Отзывы читателей
Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».
Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.
Все отзывы
Все отзывы
-
Maria Y.
— 6 часов назадБольше всего запомнились истории известных людей и набор текста.
Немного раздражало, что приходится ждать, чтобы открылась следующая глава.
Не питала особых надежд в начале чтения. Собралась бросать курить. Случайно увидела вопрос в газете от подписчика: как бросить курить? И ответ со ссылкой на вашу книгу.
Пошла на сайт, скачала приложение и начала читать. Чтение каждый день вошло в привычку. На момент начала чтения уже снизила количество выкуренных сигарет до 3-4 в день. Примерно до середины книги курила иногда на улице. Потом неделю была дома и дома не курила и не хотелось. 3 дня не курила, потом всё-таки срывалась.
Иногда на улице слышу запах табака, и он вызывает ностальгию, но недокуренная пачка лежит в кармане, а рука уже к ней не тянется.
В какой-то момент курения на улице поймала себя на ощущении, что запах дыма противен, сильно меня окутывает, попадает в нос, и выбросила половину недокуренной сигареты.
Когда я оказываюсь на улице, взгляд цепляет всех встречающихся на пути курильщиков, которые стоят и курят у пешеходного перехода, пока ждут зелёного сигнала, идут к метро и курят. Поняла, что это выглядит грустно и некрасиво - человек спасается от несчастья за сигаретой.
-
Наталья Л.
— 9 часов назадЗапомнилось, что наркотизация - это духовная анестезия… и далее по тексту. История Андрея Тарковского и его интервью.
Жаль, что книга закончилась. У автора магический слог, хочется читать вечно.
Хорошо бы расширить анатомию вреда, может быть, даже наглядно.Музыка и иллюстрации - всё к месту, благодарность за такой кропотливый труд. Чтобы так задействовать все ресурсы восприятия, нужно быть очень тонким психологом и приложить немало труда, а главное, знаний. Я восхищена таким подходом. СПАСИБО всей команде.
В книге я нашла все, что искала. Мысли бросить курить блуждали давно. Решение принято молниеносно (до чтения книги), без подготовки, в одну секунду, с недокуренными пачками, без ломки и всяких побочек.
Книгу читала из интереса. И меня она захватила. Укрепление мотивации и подтверждение правильности действий способствует устойчивости духа. Необычно подан текст - одновременно и книга, и квест, и релакс. Теперь я уверена в своей стойкости.
Попыток провокации не было в мой адрес, а вот ухмылки курящих и насмешливые взгляды - таких достаточно. Но две ближайшие подруги последовали за мной (чему я очень рада), теперь у нас вместо перекуров - физразминка.
Уверена, что привычка в прошлом. Есть стойкое понимание (на клеточном уровне) - сигарета никак не решает проблем. Она их добавляет.
Всему коллективу, кто причастен к данной книге, выражаю ОГРОМНУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ!
Всем, кого посещают мысли расстаться с никотиновой палочкой, веры в себя и стойкости. Книга вам в этом поможет, но не сделает это за вас.
Автору сердечно желаю долгих лет качественной жизни. Владимир Владимирович, будьте здоровы!
А я не прощаюсь с вами, потому что в планах освоить “СОЛО на клавиатуре”. -
Наталья
— 11 часов назадБиографии людей. Не знаю, как они помогают бросить курить. Глава про гея. Тоже не пойму, причем тут книга про курение. Дурацкие задания. И вообще вся книга ни о чем. Не помогает.
Очень большие перерывы на отдых (это бред).
Переписать всю книгу.
Оформление ужасно.
Не рекомендую читать. Бред.
-
Маргарита К.
— 13 часов назадПонравилось видео стихотворения Маяковского о том, что счастлив, что бросил курить.
Поначалу раздражало, что можно читать только одну затяжку, а потом я поняла, что так даже лучше.
Спасибо большое за музыкальное сопровождение.
Пока не могу сказать, что 100% мне помогло. Но я всё-таки уверена, что в ближайшее время меня догонит эта мысль, и я окончательно распрощаюсь с этой пагубной заразой.
Дело в том, что я курю испаритель с приятным ароматом. Здесь и крючок, так как с сигаретой легче расстаться. Я уже бросала курить, когда курила сигареты, причем курила довольно продолжительное время. И бросила легко, даже по той причине, что был невыносим запах табака и прокуренных вещей.
С испарителя сложнее слезть, так как запаха неприятного нет, а есть приятные вкусовые и ароматические добавки, которые маскируют все минусы, и ты как будто не вредишь здоровью. Вот здесь и есть вся беда.
Но я всё равно сильнее. Я умнее и сильнее табачных производителей, я брошу назло им!
-
Тимофей А.
— 1 день назадЗапомнились задания, где нужно печатать текст.
Мало слушал музыку, так как читал, в основном, в автобусе, а наушниками не пользуюсь. Иллюстрации талантливые.
Хорошая книга, мне понравилась.
-
62938
— 1 день назадПонравились истории.
Книга затянула.
-
Виктор Б.
— 1 день назадВ каждой главе автор ненавязчиво подводит к тому, что курение - это вред (болезнь), и человек сам сможет победить эту привычку (болезнь), ведь он сильная личность. А болезнь эта кроме рака горла, легких доставляет много побочных неприятностей, таких как вонь (изо рта, одежды, тела), желтая кожа, преждевременное старение и т.д.
В книге все понятно и доступно написано.
Иллюстрации и музыка очень здорово и к месту.
Очень хорошая и полезная книга. Действительно помогает справиться с курением. Даже “вредины”, если и не бросят, то точно сократят количество выкуренных сигарет, что тоже здорово.
