Отзывы читателей

Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».

Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.

Средняя оценка книги:
4,7
13243 отзыва читателей

Все отзывы

Все отзывы

  • Дарья Д.
    — 3 месяца назад

    Можно расширить алгоритмы борьбы в разных ситуациях. Из разряда “выпил в баре”, “сейчас полечу на самолете”, “умер близкий” и т.д.
    Не скажу, что было легко, бросила в середине книги, аж на целых 11 дней. Потом, как это бывает, выпила на праздник, и мой мозг начал мне говорить “всего одну, ничего не будет”, а за одной пошла другая.... Хотя, конечно, курить я стала сильно меньше.

    К концу книги я всё же бросила. Мне помогло, как я называю это, “самонакручивание”. Делаю затяжку и визуализирую, как мои легкие наполняются ядом, сердце начинает колотиться, как мне становится плохо. И со временем я пришла к тому, что мне это просто противно.

    Ваше самонакручивание Вам помогло. Я рад.

    Планируете прислать донат?

    Вас поздравляю. Бросание курить - это серьёзный шаг, это победа.

  • Иван Ф.
    — 3 месяца назад

    Необычный метод курения «по-шахиджаняновски». Также очень понравилась подача автора - ощущение, будто через книгу общаешься с другом или просто очень близким тебе человеком, и через этот диалог он помогает взглянуть на привычную тебе вещь под другим углом. Без запретов, без осуждения, без нотаций.

    Поначалу немного раздражал факт того, что нужно все время ждать, чтобы перейти к следующей главе, но потом к этому привыкаешь и начинает вырабатываться системность и последовательность - читал книгу каждый день в автобусе, пока ехал на работу.

    Иллюстрации не вызвали особо ярких эмоций, а вот музыкальное сопровождение понравилось - почерпнул для себя множество новых композиций и немного поностальгировал над теми, что были частью моего детства.

    Крайне рекомендую к прочтению всем, кто хочет или уже пытается отказаться от курения.

    Поздравляю Вас: Вы победили курение!

    Вы преодолели зависимость, Вы победитель!

    Ваш отклик я решил дать у себя на канале.

  • Антон
    — 3 месяца назад

    Больше всего запомнился состав сигарет и курящая собака.
    Не понравилось, что чтобы меньше есть, надо невкусно готовить.
    Хорошо бы побольше таких примеров, как курящая собака.
    Книга заставляет о многом задуматься.

    Вы бросили курить, Антон. Это серьёзное достижение. Это победа! Поздравляю!

  • Molyusk
    — 3 месяца назад

    Запомниилсь истории знаменитостей.

    Не понравилась однообразность заданий, возможно их однобокость (по моему мнению).

    Отличные иллюстрации.

    Напоминаю о своём способе курения. Это помогает достичь цели - покончить с курением.

    За отклик спасибо.

  • Александр
    — 3 месяца назад

    Хорошая книга.

    Всё просто и ясно: Вы бросили курить.

    Спасибо за отклик!

    Рассказывайте о нас другим.

  • Нина В.
    — 3 месяца назад

    Интересные , познавательные истории и выполнение заданий.
    Отличное оформление.

    Нина, напоминаю о своём способе курения. Если курить таким способом, то тумблер сработает.

  • Иван И.
    — 3 месяца назад

    Благодаря этой книге начал любить музыку.

    Когда читаешь книгу день за днем, в голове начинает меняться мышление. И не только сигареты, но и какие-то достижения успеха. Однозначно 5 звезд. Очень понравилось.

    Иван, поздравляю Вас! Вы победили серьёзную, тяжёлую болезнь. Надеюсь, пришлёте донат.

  • Алексей А.
    — 3 месяца назад

    Мне очень понравилось что в книге (я человек искусства, музыкант, певец) есть примеры великих людей из разных сфер и музыкальные паузы, которые действуют на меня как саморазвитие, расширение кругозора и приобщение к чему-то новому и интересному. Много чего услышал и узнал, и очень понравился вайб советский в историях Шахиджаняна. В общем если сказать, то я в восторге, как психологическая терапия очень хорошо меня вдохновляла книга и поддерживала.

    Непонимание и раздражение вызывает странный и порой кринжовый юмор и это вот слово “вреднусики”.

