Отзывы читателей

Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».

Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.

Средняя оценка книги:
4,7
10904 отзыва читателей

Все отзывы

Все отзывы

  • Любовь Б.
    — 7 месяцев назад

    Запомнила, что курить вредно.

    Все хорошо. На 5 баллов.

    Вот и хорошо, что Вы наконец поняли, что курить вредно. Поздравляю Вас с тем, что Вы смогли преодолеть жуткую и тяжелую болезнь.

  • Ебжик
    — 7 месяцев назад

    Много нового узнал. Хорошая книга.

    Вы немногословны. Насколько я знаю, Вы с курением не завязали. Надеюсь, в ближайшее время это произойдёт.

  • S
    — 7 месяцев назад

    Запомнился метод курения “По-шахиджаняновски”.

    Напрягало навязывание соло.

    Можно было бы расширить примеры жизни известных людей.

    Иллюстрации и музыкальное сопровождение неоднозначны.

    Пока не могу сказать свои впечатления о книге.

  • Alex K.
    — 7 месяцев назад

    Понравились истории из жизни знаменитых людей, которых я люблю.

    Многое не знал, даже слёзы иногда текли.

    Не припомню. Если что-то и было неприятно, то мне казалось, это часть методики.
    Напрягало множество перечислений: разновидности курева, типы алкогольных напитков, сорта колбасы, виды транспорта, марки автомобилей, предметы мебели, элементы одежды, породы собак…; названия книг, музыкальных произведений, стихотворений, песен, кинофильмов, спектаклей, телепередач, газет, журналов…
    Вот видите? Я даже пародию на текст Шахиджаняна написал!

    Не мне судить. Главное, что работает.

    Иллюстрации очень выразительные. Мало того, что сразу врезаются в головной мозг, так на них ещё долго хочется смотреть. Я уже в первой главе обратил внимание на картинку и долго рассматривал.
    Музыкальное оформление потрясающе. Я опытный меломан, всю эту подборку я давно знаю наизусть, но всё равно я слушал все произведения. Это ведь тоже часть методики.

    У меня получилось бросить курить. Я ещё 26 февраля поверил, что у меня получится. Но всё равно, сомневался, все два месяца.

    Спасибо, Владимир Владимирович!

    А всем, кто курит - советую начать читать прямо сейчас. Даже если не хочется бросать курить.

  • Рустам М.
    — 7 месяцев назад

    Запомнилась информация о вреде никотина.

    Хорошая книга.

  • Алекс К.
    — 7 месяцев назад

    Много историй смерти и болезней.

    Хочется меньше страшилок, больше воодушевления.

  • Артем
    — 7 месяцев назад

    Запомнились анекдоты и приколы - бодрили меня)

    Читал каждый день потихоньку. Иногда пропускал.

    Я думаю, каждый воспринимает по-разному, но меня всë вполне устраивает. Всë идеально.

    Честно говоря, не всегда слушал музыку.

    Я бросил курить перед прочтением книги. Курил с 19 лет, то есть 4 года. Случайно наткнулся на неë в интернете, когда ехал с Москвы в Брянск. Могу сказать, что книга очень интересная, и хоть у меня не было желания закурить в течение недели-двух-трех, считаю, что идет психологическое воздействие при чтении.

    Спасибо вам за книгу. Очень рад был прочитать книгу, которая немного дала понять о дисциплине. Ваши методы бросания не пробовал, так как не курил, когда читал, но психологически эта книга мне помогла. Как-то без разницы уже, что будет в будущем без сигарет. Вообще алкоголь и сигарета не делают счастливым, и такого мнения я был всегда, а то, что вы приводили примеры многих известных людей способствовало вытеснению из меня тех стереотипов мышления (например, Черчилль курил до 93 лет) и что лучше курить и пить, чем заниматься спортом. В общем, во всëм нужна мера.😊

    Вы, как я понимаю, человек действия. Решили бросить курить - и бросили. И книга "Курить, чтобы бросить!" закрепила Ваш результат!

