Отзывы читателей

Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».

Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.

Средняя оценка книги:
4,7
12869 отзывов читателей

Все отзывы

Все отзывы

  • Алексей О.
    — 4 месяца назад

    Итересная книга, очень помогла.

    Я поздравляю Вас, Алексей, Вы перестали курить!

    Рассчитываю на Ваш широкий жест - посыл доната. Судя по всему, мы его заслужили.

  • Ирина П.
    — 4 месяца назад

    Имеет место быть. Автор молодец!

    Теперь, когда процесс чтения закончен, всё зависит только от Вас. В запасе у Вас есть курение "по-шахиджаняновски" - помогает преодолеть соблазн.

  • Алла М.
    — 4 месяца назад

    Книга замечательная! Я рада, что она помогает людям.

    Я на Вас надеюсь, Алла. Проявите стойкость, и Вы окажетесь победителем.

  • Елена
    — 4 месяца назад

    Жаль потраченное время. Обман. Все время писали, что “тумблер” сработает, а на самом деле просто лозунги. В школе это уже проходили. Второй раз прививка не действует. Это нужно понимать автору.

  • Татьяна Т.
    — 4 месяца назад

    Рекомендую, помогает! РЕСПЕКТ автору!

    Спасибо за добрые слова. Поздравляю: Вы бросили курить!

    Буду рад получить от Вас донат.

  • Анастасия П.
    — 4 месяца назад

    Курю 20 лет. Сейчас мне 37. Давно пыталась бросить. Самый долгий срок моего некурения - 2 года: беременность и период кормления ребенка грудью. Затем срыв. Через несколько лет вновь попытка бросить курить. Прочла книгу зарубежного автора, не курила год, но внезапный уход из жизни моего отца выбил меня, и вновь я поджигаю сигарету. Успокоение, смирение, принятие - все я это нашла в сигарете. Не было желания бросить курить после этого 10 лет. Но потом что-то щелкнуло, и я решила перестать курить сигареты и перешла на айкос, на вейпы.

    Вкус сигарет стал противен и даже желания не возникает до сих пор выкурить сигарету. Но эти электронки… в этом году я решила отказаться и от вейпов, началась жуткая аллергия. Остался айкос… курила только ближе к вечеру, как ненормальная. Зачем, для чего… Пришло четкое осознание бессмысленности этого процесса. Стала читать книгу «Курить чтобы бросить». В процессе чтения я поняла причину своего страха бросить курить навсегда. В книге много психологии и жизненных историй других людей. Меня удивило, что у всех одно и тоже. Причина курения одинакова. Получается сигарета - это больше психологическая привычка.

    Любую привычку можно убрать, если найти причину. Причина всегда в каждом из нас. Было бы желание улучшить себя. Я четко решила, после прочтения книги «Курить чтобы бросить», что я могу победить свою болезнь, и если я два года назад отказалась курить сигареты, а затем вейпы, значит, и айкос я не буду курить. Потому, что я могу жить без этого! Я могу найти способ заместить эту нездоровую привычку на здоровую. Потому что точно понимаю причину своего курения после прочтения книги. Моя причина курения - это тревога. Стала работать более глубоко с этим вопросом. Научусь совладать с тревогой, перестану совать в рот что попало. Все достотачно просто и реально. Купила детскую соску и если возникает волнение, я не курю а жую соску. Такая глупость, а мне помогает. Это лучше чем заедать или курить.

    Я знаю точно, что сегодня выкурила последнюю сигарету. Я попрощалась со своей вредной привычкой, я стану лучшей версией себя. Дай бог всем здоровья и берегите себя.

    Книга «Курить чтобы бросить» - это хорошая книга для осознания в целом. Здесь не только о вреде курения, здесь о способе познания себя и осознания, здесь о поддержке и понимании, здесь о фактах и жизни. И не может быть никакого “не смогу”, если есть желание бросить курить. Когда читала книгу, было ощущение, что я не одна и что меня поддерживают. Спасибо автору за такой хороший старт в новую жизнь!

    Спасибо за серьёзный обзор книги "Курить, чтобы бросить!".

    Отлично, что Вы сегодня выкурили последнюю сигарету.

  • Игорь К.
    — 4 месяца назад

    Запомнились рассказы про людей, которые не прожили полную жизнь из-за курения.

    Игорь, поздравляю Вас: Вы бросили курить, это победа!

  • Елена М.
    — 4 месяца назад

    Все Ваши рассказы было очень интересно читать, в книге все отлично, молодцы все, кто помогал в создании! У меня только слова благодарности!

