Отзывы читателей

Все отзывы

• Дарья Р.

  — 28 дней назад

  Книга однозначно требует прочтения. Читая ее, о многих вещах задумалась. Скажем так, посмотрела на жизнь немного под другим углом.

  Пыталась бросать курить много раз. Однажды получилось: когда забеременела первым ребенком, бросила очень легко. И помню, как же было хорошо! Запахи, господи, сколько запахов я стала ощущать. А самое главное - прошли проблемы с сердцем. Почти с 15-16 лет ставили всегда тахикардию и аритмию, плюс блокада сердца. Курю с 13 лет. И вот когда бросила в 24 года, все эти проблемы ушли.

  Но ох уж эта одна сигарета за компанию, да даже не сигарета, а вейп… подсела очень на них. Вот чего начала, зачем. Не понимаю, себя правда не понимаю и ругаю, ведь пришлось пройти путь отказа от вейпа, а его бросать оооочень сложно, даже не помогла беременность вторым ребенком. Корила, ругала, ненавидела себя, но оказавшись с ним в больнице и выхаживая его до доношенного возраста, бросила резко и сразу. А по приезду домой, начала снова и перешла на сигареты, уговорил муж.

  Удовольствия уже не получаю давно от сигарет, не нравлюсь себе с сигаретой, запах волос, пальцев, запах изо рта - все это раздражает. И раздражает свое слабоволие. Очень сильно надеюсь, что книга мне поможет и наконец я поборю эту болезнь и больше никогда не притронусь к этой мерзкой гадости.

  Автору огромное спасибо за такую прекрасную книгу. Ощущение, что приходила лично на сеанс психолога, будет не хватать мне книги.

  Дарья, напоминаю о моём способе курения: сделать несколько затяжек в полость рта, пополоскать этим дымом рот и выпустить остатки дыма через нос.

  Это лучший способ для преодоления болезни. Читать

  За обширный отклик спасибо. Я решил опубликовать его на своём телеграм-канале.

• Вероника Б.

  — 29 дней назад

  Запомнились метод курения и счётчик.

  Всё в книге хорошо.

  Книгу прочитала с интересом. Выполняла задания, но курить пока не бросила. Понравилось, что нельзя прочитать всю книгу сразу.

  Вероника! За добрые слова спасибо.

  Мой совет. Как я понял, Вы продолжаете курить.

  Курите только моим способом: сделать несколько затяжек в полость рта, пополоскать этим дымом рот и выпустить остатки дыма через нос. И тогда победа будет за Вами. Читать

• Олег Щ.

  — 29 дней назад

  Запомнились больше всего обязательные задания

  Так-то особо ничего не вызывало раздражения.

  Поздравляю Вас, Олег: Вы победили серьёзную болезнь.

  Надеюсь, у Вас повысилось самоуважение.

• Елена У.

  — 29 дней назад

  Интересная подача материала, музыкальные композиции, краткие рассказы о знаменитых людях, разные подходы к проблеме курения. Рассматриваются разные методы воздействия на курильщика. Можно выбрать, попробовать любой, выбрать свой, который для тебя, что называется, “рабочий”..

  Непонятно, почему нельзя перечитать понравившуюся главу во время чтения книги “Курить, чтобы бросить!”.

  Прекрасные акварельные наброски!!! Респект художнику!

  Книга лёгкая, непринуждённая, с лёгкой интригой, без занудства и нравоучений. Можно заядлому курильщику, который устал бороться со своей привычкой и плюнул на эту борьбу, найти зацепку и попробовать ещё раз взять реванш.

  Елена, благодарю Вас за доброжелательный отклик. Как говорится, доброе слово и кошке приятно.

  Надеюсь, тумблер в ближайшее время сработает - Вы с курением покончите. Читать

• Павел П.

  — 30 дней назад

  Все доступно написано, разложено по полочкам.
  Замечательная книга.

  Уверен, у Вас всё получится.

  Надеюсь получить от Вас донат. Рассказывайте о книге "Курить, чтобы бросить!" другим.