  • Екатерина Ш.
    — 7 месяцев назад

    Запомнились примеры со знаменитостями!

    Бросить курить намного проще, чем кажется, Главное только искренне захотеть. У меня никакой ломки не было, даже в первый день. Это всё самовнушение, что будет ломка и мы сорвёмся.

    Спасибо за Ваш ёмкий, точный и обстоятельный отклик.

    Надеюсь, с курением Вы расстались навсегда.

  • All D.
    — 7 месяцев назад

    Я могу, я делаю.

    Раздражала музыка: негативная окраска аффирмаций.

    Полностью изменить формулировки аффирмаций, исключив из них любое отрицание. Аффирмации должны быть позитивными, “положительными”, жизнеутверждающими. Например:

    Я свободная личность!
    Власть над собой имею только я!
    Я принимаю решение и выполняю его. Это мой выбор.
    Мне нравилось курить. А теперь мне нравится быть свободным от курения.
    Я творец своих состояния и чувств: тепла, компании, занятости, развлечения, отвлечения.
    Мои пальцы освободились от сигарет.
    Моё тело желает быть свежим и желанным.
    Мой дух желает свободы.
    Я решительно отказываюсь от тебя, курение.
    Наш союз был утомительным и разрушительным.
    Я сильнее своей привычки.
    Я дольше проживу, отказавшись от курения.
    Я освобождаюсь от курения ради себя и своих близких.
    Курение было, курение ушло (сплыло, испарилось как дым).
    Я хочу! Я могу! Я делаю!

    Вот как-то так, иначе всё - борьба с ветряными мельницами. Человеку свойственно сопротивлятся ЗАПРЕТАМ (частицы: не, нет). И человеку приятно слушать позитивные утверждения, похвалы - это награда за некие усилия.

    Это просто моё мнение, моё глубокое убеждение.

    Музыка - лишнее, и в тему, и не в тему, в любом случае - лишнее. Алексею, как коллеге - респект. Анимация иллюстраций тоже Алексея? Тогда вообще снимаю шляпу :)

    Книга ни о чём. как плохой детектив, в котором с первой страницы ясно, кто убил, как и за что (намекаю на “загадочный” счётчик).

    Странно, что кому-то помогает бросить курить. Очевидно лишь одно - те, кто бросает “с помощью этой книги”, уже давно и категорично всё для себя решили, но даже себе в этом боялись признаться (такова власть этой болезни), а тут вроде как пинок (ок, тумблер, как пишется в книге).

    Я не курю уже приличное количество времени, книгу мне в виде ссылки прислали с немалым запозданием. Так вот, дочитав до конца, могу сказать с твёрдой уверенностью - эта книга поможет бросить курить только тем, кто уже твёрдо решил сделать это и никогда больше к этому занятию не возвращаться.

    Остальным - велкам, чем чёрт не шутит, может и вам повезёт (докуриться до беспамятства предложенным в книге методом, ну или быть обозванным “вреднусиком”).

    Полагаю, стоит издать просто сборник рассказов, а ещё лучше снять документальный сериал - о том, как прискорбно и трагично, а главное РАНО и МУЧИТЕЛЬНО уходили и уходят (прямо сейчас!) из жизни знаменитые и не очень курильщики. Без призывов, лозунгов и афоризмов, но в бОльших подробностях.

  • Ирина
    — 7 месяцев назад

    Интересная идея, мне понравилось печатать текст. С удовольствием слушала классическую музыку. Крылатые слова заставляли осмыслять, думать.

    Раздражения не было.

    Я надеюсь, что Вы бросите курить. Отклик Ваш мне понравился.

  • Дмитрий П.
    — 7 месяцев назад

    Запомнилась фраза, что курить бросят все, а умные - при жизни…

    Набор текста раздражал.

    Можно увеличить информацию об улучшении организма поле отказа от курения.

    В целом, книга неплохая.

    Поздравляю. Вы побороли болезнь. Курение - это серьёзное заболевание.

