Отзывы читателей

Все отзывы

• Марина

  — 11 дней назад

  Впечатлила глава про “вреднусиков”. Я всю книгу переживала о том, чтоб не попасть в их клуб. Я бросала курить, поэтому знаю по себе, что Ваши слова - правда.

  Все думала, в какой момент начала. Не вспомнила, зато вспомнила из-за чего. Однажды, когда была уже замужем, муж уехал к родителям на 2 недели в деревню. Я не смогла. Я была дома, лето, поздний вечер. Перебрала грибы (мы с подругой ездили их собирать), убрала квартиру. Потом села на порожек балконной двери и закурила.

  Это была единственная в моей жизни “вкусная” сигарета. Сигарета, когда я испытывала спокойствие и умиротворение истинное. Я о ней часто вспоминала, и так мне хотелось повторить этот момент.

  Но суть-то была не в сигарете, а в моем одиночестве тогда, когда я в нем нуждалась больше, чем в приеме пищи во младенчестве, если можно так сравнить. И сейчас, спустя много лет, я нуждаюсь в этом небольшом времени одиночества, но пока это невозможно.

  Хорошо бы больше рассказа про вейпы.

  Мне понравилось, что книга читается очень легко. Она вызывает волнение, особенно сейчас, когда финиш, когда страшно, что ты бросишь или не бросишь. Буду перечитывать.

  Спасибо большое за подробный, интересный отклик на книгу «Курить, чтобы бросить!». Вы планируете отправить нам донат?

• Илья Д.

  — 11 дней назад

  Когда читал, книга была интересна, вроде и курить начал меньше. Но с её помощью я сразу так и не бросил курить. Не на всех это действует, видимо (читал и смотрел не только эту книгу).

  Коллега на работе начал курить безникотиновые сигареты, и я тоже решил попробовать. Две недели курения этих сигарет, и зависимость ушла, к моему удивлению. Не курю пока месяц, но если будет сильно хотеться, то выкурю опять эту сигарету. Состав этой сигареты обычная мята. Вот так с небольшим усилием можно обмануть свой мозг))

  Вы молодец, Илья. Решили бросить курить – и своего добились. Надеюсь на Ваш донат. Удачи Вам и радости!

• Мария К.

  — 11 дней назад

  Запомнились страшные истории.

  Набор текста иногда раздражал.

  Я бы сделала вариант книги для вейпов и других электронных устройств. Проблема в том, что многие уже бросили сигареты и перешли на вейп. И при чтении есть такое ложное чувство, что я-то уже бросила курить сигареты.

  Мне понравились иллюстрации. Сделала плейлист с музыкой классической из книги.

  Нахожусь в сомнении пока, получится бросить или нет. Пока читала, стала меньше курить и появилось осознание, что я действительно хочу бросить. И что на самом деле я не курю в своем естественном состоянии - мне эта мысль и ощущение очень нравится.

  Думаю, всё получится. Может, это и есть тумблер)

  Мне понравился Ваш отклик. Спасибо. Отдельная благодарность за донат, который Вы отправили. Будем жить и улучшать эту жизнь.

• Мария С.

  — 11 дней назад

  Позитивный настрой на жизнь, на радость. Я хочу! Я могу! Я делаю!

  Настрой первых глав стоило бы растянуть, продолжить. Последнюю треть книги сократить или наполнить позитивом.

  Большое СПАСИБО Владимиру Шахиджаняну и всем, кто работал над книгой. Вы спасаете Россию.

  Спасибо за Ваши добрые слова. Надеюсь, Мария, скоро щёлкнет тумблер. Вы сможете окончательно завязать с курением, а мы получим от Вас донат.

• Ivan K.

  — 11 дней назад

  Произвёл впечатление список известных личностей, которые умерли раньше срока.

  Оформление отличное.

  Актуальная книга. Как Вы правильно сказали, в отличие от книги зарубежного автора, она ближе по духу.

  Иван, спасибо за отклик. Вы планируете послать нам донат?

• Анастасия

  — 11 дней назад

  Интересные рассказы про артистов.

  Раздражала невозможность читать, когда появляется свободное время.

  Я бы добавила короткую медитацию. Вот хочет человек сорваться, закурить - сел, прослушал и успокоился.

  Я очень люблю рисовать. Мне понравились иллюстрации - лаконичные, аккуратные, в тему. А музыка, как и поэзия, это моё всё! К сожалению, многие люди либо вообще не слушают классику, либо очень редко.

  Книга хорошая, дарит надежду человеку, который не смог справиться самостоятельно. Надеюсь, что и мне она поможет.

