Отзывы читателей

Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».

Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.

Средняя оценка книги:
4,7
9176 отзывов читателей

Все отзывы

Все отзывы

  • Любовь О.
    — 6 месяцев назад

    Когда остановился счётчик, стало жутко.

    Совсем курить я пока не бросила, но курить стала в разы меньше, но всё-таки думаю, брошу курить в ближайшее время.

    Любовь! Стало жутко, когда остановился счётчик? Так не оттягивайте момент бросания курить.

    Бросайте, завязывайте и радуйтесь этому. Обязательно радуйтесь!

  • Валерий А.
    — 6 месяцев назад

    Запомнились ваши встречи с разными людьми, истории, рассказанные вами. Поразила судьба Льва Яшина, было очень интересно. Спасибо.

    У меня был вопрос, зачем нужно печатать обязательные задания. Потом понял, что этот процесс необходим, отличное звено в книге.

    Кажется, всё в меру, в музыкальном плане - затронуты все жанры. Всё прекрасно отработано. А новые идеи придут, в этом нет сомнений.

    Много рассуждал, анализировал прочитанное. Вроде, и главы не большие, но этого хватило, внутренний голос у меня взорвался. Я НЕ КУРЮ!!! Буду всем рассказывать о существовании книги.

  • Александр А.
    — 6 месяцев назад

    Хочу бросить курить и надеюсь, прочтение данной книги поможет.

    Почитайте отзывы - многим помогло. Чем Вы хуже? Ничем!

  • Павел Р.
    — 6 месяцев назад

    Можно почаще и более детально описывать, какие улучшения будут происходить при бросании курить, прямо по часам, суткам, месяцам, годам. Желательно в каждой главе вставлять, в задания вставлять, прямо молотком вбивать в головы, потому что все задумываются бросать, когда им становится хреново от сигарет, и им очень важно именно улучшение здоровья.

    Иллюстрации неплохие, музыкальное оформление просто супер.

    Хорошая книга (я читаю всю жизнь, и очень много) очень хорошая подача информации, полезная нагрузка, абсолютно никаких замечаний. Автор проделал очень хорошую работу!

  • Олег С.
    — 6 месяцев назад

    Запомнилось, что нет принуждения.
    Выполнение заданий раздражало.
    Хорошая книга.

    Я старался научить каждого читателя справляться со своим раздражением. И кажется, мне это удалось.

    Спасибо за отзыв!

  • Сергей П.
    — 6 месяцев назад

    Выполнение заданий вызывало раздражение.

    Иллюстрации 4 балла. Музыку не слушал.

    Жаль, что Вы не слушали музыку. Музыка - часть нашей методики.

  • Татьяна К.
    — 6 месяцев назад

    Книга в целом прекрасна. По сравнению с другой известной книгой это небо и земля, действительно рассчитана на менталитет русского человека. Спасибо Вам!

    Татьяна! Моя книга - это пинок под зад тем, кто принял решение завязать с курением.

    Думаю, что Вы сможете достичь поставленной цели. Порадуйте себя и меня.

  • Сергей И.
    — 6 месяцев назад

    Я дочитал книгу и сейчас не курю. Курил 25 лет, были многочисленные попытки бросить, и к сорока годам я осознал - всё, хватит, устал, надоело, противно.
    “Курить, чтобы бросить!” помогла мне психологически себя перебороть.

    Очень надеюсь, что бросил навсегда. Точнее, не так - я верю, что бросил навсегда.
    Я хочу! Я могу! Я делаю!

    Дорогой Сергей! Всё верно. Вы правильно поняли алгоритм: "Я хочу! Я могу! Я делаю!" И это касается не только курения.

  • Русских Д.
    — 6 месяцев назад

    Курил 20 лет. Первый раз бросал лет 10 назад. Продержался месяц - закурил из-за стресса со здоровьем близкого человека.
    В этот раз в моменте решил бросить и перестал курить. Ломка была дня два-три, и на третий день начал читать книгу «Курить, чтобы бросить». Даже выработалась привычка каждое утро тянуться не за сигаретой, а за телефоном, чтобы прочитать новую главу.

