Отзывы читателей
Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».
Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.
Все отзывы
Все отзывы
-
Елена Л.
Запомнились высказывания, цитаты, стихи.
Раздражала слишком частая реклама “Соло на клавиатуре”.
Хорошо бы увеличить количество глубоких мыслей и цитат о нашей жизни, о нашей силе воли.
Оформление отличное.
Я очень рекомендую прочитать эту книгу всем курящим. Даже если вы не бросите сразу, то в любом случае будете на шаг ближе, т. к. Ваш мозг уже начнет готовиться к изменениям, к жизни без сигарет. Каждая глава далась мне по-разному: что-то я и так знала, что-то меня раздражало, что-то заставляло задуматься, что-то казалось бредом, но главное результат - Я НЕ КУРЮ! С помощью постепенного обдумывания и самовнушения цель достигнута. Огромное спасибо автору за мотивацию и подробные разъяснения. Обязательно буду рекомендовать книгу при возможности!
-
Анатолий З.
В вашей книге все интересно, и, самое главное, присутствует вдохновление, которому надо верить и действовать. Спасибо Вам! Я уже пробовал не курить два дня на работе, и прошло успешно. Возможно, придется снова перечитывать, чтобы снова получать поддержку (пинок).
Книга мне очень понравилась.Это просто шедевр!!! Я был бы рад читать с продолжением.
Оформление художника Алексея Андреева на высоте. С музыкой человеку легче жить, поэтому это тоже хорошо.
Каждому курящему в нашей стране точно желаю прочитать вашу книгу. Я уверен, что мужчины и женщины в любом возрасте будут с каждой прочитанной главой самоутверждаться и постепенно меняться в лучшую сторону. Желаю всем удачи и крепкого здоровья!
-
Елизавета К.
Больше всего мне запомнились опросы и задания.
Задание, где нужно набрать текст, сначала было интересно, потом бесило, а потом снова нравилось - в общем, эмоциональные качели )
К сожалению (никому не в обиду), лично мне не совсем было интересно читать про истории известных личностей, а все остальное было отличным.
Музыку иногда слушала, а чаще нет. Но идея с музыкальным оформлением классная.
-
Ольга В.
В помощь книги по борьбе с курением не верила совсем.
Долго искала способ бросить курить: менее крепкие, реже, дополнительно использовать фильтр. Но ничего не помогало.Стаж курения 20 лет с перерывом на 2 декрета. Притом интересно курю: могу выкурить 10 сигарет в день, могу только через 4 дня купить пачку из-за стресса. Стала замечать, что стала курить по половине пачки ежедневно, начало напрягать.
Прочитав половину, уже меньше стала курить, ближе к концу перестала курить и не покупаю больше сигареты. Не знаю, как будет при каком-либо торжестве, но вне горячительных напитков о сигаретах не думаю, даже когда стрессую.
Муж курит, и тут я поняла, как же от него дурно пахнет и от его дыхания после сигарет - это меня очень останавливает в курении теперь.
Книга подействовала, думаю, благодаря упражнениям (программирование мозга получается), количеству предлагаемого к чтению материала (всегда ограничено) и продуманному музыкальному сопровождению.Надеюсь, что не сорвусь)
-
Игорь И.
Запомнилось, что даже люди железной воли поддались искушению и безвольно курили до конца своих дней (это печально).
Всё прошло, как я и ожидал. Книга превзошла мои ожидания, и приложение для чтения очень удобное.
Спасибо Вам огромное! -
Оксана С.
Все люди разные… и прочитанное каждый воспринимает по-своему. Я уверена, что в большинстве случаев Вашу книгу читают те, кто действительно хочет бросить курить и ищет “возможности” и способы. На мой взгляд, с первых “затяжек” книги нет смысла откладывать своё желание и решение завязать с курением на какой-то неопределенный период времени. Я бы добавила только мысль: знание - сила, и когда человек решает бросить курить, нужен дополнительный поиск информации о вреде курения и о пользе, когда человек освобождается от этой зависимости. Смысл поиска, можно сказать исследования, в том, чтобы мозг наполнить этими мыслями, тогда отвертеться от себя не получится. И обязательно прислушиваться к своим ощущениям, когда прекращаешь курить, почувствовать и осознанно прочувствовать разницу самочувствия, когда курил и когда бросил курить, сравнить себя курящего и некурящего во всех смыслах.
