Отзывы читателей

Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».

Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.

Средняя оценка книги:
4,7
12033 отзыва читателей

Все отзывы

Все отзывы

  • Medvedeva E.
    — 6 часов назад

    Надеюсь, что книга поможет многим.

  • Xeni
    — 10 часов назад

    Поддержка автора на протяжении всей книги, вера в читателя и искреннее желание помочь преодолеть болезнь.

    Все супер)

    Самое замечательное - Вы бросили курить. С этим я Вас и поздравляю.

    Будет правильно, если Вы пришлёте нам донат. Сможете?

    Рассказывайте о нас другим.

  • Дмитрий
    — 11 часов назад

    Курю 20 лет. Выкуривал примерно по 30 сигарет в день. Понимал всегда, что это плохо, гублю свое здоровье. Отсутствие выносливости, учащенное сердцебиение и т.д. Мысли о том, чтобы бросить, приходили, но всегда где-то далеко были. Однажды поймал себя на мысли, что нравится курить, выпускать дым, держать сигарету дымящуюся.

    К 34 годам начал думать о том, чтобы бросить. Случайно наткнулся на Вашу книгу. Начал читать, стало интересно. Дочитал до конца. Значительно уменьшил количество сигарет в день, но пока еще окончательно не бросил. Этот нехороший магический голос в голове все равно периодически твердит: «Закури, закури». Борюсь с ним.

    Читая книгу понял, что курение это серьезная болезнь. Но ее можно вылечить.
    Спасибо Вам огромное. Надеюсь, скоро окончательно перестану курить.

    Дмитрий! Я тоже надеюсь, что Вы сможете побороть болезнь.

    Курите моим способом, и победа будет за Вами.

    Расскажите о книге тем, кто рядом с Вами.

  • Анатолий С.
    — 12 часов назад

    Спасибо большое, книга замечательная. Все в ней понятно.

    Благодарю за отклик. Признателен за донат, который Вы послали.

  • Борис П.
    — 13 часов назад

    Больше всего запомнилась глава про Льва Яшина.

    Шикарная книга.

    Победа!

    Вы завязали с курением!!

    Так держать!!!

    Спасибо за присланный донат.

  • Алексей А.
    — 13 часов назад

    Запомнилось, что легко бросить курить, а трудность в том, чтобы не начать снова курить.

    Читать эту книгу можно и нужно.

    Поздравляю: Вы перестали курить!

    А о том, чтобы послать донат, не думали?

    Благодарю за отклик.

  • Жанна Б.
    — 13 часов назад

    Мне понравились ссылки на примеры других курильщиков в очень интересной форме, как будто становишься реальным свидетелем услышанного. Мне понравилось, как в процессе чтения появляется больше веры в свои возможности. Мне понравилось, что, преподнося те или иные доводы, автор не обвиняет курильщика в слабости. Мне понравилось, что всё не преподносится как последний шанс. То есть если не получится сейчас, уже не получится никогда.

    Раздражение вызвал только тест с самонаказанием.

    Сейчас не готова оценить, возможно, позже. Но в целом книга понравилась, а главное - дала результат. Ту необходимую поддержку, чтобы сделать решительный шаг вперед к преодолению своей зависимости, когда ты к этому уже готов, но не хватало некой “опоры”.

    Вот и хорошо, что Вы бросили курить. Перестали травить себя за свои деньги.

    Надеюсь, что Вы пришлёте нам донат.

  • Дина
    — 18 часов назад

    Запомнилось, как автор отучал своих детей курить.

    Всё отлично в книге, всё в меру. Очень интересно читать. Даже печатать текст интересно. Лично меня это не раздражало.

    Иллюстрации прикольные.

    У меня и раньше были мысли об отказе от курения, поэтому я и начала читать книгу. Очень здорово придумано, чтение каждый день, ты начинаешь постоянно думать об отказе от курения и развивать эту мысль в своей голове. Эта книга очень поддерживает на разных этапах бросания курить.

  • Лариса
    — 23 часа назад

    Примеры из жизни знаменитых людей.

    Все ясно и понятно, но хочется читать запоем, без перерывов.

    В целом книга помогает достичь цели. Прочитав ее, появилось отвращение к курению. Надеюсь, что она мне поможет справиться с этой болезнью.

    Я тоже надеюсь, Лариса, что Вы сможете завязать с курением. Надеюсь и на другое — на то, что Вы пошлёте нам донат.

  • Ольга Б.
    — 1 день назад

    Книга понравилась, простыми словами о главном. Затрагивает все темы и страхи. Такое впечатление, что с тебя cписали. Описаны все ситуации, с которыми сталкиваются люди при попытке бросить курить. У меня их было несколько… Верю, что эта последняя.

