Отзывы читателей
Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».
Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.
Все отзывы
Все отзывы
-
Андрей Ш.
Бросил курить на последней главе, не курю сутки. Тянет реально привычка: прогреть машину - покурить, выйти на улицу - покурить.
Все это пройти, и все будет хорошо. -
Евгений У.
При чтении было ощущение поддержки, “чувство плеча”.
Иллюстрации и музыка очень органичны.
Курил 34 года (с 15 до 49 лет). Решил перестать. Долго думал, готовился, набирался решительности.
В ноябре 2016 года прочёл другую книгу, и через два месяца “тумблер” переключился - на работе кончились сигареты, “пострелял” несколько раз. После работы просто прошёл мимо магазина - не вспомнил, что надо купить сигареты. Утром проснулся с ощущением, что никогда не курил. И не курил пять лет.
Год назад подвела самоуверенность. В компании. “Не курю пять лет - что будет от одной сигареты?” Через 3 месяца опять курил. Но не покидала мысль об отказе. Опять готовился мысленно.
Пришёл к Вам. Сейчас дочитал Вашу книгу. Уверен, что перестану курить и не повторю допущенную ранее ошибку. -
Елена Б.
Понравилось выполнение письменных заданий, прослушивание музыки, рассказы о выдающихся личностях.
Книга понравилась! Особенно здорово, что любой человек может ознакомиться с ней бесплатно! Сложно не закурить под влиянием алкоголя, на мой взгляд. Эту тему можно было бы разобрать более подробно.
-
Сергей С.
Реклама навязчивая - большой минус.
Раздражало понимание, что автор хочет денег. Надоел с рекламой. Выбрал давно известные методики.
Книга на троечку.
-
Сергей И.
Запомнилось самовнушение: “Я хочу! Я могу! Я делаю!”
Музыку не слушал. Может, и зря, не хотел тратить на нее время. И так читал книгу почти полгода.
Книга - то, что нужно, тому, кому это нужно.
-
Александра Б.
Больше всего запомнились счётчик и глава про собаку.
В наше время очень много курящих электронные сигареты, некоторые моменты непонятны, потому что примеры приводятся на обычных сигаретах. Сколько затяжек в одной электронной сигарете? Как понять, когда ты докурила? Очень важно больше освещать этот пример, поскольку у меня угасло желание бросить. Электронная сигарета оказалась сильнее.
Иллюстрации прекрасные, отдельная благодарность художнику. Я как художник оцениваю по достоинству прекрасные работы. Музыка тоже понравилась, за исключением большого количества советских песен. Некоторые слушала только потому, что надо. Не очень нравится такой жанр.
Я была так мощно настроена на то, чтобы бросить курить на протяжении чтения всей книги. Однако ближе к концу, пытаясь делать перерывы и бесконечно срываясь, я подорвала своё эмоциональное состояние и довела себя до панических атак. Теперь я потеряла веру в себя и свои силы. Я была очень замотивирована и не прекращала пытаться, пока мне не стало невыносимо плохо морально. Я так и не смогла бросить. Более того, я снова получаю удовольствие от курения. Мой страх бросить и начать себя мучать увеличился в разы.
Я даже погрузилась в состояние депрессии. Потеряла смысл во всем, что есть в моей жизни. Меня ничего не радовало и не утешало, настолько я загнала своё состояние руганием себя. Надеюсь, что другим людям помогла эта книга. А мне лишь очень грустно, что я не смогла. Сейчас я стараюсь вернуться к обычной жизни. Хотя бы не испытывать страх перед страхом. И выполнять обычные действия. Не отношу себя к вреднусикам, потому что, повторюсь, я искренне верила в свои силы до тех пор, пока эмоциональное состояние не дало сбой. Спасибо за вашу работу, за предоставление интересной книги. Я хотя бы узнала много новой информации для себя. -
Максим Ю.
Отличная книга, буду всем рекомендовать.
-
Alma W.
Запомнилась интрига, которая была до самого финала этой отличной книги. Истории про разных людей в разное время их жизни, правильные советы, жесткие факты о курении.
Оформление отличное, мне понравилось.
Прекрасная книга. Прочла на одном дыхании. Не жалею о прочтении ни на момент.
-
Сергей Ш.
Запомнилось, как страшно умирал от рака Олег Ефремов.