  Пока я не очень уверена в себе, но продолжу работать над собой. Думаю, что личные встречи и сеансы помогают быстрее и эффективнее, чем книга, но это тоже большое подспорье для тех, кому надоело себя травить.

  Возможно, у меня из-за бешеного ритма жизни и большого количества задач ещё не уложилось, не утряслось всё прочитанное. Но теперь у меня есть твёрдое желание довести процесс расставания с курением до конца!

  Спасибо Вам за Ваш труд!

  Анастасия, спасибо за Ваш отклик. Я решил его продублировать в своём Telegram-канале и на своём сайте 1001.ru. Надеюсь, что Вы сможете завязать с курением раз и навсегда. Читать

• Александр С.

  — 12 дней назад

  Больше всего запомнилось, ради чего нужно избавиться от этой болезни.

  Раздражали задания. Мне кажется, они лишние. Во всяком случае, для меня.

  👍

  Александр! Задания – это часть нашей методики. Мы проводили эксперимент. Группы, которые читали книгу без заданий, завязывали с курением с трудом. А те, кто выполняли задания, пусть и с раздражением, стабильно добивались результата. Читать

• Наталья

  — 12 дней назад

  Я хочу! Я могу! Я делаю!

  Сейчас, после последней сигареты, ощущаю такой горелый запах от себя, мерзко, противно.

  Я думаю, все прекрасно в этой книге, читать интересно

  Надежда, Вера и Любовь!

  Огромное спасибо за добрый, точный отклик. Надеюсь, отправка доната входит в Ваши планы.

• Роман П.

  — 12 дней назад

  Понравились видеозаписи с автором.
  Оформление прекрасное.
  Огромная благодарность!

  Поздравляю Вас, Роман! Вы поставили перед собой цель бросить курить. И достигли её. Теперь остаётся послать нам донат, чтобы закрепить результат.

• Igor K.

  — 12 дней назад

  Запомнилось изложение материала и примеры других людей. Психологический подход. Задания с набором текста.

  Хотелось бы больше научной информации. Как мозг в принципе формирует зависимость, и причины, по которым у человека появляется зависимость.

  Оформление очень понравилось.

  Это лучшая книга, которую я читал.

  Игорь, спасибо за отклик и высокую оценку книги «Курить, чтобы бросить!». Буду рад получить от Вас донат. Вы послали его уже? Рассказывайте о нас другим.

• Evgenii N.

  — 13 дней назад

  Больше всего запомнились рассказы других курильщиков.

  Раздражения не было.

  Иллюстрации и музыка 5 баллов.

  Евгений, думаю, что вот-вот тумблер сработает. Вы станете некурящим человеком и, надеюсь, сможете завязать с курением раз и навсегда.

  На всякий случай напоминаю. Курите только моим способом. Сделайте глубокую затяжку в полость рта, прополоскайте дымом рот, выпустите остатки дыма через нос. Понимаю: мерзко, гадко и противно, но ведь действенно. Читать

• Евгений И.

  — 13 дней назад

  Запомнились упражнения с текстом.

  Хорошие иллюстрации.

  Евгений! Я хлопаю в ладоши, аплодирую Вам. Вы бросили курить! Спасибо за отправленный донат. Берегите своё здоровье, умейте радовать себя и жизнь.

• Андрей К.

  — 13 дней назад

  Все понятно и доступно.

  Книга захватывает.

  Я рад, что книга захватывает. Надеюсь, в ближайшие дни Вы бросите курить окончательно.

  Человек сам хозяин своей судьбы. Это глупо – тратить деньги на курево и тем самым укорачивать собственную жизнь. Читать

• Юлия К.

  — 13 дней назад

  Запомнились истории про знаменитых личностей. Очень интересно и познавательно.

  Можно ещё расширить мотивацию.

  Самое главное - это принять решение, твёрдое решение бросить курить. Тогда всё получится.

  Я рад, Юлия, что Вы смогли завязать с курением. Конечно, самое главное – это решение человека: я бросаю курить.

  Мы будем рады получить от Вас донат. Рассказывайте о нас другим. Читать

• Tan U.

  — 13 дней назад

  Больше всего понравились музыкальные вставки. Оформление прекрасное!

  Я начала курить в студенчестве с 18 лет за компанию, через 7 лет во время беременности отказалась от курения. Повторно закурила в 52 года, когда тяжело заболел и умер мой любимый муж. Снова стаж курения 7 лет в одиночестве вдовой.