• Вильян А.

  — 30 дней назад

  5 баллов

  Напоминаю о своём способе курения:

  Сигарету в рот, 5-6 затяжек, прополоскать дымом полость рта, остатки дыма выпустить через нос.

  Как правило, помогает побороть эту болезнь. Читать

• Xels X.

  — 30 дней назад

  Отличные иллюстрации и музыка.

  Рад, что Вы бросили курить.

  Будет славно, если пришлёте донат. И Вы поступите просто замечательно, если расскажете о нас другим.

• Анна И.

  — 30 дней назад

  Мне кажется, что я проживала каждую историю вместе с ее героями. Хотелось бы побольше информации об электронных сигаретах.

  Всë в тему, всë чëтко. Начала читать 2 года назад. Не смогла дочитать, страх оказался сильнее меня. Вернулась к книге сейчас. Победила. Спасибо!

  Я рад, что Вы победили. Поздравляю!

  Рассказывайте о нас другим.

• Алина И.

  — 30 дней назад

  Запомнились жизненные истории, истории читателей.

  Очень даже интересное оформление.

  Спасибо за книгу, каждый день с нетерпением ждала новую главу.

  Спасибо Вам за отклик.

  Поздравляю Вас с победой: Вы же бросили курить, это дело серьёзное.

• Анастасия Д.

  — 30 дней назад

  Запомнились тексты для набора.

  Картинки понравились. Музыка хорошая, но в книге она ни к чему.

  После книги другого автора было любопытно, что же еще можно почитать на эту тему. Тексты набирать не нравилось, но понимаю, что в них и кроется секрет… Самовнушения)

  Поздравляю Вас, Вы победили курение!

  Молодец, так держать!

  Это глупо: за свои деньги сокращать собственную жизнь.

• Евгений Л.

  — 31 день назад

  Хорошая книга.

  Евгений, поздравляю Вас, Вы бросили курить, признаюсь, отзыв мог состоять не только из двух слов, но и за эти два слова спасибо. Донат планируете прислать?

• Юлия С.

  — 31 день назад

  Спасибо за Ваш вклад в оздоровление нации!

  Надеюсь, что тумблер сработает, напоминаю о моем способе курения. Рассказывайте о нас другим.

• Никола П.

  — 31 день назад

  Я хочу! Я могу! Я делаю!

  Прекрасные иллюстрации и музыка.

  Книга хорошая!!!

  Благодарю за отклик. Отдельная признательность за донат. Надеюсь, вы рассказываете о нас другим.

• Карина К.

  — 31 день назад

  Очень понравилась общая мотивация, которой пронизана вся книга.
  Человек может все, что захочет. Главное - хотеть и делать. Очень часто встречаюсь с людьми, которые махнули на себя рукой. Мол, как есть, так и доживу. Не хочу меняться, не хочу работать над собой. А корнем всего является страх, что не получится, и банальная лень прилагать усилия.

  Очень благодарна вам за ваш труд, оптимистический настрой и добрые советы. Курить бросила 26 дней назад.

  Расширила бы ту часть, в которой делается акцент на то, что курильщик - это наркоман. Причем наркоман, специально зараженный вирусом курения.
  Мне 58 лет, и большую часть сознательной жизни я видела массовую пропаганду курения отовсюду. Лишь в последние годы произошел откат в обратную сторону, и курильщиков стали вытеснять на обочину жизни, ущемляя их гражданские права и свободы. Поскольку их сознательно подсаживали на этот наркотик, внедряя его в массовое сознание, считаю нынешнее отношение к ним несправедливым, поскольку, с их точки зрения, они не нарушают закон.

  Прекрасные иллюстрации.

  Замечательная книга. Начала читать её около года назад, но подходя к концу, поняла, что не готова, и бросила. В этом году начала чтение сначала. Подгадала, чтобы начать перед отпуском, потому что меньше нагрузки и напряжения. Так что в середине отпуска курить бросила, но книгу читать продолжила. И вот дошла до финала.

