Отзывы читателей

Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».

Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.

Средняя оценка книги:
4,7
11201 отзыв читателей

Избранные отзывы

Избранные отзывы

  • Vas M.
    — 4 года назад

    Изначально был определённый скептицизм к самой идее прочитать книгу, чтобы бросить курить. Думаю, это было вызвано тем, что ранее читал книги на эту тему, но всё равно начинал курить. Верил, что смогу сам бросить курить, как и бросил алкоголь. Но снова и снова срывался.

    Задался целью прочесть “Курить, чтобы бросить!” после совета друга, который бросил после прочтения, хотя курил гораздо дольше, чем я. Сегодня я праздную победу.

    Я прочитал книгу полностью. Бросил курить, прочитав четверть книги. Помог также правильный внутренний настрой на то, что в этот раз надо бросить окончательно.

    Книга написана очень грамотно по структуре и подходу, постепенно и ненавязчиво погружает тебя в “облако” знаний о курении. Благодаря этому ты осознаёшь, что стал заложником системы табачных производителей. Ты стал узником тюрьмы под названием “курение”.

    Не хочу быть узником! Не позволю более управлять мной, дурить меня и наживаться на мне.

    Огромное спасибо Владимиру Владимировичу за его идеи и труды! Однозначно, он делает мир лучше!

    Дорогой Василий! Замечательный отзыв Вы написали мне, замечательный.

    Буду рад, если пройдёте по ссылке: https://kurilbrosil.ru/book/help

  • Иван Б.
    — 4 года назад

    Интеллигентный, добрый, по-советски грамотный глубокий подход. Будто читал научно-популярные книги из СССР. Моя огромная благодарность!

    Я получил больше, чем “отказаться от привычки курить”. За время прочтения передумал о текущих проблемных ситуациях, проектах, нерешённых делах… и много о чём. Своеобразная тренировка, психотерапия, совмещённая с приятным чтением. Однозначно буду рекомендовать книгу “Курить, чтобы бросить!” знакомым курильщикам.

  • Olga K.
    — 4 года назад

    После первой попытки курить “по-шахиджаняновски” результат был моментальный! С этого дня по-другому не курила и к концу книги не курю уже месяц!

    Читая интересные рассказы, факты из жизни замечательных людей, научилась (кажется, на автомате) контролировать моменты острой тяги к курению. До этого бросала много раз, но каждый раз срывалась на совершенной ерунде. Просто пачка лежала в машине: курит он, автоматом закуриваю я. И всё по кругу! Это было страшно!

    Теперь я знаю, когда и где может сработать мина замедленного действия, и могу контролировать ситуацию. Это так удивительно и здорово!

    Искренне благодарна за помощь! Мне легко!!!!!

  • Александр Т.
    — 4 года назад

    Когда начинал читать книгу “Курить, чтобы бросить!”, поначалу не очень серьëзно к этому относился, но вдруг в какой-то момент понял, что не хочу больше курить.

  • Санков Д.
    — 4 года назад

    Начиная читать книгу, не сомневался, что она мне поможет. Биография автора говорила только о том, что эту книгу написал действительно профессионал. Конечно, это вселяло уверенность.

    У меня не было любопытства, я действительно хотел бросить курить. И Я БРОСИЛ!

    Благодарю В.В. Шахиджаняна. Благодарю всех людей, которые помогали ему в создании этой книги. Благодарю всех читателей, которые оставляли отзывы и делились своим опытом.

    А те, кто ещё сомневается, — не сомневайтесь. Действуйте!

    Это праздник! Это Ваша победа. И я еë разделяю. Буду рад, если Вы расскажете о книге другим. Пусть и на их улице будет праздник.

  • Ирина Б.
    — 4 года назад

    Очень интересная подача материала. Ненавязчивое, непринуждëнное восприятие. Всë просто замечательно. Ни убавить, ни прибавить.

    Вот и дочитана последняя глава книги, сделана последняя затяжка. Последняя! То, ради чего была написана эта книга, и ради чего мы еë читали, превзошло все ожидания.

    Читая отзывы людей, которые бросили курить, прочитав половину или чуть больше книги, я начинала паниковать: почему я не бросаю? Курила, конечно, намного меньше, но курила. Я, думаю, что я ещё в процессе отвыкания (не могу один день без сигареты считать, что я бросила), но я уверена на 100 процентов, что я своего добьюсь. Я это знаю точно.