    Спасибо за добрые слова, Елена, надеюсь, что Вы бросите курить. Буду рад, если расскажете о нас другим.

  • Evgeniya_perekh
    — 4 месяца назад

    Запомнились видео от автора. Особенно фрагменты “за кадром” - там самые мудрые мысли

    Очень красивые иллюстрации и прекрасная музыкальная подборка

    Книгу рекомендую к прочтению. Эта книга - самое эффективное лекарство от табачной зависимости. Все происходит естественным образом, книга помогает окончательно сформулировать СВОЕ ЛИЧНОЕ решение вылечится от зависимости, и, в процессе чтения, решение укрепляется, оформляется в действия и реализуется. Выздоровление и обнуление зависимости происходит очень естественно изнутри личности человека. Спасибо Автору за такую работу!

    Спасибо за добрые слова, в дальнейшем надеюсь получить от Вас донат.

  • Анастасия С.
    — 4 месяца назад

    Запомнился рассказ про собаку курящую)))

    Всё устраивало, ничего не раздражало. Пошлые анекдоты только не очень.

    Добавила бы побольше глав!!!!

    Книга прекрасна! Нравилось в ней все - особенно, что читать надо постепенно. Печатать задания тоже нравилось - у меня ноутбук - мне легко). Рассказы о жизнях людей и много всего познавательного. Очень интересно. Для себя сделала много выписок - цитат.

    Благодарю Вас за отклик, напоминаю о курении "По-шахиджаняновски", буду ждать от Вас доната.

  • Владимир М.
    — 4 месяца назад

    Много полезной информации я принял.
    Запомнились поэты, вратарь СССР.
    Очень понравилось читать книгу.

    Непонимание вызывало то, что некоторые люди из-за курения были на грани смерти, но завязывать не хотели.

    Побольше можно полезной информации, интересной, красивой, приятной, - очень отвлекает от желания покурить.

    Отличная книга. Отлично написана, легко и непринуждённо. Спасибо Вам большое.

  • Татьяна Г.
    — 4 месяца назад

    Запомнились примеры из жизни.

    Больше можно заданий для выполнения.

    Книга замечательная, автору респект!!!!

  • Данир Ш.
    — 4 месяца назад

    Запомнился подход автора.

    Вроде ничего не раздражало. Всё на своих местах.

    Музыка и иллюстрации - высший пилотаж, спасибо.

    Книга - хороший катализатор.

  • Алексей Н.
    — 4 месяца назад

    Я хочу! Я могу! Я делаю!

    Непонимание вызывал метод курения - буль-буль, и то, что глава откроется только через определенное время.

    Шутки вполне уместны, иногда игнорировались письма читателей.

    Очень хорошо, что есть неравнодушные люди, понимающие проблему изнутри и имеющие желание помочь другим. Это не первая моя зависимость, но самая сложная и коварная. Остальные в прошлом.

    Я надеюсь, что и курение скоро останется в далёком прошлом.

    Я не курю уже почти 15 лет. Догоняйте.

    Спасибо за отправленный донат и добрый отклик!

  • Mayami
    — 4 месяца назад

    Много философских выражений.

    Нет никаких раздражений.

    Хорошая книга, всё понятно.

    Напоминаю о моём способе курения. Это помогает достичь результата.

    Спасибо за присланный донат. Поддержка нам нужна.

  • Павел Щ.
    — 4 месяца назад

    Запомнились музыкальные паузы, наставления автора.

    Вроде бы все нормально. Быстро кончилась книга, а я не бросил курить. Начну читать с начала, всё равно добьюсь.

    Очень полезная книга, многим помогает, дай Бог!

    Скорее всего, Вы не очень внимательно читали книгу и выполняли не все задания.

    Теперь, перечитывая книгу, выполняйте задания. И Вы достигнете цели.

  • Павел М.
    — 4 месяца назад

    Запомнилось, что очень много хороших и талантливых людей ушло раньше из жизни из-за сигарет.

    Поразил счётчик…

    Прочтите данную книгу, если у вас появилась хоть мысль, что хотите бросить курить, она вам обязательно поможет!

  • Marina mamaeva
    — 4 месяца назад

    Книга легко и непринуждённо читается. С каждой главой желание курить становится меньше. Я победитель, смогу, сделаю!

    Благодарю за донат. Надеюсь, что с курением Вы распрощаетесь раз и навсегда. Любая зависимость - это плохо. Напоминаю о своём способе курения.