    Книга помогла отвлекаться и настраивать себя на то, что курение мне не нужно. Не курю уже 6 недель. Привычка ушла. Бывают флешбэки, но их нужно перетерпеть 30-60 секунд, и все приходит в норму. Сон стал прекрасным, раньше засыпал по часу-два. Сейчас за пару минут засыпаю.

    Пусть Вам снятся хорошие сны. Я рад за Вас, я поздравляю Вас: Вы победили курение!

  • Аля Н.
    — 6 месяцев назад

    Ненавязчивость. Читаешь спокойно и ничего особо и не ждёшь, все идёт своим чередом.

    К сожалению, не удавалось прослушать музыкальное оформление и прочувствовать слова автора книги к этой музыке.

    Мне понравилась книга. Я сама для себя сначала решила, что надо бросать курить, а как - не понимала. Зашла на сайт такздорово.ру и там сразу же наткнулась на эту книгу. Подумала, что хуже точно не будет, вдруг получится бросить. И получилось!!! Прочитав чуть больше половины книги, просто не пошла покупать сигареты, когда те закончились, и уже 3 недели не курю. Все как-то само собой получилось и без нервов. Спасибо за книгу. Но в любом случае должно быть желание бросить.

  • Вера С.
    — 6 месяцев назад

    Больше всего запомнилось раздражение при печатании текстов.

    Хорошо бы убрать рекламу “Соло”.

    Но Вы же справились с раздражением, и это замечательно.

    А "СОЛО" - это моя любимая программа, и мне её нужно продвигать. Если поможете, буду признателен.

  • Gottie 4.
    — 6 месяцев назад

    Запомнились задания и прекрасное оформление.

    Я бы сделал музыку встроенной в книгу.

    Я рад, что прочитал ее. Бросил курить еще в начале. Сейчас чувства, наверное, сравнимые с чувствами курильщика. Я не хочу бросать)

  • Татьяна Г.
    — 6 месяцев назад

    Запомнился метод курения по-шахиджаняновски, от которого противно во рту становится, и художественные произведения.

    Отличная книга.

    Главное, Вы победили болезнь. Радуюсь вместе с Вами.

  • Марина Ш.
    — 6 месяцев назад

    Я хочу! Я могу! Я делаю! На самом деле много запоминающихся моментов. Что-то даже перечитывала дважды, пока кирпичики понимания в голове не укладывались ровной и правильной кладкой.

    Раздражения и непонимания не было - было желание продумать, проанализировать всё написанное.

    Я думаю, что автор молодец и проделал большую профессиональную и грамотную работу при написании этой книги. Думаю, что книга емкая и самодостаточная для тех, кто действительно хочет бросить курить и работает над этим, а не ищет волшебной пилюли.

    Полюбилось слушать музыкальные подборки)

    Если честно, то побольше бы таких книг!

    Если честно, у Вас получился хороший отзыв. Спасибо!

  • Максим Б.
    — 6 месяцев назад

    Запомнился ряд замечательных цитат.

    Все было предельно понятно.

    Можно добавить примеры наживы на курильщиках, например, акцизный налог, что в этом году собрал с больных людей более триллиона рублей, который не идёт на саму борьбу курением. Или сама принадлежность табачных компаний в России, где 96% не отечественный производитель.

    На иллюстрации не обращал внимания, а вот музыкальные вставки прямо настраивают на спокойное и вдумчивое прочтение.

    Не могу сформулировать однозначного мнения, слишком растянутый процесс, но я ее точно ещё раз прочту!

    Максим, у Вас получился хороший точный отзыв. Благодарю Вас!

  • Алексей Б.
    — 6 месяцев назад

    Запомнился таймер.

    Я бы добавил современных песен, мотивирующих к действиям. Иллюстрации шикарны!

    Книга классная, необычная. Надеюсь, что у меня всё получится, и верю в себя.

  • Оксана З.
    — 6 месяцев назад

    Только что дочитала “Курить, чтобы бросить!” и выкурила последнюю сигарету. Надеюсь и верю, что это ПОСЛЕДНЯЯ сигарета! Почему-то под конец чтения книги у меня были смежные чувства. И курить начинала больше, и печально становилось. Даже пропускала дни прочтения книги. Не читала по 2 дня, 3 дня. Всё оттягивала конец книги. А сегодня открыла книгу, и у меня появилась тревога. Я думала, что это не последняя глава и я могу ещё курить. Но потом тревога и дрожь прошли, я успокоилась. Выкурила свою последнюю сигарету!!!