    Владимир Владимирович! Огромное Вам спасибо и низкий поклон за неоценимый труд. Будьте здоровы и долгие Вам лета счастливой и плодотворной жизни!

  • Рома Г.
    — 4 года назад

    Когда начал читать, перестал курить ещё на первых главах. Не курил пару недель, потом периодически срывался: в компании за кружкой пива, всё как обычно.

    Главе на 85… почти в конце книги… и вовсе перестал читать месяца на два по своим причинам. Конечно же, всё это время я курил. Потом перезагрузился, в жизни много чего изменилось, решил снова бросать и не раздумывая сделал это без лишних прелюдий. Книгу дочитал.

    Очень интересно и познавательно. Реальная психологическая помощь относительно моментов саморегуляции своих чувств и эмоций. Спасибо за помощь!

  • Николай Б.
    — 4 года назад

    Особенно запомнилась 34-я глава, т.к. после неë у меня была последняя сигарета.

    БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА КНИГУ. Я думал, что никогда не смогу бросить курить. Но… на данный момент не курю уже 3 месяца. Бывает, что возникает желание, но оно, как правило, мимолëтно. Всем своим курящим коллегам посоветовал книгу к прочтению.

  • Олеся Ш.
    — 4 года назад

    Я бросила курить, и это самое главное! Лучшим отзывом на книгу может быть лишь то, что она помогла победить эту вредную привычку.

    Книга написана очень интересно, расширяет кругозор. Я начала понимать, как много ещë не знаю. Читается с интересом и воодушевлением. Автор лично поддерживает на протяжении всей книги👍

    Спасибо и дай Бог здоровья автору и всем, кто принимал участие в написании такой полезной книги👍👍👍💗💗💗

    Спасибо за подробный отклик. Надеюсь, Вы рассказываете о нас другим.

  • Владимир К.
    — 4 года назад

    В книге очень точно подмечено, что бросит лишь тот, кто действительно решил это сделать. Моë решение бросить оформилось в голове ещё до начала чтения “Курить, чтобы бросить!”. А книга стала катализатором процесса.

    Бросил курить, не дочитав книгу даже до середины. Но из уважения к автору и для закрепления результата прочел всë до конца.

    Спасибо за Ваш труд! Вы делаете окружающий мир лучше! Здоровья Вам, удачи и творческих успехов!

    Дорогой тëзка! Как хорошо, что мы понимаем друг друга. Буду рад, если пройдëте по ссылке:

    https://kurilbrosil.ru/book/help

  • Александр Е.
    — 4 года назад

    Книга читается легко, без напряга. Бросил курить где-то в районе 25-30 главы. Точно не запомнил. Думал, что не брошу. Никаких ломок не было, всë прошло легко. Стаж курения — 37 лет. Я рад, спасибо.

  • Александр С.
    — 4 года назад

    На момент начала прочтения книги “Курить, чтобы бросить!” веры в себя у меня было чрезмерно мало. К тому, что у меня всё-таки получится бросить курить, я относился крайне скептически. Всë это было из-за того, что ранее я многократно бросал курить и у меня это не получилось.

    Несмотря на это, я доверился автору полностью и решил внимательно читать и следовать рекомендациям. Как итог — бросил курить примерно между 30-й и 40-й главами, т.е. не дочитав даже до половины книги.

    Тем не менее, книгу я прочитал до конца внимательно и усердно, следуя рекомендациям и прислушиваясь к ошибкам других людей. Возможно, поэтому у меня и получилось бросить курить, ведь я предпочёл обычному способу способ курения по-шахиджаняновски. Появилась вера в себя и в свою силу воли, на которые мне легче стало опираться.

  • Татьяна З.
    — 4 года назад

    С интересом, надеждой, небольшим волнением читала книгу “Купить, чтобы бросить!”. Могла бы, если бы это возможно было, на одном дыхании, как говорится, прочитать. А потом снова и снова перечитывать для закрепления.

    Книга превосходна. Заставляет задуматься о смысле жизни: о пройденном и будущем её этапе. Вдохновляет, укрепляет, поддерживает жизненную позицию.

    Главное — постоянно осмысливать, прокручивать в голове прочитанное, все задания, которые выполнялись в процессе чтения, наставления, отзывы. Радоваться каждому новому дню. Спасибо всем.

