Отзывы читателей

Все отзывы

• Владимир К.

  — 1 год назад

  Нужная книга. Сам пока не бросил, может, не очень хочу бросить, может, невнимательно читал. Но надеюсь, брошу.

  Скорее всего, и первое, и второе. Не очень хотите бросить и невнимательно читали. Запомните: мудрый человек знает, что отсутствие ответа - это тоже ответ. Желаю Вам удачи. Читать

• Нина М.

  — 1 год назад

  Понравились письменные задания. Написано интересно.
  Иллюстрации и музыкальное оформление выше среднего.

  Благодарю за отклик. Будем вести себя так, чтобы приносить радость своим близким и ничего не приносить своим врагам.

• Наталия Р.

  — 1 год назад

  Запомнилась фраза: я хочу, я могу, я делаю.

  Непонимание вызвала необходимость читать по одной главе в день.

  Не поняла, причём тут музыка.

  Хорошая книга.

  Дозированное чтение - это часть нашей методики. А музыка для релаксации. Благодарю за отклик. Давайте запомним: мы проигрываем, только если сдаёмся.

• Валерий Т.

  — 1 год назад

  Не получается курить по-шахиджиняновски.

  Иллюстрации и музыка - класс. Книга полезная.

  Есть такая китайская пословица: "Падай семь раз, вставай - восемь". Рад, что программа Вам понравилась. Желаю удачи и радости!

• Тимур Х.

  — 1 год назад

  Великолепно. Возможно, нужно описать больше методов борьбы с приступами: например, задержка дыхания, резинка на запястье (щёлкать каждый раз, когда тянет покурить, и образуется условный рефлекс - хочу курить - боль).

  Индивидуальных способов много. Я остановился на тех, которые действенны и хорошо проверены. За отзыв спасибо.

• Екатерина К.

  — 1 год назад

  Хорошая книга. Побольше симфонической музыки.

  Но главное: будь верен сам себе;

  Тогда, как вслед за днём бывает ночь,

  Ты не изменишь и другим.

  (Шекспир, "Гамлет")

• Ольга М.

  — 1 год назад

  Невозможность прочитать сразу всю книгу заинтриговала. Ждала окончания.

  Временами кажется, что много историй и писем других людей, надоедало читать.

  Иллюстрация и музыка очень понравились.

  Только те, кто совершает великие ошибки, способен и на великие достижения.

• Эдуард Г.

  — 1 год назад

  Правда во всём.

  Хорошие иллюстрации и музыка.

  Всё правильно изложено.

  Человечество не может вынести слишком много реальности.

• Евгений Ш.

  — 1 год назад

  Запомнились истории известных деятелей искусств про их печальный путь курения, который, к сожалению, закончился для многих слишком рано. Это на самом деле очень страшная и хитрая болезнь для многих. Надеюсь, в нашей армии некурящих будут реальные осознанные пополнения. Спасибо Вам большое, Вы очень помогли мне.

  Рад, что мы помогли Вам. Помните Архимеда: "Дайте мне одну-единственную точку опоры, и я переверну Землю"?

• Анна П.

  — 1 год назад

  Книга замечательная. Запомнилась глава, где вы писали про своё детство, очень душевная. Также глава про авиаконструктора Туполева - великий был человек. Много интересных жизненных историй, есть над чем задуматься.

  Всё было понятно. Раздражало печатать каждый раз в конце главы, а так всё понравилось.

  Картинки к главам подобраны правильно, сразу можно понять, про что будет глава. Музыкальное оформление потрясающее, люблю классическую музыку.

  Книга очень понравилась, благодаря ей я бросила курить. Думала, что курить не брошу никогда, но примерно на 30 главе курить уже больше не захотелось. Прошел месяц - и не тянет. Понравилось, что можно читать по одной главе в день, т. е. по одной затяжке, так как времени особо нет, а так прочтение занимает минут 15 - это очень удобно.
  Книгу буду советовать всем друзьям и знакомым, кто курит. Надеюсь, им она тоже поможет бросить курить. Спасибо вам большое.

  Замечательно, что Вы, Анна, бросили курить. Поздравляю! Бросить легко, главное - заново не начать. Но Вы справитесь, я не сомневаюсь.

• Олег Ш.

  — 1 год назад

  Ненавязчиво!

  Какой обширный отклик Вы написали. Как много текста и подтекста.

• Александр М.

  — 1 год назад

  Память стала никакая, но кое-что запомнилось.

  В целом, всё понятно. Раздражения нет.

  Конечно, рекомендую чтение книги “Курить, чтобы бросить!” как курящим, так и некурящим. Некурящим - на будущее, чтобы не попасть в эту ловушку.

  Курение сильно влияет на память. Курение просто отбивает память. Надеюсь, теперь ваша память будет улучшаться.

• Maxim M.

  — 1 год назад

  Всё супер, немного неудобно переходить к прослушиванию музыки, думаю, вы можете сделать их опциональными.

  Мой вариант считалочки:

  Раз! Курение сгубит вас

  Два! От сигареты болит голова!

  Три! Бросай и не кури!

  Четыре! Некурящим лучше в мире-

  Пять! Это надо знать!

  Шесть! Сила воли есть!

  Семь! Абсолютно всем

  Восемь! Рекомендую бросить!

  Девять! Негритят не курят и я рад!

  Максим, осознайте свои сильные и слабые стороны. И развивайте сильные.

• Сергей М.

  — 1 год назад

  Рассказы о знаменитых людях произвели впечатление, но всё-таки мало уделено внимания в книге обычным людям.

