Отзывы читателей

Все отзывы

• Тамара Б.

  — 24 дня назад

  Очень доступно написано. Буду советовать вашу книгу знакомым.

  Поздравляю Вас, Тамара! Вы победили болезнь. Берегите себя. Жизнь - интересная штука.

• Ольга

  — 24 дня назад

  Всё нормально. Рекомендую.

  Ольга, хорошо, когда всё нормально. Долой зависимость! Да здравствует здоровая жизнь!

• Ирина Ф.

  — 25 дней назад

  Необычная книга об отказе от курения. До этого читала много других. Уверена, эта книга мне поможет не взяться снова за сигарету.

  Ирина, благодарю за добрые строчки. Надеюсь, всё будет так, как Вы хотите.

• Алексей М.

  — 25 дней назад

  Курение это болезнь. Болезнь надо лечить.

  Отличная книга! Надёжный друг и верный помощник! СПАСИБО!!!

  Как хорошо, что Вы всё верно понимаете! Не сомневаюсь в Вашем успехе. Напоминаю о своём способе курения.

• Натали А.

  — 25 дней назад

  Мне очень понравилось, интересно и познавательно. Cпасибо большое!!!

  Натали, благодарю за отклик! Надеюсь, тумблер сработает. Теперь всё зависит от Вас! Напоминаю о моём способе курения, ибо это помогает кардинально завязать с курением. Читать

• Елизавета С.

  — 25 дней назад

  Хотелось бы выразить благодарность, что существует такая замечательная книга. Благодаря вам я смогла покончить с этой дурной привычкой. Пока что не курю чуть больше 2 недель, но на этот раз я даже и не думаю закурить, просто не-хо-чу.
  Курить мне нравилось, а сейчас когда бросила я даже не скучаю по сигарете, но сны заставляют просыпаться среди ночи(во снах я часто закуриваю), но как только просыпаюсь наступает радость и облегчение, что не курю и не хочу.
  Курю я 6 лет, сейчас мне 17, мысль бросить пришла ко мне тогда, как узнала что у меня две язвы желудка и в принципе, что я будущая мать, ну и в общем-то не хочу зависеть от никотина. Бросала раза 3, но максимум на месяца 3, потом срывалась. Читая книгу, я наконец-то бросила, надеюсь на этот раз навсегда.

  Благодарю Вас за прекрасный отклик!

  Целиком и полностью на Вашей стороне.

  Надеюсь, что всё будет так, как вы написали.

  Надеюсь получить от Вас донат.

• Александр З.

  — 25 дней назад

  Каждая глава книги запоминается как-то по особенному.

  Всё понятно. Раздражения не было.

  Много узнал интересного.

  Музыкальное оформление - это просто шик!

  Нужная и классная книга.

  Александр, поздравляю Вас! Вы победили болезнь. Спасибо за отклик. Остаётся закрепить его донатом.

• Анна М.

  — 25 дней назад

  Запомнились истории из жизни знаменитостей и реальных курильщиков.

  Иллюстрации очень красивые и наглядные.

  Анна, спасибо за отклик. Надеюсь, что тумблер у Вас вот-вот сработает.

• Сергей

  — 26 дней назад

  Запомнились рассказы о популярных людях.

  Вы молодец! Вы победитель. Долой любую зависимость. Человек должен быть свободным.

• Давuд А.

  — 26 дней назад

  Класс

  Давид, если "Класс", то должен быть хороший результат. Я его жду.

• Алексей А.

  — 26 дней назад

  Книга хорошо рассказывает об этой противной привычке.

  Книга мне очень понравилась! Спасибо вам за неё!

  Поздравляю Вас, Алексей: Вы смогли с курением завязать!

  Это не противная привычка, это тяжёлая серьёзная болезнь.

  Надеюсь получить от Вас донат.

• Галина

  — 26 дней назад

  Прочитала книгу, в себе сомневаюсь, буду надеяться, что брошу курить наконец.

  Галина! Напоминаю о своём способе курения: сделать несколько затяжек в полость рта, пополоскать этим дымом рот и выпустить остатки дыма через нос.

  Если так поступить, то процесс бросания ускоряется. Читать

• Дарья Д.