    Формат книги очень понравился. Хотелось бы больше разножанровых музыкальных произведений услышать, но в целом материал суперский

    Рекомендую всем, кто действительно хочет завязать с курением, избавиться от этой злосчастной болезни, поражающей общество!

  • Ruslan
    — 3 месяца назад

    Запомнилось чтение по одной затяжке в день.
    Можно добавить вредность жевательного табака, снюса.
    Книга очень мне понравилась. Всё великолепно, бросил курить уже как неделю .

    Поздравляю Вас, Руслан!

    Самый трудный день при бросании - первый. А у Вас уже неделя.

    Буду рад, если отправите нам донат.

    Заходите на мой телеграм-канал.

  • Светлана Л.
    — 3 месяца назад

    Ваша книга “Курить, чтобы бросить!” - лучшая из всех, которые я прочла в поисках помощи при отказе от курения.
    Мне удалось расстаться с сигаретой приблизительно на 42- 43 главе. Четыре дня без курения провела в прекрасном настроении, самой себе не веря, что у меня всё получилось. Но на пятый день безо всяких внешних причин меня, спокойного в общем-то человека, охватила сильная ярость. Мне хотелось просто всё вокруг крушить и ломать. Хотелось кого-нибудь сильно избить, если не убить вообще. Перепробовала всевозможные действия, чтобы успокоиться. Но ярость, немного затихнув, через какое-то время возникала с новой силой. В конце концов ярость взяла надо мной верх. Я закурила. Без малейшего желания. Одна сигарета испортила всё.
    Курю до сегодняшнего дня. Очень надеюсь, что удастся справиться со своей болезнью.
    И очень прошу вас оставить мне доступ к книге хотя бы на недельку, чтобы я смогла перечитать её с начала.
    В качестве помощи вашей группе делюсь ссылкой на книгу в комментариях в Одноклассниках, когда вижу подходящий контент.
    Всего доброго! И спасибо.

  • Дмитрий
    — 3 месяца назад

    Отзыв положительный. Автор через книгу подводит к тому, что Вы действительно бросаете курить практически автоматически! Он молодец!!! Ему большое спасибо!!!

    Дмитрий! Надеюсь, тумблер сработает. За отзыв благодарю.

  • Black C.
    — 3 месяца назад

    Вреднусики запомнились. Я хочу бросить, но часто вредничаю, думаю что проще курить, ведь столько сложностей при бросании ) но стараюсь хотя бы уже курить меньше. Я точно брошу.

    Дочитала сегодня книгу, вчера закупилась Чупа-Чупсами (взамен сигаретам). Утро, еще не курила после сна. Прошло около 8 часов без курения, буду держаться, отвлекаться, хвалить себя и у меня получится!
    Спасибо за ваш труд, спасибо за поддержку! Когда кто-то в меня верит по ту сторону экрана - мне становится теплее ) Успехов вам во всем!

  • Дмитрий С.
    — 3 месяца назад

    Книга грамотно создана в отношении чтения затяжками, это даёт время читателю для психологической подготовки к отказу от курения. Понравилось, что есть задания, что есть музыка: это помогало переключиться на что-то другое, создавалось ощущение отдыха и расслабления во время подготовки к отказу. Но самое главное, понравился Ваш способ курения, он помогает уже привыкшему к запаху дыма сигарет курящему человеку ощутить то, что ощущают некурящие рядом люди, вдыхая дым курильщика, что стимулирует к отказу от курения.

    С интересом прочёл Ваш отклик.

    Поздравляю Вас: Вы победили болезнь под названием курение.

    Да здравствует жизнь без зависимости!

  • Ирина З.
    — 3 месяца назад

    Запомнился набор текстов, прекрасная подборка интересных фраз философов, учёных, поэтов и так далее. Очень впечатляют рассказы про людей — тех, что знаешь или видел, актёры, певцы…
    Легко читать, и мотивирует на многие позитивные вещи. И самое такое — “смысл — это радоваться” — круто очень, и правда 😊

    Расширить можно проблему, которую много боятся при отказе от курения: то, что человек, бросая курить, поправляется. Актуально для дам, конечно же.

    И картинки и музыка — супер.

    Впечатление прекрасное. Книга многому учит, мотивирует, расширяет знания и заставляет смотреть на мир по-другому.

