Отзывы читателей
Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».
Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.
Отзывы с оценкой
Отзывы с оценкой хорошо
-
Сергей У.
— 6 часов назадЯ хочу! Я могу! Я делаю!
В принципе, все понятно.
Много лишнего.
Не слушал музыку.
Всё хорошо, понятно и доступно.
-
Паша З.
— 1 день назадЗапомнил, что курение - болезнь, зло и т.д.
Раздражало, что читаешь, стараешься сосредоточиться - и надпись: “Иди покури”…
Надеюсь, поможет не начать.
-
Елена Ц.
— 2 дня назадОтлично!
-
Николай К.
— 4 дня назадМного чего запомнилось.
Раздражения и непонимания не было.
-
Роман Б.
— 7 дней назадЗапомнились истории с известными людьми.
Мне понравилось, спасибо большое!
-
Юрий Ж.
— 7 дней назадБольше всего запомнились Лев Яшин, Олег Ефремов и Татьяна Ивановна Пельтцер. Я их очень любил, добрые душой и великого таланта. Жалко их, они себя просто загнали. Это какой-то рок.
Можно ещё больше информации о талантливых, великих личностях. Это история, очень интересно. Плохие и хорошие примеры - это жизнь. В каждой затяжке можно добавить по одной главе. Всё равно одна затяжка читается очень быстро, а мозги промоет больше.
Иллюстрации отличные! Музыкальное оформление тоже - всё то, что мне нравится.
Я поставил оценку четыре с большим плюсом. А почему не пять? Просто для меня всегда и во всём важен результат. Хотя понятно, что результат зависит от меня, но всё же.
Читаю Вашу книгу второй раз. Первый раз сорвался через два месяца по причине смерти близкого родственника. Хотя это не причина, а скорее слабость, ошибка. Чуть-чуть потянуть время, выдохнуть - и не закурил бы.
Мечтаю: пройдет время некурящего человека, вернусь к Вашей книге, прочитаю ещё раз и поставлю оценку 5+.
Еще хочу пройти 101 урок Вашего курса “Учимся говорить публично”, мне это необходимо. У меня частенько бывает комплекс начать говорить на публике (большая аудитория), особенно при незнакомых.
Спасибо! Здоровья Вам и Вашим близким!!!
-
Диана К.
— 10 дней назадВпечатлил счётчик.
Раздражало печатать.
Вообще книга хорошая, поучительная. Но если нет желания бросить курить, то ничего не поможет.
-
Anna B.
— 10 дней назадЗапомнилось, как автор отучал детей курить.
Советы по питанию - достаточно устаревшие и не подкрепленные доказательной базой.
Чуть меньше лозунгов, чуть больше информации о природе зависимости.
Иллюстрации и классическая/инструментальная музыка - супер, песни советских времен в 70-80% случаев вызывали раздражение.
Я была сильно замотивирована бросать курить и бросила я резко и быстро. Но я понимала, что мотивация угаснет, и мне нужна будет всяческая поддержка. Наткнулась на эту книгу.
Мне очень подошел формат «затяжек». Таким образом первые 1,5 месяца после отказа я всегда держала в уме, что я бросаю курить, что надо быть бдительной (чтоб не сорваться), и подкрепляла свою уверенность, что я на правильном пути. Как будто каждый день приходила к наставнику, который поддерживал меня.
-
Ерофей Ш.
— 11 дней назадБольше всего запомнились истории людей, которых сгубило курение.
Хотелось бы больше о механизме действия никотина. На мой взгляд, это бы углубило понимание и отвращение к процессу курения.
Оформление прекрасно, выше всяких похвал.
Супер!
-
Мария М.
— 12 дней назадЗапомнились рассказы о знаменитых людях.
Раздражения не было.
На мой взгляд, внимание уделено всему.
Книга оформлена хорошо. Музыкальное оформление красивое, даже захотелось некоторые произведения послушать до конца.
Книга хорошая, но я, видимо, “вреднусик”. Буду надеяться, что через месяц, как Вы писали выше, сработает тумблер, и я завяжу с курением.
-
Елена Б.
— 12 дней назадОчень много хороших историй из жизни.
Не нравилось печатать. Но я думаю, что это хоть и вызывало раздражение, но и помогало.
Всё хорошо.
Это не волшебная книга, прочитав которую, вы перестанете курить. Это помощник, который может вам помочь. Самое главное - это ваше желание.
Нет слова НЕ МОГУ. Есть слово НЕ ХОЧУ!!!
Надо просто захотеть.
-
Олег Ш.