    Интересно было читать истории людей, бросивших курить, истории знаменитостей.

    Раздражало печатать текст. Сначала я записывала его в тетрадке, а потом печатала.

    Я надеюсь, Оксана, на Ваш успех. Если будет срыв - курить моим методом! Результат вас порадует.

  • Мираслова С.
    — 6 месяцев назад

    Всё отлично, только не поняла удар по щекам.

    А это как бы символическое наказание самой себя. Важно, чтобы запомнилось. Вот Вам, например, запомнилось. И это прекрасно.

  • Саша T.
    — 6 месяцев назад

    Книга помогла разобрать по пунктам всё о курении. Я раньше курил и не задумывался ни о чем. Курил на автомате. Сейчас я стал задумываться - зачем мне это?

    Эта книга помогает обрести уверенность в себе. Она как друг.

    Это просто замечательно, когда у книги есть друзья! Верные друзья!

  • Александр М.
    — 6 месяцев назад

    Запомнились главы о том, что курение это болезнь! Я рад, что выздоровел!

    Набор текстов порой вызывал раздражение!

    Предлагаю страшные (то есть правдивые) истории расширить! Набор текстов сократить.

    Иллюстрации класс! Музыкальное оформление - спорно.

    Прекрасная, нужная, позитивная, полезная книга!

  • Злата К.
    — 6 месяцев назад

    Запомнилось курение по-шахиджаняновски

    Всё понятно. Отличные иллюстрации и музыка. Книга обычная, со страшилками.

    Всё хорошо, а поставили тройку.

    Надеюсь, что Вы бросите курить.

  • Evgeniy P.
    — 6 месяцев назад

    Понравились ненавязчивые разъяснения и примеры.

    Не первый раз читаю, вижу, что меняется всё в лучшую сторону.

    Очень надеюсь, что последняя сигарета была действительно последней. И больше желания не возникнет. А если и возникнет, то преодолеть его будет легко и просто. Просто отогнать эту мысль, как залетную глупость.

    Евгений, я тоже надеюсь, что Вы переходите в сан некурящих. Зачем за свои собственные деньги укорачивать свою жизнь?

  • Татто
    — 6 месяцев назад

    Курить не бросила. Принцип “затяжка в день” мне, как сейчас говорят, не зашла. Забывала, о чем читала. Иногда даже забывала читать саму книгу)). Грешу на свой СДВГ, но спасает, что главы короткие, что-то да запоминала)).

    Очень мало времени уделяется другим видам курения, акцент на обычные сигареты, которые я не курю - я вэйплю. И поэтому в некоторых случаях мне непонятно, как тот или иной принцип применить в моем случае.

    Но в целом книга любопытна, необычная подача. Видно, что очень много в неё вложено труда и души. Сердечно благодарю за вашу заботу о здоровье каждого. Пошла читать книгу заново. Я упрямая))

    Вы приняли верное решение: прочесть заново, выполнить все задания и всё-таки бросить курить.

  • Вячеслав К.
    — 6 месяцев назад

    Больше всего запомнилась протяженность книги ) И теперь понимаю, для чего это нужно.

    Книга отличная: содержанием, а главное, результатом! Не курю уже неделю и горжусь собой.

    Поздравляю Вас, Вячеслав!

    Мы достигли успеха. Мы - это Вы, бросивший курить, и мы, которые помогли Вам в этом.

  • Юлия Е.
    — 6 месяцев назад

    Курила 25 лет, бросила на 57 главе книги. Огромная благодарность за шанс и книгу автору!

    Прекрасно, великолепно, замечательно!

    Расскажите о нас на своих страничках в соцсетях.

Отзывы с оценкой:

95% положительных отзывов


Избранные отзывы
Другие источники

Наш проект также имеет более 300 отзывов на сторонних рекомендательных площадках:


Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.

К сожаленю, ваш браузер устарел. Пожалуйста, воспользуйтесь одним из современных браузеров: Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Safari, MS Edge и др.