливался… Последние дней пять курить вообще не хотелось, но страх заставлял курить, и я понимала, что заставляю себя это делать.

    Я очень надеюсь (я уверена!), что сегодня курила свою последнюю сигарету! Спасибо огромное за книгу “Курить, чтобы бросить!”!!!

    С большим интересом прочёл Ваш отклик. Эмоционально и сильно. Спасибо.

  • Вадим К.
    — 3 года назад

    Прежде всего мне понравился автор. Тонкий психолог, умудрённый жизненным опытом человек. Прост в общении.

    Я курю более 50 лет. Рак лёгких. Прооперирован 1.02.2018. Сразу по выходу из реанимации закурил…

    У меня был пёс Ефим, большая такса (11,5 лет). Это был мой лучший друг. Заболел. Я ему пообещал, что брошу ради него курить. Просил потерпеть. Говорил ему: “Скоро уже дочитаю книгу, брошу курить, и ты непременно поправишься”. Он умер ночью. Днём открылась глава про курящую собаку. Я рыдал, что не успел исполнить своего обещания. А ведь мой Ефим, очевидно, рассуждал, как и Кристоф.

    Лучше поздно, чем никогда. Это я о том, чтобы бросить курить. Я отправил Вам письмо по электронной почте.

  • Юлия Б.
    — 3 года назад

    Читать! Пробовать! Делать! Наслаждаться результатом!

    Я получила от книги “Курить, чтобы бросить!” помощь огромную, безвозмездную, не выходя из дома! Я счастлива!

    Книга — как карта: показывает, как быстро и комфортно добраться до нужного места. Как лестница: даёт возможность добраться до верхнего этажа, куда не допрыгнуть.

    Вы просто философ! Спасибо за отзыв.

  • Татьяна П.
    — 3 года назад

    Книга замечательна и уникальна. Рекомендовать буду всем. Чтобы бросили курить и поняли: жизнь классная и без сигарет.

    Сигарета — это костыль, который мы бережём и придумываем оправдание, что он нам нужен. Читаешь “Курить, чтобы бросить!” и понимаешь: чтобы дышать и радоваться жизни, костыль не нужен.

    Ваши рассуждения мне интересны. Спасибо Вам!

  • Раиса Д.
    — 3 года назад

    Книга чудесна, понятна, с грустью и радостью… Советую прочесть всем. Просто для души и для общего развития.

    Читая “Курить, чтобы бросить!”, начинаешь понимать: мы микрочастицы вселенной, мы уйдём, а память о нас будет жить. Хочется подольше пожить на земле нашей!!!

    Книга прекрасна! Главная мысль донесена до каждой клеточки мозга: сколько потеряно времени, здоровья, денег и т.д. из-за сигареты! Мы глупцы — мы курили!!!

    Главное, что мы должны понять, читая книгу: надо верить в себя, в свои силы, в свои возможности. Можно прожить жизнь как есть, а можно жить и бороться — с самим собой, с тем дурным, что есть в нас. А его, к сожалению, много! Надо исправлять.

    Теперь моя цель — убедить близких, родных и знакомых в том, как хорошо не курить. Пока живу, буду сражаться! Знаю: будут и поражения, и победы.

    Читать Вас интересно!

  • Сергей Л.
    — 3 года назад

    Трудно было со смартфона набирать текст, но оно того стоило. Почитал бы ещё что-то вроде второй части для тех, кто бросил курить, прочтя всю книгу. Так, для закрепления результата.

    Очень нужная книга. Рекомендую многим друзьям. Думаю, что и врачам знать о книге “Курить, чтобы бросить!” нужно.

    Вы узнали о книге из радиоэфира (Вы сообщили об этом, читая книгу). А сколько человек узнают от Вас?

  • Игорь К.
    — 3 года назад

    Давно хотел бросить курить, только не знал, с чего начать. 100 глав подготовки к этому моменту были просто необходимы. Полезная и рабочая книга для тех, кто ищет возможности.

    Буду рад посмотреть Ваш блог (Вы писали мне, что Вы блогер). Пришлите, пожалуйста, ссылку. Мой ящик: shahid@ergosolo.ru

  • Виктор Н.
    — 3 года назад

    Я каждый день думаю о вредной привычке и денежных расходах. Бюджет и так небольшой. Да и здоровье не очень. Книга “Курить, чтобы бросить!” помогла мне взглянуть на свою жизнь со стороны и усовершенствовать себя.

    Рад, что Вы становитесь лучше и лучше. Так держать!

  • Basil D.
    — 3 года назад

    Если Вы действительно хотите избавиться от курения, если оно Вам в тягость, прочтите книгу “Курить, чтобы бросить!”. Не понимаю как, но книга работает!
    В процессе чтения несколько раз понимал, что уже могу не курить, но заставлял себя закуривать против желания. И тогда на несколько дней желание курить возвращалось. И так не менее двух раз.

    Лучше если Вы не будете поддаваться этим желаниям и продолжите чтение книги уже некурящим. Тогда это будет Ваше решение! Ведь Вы можете продолжать курить, Вам никто не запрещает, но Вы этого не делаете САМИ! А когда человек делает не из-под палки, всегда получается легче и уверенней.

    Читая книгу “Курить, чтобы бросить!”, иногда аплодировал автору стоя, иногда писал хамские письма, но чтение продолжал. Свою последнюю сигарету выкурил перед тем, как писать эти строки. На душе спокойно, нет ощущения пустоты или потери. Как жить без сигарет, мы все знаем. Ведь мы все когда-то были некурящими!

    Прощай, курение! Я свободен от этого дьявольского наваждения!

    Спасибо за детальный отклик. Аплодирую стоя в ответ.

    Больше всего мне понравилась финальная фраза: свободен от этого дьявольского наваждения!

  • Женя Н.
    — 3 года назад

    Книга “упала мне на голову”! Я был в процессе подготовки к освобождению от курения, и тут, где-то в инете, книга меня нашла. Вселенная, видимо, послала! А может, и Владимир Владимирович поглядывал на меня, несчастного отравителя себя.

    Когда начал читать, было нетерпение скорее бросить. Но рекомендация позволяла курить, а сам я не решался бросать. Хотел читать быстрее, до главы, где уже бросают, но… тут бах! И на сутки отдых, до следующей главы. Я расстроился, но потом, как оказалось, это отличнейший формат: работа каждый день, постепенное осознание ситуации и признание своей болезни, ненавязчивое предложение бросить тем, кто желает и готов, без стресса и истерики.

    “Курить, чтобы бросить!” — очень необычная книга. В ней нет жёстких рамок, всё описано предельно просто и ясно. Нет надзирателя. Всё делаешь сам, потому что понимаешь: никто не придёт и не даст пинка. Только сам. Ты сам берёшь ответственность за своё здоровье и свою жизнь.

    Хорошо, что я упал Вам на голову. Надеюсь, шишки не осталось.

Отзывы с оценкой:

95% положительных отзывов


Все отзывы
Другие источники

Наш проект также имеет более 300 отзывов на сторонних рекомендательных площадках:


Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.

К сожаленю, ваш браузер устарел. Пожалуйста, воспользуйтесь одним из современных браузеров: Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Safari, MS Edge и др.