— 15 дней назадЗапомнились музыкальные паузы, печальные истории из жизни знаменитостей.
Главу про вреднусиков я бы убрал, если честно. Это несколько отталкивает. Это создает ощущение, что человек хуже других. Тут и возникает сопротивление.
Оформление чудесное.
Хорошая книга. Не идеальная, но прекрасная.
Скажу честно: бросил читать на последних главах, после чего полгода пытался бросить курить. Со второй попытки удалось. Спустя год после бросания решил закрыть гештальт и дочитать.
И да, я уверен, что книга повлияла на мое решение бросить.
-
Сергей Х.
— 16 дней назадВсё очень интересно. Особенно история про курящую собаку.
Хорошая книга.
-
Руслан Ж.
— 20 дней назадИллюстрации достойные.
Мотивирующая книга.
-
Владислав
— 20 дней назадБольше всего запомнились задания с набором текста и метод “мерзкого” курения.
Много агитации “Соло на клавиатуре”.
Книга хорошо помогает людям, которые действительно сами хотят отказаться от этой зависимости. Как тренировки и напутственные слова тренера перед матчем. Как ободряющая речь полководца перед боем. Можно и без всего этого, и каждый это знает, каждый все понимает, да только не вникает.
Книга заставляет вникнуть и глубже понять всю “красоту” курения. Хорошо, что нельзя залпом всю книгу прочесть, есть время обмыслить каждую главу. А уж когда углубился, открыл глаза, тогда и сам отказываешься от сигарет намного охотнее и быстрее.
Советую всем, кто захотел сам, а не потому что “надо”. Тем более, если “надо” другим, а не вам. Тогда толку не будет, пока не захотите сами.
-
Дмитрий С.
— 26 дней назадБольше всего запомнились задания и видео.
Раздражал набор текста.
Стоит сократить текстовые задания.
Музыка и иллюстрации хорошие.
Хорошая книга.
-
Vitaly D.
— 26 дней назадЗапомнились личные истории из жизни автора.
Раздражали задания по набору текста.
Иллюстрации отличные.
Книга прекрасна.
-
Андрей 400 Р.
— 30 дней назадЗапомнился счётчик, остановившийся в конце книги!
Было непонимание и, может быть, раздражение, что после второго прочтения книги не бросил курить.
Все написано правильно.
Картинки (иллюстрации) “оживляют” книгу. Музыка вдохновляет к дальнейшему прочтению.
Очень хотелось выполнить все рекомендации в книге, поэтому процесс отказа от никотина занял чуть больше года и три прочтения книги “Курить, чтобы бросить!”.
-
Василиса Ш.
— 1 месяц назадБольше всего запомнились сюжеты из жизни известных людей.
Всё ровно. Ничто не раздражало)
Музыкальное оформление 👍
Настраивала себя, на протяжении чтения всей книги, что бросаю курить. Думала, что в конце будет какой-то действенный толчок, выстрел!!! Но почему-то тумблер не сработал…
Ладно, буду продолжать самовнушения, что бросаю, что молодец, что всё получается - аффирмации, которые действительно помогают жить и справляться с трудностями!!!
Спасибо Вам за создание книги и неравнодушность к человеку!
-
Алексей Ч.
— 1 месяц назадВремя покажет.
-
Alexey
— 1 месяц назадЗапомнились истории знаменитых людей.
Раздражало набирать постоянно текст.
Можно было бы сократить чтение дней на 10.
Оформление понравилось.
Отличная книга, кому-то сможет помочь, и бросать курить станет легче.
-
Сергей Б.
— 1 месяц назадРаздражало, что долго. Но, наверное, так надо.
Посмотрим.
-
Mishk
— 1 месяц назадРаздражали обязательные задания по заполнению текста.
Оформление отлично подобрано.
Книга произвела на меня отличное впечатление. Мне понравился процесс чтения, который заведомо направлен на одну цель.
-
Илья М.
— 1 месяц назадЗапомнились советы по преодолению желания курить и способ курения от автора.
Раздражали непонятные истории из жизни. До сих пор не понимаю, для чего они.
Стоит расширить, наверное, способы борьбы с желанием курить. Побольше раскрыть эту тему, дать больше советов, сократить истории из жизни.
В целом всё нормально.Только мне классическая музыка не нравится, не мог многое дослушать до конца.
-
Елена Г.
— 1 месяц назадБольше всего запомнилась история про детей и курение.
Непонимания и раздражения в процессе чтения не было.
Иллюстрации и музыка пять баллов из пяти.
Мне было интересно читать и выполнять задания.
Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.