  Не подумайте, что бросить легко. Мне 58 лет. Из них курю около 40. Знаю себя как человека волевого и сильного. Понимала, что если сумею бросить хотя бы на день-два, то не сорвусь из принципа. Из-за этого был большой страх перестать, потому что четко понимала, что навсегда. Хотелось растянуть процесс. Вы поддерживали, как могли, но все равно было очень тяжело. Первую неделю вообще было трудно на чем-то сосредоточиться, не понятно, как жить дальше и что делать. Пожалуй, немного полегче стало к концу 3 недели. Но полностью пока не отпустило. 26 дней - слишком незначительный срок.

  Благодарю автора и всех причастных к созданию этой замечательной книги.

  Карина! Благодарю Вас за обширный отклик. 26 дней без курения — это хороший срок. Как я понимаю, мы вправе рассчитывать на донат. Я старше Вас почти на 30 лет. Бросил курить в 69. Надеюсь, и Вы в 86 и дальше не будете курить. Рассказывайте о нас другим. Читать

• Марина Н.

  — 31 день назад

  Больше всего запомнилась статья о людях, у которых была проблема с сосудами, что привело к ампутации конечностей. Это, на мой взгляд, самое страшное.

  Понимание и без всякого раздражения. Всё написано предельно чётко.

  Книгу читала с удовольствием. Спасибо огромное. Надеюсь в скором времени бросить курить.

  Марина, теперь зависит всё только от Вас. В случае срыва курите моим способом.

• Александр У.

  — 31 день назад

  Запомнились истории знаменитостей.
  Раздражал набор текста.
  Оформление нормальное.
  Полезная вещь.

  Курение — тяжелая болезнь, но, к счастью, поддаётся лечению. Не затягивайте этот процесс.

• Дмитрий Д.

  — 31 день назад

  Описание реальности. Мы действительно во власти других, мы из-за курения не принадлежим сами себе. Нами пользуются.
  Задания раздражали.
  Пока не знаю. Книга понравилась, но ощущения от прочтения непонятные. Дальше посмотрим.

  Спасибо за отклик. Отдельная признательность за отправленный донат. Я надеюсь, Вы покончите с курением навсегда. Жизнь сложна, но интересна. Не стоит её насильно сокращать. Читать

• Ольга Е.

  — 31 день назад

  Отличная книга! Рекомендую всем, даже тем, кто не курит или когда-то курил!

  Больше напора, веры в собственное я, и Вы сможете победить болезнь — курить бросите. Почитайте отзывы других.

• Настя Р.

  — 31 день назад

  Интересные рассказы!
  Все отлично.

  Всё отлично будет тогда, когда у Вас окончательно сработает тумблер.

• Leoлео

  — 1 месяц назад

  Больше всего запомнились рассказы.
  Иллюстрации и музыка супер!
  Спасибо большое!

  Спасибо за отзыв. Надеюсь, победа будет за Вами.

• Наталья К.

  — 1 месяц назад

  Больше всего запомнились описания жизни известных людей.

  Раздражало обязательное задание с печатанием текста.

  Иллюстрации привлекают внимание и очень подходят к этой книге. Музыка помогает расслабиться и задуматься о прочитанном.

  Книга супер. Буду советовать ее друзьям. А главное — она помогает бросить курить.

  Благодарю за отклик! Набор текста - это часть нашей методики. У нас многое рассчитано на самовнушение. Напоминаю о своём способе курения. Надеюсь на Ваш хороший результат! Читать

  Это глупо - за свои деньги укорачивать собственную жизнь.

• Юлия Б.

  — 1 месяц назад

  Очень ждала и было любопытно, что за счетчик.

  Примеры людей, которые курили и умерли, а могли бы прожить дольше — не совсем для меня. Я работаю в онкологии и именно этой болезью болеют одинаково и курильщики и не курящие.

  Хорошо было бы сократить количество примеров “жил-умер, а мог бы жить дольше”.

  Музыку не слушала, я слушаю свою, которая мне нравится.