  • Екатерина М.
    — 7 месяцев назад

    Запомнились народные мудрости и цитаты других людей.

    Всё хорошо, результат у каждого свой.

    Я Рада, что я прочитала.

    Самое главное: Вы бросили курить. Поздравляю, жму руку и радуюсь вместе с Вами.

  • Анна
    — 7 месяцев назад

    Много советов, много мыслей, письма читателей курящих. Хорошие задания и вновь мысли, мысли, мысли.

    Читаю во второй раз, очень хочу бросить. Я могу! Я хочу! Я делаю!

    Прекрасная книга, которая поможет мне справиться с моей болезнью 🙏

    Анна, конечно, сможете справиться с болезнью. Я в этом не сомневаюсь.

    Курите моим способом и добьётесь результата.

  • Аня П.
    — 7 месяцев назад

    Мотивация запомнилась.

    Хотелось побыстрее прочесть эту книгу, а не растягивать на долгое время.
    Только для того, чтобы побыстрее закончить с курением.

    С интересом читала. Память не очень, сейчас могу не вспомнить, что было в каких-то главах.
    Очень мотивационное. Понимаю, что всё зависит от меня, но хочу верить, надеюсь, уверена, что вы вселили в меня надежду. Спасибо вам за книгу.

    Спасибо Вам, Аня, за отклик. Я надеюсь на Ваш успех. Всё теперь зависит только от Вас.

  • Людмила
    — 7 месяцев назад

    Запомнилась глава “гвоздь в крышку гроба”… страх за свое здоровье!

    Все очень здорово! Доходчиво, понятно. Ваши примеры из жизненного опыта вдохновляют! Музыкальное оформление помогает мечтать, думать! Может быть, в этом есть гипноз? Планирую восстановить зубы! Заняться своим здоровьем! Ведь у меня впереди жизнь без сигарет! Спасибо Вам за книгу “Курить, чтобы бросить!”

    С интересом прочёл Ваш отклик. Зубы восстановите обязательно.

    Буду рад, если начнёте читать мой телеграм-канал: https://t.me/solo1001.

  • Саня
    — 7 месяцев назад

    В книге мне больше всего запомнилось, что все болячки от сигарет в основном. И что я личность, и сам управляю своими чувствами .

    Ничего лишнего. Я бы не чего не менял .

    Здесь наверное отзыв не о книге надо писать, а ответить: помогло или нет. Мне помогло. В самом начале прочтения горло першило, курить не тянуло, но в связи с моей работой курил.

    Потом тяга появилась очень сильная, курить стал прям много. Затем плохое настроение, что не могу бросить, так как все курят на работе. Затем, где-то к главе 78, в пятницу на работе я дал себе слоов, что продержусь выходные. И вуаля: два дня без сигарет - полет нормальный. Тяги, как таковой, нет, но бывают моменты, минуту, и всё - тяга падает.

    В понедельник я уже не курил и в данный момент смотрю на курящих людей, как на больных. Вам благодарность за книгу - помогла!

    Поздравляю Вас, Саня, держитесь! Два дня не курить - это здорово. Если вдруг что-то не так - курить только моим способом. Помогает.

  • Марина П.
    — 7 месяцев назад

    Интересные истории, музыка, задания.

    Счетчик вызывал непонимание, казалось, что он считает что-то нехорошее…

    Я в восторге от Вашей книги. Было очень интересно читать, слушать музыку, выполнять задания. С нетерпением ждала следующей главы. Ну и результат налицо: я больше двух недель не курю и даже нисколько не мучаюсь от этого, наоборот, всё произошло как-то незаметно для организма, чему я очень рада! Уверена, что так будет и дальше! Я могу! Я хочу! Я делаю! Спасибо Вам огромное!!!

  • Андрей Б.
    — 7 месяцев назад

    Запомнились истории о великих людях и упражнения с сигаретой.

    Небольшое раздражение было при наборе текста. И большие паузы в чтении.

    Положительное мнение. Однозначно эту книгу нужно прочесть!

