Отзывы читателей
Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».
Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.
Все отзывы
Все отзывы
-
Юрий Я.
Хороший подход - растянуть чтение на длительное время. Как бы затянуть читателя в процесс избавления от курения поглубже. Думаю, что можно ещё растянуть. Также думаю, нужно обратить внимание, что использование iqos и электронных сигарет - не совсем то же, что и курение обычных сигарет. А в книге больше написано про обычные сигареты.
Например, при переходе на iqos восстанавливается обоняние и возникает стойкое неприятие к табачному дыму. Т.е. уже часть задачи выполнена. -
Людмила Т.
Книга понравилась, рекомендую курильщикам.
-
Владимир Ю.
Счетчик - это вообще крутая развязка. Думал о многом, что может значить, но такой развязки не ожидал.
Очень хорошая книга, написана понятным языком. Шахиджанян все-таки гений психологии. В процессе чтения книги сам не замечаешь, как содержание книги заходит в твой мозг и навеки там поселяется. В дальнейшем, когда хочется закурить, что-то щелкает в голове, начинается прокрутка прочитанного, и невольно понимаешь, что курение - это болезнь, которой лучше не болеть.
У меня примерно в середине книги появилось отвращение к табачному дыму. Даже когда кто-то рядом курит, появляется чувство подташнивания, а если кто-то накурится и зайдет в помещение, сразу думаешь: “Неужели от меня тоже такая вонь была?”, и снова подташнивает. А уж если смесь запаха сигарет и туалетной воды - это бомба, биологическое оружие.
В книге очень грамотно и понятно расположены главы и нет главы, которая была бы не нужна, нет каких-то непонятных терминов, написано все очень простым языком, который будет понятен даже ребенку.
Много практики из жизни, которая заставляет задуматься над тем, как было, и как, возможно, будет.Спасибо автору за рецепт лекарства от болезни под названием курение!
-
Николай В.
Одобряю.
-
Матвеева Д.
Очень приятно читать.
-
Татьяна Н.
Не пойму, почему у меня не полчилось бросить. Я делала все, как писалось в книге.
Читайте книгу, не пожалеете. Хорошо чистит мозги, чтобы подумать: “Зачем мы вообще курим, в этом ни-че-го хорошего нет”.
-
Дмитрий А.
Вначале не понравилось, что нельзя прочесть книгу сразу целиком взахлёб, как читал другую книгу, но потом понял, что эта книга как лекарство, и паузы в чтении давали время обдумать прочитанное!
На иллюстрации обращал мало внимания, а музыкальное оформление прекрасно!
Я бросил курить! Навсегда!!!
-
Светлана С.
Хорошая книга.
-
Алексей Я.
Запомнилось, сколько прекрасных и великих людей покинули наш мир из за этого “недуга”.
-
Эдуард К.
Прочёл с интересом, с каждой главой ждал чего-то нового, но знал, что чуда не будет. Просто описаны жизненные примеры, факты, чтобы читающий человек сделал выводы и свой выбор, правильный выбор об отказе от курения.
-
Александр М.
Только сегодня закончил читать. Не знаю, смогу не курить или нет, но книга однозначно хорошая. Прочитал с удовольствием. Даже если не получится сразу бросить, все равно советую всем прочитать эту книгу. Спасибо большое.
-
Володя Д.
Запомнилось описание, как я себя травлю.
-
Галина Т.
Прочитала с интересом. Курить бросила, надеюсь, что срыва не будет. Спасибо автору.
-
Ирина Ф.
Поняла, что мне надо по возможности меньше тревожиться. И больше спать. Т.к. самый удачный период чтения книги был, когда я была в отпуске.
-
Aura M.
Книга очень помогла. Я не бросила курить, но само курение стало очень противным. Даю 100%, что ни сегодня вечером, ни завтра утром не закурю.
-
Дима С.
Запомнилось, что курево - это болезнь. Я подумал тогда: “Точно! Я идиот. Всё понимаю и всё равно курю”.
-
Валентина Ш.
Оформление книги хорошее, особенно музыкальная часть.
Рекомендую своим знакомым, которые курят и не верят, что можно бросить эту привычку.
-
Сергей Г.
Читаем, пробуем.
-
Александр П.
Мне все понравилось, читал с интересом.
Полезная книга.
-
Анна Б.
Книга помогает! Это наверное, самое главное, что должны прочитать все курильщики, которые решили сделать свою жизнь лучше, отказавшись от пагубной привычки. Потому что каждому курящему человеку кажется, что перестать курить - это просто невозможно. А когда они прочтут отзывы людей, которые смогли справиться с этой болезнью, то у них появится Надежда, что и они смогут. Проверено на себе!
Низкий поклон и огромное спасибо Вам, Доктор!!! -
Раиса М.
Ваш труд бесценен. Все очень просто и доступно. Надо только правильно себя настроить. Вы очень все правильно говорите. Спасибо!
-
Евгений К.
Книга хорошая, теперь её нужно переварить.
Я курильщик со стажем. Когда стаж достиг 30 лет, мне попалась книга другого автора. Прочитал, если честно, часа за 2 со скуки, пошёл выкинул только открытый блок сигарет и три с половиной года даже не думал об этой гадости. Закурил по глупости, подумал: “Ну что мне будет с одной сигареты”. И понеслось - на следующий день у организма истерика: “Дай никотина”. Так и закурил.
Опять курил пять лет, но всегда помнил, какое это блаженство, когда ты не куришь: чувствуешь запахи в разы лучше, нет одышки после 5 минут физического труда, нет вони изо рта, всего не опишешь. Помнил, но сам остановиться не мог, не хватало волшебного пенделя. Очень надеюсь, что я его получил. Нет, я уверен, что я его получил.
Огромное вам спасибо!!! -
Анатолий З.
Книга написана простым понятным языком. Правильный подход - читать по одной “затяжке” в день.
-
Andrew N.
Хорошая, обнадеживающая книга!
-
Vova V.
Хорошая книга.
Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.