  Я почему-то ожидал большего от книги.

  Не соглашусь с Вашим замечанием по поводу обычных людей. Все письма, а их около ста, от обычных людей. И большие интервью я в основном брал у обычных людей. А перед курением все равны - знаменитые и обычные. Все мы люди. Читать

• Андрей Г.

  — 1 год назад

  Больше всего запомнился рассказ про собаку.

  Спасибо большое за отклик. Будем беречь тех, кто рядом с нами.

• Романов Д.

  — 1 год назад

  Сильнее всего впечатлил счетчик.

  Стоит добавить больше негативных моментов о куреве.

  Несмотря на то, что я еще не бросил курить, книга является довольно сильным мотиватором к этому. Верю в то, что мне она поможет.

  От слов - к делу. Сообщите, когда перестанете курить. Мне это важно.

• Виталий С.

  — 1 год назад

  Понравились цитаты и выдержки из книг.

  Неудобно набирать текст на смартфоне.

  Думаю, что стоит сократить время чтения книги. Все равно её нужно перечитать несколько раз.

  Текст набирать неудобно - понимаю. Но набор текста помогает преодолеть курение. Набор текста учит справляться с раздражением.

• Наташа П.

  — 1 год назад

  Больше всего запомнились письма и откровения пациентов.

  Способ курения “по-шахиджаняновски” раздражал.

  Хотелось бы побольше рассказов о Великих людях.

  Всё очень хорошо.

  Буду читать второй раз.

  Спасибо за отклик! Мой способ курения и должен раздражать.

• Светлана Г.

  — 1 год назад

  У меня очень плохая память. Я очень надеюсь на её восстановление. Я вроде помню, а вроде и не совсем.

  Я, конечно же, стала меньше курить. Если не всё получится с первого раза, “Я буду перечитывать!”

  Светлана! Когда человек перестаёт курить, память всегда становится лучше.

• Михаил Н.

  — 1 год назад

  Больше всего запомнился разговор с читателем.

  Иллюстрации и музыка прекрасны!

  Я, дурачок, ждал волшебства.

  Михаил, никакой Вы не дурачок. Вы славный, хороший читатель.

• Игорь К.

  — 1 год назад

  Не курю третью неделю. Классно!

  Дорогой Игорь!

  Всё по-военному: кратко, точно, информативно.

• Сын Б.

  — 1 год назад

  Книга ваша ни о чём.

  Какой замечательный, объёмный и доказательный отзыв Вы оставили!

• Евгений М.

  — 1 год назад

  Больше всего запомнились истории известных людей - жалко их.

  Прошу вас добавить категорию рекомендаций для курильщиков, которым нравится полоскание рта дымом. У меня так и не появилось неприятных ощущений - вот так, и я не вреднусик.

  Книга несомненно хорошая, второй раз бросил курить. После года некурения закурил, опять Ваша книга помогла. СПАСИБО!!!

  Поздравляю с тем, что Вы вновь стали некурящим.

  Вспомнились слова Бодо Шеффера: "Если Вы не стремитесь к своей мечте, значит, Вы чините ей препятствия".

• Елена Л.

  — 1 год назад

  Понравились истории о выдающихся людях.

  Оформление очень хорошее.

  Замечательная книга.

  Живу для тех, кому нужен, дружу лишь с теми, в ком уверен, общаюсь с теми, кто приятен, и благодарен тем, кто ценит!

  Это в теории. На практике всё сложнее.

• Наталья К.

  — 1 год назад

  Больше всего запомнились места, где надо печатать текст, анекдоты, музыка! Отзывы, где люди писали прям мои мысли! Я читала и думала: оказывается, у всех так! Не у меня одной такое! Значит, это и правда болезнь, симптомы у всех одинаковые! И это меня очень поддерживало.

  Оформление невероятно красивое! Очень креативно смотрится! Я иногда перед тем, как начать читать, минут 10 могла просто смотреть на изображение в начале главы и слушать музыку, предложенную автором. К слову, у меня теперь из музыкальных рекомендаций собран плейлист с названием “Независимый” :)

  Прежде чем бросить, я решила себя подстраховать и выстроить опоры, которые мне будут помогать. Что это были за опорные точки:
  - Ваша книга (я каждый день начинала с очередной главы и убеждала себя тем самым, что я приняла верное решение);
  - мячик, чтобы занять руки;
  - конфетки и семечки (я приняла факт увеличения веса из-за того, что буду есть больше. Вес я потом смогу сбросить);
  - муж при мне, а потом и совсем перестал курить, чтобы не было соблазна у меня (за что я ему очень благодарна!);
  - все мое окружение не курит;
  - вечерами я смотрела видеолекции про вред курения;
  - первые 2 недели я пила успокоительные;
  - старалась первые недели почти не пить алкоголь;
  - скачала приложение на телефон, которое показывает, сколько я не курю, сколько не скурено сигарет, сэкономлено денег и т.д.;
  - начала работать с психологом.

  И вот я пишу эти строки, а то самое приложение говорит, что я уже 1,5 месяца не курю. Мне сложно, не отрицаю. Но я иду этим путем и уже другими глазами смотрю на свою зависимость. Я верю, что пройдет еще время, и я просто забуду, что я могу хотеть курить.

  Бросайте курить! Я верю в каждого человека! Каждый может бросить, а книга — это прекрасная поддержка в этом решении.

  "Создай мечту, и мечта создаст тебя!" - вот о чём я подумал, читая Ваш отзыв.