  • Галина Л.
    — 4 месяца назад

    Понравилось, что есть не только страшилки о курении, но и шутки, анекдоты, юмор, музыка. Видео с автором книги и фотографии из его архива. Истории читателей, их вопросы и ответы на них. Понравился калькулятор курильщика.

    Если в справках о смерти будут писать “Умер от курения!”, тогда, я думаю, многие курильщики бросят курить и очень быстро. А пока в них пишут “инфаркт, инсульт, рак и т.д.”, то они не боятся и не связывают это с курением. Потому что от этих болезней умирают не только курильщики.

    Раздражение вызвало видео с женщиной, которая курит “По-Шахиджаняновски”. Так и хотелось написать автору: “Зачем вы издеваетесь над женщиной?” Она такая несчастная на этом видео, со слезами на глазах.

    Я бы добавила больше статей в раздел “Разбор полетов”. Где читатели задают вопросы, а автор отвечает и комментирует. Это очень помогает. Нашла там много вопросов, которые сама хотела бы задать.

    Ещё бы добавила больше видео с автором книги. Они помогают, поддерживают как-то. Вы очень умный человек, добрый и отзывчивый. Вас хочется слушать, смотреть и учиться у Вас. С Вами хочется общаться.

    Иллюстрации превосходные! Художнику Браво!
    Музыка тоже прекрасная!

    Книга замечательная! Автор - гений! Большая благодарность автору и всей команде за эту книгу, за протянутую руку помощи тем, кто хочет сбежать из плена никотина.
    Хочу, чтобы все прочитали её, и даже те, кто не курит. К сожалению, советовать книгу другим не могу. Я считаю, что не имею на это права, пока сама не брошу курить.

    Есть ещё шанс на то, что сработает отложенный эффект и я брошу курить через какое-то время после прочтения. Вот тогда и буду всем и каждому её предлагать. А пока что пауза…
    Но всё же спасибо вам за вашу книгу! СПАСИБО огромное!!!

    Уважаемая Галина, курите только моим способом, и через два дня вы будете некурящей. Но это при условии, что Вы хотите бросить. А если не хотите, то...

  • Екатерина Б.
    — 4 месяца назад

    Хорошая книга, буду советовать другим. Метод курения противный.

  • Александр И.
    — 4 месяца назад

    Научился владеть собой.

    Раздражало про животных.

    Можно уменьшить количество историй.

    Хорошие иллюстрации, хорошая музыка.

    Читать интересно и занимательно.

  • Артем К.
    — 4 месяца назад

    Запомнилась история о женщине с любовником на много лет моложе.

    Спасибо автору.

    Я надеюсь, что в ближайшее время тумблер сработает, щёлкнет. Помните о моём способе курения.

  • Наталья игоревна
    — 4 месяца назад

    Запомнились набор текста и интересные рассказы о знаменитых людях. Также вставки с песнями и мелодиями - это необычно.

    Всего хватило.

    Красиво, в тему.

    Я уверен: от слов к делу - Вы доведёте начатое до конца и курить перестанете.

  • Дмитрий Б.
    — 4 месяца назад

    Цитаты и стихотворения - очень хорошая идея. Стихотворения особенно. Благодаря этой книге снова начал учить стихотворения.

    Недопонимание вызвала “игра” с читателем. С момента пробного бросания были какие-то качели: бросай курить, покури, бросай, покури. Нет чувства поддержки и понимания при том же пробном отказе.

    Стоит раскрыть тему абстиненции и включить ее в сопровождение пробного отказа, например. Рассказать о “затуманенности”, о том, откуда получать дофамин, ведь организм приобрел толерантность к обычным методам его получения.

    Иллюстрации классные! Музыкальное оформление перестал слушать с первых глав.

  • Анатолий М.
    — 4 месяца назад

    Запомнились аргументы, стиль изложения. Вера в победу!

    Буду пробовать, только что докурил ПОСЛЕДНЮЮ сигарету. Победа будет за мной!

    Дорогой Анатолий, Благодарю за отклик! Рад, что вы отправили нам донат.

    Рассказывайте о нас другим!

Отзывы с оценкой:

95% положительных отзывов


Избранные отзывы
Другие источники

Наш проект также имеет более 300 отзывов на сторонних рекомендательных площадках:


Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.

К сожаленю, ваш браузер устарел. Пожалуйста, воспользуйтесь одним из современных браузеров: Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Safari, MS Edge и др.