-
Елена Д.
— 1 день назадБольше всего запомнилось видео о том, как курить “по-шахиджаняновски”.
Отлично!
-
Юлия Т.
— 1 день назадЗапомнился текст про зону.
Иллюстрации и музыкальное оформление очень понравились.
Книга хорошая.
-
Анна А.
— 1 день назадЗапомнилось, к каким болезням приводит курение.
Хорошая книга. Есть о чем подумать .
-
Veronica
— 1 день назадБольше всего запомнилось написание текста.
Оформление книги - очень интересный момент, ты можешь просто наслаждаться музыкой.
Книга понравилась, очень интересно все описывали и рассказывали про людей. Особый способ курения - это неприятно, но при этом действенно.
-
Vlad 125
— 1 день назадЯ хочу! Я могу! Я делаю!
Оформление супер .
Книга мне очень понравилась тем, что читаешь по две главы в день.
-
Павел Щ.
— 2 дня назадНеобычный подход автора.
Оформление на высоте.
Сегодня прочитал последнюю главу, устроил прощальный “перекур”. Помахал сигарете ручкой, сказав “Это последняя”.
Очень сильно надеюсь и верю, что смогу победить это зло и не закурю больше, что бы ни случилось.
-
Екатерина С.
— 2 дня назад“Я хочу! Я могу! Я делаю!”
Раздражала реклама “Соло на клавиатуре”, слишком много.
Супер! Спасибо!
-
Елена С.
— 2 дня назадБольше всего запомнился способ курения “по-шахиджаняновски”.
Немного наивная книга.
Музыкальные паузы можно сделать подлиннее. В целом понравилось.
Ожидаемого эффекта пока нет. Но надеюсь, он наступит. Курю значительно меньше.
-
🥳
— 2 дня назадВсё понравилось. Может быть, ещё добавить глав на пару недель.
Отличные иллюстрации.
Книга прекрасна
-
Владислав П.
— 3 дня назадЗапомнился Армен Виленович Аствацатрян, а именно его строгая речь - она и пробудила во мне желание бросить курить. Было трудно, но я понимал, что если сдамся, будет ещё труднее. Огромное Вам спасибо!
Было все понятно, я полностью доверился автору и был с ним честен, а главное - с собой.
Все иллюстрации с особым смыслом, и музыка спокойная, не навязчивая.
Мне очень понравилась эта книга (или методика). В начале чтения хотел, чтобы она быстрее кончилась, а сейчас хочу продолжения.
Книга помогает шире открыть глаза и думать обо всем ужасе и вреде курения одновременно - это тоже очень мотивирует.
Отличная книга. Хочется всех родных и близких отучить от курения. Буду рекомендовать или действовать вашими методами. Думаю Вы будете не против)))
-
Валера
— 3 дня назадЗдравствуйте! Книга превосходная. Спасибо.
-
Татьяна Б.
— 3 дня назадБольше всего запомнилось написание текстов.
Раздражало слушать музыку.
Можно расширить ужасные рассказы о влиянии никотина, сократить биографии знаменитых людей.
Отзыв хороший.
-
Айрат Х.
— 3 дня назадЮмор: анекдоты, цитаты.
Иллюстрации в тему, музыкальное оформление отличное!
Я решил бросить курить, и прочтение книги помогло мне в этом.
-
Ольга К.
— 4 дня назадПонравились рассказы об огромном количестве знаменитых людей, с которыми лично был знаком автор книги. Книга написана великолепно! Интересная, очень полезная и реально помогает бросить курить.
Я бросила на первых главах (стаж 37 лет). Потом забросила чтение на несколько лет (не курю почти 4 года), но на почту приходили напоминания о книге, и я решила дочитать до конца, чтобы не сорваться.
Иногда очень хочется курить, т. к. мой муж меня постоянно провоцирует, он курит. Но я понимаю, что после одной сигареты опять попаду в помойную яму, из которой будет очень сложно выбраться.
Я бросала до этого раз 5, держалась до года, и только прочитав начало книги Владимира Владимировича, бросила окончательно. Очень горжусь собой!
Огромное спасибо автору за великий вклад в помощь по оздоровлению нации! Низкий Вам поклон, Владимир Владимирович! Здоровья и долгих лет творчества и помощи людям!!!
-
Раиля Г.
— 4 дня назадЗапомнились грустные истории великих людей. Метод курения “по-шахиджаняновски” ( 4-5 затяжек, прополоскать, выпустить через нос).
Всё понравилось.
Иллюстрации и музыкальное оформление книги тоже шикарное, чёткое.
Благодарю Вас, Владимир Владимирович, за возможность помочь людям. Я бросила курить, и я счастлива.
-
Рамиль Б.
— 5 дней назадЗапомнилось, что курение сокращает жизнь. Многие погибают очень рано.
Всё было написано очень понятно, очень доступно, очень правильно.
-
Галина Г.
— 5 дней назадБольше всего понравилась откровенность автора. Я не знала, что существуют такой замечательный человек. Спасибо Вам за то, что помогаете людям.
Иллюстрации необычные.
Книга хороша для тех, кто хочет жить.
-
Наталья Т.
— 5 дней назадВсё понравилось!
Хорошая книга. Читала из интереса, хотела, чтобы муж и сыновья бросили курить, искала способ.
Курили втихаря, пришлось их выследить и поймать с поличным. Удалось. Наказание - прочесть книгу.
Бросили все, но читал только муж. Дети пока сопротивляются, но не курят. Муж, начитавшись, начал меня поддерживать и говорить о вреде курения! (Раньше это было не вредно.)
Спасибо Вам за Вашу работу! Здоровья Вам и успехов!
Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.