    Благодарю Вас за высокую оценку. Самое главное - это результат. Судя по Вашему отклику, Вы достигли нужного результата.

  • Светлана С.
    — 4 года назад

    При чтении книги “Курить, чтобы бросить!” уходила нервозность и наступало душевное равновесие.

    Раздражали курительные сеансы. После них было совсем нехорошо… Успокаивали мелодии. Отличная подборка музыки.

    Благодарю автора книги “Курить, чтобы бросить!” за подарок. Именно подарок, потому что вряд ли сама бросила бы курить так безболезненно. Поклон до земли.

    Я могу! Я хочу! Я делаю! После прочтения книги ощущаю себя вновь родившейся. Чистой, красивой, психологически здоровой!

  • Вячеслав З.
    — 4 года назад

    Впечатлён!!!
    Курил с 14 до 44.
    Курил всегда.
    Некоторые — заболел, перепил, плохо — не курят. А я всегда курил, бросать не пробовал.

    Книгу “Курить, чтобы бросить!” начал читать в начале мая. С 26 мая не курю ни одной сигареты, ни стика. Сегодня, 29 августа, ~100 дней не курю.

    Только один вопрос к автору: нужно ли считать, сколько времени ты свободен?

  • Наталья Б.
    — 4 года назад

    Книгой я просто зачитывалась. Много чего запомнилось, особенно история С.Я. Маршака. Очень тронула история его жизни.

    Мне очень поравилась книга. Я многое узнала, многое переосмыслила. Музыка давала возможность расслабиться и подумать о будущем.

    Милые, дорогие и любимые курильщики, читайте книгу “Курить, чтобы бросить!”, и у вас всё получится: жить по-новому, понимать вкус жизни. Всем советую прочитать “Курить, чтобы бросить!”.

    С удовольствием прочёл Ваш отзыв дважды. Спасибо.

  • Natalie R.
    — 4 года назад

    Очень яркая книга! Постоянный диалог с читателем, истории о знаменитостях, музыка, печатание текста — всё завораживает!!! Отличный стиль написания, отличный интерактив с читателем! Оформление — выше всех похвал! Наполнение… Как психолог понимаю логику повествования, понимаю, зачем надо, чтобы работали пальцы, зачем слушать музыку, зачем отвечать на вопросы… Всё супер!!!

    Сначала раздражало то, что нельзя было читать дальше по мере своего желания. Начала книгу в жутком раздражении на себя, хотела мигом проглотить… Процесс растянулся. Иногда, когда проходило положенное время перерыва, не было доступа к интернету, чтобы сразу начать читать дальше. Но постепенно я привыкла и оценила этот способ подачи. Поняла, зачем это надо. Наслаждалась процессом саморефлексии. Сразу себе сказала, что брошу курить в конце книги, соберу на ниточку понимания все бусинки. Так и получилось.

    Мне ещё надо научиться новой полноценной жизни без наркотика. Эта жизнь уже началась! И именно этой книге (а были и другие) я обязана тем, что ОСОЗНАЛА простую истину: бросить курить — это логичный поступок здравого человека, а здравомыслие, адекватность и логику в жизни я ценю больше всего. До этой книги был страх — страх потерять “друга” (именно так я воспринимала свои отношения с сигаретой). Теперь нет. И здесь это доказано на ярких, жизненных примерах, красиво и правильно, доходчиво и спокойно, весело и грустно оформлено и поднесено нам на блюдечке.

    Обожаю, когда люди профессионально делают своё дело. В этой книге всё профессионально! Спасибо всем, кто над ней трудился и трудится. И конечно же, огромное спасибо Вам, Владимир Владимирович Шахиджанян!

    Блестящий отзыв. Читали Ваши строчки всем коллективом и радовались, что у нас такие потрясающие читатели. Спасибо Вам.

  • Екатерина Ч.
    — 4 года назад

    Книга помогает построить диалог с самим собой, подбрасывая интересные факты/истории. Ключевая мысль для меня, что курение — это болезнь, от которой трудно, но возможно избавиться! Осознание этого и помогло мне расстаться с сигаретами.

    Не курю с 5-й (кажется) главы книги. Читала, каюсь, далеко не каждый день… Но цель достигнута! Спасибо!