  — 26 дней назад

  Можно расширить алгоритмы борьбы в разных ситуациях. Из разряда “выпил в баре”, “сейчас полечу на самолете”, “умер близкий” и т.д.
  Не скажу, что было легко, бросила в середине книги, аж на целых 11 дней. Потом, как это бывает, выпила на праздник, и мой мозг начал мне говорить “всего одну, ничего не будет”, а за одной пошла другая.... Хотя, конечно, курить я стала сильно меньше.

  К концу книги я всё же бросила. Мне помогло, как я называю это, “самонакручивание”. Делаю затяжку и визуализирую, как мои легкие наполняются ядом, сердце начинает колотиться, как мне становится плохо. И со временем я пришла к тому, что мне это просто противно.

  Ваше самонакручивание Вам помогло. Я рад.

  Планируете прислать донат?

  Вас поздравляю. Бросание курить - это серьёзный шаг, это победа.

• Иван Ф.

  — 26 дней назад

  Необычный метод курения «по-шахиджаняновски». Также очень понравилась подача автора - ощущение, будто через книгу общаешься с другом или просто очень близким тебе человеком, и через этот диалог он помогает взглянуть на привычную тебе вещь под другим углом. Без запретов, без осуждения, без нотаций.

  Поначалу немного раздражал факт того, что нужно все время ждать, чтобы перейти к следующей главе, но потом к этому привыкаешь и начинает вырабатываться системность и последовательность - читал книгу каждый день в автобусе, пока ехал на работу.

  Иллюстрации не вызвали особо ярких эмоций, а вот музыкальное сопровождение понравилось - почерпнул для себя множество новых композиций и немного поностальгировал над теми, что были частью моего детства.

  Крайне рекомендую к прочтению всем, кто хочет или уже пытается отказаться от курения.

  Поздравляю Вас: Вы победили курение!

  Вы преодолели зависимость, Вы победитель!

  Ваш отклик я решил дать у себя на канале.

• Антон

  — 26 дней назад

  Больше всего запомнился состав сигарет и курящая собака.
  Не понравилось, что чтобы меньше есть, надо невкусно готовить.
  Хорошо бы побольше таких примеров, как курящая собака.
  Книга заставляет о многом задуматься.

  Вы бросили курить, Антон. Это серьёзное достижение. Это победа! Поздравляю!

• Molyusk

  — 27 дней назад

  Запомниилсь истории знаменитостей.

  Не понравилась однообразность заданий, возможно их однобокость (по моему мнению).

  Отличные иллюстрации.

  Напоминаю о своём способе курения. Это помогает достичь цели - покончить с курением.

  За отклик спасибо.

• Александр

  — 27 дней назад

  Хорошая книга.

  Всё просто и ясно: Вы бросили курить.

  Спасибо за отклик!

  Рассказывайте о нас другим.

• Нина В.

  — 27 дней назад

  Интересные , познавательные истории и выполнение заданий.
  Отличное оформление.

  Нина, напоминаю о своём способе курения. Если курить таким способом, то тумблер сработает.

• Иван И.

  — 27 дней назад

  Благодаря этой книге начал любить музыку.

  Когда читаешь книгу день за днем, в голове начинает меняться мышление. И не только сигареты, но и какие-то достижения успеха. Однозначно 5 звезд. Очень понравилось.

  Иван, поздравляю Вас! Вы победили серьёзную, тяжёлую болезнь. Надеюсь, пришлёте донат.

• Алексей А.

  — 27 дней назад

  Мне очень понравилось что в книге (я человек искусства, музыкант, певец) есть примеры великих людей из разных сфер и музыкальные паузы, которые действуют на меня как саморазвитие, расширение кругозора и приобщение к чему-то новому и интересному. Много чего услышал и узнал, и очень понравился вайб советский в историях Шахиджаняна. В общем если сказать, то я в восторге, как психологическая терапия очень хорошо меня вдохновляла книга и поддерживала.

  Непонимание и раздражение вызывает странный и порой кринжовый юмор и это вот слово “вреднусики”.