    Спасибо Вам за добрые строчки. Я верю, что это была последняя сигарета. В запасе у Вас есть мой способ курения. Спасибо Вам за отправленный донат.

  • Олег К.
    — 1 день назад

    Самый главный отзыв можно сделать только спустя время, взглянув на результат. Где-то с середины книги стал замечать, что курить стал меньше, бывало снижалось до 5-8 сигарет в день, после привычной пачки, то есть, насколько я понимаю, книга работает. Читается легко и непринуждённо. Плохо, что во времени растянута, а так прикольно, буду советовать всем знакомым, кто захочет избавиться от этой болезни.

    Я надеюсь, что Вы сможете, Олег, с курением покончить. У Вас в запасе курение моим способом, это дает отличный результат. И буду рад получить от Вас донат!

  • Polinapolina
    — 1 день назад

    Запомнились истории людей, которые хотят бросить или бросили. Истории о жизни людей, которые могли бы жить, если бы не курили. Очень понравились музыкальные композиции, хотелось бы скачать альбом в Яндекс музыку и слушать их, очень вдохновляют!

    Не нравились видео, раздражал таймер до следующей главы, из-за этого чтение книги растянулось на полгода.

    Хорошая книга, автор, как мудрый советчик. Создается эффект присутствия и мудрого советчика, который желает тебе только добра и готов помочь. Дочитала до конца и надеюсь больше никогда не курить! Однозначно стоит попробовать!

    Поздравляю Вас, Вы из разряда победителей, надеюсь, что Вы пришлете донат. Судя по Вашим словам, мы его заслужили.

  • Роман Ф.
    — 1 день назад

    Запомнилось то, что только сам человек властен над собой, лишь в его руках его жизнь. Запомнился метод курения.

    Иллюстрации очень хорошие и музыка тоже.

    Книга очень хорошая. Все время, пока читал, я наполнялся всем, что было в книге, была надежда, что брошу курить. Я восхищен автором, его познаниями. Рад, что прочитал эту книгу.

    Спасибо за отклик, надеюсь, что Вы сможете завязать с курением раз и навсегда.

  • Константин А.
    — 1 день назад

    Нет ничего ценнее свободы! И ощущения того, что ты управляешь! Или хотя бы можешь это осуществлять! Владимир Владимирович, ВЫ СУПЕР!!! Да воздастся ВАМ по заслугам ВАШИМ. И пусть НАС будет больше! Здоровых, радостных и счастливых. СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ ❤️❤️❤️

    Фанфары в Вашу честь, Вы перестали курить, это здорово, за добрые слова спасибо, удивлен, что Вы не послали донат.

  • Татьяна К.
    — 1 день назад

    Истории людей запомнились.

    Музыки можно поменьше. Оформление понравилось!

    Отлично! Но пока курю. Правда намного меньше.

    Курите моим способом и победа будет за Вами.

  • 652785 Д.
    — 1 день назад

    Нет гипноза.

    Плохой текст.

    Мало внушает доверия. Не кодируется.

  • Roman T.
    — 1 день назад

    Интересные истории про разных знаменитых людей. Про их жизнь. О многих я слышал, но не знал, кто это. О многих я слышал в первый раз. Было очень интересно, показательно и познавательно.

    Я воспринимал книгу как лекарство, как последний шанс. Поэтому безоговорочно и прилежно выполнял все задания, смотрел ролики, слушал музыку. Лекарство не обязано быть вкусным, оно должно работать. И для меня сработало. Немного набило оскомину напоминание про “Соло”. Но это тоже хорошо. Следующим шагом я пройду этот курс. Общее впечатление от книги - это благодарность за избавление от зависимости.

    Картинки классные, мне понравилось. В тему, и стиль интересный. Про музыку в книге узнал только, когда ушел дальше половины:) Музыка приятная, но я больше люблю читать в тишине.

    Я уже не курю больше двух недель. А курил 20 лет с 2004 года. Читал книгу ежедневно и бросил примерно через 10 дней. Я очень сильно этого хотел, меня замучил кашель, и я отчаянно искал способ бросить курить. Вдобавок я стал четко ощущать все минусы от курения. Меня это стало тяготить. Но, помня о своих прошлых (не успешных) попытках бросить, я боялся пробовать ещё раз и искал помощи. И нашел её в книге “Курить, чтобы бросить!”.

    Было ли это легко? Совсем нет. Миллион раз хотелось все бросить и начать курить снова. Но Владимир Владимирович прошел этот путь вместе со мной и ежедневно в книге поддерживал меня, мотивировал, предупреждал, успокаивал, настраивал на победу. Я читал книгу каждый день, изо всех сил держался за неё, как за спасительную соломинку. И все получилось:) Теперь вместо привычки курить есть привычка читать по утрам:), а ещё есть потребность переносить свои мысли и ощущения на бумагу (в текст).