    Вы поставили цель, достигли её и радуетесь результату. Вы молодец!

  • Руслан Т.
    — 4 года назад

    Книга понравилась, автор очень здорово раскладывает по полочкам то, что мы и так все знаем про курение. Подход к проблеме курения с разных сторон.

    Не курю примерно 2,5 недели, для меня это большое достижение. Стаж курильщика — чуть больше 20 лет. Держусь легко и спокойно.

  • Марина Г.
    — 4 года назад

    Книга читается легко, задания все выполнимые. Всё чётко и гармонично. Приятно было послушать классику.

    Курить я бросила. Буду всем рассказывать о “Курить, чтобы бросить!”. Надеюсь, что некурящих станет больше.

    Спасибо за помощь в освобождении от курения. Начинается новая жизнь без сигарет. Я хочу! Я могу! Я делаю!

  • Валентина Я.
    — 4 года назад

    Добавить к книге нечего. Разве что закричать на всю вселенную: “Люди, остановитесь! Не губите себя!!! И не пробуйте те, кто не знает, что это…”.

    Хорошо, что эта книга создана. Надеюсь, она станет пинком для многих.

    Хочется, чтобы вселенная вас услышала. А пока поздравляю Вас с тем, что Вы извлекли правильные уроки из нашей книги. Вы молодец.

  • Sergejus B.
    — 4 года назад

    В книге симпатичные иллюстрации, точно передающие настроение главы. Музыка бесподобна. Заметил, что ожидая следующую главу, подспудно ждал новое произведение. Увлекательно было узнавать биографию великих композиторов.

    Книга нужна и важна. Материал в ней подан грамотно, талантливо. Мне есть с чем сравнить. Когда читал “Курить, чтобы бросить!”, было ощущение, что лично о тебе автор проявляет заботу, как самый близкий друг принимает в тебе участие в отличие от холодного формализма других авторов. За что я бесконечно благодарен Владимиру Владимировичу Шахиджаняну.

    Дружба — понятие круглосуточное. Продолжим наши отношения. Всегда рад получить от Вас письмо: shahid@ergosolo.ru

  • Александр Т.
    — 4 года назад

    Курил 32 года. Думал, книга не поможет, но нет, по-моему, на 74 главе как будто переключило. В основном читал книгу на ночь. Проснулся на следующий день, а курить не хочется. Так и не стал курить.

    Спасибо вам, что я испытываю это чувство — когда не куришь. Я так долго шёл к этому, каждый день бросал (много лет), но не получалось. Я счастливый человек, у нас получилось!

  • Коля Д.
    — 4 года назад

    Никогда не курил. Книгу читал из интереса и уважения к Владимиру Владимировичу. Понял, какая это гадость.

    В конце книги испытал радость, что “бросил” вместе со всеми. Больше всего понравилось, что нужно читать маленькими частями, а не всю сразу. Хотя это и бесило вначале.

    Желаю авторам всего наилучшего и выражаю благодарность за все проекты. Буду рекомендовать книгу и расклею листовки. Каждый может сделать это, как и я: https://kurilbrosil.ru/book/help

    Спасибо Вам за интерес к нашим работам и за поддержку. Это дорогого стоит.

  • Svetlana P.
    — 4 года назад

    Мне 40 лет, из них курила 20. Несколько раз пыталась бросить, не получалось… Начала читать книгу “Курить, чтобы бросить!”, дочитала до “вреднусиков”, увидела себя, посмеялась… Поняла, что я вреднусик, осознала это и с лёгкостью бросила курить. Книгу дочитывала уже некурящей. Причём читала не каждый день (у меня чтение растянулось на четыре месяца). Спасибо!!! Отличная книга!!!

    Спасибо Вам! Это Вы — отличная!

    Помогайте рассказывать о нас другим:

    https://kurilbrosil.ru/book/help

Отзывы с оценкой:
8925 отзывов
1816 отзывов
348 отзывов
46 отзывов
66 отзывов

95% положительных отзывов

Все отзывы
Другие источники

Наш проект также имеет более 300 отзывов на сторонних рекомендательных площадках:

Помощь проекту:

Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.

Читать книгу
К сожаленю, ваш браузер устарел. Пожалуйста, воспользуйтесь одним из современных браузеров: Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Safari, MS Edge и др.