Будущим читателям: “Если хотите бросить курить, читайте и вникайте в то, что читаете. Верьте в себя, что вы справитесь, и вы справитесь! А ежедневное чтение этой книги укрепит вас в вашем желании бросить курить. Книга в приложении - это как личный психотерапевт в кармане, доступный в любое время суток. Мне очень помогло чтение этой книги в тот период, когда я решила бросить курить. Как будто рядом с тобой человек, который поддерживает тебя в трудный период времени. Рекомендую - прочтите эту книгу!”
-
Ирина О.
Больше всего запомнилоась: “Сигарета - это маленький крематорий”.
-
Anastasiya
Я начала читать книжку в качестве поиска единомышленников, которые, как и я, хотят бросить курить. Искала в книге своего рода поддержку.
Книга основана на описании реальных историй людей и примеров, которые дают тебе еще больше сил, чтобы бросить.
Все хорошо.
-
Аня Т.
Счетчик… Я была просто поражена.
Сейчас становятся популярны электронные сигареты, и когда я читала книгу, мне приходилось немного под себя менять текст.
Приятно иногда отвлечься на приятную музыку
Спасибо большое, мне всего 16 лет, и я смогу прожить долгую, счастливую жизнь, а все благодаря вам.
-
Тамара Ш.
Запомнились анекдоты, шутки, музыка. Набор текстов.
Не курю и радуюсь. Очень часто снится, что курю. Но во сне ругаю себя. Если есть цель бросить курить, бросайте с удовольствием, читая книгу. Спасибо за эту возможность!
-
Александр М.
Советую прочитать всем, кто курит, да и тем, кто не курит.
-
Денис М.
Каждая глава книги была поучительной. Я получил новую информацию. Я убедился и твердо уверен, что надо бросать.
Я бы добавил научные мед.факты о вреде курения с фотографиями.
-
Иван И.
Запомнились истории курящих людей: чем они закончили и как мучались, что не могли бросить курить.
Все очень понравилось, иллюстрации и музыка гармонируют.
Прекрасная книга.
-
Евгения
Я бросила курить с помощью книги.
-
+7******2786
Мне запомнились практические упражнения, советы и рекомендации автора, как справиться с желанием снова закурить, так как я много раз пыталась бросить.
Иллюстрации прекрасные
Книга очень интересная, много жизненных историй известных людей и простых, таких, как я. Все в жизни так и происходит с курением, и финал жизни курящих именно такой, как описано в книге.
Хочу сделать книгу настольной для себя, чтобы побороть свою болезнь окончательно, хочу прожить долгую, качественную и счастливую жизнь.
Огромная благодарность автору за его благородную миссию.
-
Ivan M.
Запомнились позитивные установки.
Книга бомба!!!
-
Муратбек М.
Ничего не запомнилось.
Не понравилось курение вашим методом. -
Виктор П.
Книга помогает бросить курить, дает какое-то наставление, заставляет задуматься о жизни.
-
Евгений И.
Считаю книгу не пособием “как бросить курить, а, скорее, ключ к пониманию своих хотелок. Поэтому хочется повторить курс чтения. Хотя я и не бросил сразу, но в мозгах началась перестройка и есть положительные моменты: перестал курить натощак, на ходу.
-
Вадим М.
Чувствую мотивацию. Очень боялся читать последнюю главу, но сейчас я имею огромную мотивацию. Я на пути к выздоровлению. Спасибо Вам!
-
Иван Н.
Запомнились музыкальные произведения, они наталкивают на успокоение.
-
Татьяна
Запомнились страшилки о курении, хотя это реальность, которая может коснуться каждого.
Очень расстроена тем, что мне не помогло, хотя возлагала большие надежды.
-
Сергей Т.
Понравились истории людей знаменитых. В удивлении от того, с кем только не знаком автор.
Хорошая задача - набор текста, особенно, что ошибки понимает. Думаю, способа лучше, чем прочтение этой книги, чтобы избавиться от курения, пока нет. Надеюсь, мне другой способ уже и не понадобится. На данном этапе своей жизни - я в восторге.
-
Максим Т.
Запомнилось, что воспитание детей надо начинать с себя.
-
Milliondirhamsⓜ️ memes👾 bits@b O.
Отличная книга. Читал с интересом, ждал новую главу каждый день.
Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.