  Формат книги очень понравился. Хотелось бы больше разножанровых музыкальных произведений услышать, но в целом материал суперский

  Рекомендую всем, кто действительно хочет завязать с курением, избавиться от этой злосчастной болезни, поражающей общество!

  Спасибо, Алексей, за добрый отклик.

  Надеюсь, в ближайшее время тумблер у Вас сработает, и в борьбе с курением Вы окажетесь победителем.

  Ваш отклик я дам в своём телеграм-канале. Читать

• Ruslan

  — 27 дней назад

  Запомнилось чтение по одной затяжке в день.
  Можно добавить вредность жевательного табака, снюса.
  Книга очень мне понравилась. Всё великолепно, бросил курить уже как неделю .

  Поздравляю Вас, Руслан!

  Самый трудный день при бросании - первый. А у Вас уже неделя.

  Буду рад, если отправите нам донат.

  Заходите на мой телеграм-канал.

• Светлана Л.

  — 27 дней назад

  Ваша книга “Курить, чтобы бросить!” - лучшая из всех, которые я прочла в поисках помощи при отказе от курения.
  Мне удалось расстаться с сигаретой приблизительно на 42- 43 главе. Четыре дня без курения провела в прекрасном настроении, самой себе не веря, что у меня всё получилось. Но на пятый день безо всяких внешних причин меня, спокойного в общем-то человека, охватила сильная ярость. Мне хотелось просто всё вокруг крушить и ломать. Хотелось кого-нибудь сильно избить, если не убить вообще. Перепробовала всевозможные действия, чтобы успокоиться. Но ярость, немного затихнув, через какое-то время возникала с новой силой. В конце концов ярость взяла надо мной верх. Я закурила. Без малейшего желания. Одна сигарета испортила всё.
  Курю до сегодняшнего дня. Очень надеюсь, что удастся справиться со своей болезнью.
  И очень прошу вас оставить мне доступ к книге хотя бы на недельку, чтобы я смогла перечитать её с начала.
  В качестве помощи вашей группе делюсь ссылкой на книгу в комментариях в Одноклассниках, когда вижу подходящий контент.
  Всего доброго! И спасибо.

  Светлана!

  Вы, наверно, не очень внимательно читали книгу.

  Во время срыва надо курить только моим способом. Это лучшее лекарство.

  Теперь, когда книга прочитана, Вы вольны прочесть её столько раз, сколько захотите. Читать

• Дмитрий

  — 27 дней назад

  Отзыв положительный. Автор через книгу подводит к тому, что Вы действительно бросаете курить практически автоматически! Он молодец!!! Ему большое спасибо!!!

  Дмитрий! Надеюсь, тумблер сработает. За отзыв благодарю.

• Black C.

  — 28 дней назад

  Вреднусики запомнились. Я хочу бросить, но часто вредничаю, думаю что проще курить, ведь столько сложностей при бросании ) но стараюсь хотя бы уже курить меньше. Я точно брошу.

  Дочитала сегодня книгу, вчера закупилась Чупа-Чупсами (взамен сигаретам). Утро, еще не курила после сна. Прошло около 8 часов без курения, буду держаться, отвлекаться, хвалить себя и у меня получится!
  Спасибо за ваш труд, спасибо за поддержку! Когда кто-то в меня верит по ту сторону экрана - мне становится теплее ) Успехов вам во всем!

  Не увлекайтесь много чупа-чупсами, там сахар. И протаптывать дорожку к диабету не стоит.

  Спасибо за добрые слова и отдельная благодарность за отправленный донат. Читать

• Дмитрий С.

  — 28 дней назад

  Книга грамотно создана в отношении чтения затяжками, это даёт время читателю для психологической подготовки к отказу от курения. Понравилось, что есть задания, что есть музыка: это помогало переключиться на что-то другое, создавалось ощущение отдыха и расслабления во время подготовки к отказу. Но самое главное, понравился Ваш способ курения, он помогает уже привыкшему к запаху дыма сигарет курящему человеку ощутить то, что ощущают некурящие рядом люди, вдыхая дым курильщика, что стимулирует к отказу от курения.

  С интересом прочёл Ваш отклик.

  Поздравляю Вас: Вы победили болезнь под названием курение.

  Да здравствует жизнь без зависимости!