  • Миша
    — 7 месяцев назад

    Запомнилась история про Шукшина.

    Раздражение вызвала глава про Вашу собаку, не люблю такие истории. У самого старая собака сейчас такая же.

    Думаю, что ничего не надо менять. Книга, считаю, написана как надо.

    Книга интересная, читалась очень легко. Начал читать целенаправленно, попалась во время поиска в Гугле. И самое главное действенная. Очень бы хотел пообщаться лично с Владимиром.

    Михаил, напишите письмо. Договоримся. Пообщаемся.

    А собаку берегите.

  • Григорий Ш.
    — 7 месяцев назад

    Запомнилась нестандартная методика усваивания информации по средствам чтения и набора текста.

    Не все музыкальные треки,что предлагались здесь для прослушивания, были по душе.

    Иллюстрации норм!

    Очень эффективная книга. Всем своим курящим знакомым уже порекомендовал прочесть ее.

    Григорий, поздравляю!

    Вы победили болезнь под названием курение. Будем улучшать нашу жизнь.

  • Екатерина М.
    — 7 месяцев назад

    Больше всего в книге мне запомнились письма читателей.

    Раздражение вызвала глава о том, как вы отучивали курить детей.

    Иллюстрации и музыкальное сопровождение прекрасны.

    Книга отличная!

    Екатерина!

    Вы бросили курить, и это главное. С этим я Вас и поздравляю.

  • Thealex
    — 7 месяцев назад

    Больше всего в книге мне запомнилась глава про собаку.

    Раздражения ничего не вызывало, всё идеально.

    Я бы расширил тему борьбы с вейпами, я думаю, что сигареты уходят на второй план уже.

    Иллюстрации и музыкальное оформление в книге отличные.

    Я и сам не верил, что смогу бросить курить, но эта книга дала мне “подзатыльник”, и я резко бросил. Всем советую!

    Поздравляю Вас: Вы победили хроническую болезнь — курение.

    Буду рад, если поможете нам с продвижением — расскажете о нас другим.

  • 97126
    — 7 месяцев назад

    Больше всего в книге запомнилась музыка.

    У меня в книге ничего не вызывало раздражения или непонимания.

    Книга действительно работает и помогла мне бросить курить!

    Это здорово: Вы перестали платить деньги за отраву.

    Это жутко: человек сознательно сокращает свою жизнь на несколько лет и ещё платит за это деньги.

  • Галина Д.
    — 7 месяцев назад

    Больше всего запомнился метод курения “По-шахиджаняновски”.

    Ничего не раздражало.

    Я бы ничего не меняла в книге.

    Всё хорошо.

    Книга помогла мне освободиться от зависимости.

    И теперь у меня много планов на будущее, а раньше противные сигареты меня тормозили.

    Почему?

    Да потому, что я стеснялась своей зависимости, курила “втихую” от коллег. А теперь я свободна!

    Советую всем прочитать книгу « Курить, чтобы бросить!» Спасибо Вам большое за помощь!

    Галина, замечательно, что вы перестали курить, поздравляю!

    Благодарю Вас за отклик!

    Рассказывайте о нас остальным!

  • Регина синицына
    — 7 месяцев назад

    Запомнились строчки о том, что курение — это болезнь. Мы ведь не завидуем тем, кто болеет раком.

    Иллюстрации и музыка прекрасны.

    Благодарна за эту книгу её автору. Благодарна случаю, позволившему узнать о ней и начать читать. Верю, что всё в нашей жизни неслучайно. Ещё раз благодарю.

Отзывы с оценкой:
8680 отзывов
1776 отзывов
341 отзыв
45 отзывов
62 отзыва

95% положительных отзывов

Избранные отзывы
Другие источники

Наш проект также имеет более 300 отзывов на сторонних рекомендательных площадках:

Помощь проекту:

Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.

Читать книгу
К сожаленю, ваш браузер устарел. Пожалуйста, воспользуйтесь одним из современных браузеров: Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Safari, MS Edge и др.