  Был кратковременный эпизод отказа после книги зарубежного автора, прибавила в весе 6 кг и вернулась к сигаретам.

  Открыла для себя книгу Шахиджаняна. Иногда хотелось ускорить чтение. Но эта книга не позволяет читать больше одной главы в сутки. Поэтому чтение растянулось на несколько месяцев, ежедневно не получалось читать.

  Незаметно для себя я отказалась от курения, не дочитав последнюю главу. За что низкий поклон автору и благодарность.

  Я уже знаю, что у меня есть склонность к аддикции. Знаю, что, закурив снова, я только добавлю себе проблем в жизни, что облегчения не наступит.

  Я выбрала для себя СВОБОДУ от курения. И да, теперь надо заняться своим весом, уменьшить жировой и добавить мышечной массы.

  Я рад, что Вы победили болезнь. Я признателен Вам за отправленный донат. Помните о моём способе курения. Надеюсь, срыва у Вас не будет.

• Сергей И.

  — 13 дней назад

  Обязательный набор текста раздражал. Есть мнение, что это скрытое навязывание “Соло на клавиатуре”.

  Сергей, благодарю за отклик. «СОЛО на клавиатуре» - это моё детище, и поэтому я о нём, конечно, говорю.

• Алексей В.

  — 14 дней назад

  Раздражало писать текст.
  Не могу оценить.

  Вы же бросили курить, Алексей. Никакой другой оценки и не надо. А вот донат послать хорошо бы.

• Макс гордеев

  — 15 дней назад

  Понравились цитаты.

  Раздражали видеоролики, особенно повторы про курение.

  Я бы расширил объём информации.

  Оформление на пять с плюсом!

  Хорошая книга, но мне хотелось бы больше. Очень интересно и познавательно, хотя иногда навязчиво…

  Дорогой Макс! Самое главное и радостное – это то, что Вы бросили курить. Теперь будем ждать от Вас доната. Рассказывайте о нас другим.

• Александра А.

  — 16 дней назад

  Больше всего запомнился счетчик.

  Обязательные задания с набором текста раздражали.

  Музыки многовато. Жаль, что дается только отрезок, остальное нужно искать отдельно, это отвлекает.

  Благодарю Вас за отклик. Вы невнимательно прочли о том, как слушать музыку. Её искать не нужно. Можно сразу прослушивать целиком.

  С Новым годом! Надеюсь, мы заслужили донат. Читать

• Владислав А.

  — 16 дней назад

  Впечатлила суть счётчика.

  Поздравляю Вас! Вы перестали курить. А мы, наверное, получим от Вас донат.

• Данияр

  — 16 дней назад

  Прекрасные цитаты.

  Все прекрасно.

  Поздравляю Вас, Данияр! Вы победили сложную хроническую болезнь под названием курение. Надеюсь, что пришлёте нам донат. Рассказывайте о нас другим.

• Нариман Г.

  — 16 дней назад

  Запомнилось само повествование книги, я будто весь путь прошел с вами)

  Оформление 5/5.

  Нет никакой магии, абсолютно. Есть только твердое желание бросить курить. Оно у меня было.

  Книга просто замечательная. Респект автору, повествование огонь.

  Поздравляю Вас!

  Поздравляю и благодарю за добрый отклик. Готов поблагодарить за донат. https://kurilbrosil.ru/book/help#donate

  Он, правда, до нас пока не дошёл. Читать

• Алена Ю.

  — 17 дней назад

  Больше всего запомнились примеры великих людей, которые из-за курения ушли раньше времени.

  В книге всё кратко и точно.

  Музыка помогала расслабляться, отвлекаться. Буду практиковать подобное в дальнейшей жизни

  Вы, Алёна, молодчина. Решили с курением завязать и добились поставленной цели. Поздравляю Вас! Донат планируете отправить?

• Анастасия

  — 17 дней назад

  Произвели впечатление рассказы о работе с пациентами.

  Раздражал набор текста.

  Хотелось бы больше историй пациентов.

  Надеюсь, что тумблер вот-вот сработает. Благодарю за отклик и донат. Радуйте себя и тех, кто рядом с Вами.

• Виктор П.

  — 17 дней назад

  Запомнилась простота. Лёгкость.

  Не понимаю, как простые слова могут помочь бросить курить.

  Иллюстрация и музыка на 5 баллов.

  Книга нужная.

  Виктор! Книга помогает Вам осмыслить процесс бросания курить. Книга наводит порядок в Вашей голове.

  Надеюсь получить от Вас донат. Хорошего Вам Нового года!