  Благодарю Вас за отклик! Надеюсь, что тумблер у Вас сработает.

• Наталья А.

  — 1 месяц назад

  Читаю уже второй раз. Первый раз бросила, не курила месяц. Не тянуло от слова «совсем». Даже под алкоголем.
  Не знаю, зачем начала снова....
  Начинала с одной. Потом дошла до своих 5-7 в день.
  Вообще-то, могу и так не курить. На работе спокойно обхожусь без сигарет.
  Но дома сразу бегу курить. 🤔 Если есть. Если нет, то и не надо.
  Но зачем-то покупаю…
  Надоело.

  Первый раз не курили месяц - это хорошо. В этот раз надо покончить с курением. Всё зависит только от Вас.

• Кирилл Н.

  — 1 месяц назад

  Я хочу выразить слова благодарности автору книги и говорю СПАСИБО!!! Спасибо вам за то, что занимаетесь этим нужным делом! У меня всё получилось и я месяц уже не курю, включил “тумблер” в голове.

  Кирилл, благодарность Вашу принимаю. Где Вы трудитесь? Как сделать, чтобы Ваши коллеги по работе узнали, что есть такая книга «Курить, чтобы бросить!"? Донат планируете прислать? Читать

• Анна Д.

  — 1 месяц назад

  Запомнила истории про несостоявшийся роман с девушкой под дождем и про несостоявшуюся дружбу, то есть про вообще не состоявшееся знакомство, казавшееся таким притягательным и привлекательным.
  Впечатлили истории про 90-е и про забастовки курильщиков: я про это не знала и про талоны на сигареты не слышала, хотя мои родители и курили.

  Отдельное спасибо за напоминание про некоторые детские мультики и песни, их послушать и посмотреть всегда создаёт хорошее позитивное настроение.

  Истории болезней курящих людей. Информация, возможно, и нужная, но это как медицинский справочник с признаками заболеваний читать: для впечатлительных людей может быть даже опасно.

  Хотелось бы больше историй успешных о знаменитостях, которые перестали курить и меньше о тех, кто не перестал и вообще меньше про болезни и про грусть: прямолинейно доказать возникновение заболевания и курения вообще сложно, если не невозможно: слишком много факторов влияет на организм каждого конкретного человека и на его жизнь и самочувствие. (Да, я верю и признаю, что курение очень и очень вредит здоровью). А, по принципу самовнушения, чтение про болезни может их провоцировать. Даже если и перестать курить, может быть что-то типа: я столько лет курил/курила, теперь вот это на здоровье сказывается….. И из-за этого можно не увидеть реальную причину своего нездоровья, которая может быть совершенно другой и с бывшим ранее курением не связана совершенно.

  Иллюстрации очень понравились, с удовольствием их разглядывала. Они очень гармонично сочетаются с этой книгой.
  И музыкальное оформление тоже оставило приятное позитивное впечатление.

  Напишу кратко: книга понравилась. Прочла с удовольствием и, пусть пока не со стопроцентным, но с положительным для себя результатом. Тяга к курению снизилась сильно, желание и хотение курить уменьшились. Отсутствие сигарет перестало вызывать панику, нарушился ритм и уклад жизни, который был привязан к курению.

  Соответственно, стала меньше курить и мыслями курение свое кормить. (А я верю, что любое исцеление и излечение начинается в мыслях и в голове).

  В последнюю примерно неделю чтения возникало сильнейшее сопротивление, какой-то протест возникал, так что приходилось себя даже заставлять читать и задания делать. Но после стало наступать облегчение. Такое чувство, что только после прочтения всей книги она действовать как лекарство на меня начала. Так что сейчас жду окончательного и бесповоротного “тумблера”.
  Книгу всем рекомендую и советую прочитать: каждый для себя здесь найдёт то, что поможет ему или кому-то из близких, плюс ещё и удовольствие от чтения.

  Анна!

  Большое спасибо за обширный подробный отклик.

  Надеюсь, Вы перестанете травить себя.

  Я мысленно с Вами.