    Спасибо Вам, Владимир Владимирович, за эту книгу, за Ваш труд, за то, что прошли со мной весь этот непростой путь и дали решимость идти до конца. Не нужно бояться перемен. Если жизнь менять - она будет меняться:)

    Вы молодец, что бросили курить, поздравляю и вместе с Вами радуюсь. Спасибо за отправленный донат.

  • Дмитрий Д.
    — 2 дня назад

    Запомнился оригинальный метод курения.

    Раздражения не было, всё понимаю в глубине души.

    Спасибо за отклик, напоминаю о своем способе курения.

  • Стелс
    — 2 дня назад

    Запомнился метод курения путем полоскания. Можно даже расширить перекуры по вашему методу.

    Раздражал набор текста.

    Кто ищет, тот всегда найдет. Делать, делать и еще раз делать.

  • Константин К.
    — 2 дня назад

    На протяжении всего процесса чтения книги был большой страх внутри. Иногда он выражался в том, что я начинал день за днем курить еще больше, еще чаще, влюбляться в свои ритуалы с сигареткой. Самый страшный момент был, когда началась речь о последней сигарете. Мой стаж больше 10 лет. А последние лет 5 я курил несколько кальянов в день (до 3-5 доходило) и постоянно держал в руках электроннные сигареты. Обычный табак не курил уже с 16 лет, когда бросил после известной книги зарубежного автора, а вот другие виды курения появились с 20 лет, и никак с ними бороться не удавалось.

    Сейчас я это пишу после первой недели как я не курю. Кажется, что за 6 лет это впервые. В голове еще есть легкая борьба, в которой есть эти чарующие воспоминания о ритуалах: отдохнуть с кальяном, поработать с кальяном, сконцентрироваться или наоборот зарыться в свою кальянную берлогу. Но я повторяю себе, что это болезнь. Что если сейчас не справляюсь, то ведь опять наступит день, когда будет плохо, самочувствие будет дерьмовое, голова будет взрываться от выкуренного, и я опять захочу бросить.

    Когда куришь, реально понимаешь, как это плохо сказывается, но когда бросаешь почему-то чаще вспоминаешь, как было хорошо. Стараюсь фокус держать на плохом, помнить, что это болезнь, и повторять это. А представления о затяжке начинать не с кайфа, а с того ужасного ощущения душноты, головокружения и сдавленности, которое произойдет из-за долгого перерыва.

    Учусь жить по-новому. Осваивать новые места, а не кальяны. Кафе для работы, библиотеки, коворкинги. Повезло, что лето скоро, можно и просто погулять, подумать чаще. Чувствую потенциал новой жизни — открывающиеся возможности поиска новых увлечений, необходимость время свободное от курения инвестировать во что-то классное. Еще голова и тело точно стали более светлыми, осознанными, здоровыми. Уже сейчас это точно чувствую. И уважения к себе больше.

    Понимаю, что должен не бороться, а принять кайф жизни без курения, стараюсь, но пока еще борюсь с болезнью. Надеюсь, приму себя нового и научусь жить новой жизнью. В ней точно больше радости, чем в курении.

  • Schnaps
    — 2 дня назад

    Удивительная, разносторонняя книга.

    Надеюсь, что у Вас будет положительный результат. Я не зря надеюсь?

  • Игорь Т.
    — 2 дня назад

    Запомнились цитаты.

    То, что запомнились цитаты это хорошо. А когда планируете разорвать с курением? Я надеюсь, что Вы будете победителем и пришлете нам донат.

  • Dmitr L.
    — 2 дня назад

    Отзыв будет позже. Пока не готов.

    Я человек терпеливый, подожду. Надеюсь, Вы не забудете прислать отклик. Рассказывайте о нас другим.

  • Vavalum
    — 2 дня назад

    Отличная книга.

    Два слова - отличная оценка, это приятно. Надеюсь, что Вы можете побороть болезнь, прислать нам донат.

  • Рада П.
    — 2 дня назад

    Больше всего запомнилось, что можно читать по одной главе-«затяжке» в день.

    Отлично, что Вы бросили курить, благодарю за присланный донат, надеюсь, срыва не будет.

Отзывы с оценкой:

95% положительных отзывов


Избранные отзывы
Другие источники

Наш проект также имеет более 300 отзывов на сторонних рекомендательных площадках:


Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.

К сожаленю, ваш браузер устарел. Пожалуйста, воспользуйтесь одним из современных браузеров: Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Safari, MS Edge и др.