  • Анастасия Щ.
    — 3 месяца назад

    Книга гениальная!!! Благодарю от души!!!! Пускай Всевышний благословит вас и ваших близких!!!! Очень откликнулась история про любимую овчарку - Кристофера… Моя кошка - Беретка тоже пять лет терпела моё курение…

    Я была уверена, что я - “вреднюсик”))) потому что очень долго не получалось бросить курить… Но примерно через три недели, так сложилось, мне нужно было встретиться с одним монахом… И его благословение жить в чистоте от никотина, и ваша книга, помогли мне перестать употреблять никотин.

    Мне очень нравится ваша книга. Честно. Рекомендую друзьям. И ещё, Владимир Владимирович, я от всей души желаю вам долгих лет полноценной жизни! Именно полноценно жить и работать, в свободе от никотина.

    Я тоже художник) Иллюстрации замечательные!!! Музыкальное оформление книги чудесно!!!

    Дорогой мой человек, благословенно ваше творчество! Желаю вам радости побольше в жизни! Обнимаю!

  • Стас С.
    — 3 месяца назад

    Запомнилось обязательное задание с печатанием текста.

    Хорошая книга.

    Спасибо за отклик!

    Надеюсь, что в ближайшее время тумблер у Вас сработает.

  • Серега Ч.
    — 3 месяца назад

    Запомнились вставки и рассказы и жизни известных людей
    Набирать тексты очень сильно не хотелось )

    Я книг парочку всего прочитал, и это вторая.
    Скажу так, что читал с интересом
    Все очень понравилось, и что добавить, даже не знаю.

    Спасибо, что вылечили.

    Поздравляю Вас, Сергей!

    Вы преодолели коварную болезнь под названием курение.

    Надеюсь получить от Вас донат.

  • Дмитрий Л.
    — 3 месяца назад

    Мне очень понравилась история с Шаинским.

    Буду советовать всем своим родным и знакомым👍🏼

  • Евгения
    — 3 месяца назад

    Запомнилось, что курение — это не привычка, это болезнь.

    Книгу читала с большим интересом!

    Все очень здорово)

  • T P.
    — 3 месяца назад

    Интересно было читать. Я действительно бросила курить. Я желаю людям, прочитав книгу “Курить, чтобы бросить”, завязать с курением.

  • Oleg G.
    — 3 месяца назад

    Запомнилась глава о “курящей” собаке.

    Олег!

    Спасибо за отклик. Надеюсь, что в самое ближайшее время Вы сможете с курением завязать.

    Постарайтесь обрадовать себя и меня.

  • Евген П.
    — 3 месяца назад

    Очень интересный формат, не встречающийся мне ранее, каждый день перешел в ожидание новых глав, а не сигареты…

    Своей цели я еще не достиг и до сих пор нахожусь в пути, но теперь я многое знаю, многое умею, и этой цели я тоже достигну. Я хочу, я могу, я делаю!

    Евген! Спасибо за отклик. Надеюсь, в ближайшее время тумблер сработает.

    Вы правильно поняли алгоритм книги. Уверен, что Вы результата достигнете.

  • Галина Л.
    — 3 месяца назад

    Запомнились рассказы о великих, которые курили.

    Поздравляю Вас, Галина! Вы победитель. Победили курение!

    Посыл доната входит в Ваши планы?

  • Игорь
    — 3 месяца назад

    Запомнилось курение “По-шахиджаняновски”.

    Красивые иллюстрации.

    Игорь! Вы доставили мне радость - Вы бросили курить. Рассказывайте о нас другим. Будем рады получить от Вас донат.

  • Мария И.
    — 3 месяца назад

    Запомнились примеры из жизни.

    Жизненная книга.

    Как хорошо - Вы освободились от зависимости. Поздравляю! Закрепите результат отправкой доната.

Отзывы с оценкой:
10621 отзыв
2092 отзыва
402 отзыва
55 отзывов
73 отзыва

95% положительных отзывов

Избранные отзывы
Другие источники

Наш проект также имеет более 300 отзывов на сторонних рекомендательных площадках:

Помощь проекту:

Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.

Читать книгу
К сожаленю, ваш браузер устарел. Пожалуйста, воспользуйтесь одним из современных браузеров: Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Safari, MS Edge и др.