Отзывы читателей
Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».
Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.
Все отзывы
Все отзывы
-
Илья М.
Книга наталкивает на правильные мысли. Я понял, что тяга к курению — это просто моя мысль. Если это моя мысль — я могу еë убрать, не думать) Оказалось, так просто.
Если я вспоминаю о курении, я просто перестаю о нëм думать, переключаюсь на что-нибудь другое. Постфактум понимаю, что мне это не стоило никаких усилий.
-
Тимофей С.
Считаю, что данная книга является значительным подспорьем для курильщика, желающего бросить пагубную привычку или не сорваться после отказа от курения.
-
Ирина П.
Книга замечательная. Очень мне помогла. Спасибо.
-
Лев Р.
Впервые встретился с такой книгой, с такой подачей материала. Понравились рассказы об известных людях, комментарии автора. Всё подобрано и выполнено хорошо, со вкусом.
-
Дмитрий Б.
Сам метод чтения книги очень интересен — по одной “затяжке” в день. Думаю, это сделано для того, чтобы читатель каждый день думал о своëм намерении, а не просто прочëл книгу и забыл. Для меня ещë это являлось поддержкой. Когда очень хотелось закурить, я читал книгу — и желание проходило.
-
Alexandr P.
Однозначно стоило прочитать. Не жалею потраченного времени.
-
Сергей К.
Отличная книга. Думаю, я смогу побороть свою болезнь.
-
Кристина М.
В книге всего в меру. Красивые и правдивые цитаты. Музыка. И надежда.
-
Тамара А.
Книга читалась легко, с интересом. Осталось для меня загадкой: в чëм смысл заданий. Большое спасибо автору и всему коллективу за этот труд. Очень надеюсь, что смогу победить свою болезнь.
-
Алексей Ш.
Всë очень понравилось! Книга “Курить, чтобы бросить!” помогла мне. И я думаю, что она поможет очень многим. Спасибо!
-
Вячеслав С.
Надеюсь, что книга поможет. Я сам не знаю, почему курю. Вот несколько дней не курил, а сегодня прошёл на работу и четыре сигареты вместе с последней выкурил.
-
Игорь 1.
Книгу отличает доброжелательность автора. Порекомендую друзьям.
-
Наталия С.
Книга хорошая. Может повлиять на человека, который на самом деле хочет завязать с курением.
-
Александра Б.
Я очень обрадовалась, когда увидела эту книгу! Уже была вполне успешная попытка бросить с А.К., но моя ошибка была в том, что я подумала: “От одной ничего не будет!”. К сожалению, второй раз та книга не оказала волшебного эффекта. Сама я не справлялась или не так уж и хотела.
Поэтому книге “Курить, чтобы бросить!” обрадовалась. Я уже проходила программу “СОЛО на клавиатуре” и в далëкой юности читала “1001 вопрос про ЭТО”, и у меня была уверенность, что новое творение Владимира Владимировича Шахиджаняна мне поможет, как это уже происходило раньше.
За время чтения, незаметно для меня, сильно снизилась тяга к курению без особых усилий с моей стороны. Я только выполняла все задания. При чтении сохранялся хороший настрой и уверенность в успехе.
В процессе чтения желание бросить усилилось. Я наконец-то поняла и приняла, что курение ничего не даёт. Я это и раньше понимала, конечно же, но в этот раз эта мысль словно сама появилась, она не была просто прочитанной в книге. Появилось осознание.
В этой книге я нашла достаточные доводы, чтобы задуматься, а потом и осознать, что даëт мне курение. Лично мне, как оказалось, ничего. Я прячусь от всех знакомых и родных, и потому оно не приносит удовольствия, я не могу расслабиться в компании, потому что организм требует своë, и мне нужно скорее уйти, вместо того, чтобы насладиться встречей.
Впечатления от книги у меня самые положительные! Всем, кто даже и не задумывался бросить, я советую прочитать её. Вы ничего не потеряете, но, возможно, приобретëте полезную привычку — не курить!
-
Светлана К.
Очень интересная и полезная книга, можно читать даже некурящим. Хорошее оформление. Музыка даëт время подумать.
Бросить курить думала полгода. И вот — мечты сбываются. Буду советовать всем. Огромное спасибо!
-
Александр Ж.
Книгой доволен. Бросил курить уже после третьей главы. Дочитывал от любопытства. Ждал, чем кончится.
-
Андрей В.
Советую всем своим друзьям и знакомым. Очень полезная книга.
-
Александр Л.
Не всё в книге подходит под мой стереотип мышления. Некоторые вещи кажутся навязчивыми. С другой стороны, некоторое зомбирование должно быть!
Я бы добавил задания после некоторых глав не курить 2-3 часа, потом закурить и описывать своё состояние до и после. Описывать ту муть, которая происходит после выкуривания. Для лучшего понимания себя.
В любом случае книга “Курить, чтобы бросить!” В.В. Шахиджаняна лучше Карра однозначно! Доходчивее для русского человека, нагляднее и ближе. Там просто тупое зомбирование, хотя не курил после той книги всего неделю.
-
Наталья Б.
Всё круто. Сигарета — суицид.
-
Михаил П.
Когда читаешь, есть надежда на установку “не купить”.
-
Юрий
Книга ни о что — отрывки из биографии автора.
-
Илья К.
Отличная книга!!!
-
Олег Л.
Не знаю, может, это просто выдумки, что подсознание не воспринимает НЕ, но я бы, наверное, в заданиях постарался убрать это НЕ.
-
Zxc V.
В книге всё в меру, всё на своих местах. Очень полезная книга. Работает! Спасибо большое!!!
-
Dolka M.
По моему мнению, очень гармонично составленная книга. Может, кому-то покажется затянутой, но на мой взгляд, это хороший период для психотерапевтии.
Низкий поклон Вам за труды, за то, что Вы делаете. И доброго здоровья на долгие годы!
Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.