Задания-писульки, зачем они?
Полно бреда, не относящегося к делу.
По-моему, авторы тупо зарабатывают на нас деньги. Втюхивают нам какой-то бред, а там бросишь ты или нет, всем до лампочки - свои бабки отбили. А я еще должен другим лохам ее рекламировать. Хрен вам.
-
- - - ольга -.
Я хочу. Я могу. Я делаю.
Очень понравилось музыкальное сопровождение.
Интересная, за счёт историй, книга.
-
Артем Ч.
Очень неплохо, интересны истории знаменитых людей, философский подтекст.
-
Vladimir Y.
Если не получится бросить курить сразу, то прочту книгу ещё раз, если это возможно, а потом и ещё раз, и так до тех пор, пока не брошу курить!
-
Марина Г.
Я хочу! Я могу! Я делаю!
Понимание давно есть, а с помощью Вашей книги я своё понимание закрепила.
Книга мне понравилась, она действительно достойна внимания, и я очень надеюсь, что она так же будет доступна. Я понимаю, что любой труд должен быть оплачен, но в бесплатном варианте её смогут прочитать большее количество людей.
-
Соня М.
Я сама себе доктор. Спросила себя: «Так, доктор, как будем лечить больного?» И сама себе ответила, что нужно бросать.
-
Анатолий С.
Пять баллов из пяти. История футболиста Льва Яшина запомнилась больше всего.
-
Вова Т.
Очень интересная книга, мне было приятно её читать. Не хочется с ней расставаться. Думаю, можно было бы после последней главы добавить дополнение, которое открывалось бы через несколько дней.
Мне запомнилась история мужчины, который работал на троллейбусе, и понравились иллюстрации. А среди музыки было несколько песен, которые мне не понравились.
-
Таня М.
Мне всё понравилось. Спасибо! Читала и слушала с удовольствием.
До последнего не верила, что смогу бросить. Всё исполняла и надеялась на чудо. И последняя затяжка пришлась как раз на мой день рождения. И я сделала себе подарок — бросила!!! Очень надеюсь, что не сорвусь. Спасибо!
-
Ольга С.
Все очень здорово написано! Вы написали замечательную книгу! Спасибо Вам! Это реально лучшая книга, чтобы бросить курить!
Я начала читать книгу, так как понимала, что пора бросать курить. Начались проблемы с самочувствием, испортился цвет зубной эмали, неприятный запах сигарет от одежды и волос… В общем, пора, но никак не получалось. Начав читать Вашу книгу, я стала курить значительно меньше, и все же следовала ритуалу: курила утром, после кофе, и вечером, после работы.
Сейчас выкурила последнюю сигарету. Надеюсь, верю, знаю! Больше не буду курить никогда!
-
Иван Т.
Что запомнилось? Что надо искать радость, а не удовольствие.
Иллюстрации не запомнились. А вот музыка на высоте. Музыка в книге — это необычно.
-
Алексей Д.
Всё было интересно. Спасибо. Непонимания не было, раздражения тоже. Была заинтересованность в прочтении.
Курить пока не бросил, но жду этого с нетерпением. Несколько раз не курил по 3-5 дней, но срывался. Надеюсь, что получится бросить окончательно!!!
-
Владислав Д.
Подкупает искренность автора. Всё отлично и прекрасно сбалансировано!
Огромное спасибо автору за проделанную работу! Действительно помогает!
-
Петр П.
Судьба курильщиков произвела впечатление. Книгу стоит прочитать.
-
Марина А.
Запомнились истории известных людей, которых погубило курение. Я не знала, что их так много.
Я курю айкос. Случайно увидела рекламу книги в интернете. Читать начала из интереса. В процессе чтения поняла, что мне действительно необходим был этот “пинок”. Полностью отказалась от курения после прочтения половины книги. Очень впечатлили описания болезней, которые вызывает курение. Я раньше даже не задумывалась, насколько это серьёзно.
-
+7******3798
Извините, музыку я совсем не слушала. Но книгу читала внимательно. Была рада каждому слову.
-
Светлана К.
Книга интересная, хочется, чтобы теперь ещё и помогла. Спасибо за отзывы читателей в книге. Понимаешь, что ты не одна такая зависимая. Рассказы про знаменитых курильщиков тоже интересные.
Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.