Отзывы читателей
Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».
Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.
Избранные отзывы
Избранные отзывы
-
Галия С.
— 5 лет назадНа мой взгляд, в книге многовато повторов, но в целом за книгу благодарю. Надеюсь на успех нашего общего бросания курить!!!
Любая попытка бросить курить для желающего это сделать — как соломинка для утопающего. Я с удовольствием прочитала книгу “Курить, чтобы бросить!” и верю, что с ней я быстрее брошу курить. В любом случае буду предпринимать всевозможные способы до тех пор, пока окончательно не справлюсь с этой болезнью.
-
Николай Л.
— 5 лет назадКнига “Курить, чтобы бросить!” сделала своё дело! Результат есть. Появилось положительное отношение к себе. Перехотелось насильно травить себя за свой же счёт. Бывают порывы закурить, трудно сдержаться. Но на следующий день, выстояв в этой борьбе, чувствуешь себя героем.
А дочка как рада! Уже разболтала всем, что папа бросил курить и на балконе не будет ужасно пахнуть! Какой стыд… Бросайте! Вы сможете!
-
Владимир Ш.
— 5 лет назадСпасибо большое! Бросил курить и через пару дней случайно нашёл “Курить, чтобы бросить!”. Книга уничтожила все сомнения, переживания, огорчения. Каждое утро, день, вечер за прочтением книги — как разговор с близким товарищем.
Действительно, у всех один сценарий. Мой не исключение: потерянная любовь, сигареты напоминают о хорошем времени, как бы ненадолго возвращают его, дарят тепло и занимают делом. Ложь! Сигарета не вернёт хорошее время, а сократит счастливое будущее!
Книгу буду советовать всем, а сейчас пойду овладевать десятипальцевым методом набора по “СОЛО на клавиатуре”!
Очень хотелось бы встретить автора в жизни, пожать руку и сфотографироваться. Буду надеяться на чудо! -
Svetlana P.
— 5 лет назадКнига заставляет задуматься о смысле жизни с сигаретой и без неё, помогает докопаться до сути причины курения и нежелания бросить эту привычку раньше.
Спасибо огромное за гигантский труд. Читала с удовольствием, каждый день ждала продолжения. За время чтения у меня изменился образ мышления. Стала намного спокойнее и рассудительней. Автор прав: стрессы в нашей жизни будут всегда, и каждый раз после них хвататься за сигарету — ну уж нет!
После смерти мужа я не бросала курить. Считала, что так легче справиться с душевной болью. При его жизни мы вместе курили одну марку сигарет, разговаривали, обсуждали планы. Казалось, когда закуриваю, снова чувствую его рядом. Я понимаю, это самообман.
Благодаря книге “Курить, чтобы бросить!” я наконец-то разобралась в себе. Теперь понимаю: жить прошлым глупо. Спасибо ещё раз за всё. Так хочется жить снова.
-
Дима С.
— 5 лет назадЭто второй продукт в исполнении В.В. Шахиджаняна, с которым я познакомился. Десять лет назад я доверился ему и освоил слепой метод. Так и в этот раз.
Я верил в книгу, и сам хотел завязать с курением. Книга “Курить, чтобы бросить!” создала нужные психологические условия, в которых намного легче становится бросить, так как ты уже куришь более осознанно. Поклон автору до земли.
-
Татьяна Н.
— 5 лет назадЖизнь прекрасна. Когда куришь, этого не замечаешь. Сейчас, когда я в процессе чтения книги выходила на балкон, чтобы выкурить очередную сигарету, я стала обращать внимание на то, как распускаются листья на деревьях, зацветают одуванчики, даже на то, какие красивые собачки гуляют, как птички поют. Я всего этого раньше не замечала. Ну вышла на балкон, ну закурила, и где-то в своих мыслях, а что такая красота вокруг, я и не видела… Всё. Завтра мою балкон, и больше никаких сигарет!
Буду рекомендовать книгу друзьям и знакомым (курильщикам).
-
Кирилл М.
— 5 лет назадКнига просто великолепна. Начав читать, я думал, что вскоре заброшу её, т.к. условия “по одной “затяжке” в день” казались мне невыполнимыми. Но спустя некоторое время я втянулся, а мысль бросить курить укрепилась в моём сознании.
Огромное спасибо автору за книгу — за то, что наглядно разъяснил и показал, что такое курение.
-
Алина Ч.
— 5 лет назадСпасибо автору. Безусловно, каждый курящий и так знает всё о минусах курения, о причинах бросить, но оказалось, что важно было собрать всё воедино, взглянуть со стороны, увидеть себя и в чужих историях (и, возможно, чувствовать, что ты не один с этой проблемой).
Для меня было важно понять, что я именно не нуждаюсь в курении, нежели пытаться воздерживаться от курения и “завидовать” тем, кто курит.
-
Евгений Ф.
— 5 лет назадОбстоятельства сложились так благополучно, что я бросил курить на половине книги “Курить, чтобы бросить!”. Конечно, главную роль сыграла книга.
Желание бросить курить было постоянное, попытки предпринимались периодические. При прочтении книги желание усиливалось, становилось более осознанным. Курить хотелось всё меньше, но срабатывали триггеры: кофе, ожидание, прогрев машины, курящие коллеги. Но тут началась самоизоляция, и триггеры исчезли.
Сегодня ровно два месяца как я не курю. И больше никогда не закурю. Это моё публичное обещание — перед автором и читателями книги.
-
Дмитрий П.
— 5 лет назадБудь моя воля, обязал бы каждого прочитать книгу “Курить, чтобы бросить!”, ввёл бы во все учебные заведения, даже в школы. Хватит убивать себя и нацию, пора заниматься сбережением народа! Куда смотрит наше правительство? Ведь реально увеличится продолжительность жизни в России!
-
Татьяна В.
— 5 лет назадВсех курильщиков (независимо от пола, профессии, возраста и воспитания) объединяет одна история — история болезни, которую мы сами незаметно для себя подцепили. Пусть благодаря книге “Курить, чтобы бросить!” нас, людей выздоравливающих, прибавляется!
Моим отзывом может быть только мой результат: НЕ КУРЮ!!!
-
Валентина А.
— 5 лет назадКнига “Курить, чтобы бросить!” полезна всем. Курите вы или нет, эта книга помогает осознать зависимости — об этом и в самой книге сказано. За время прочтения я чётко осознала в себе и другие зависимости (от еды, алкоголя, мобильного), которыми теперь можно заняться вплотную.
-
Николай М.
— 5 лет назадВсе мои мысли, размышления и доводы против курения я нашёл в одном месте (с хорошими аналогиями и примерами из жизни курильщиков).
Докурил вечером сигарету и сказал: “С утра больше не курю”. Без проблем и мучений я могу не курить долго. Но всегда через месяц или год нахожу повод, чтобы закурить одну… потом ещё одну… И вот я в толпе курильщиков. Все проблемы и установки у нас в голове.
-
Dfer P.
— 5 лет назадМне 23 года, и благодаря книге я понял: чтобы бросить курить, нужно поменять себя и своё окружение. Надо ввязываться в новые компании, расширять круг общения (неважно, сколько вам лет). Посмотрите, кто вокруг вас, кто чем живёт, у кого какие цели, планы, сколько в вашем окружении некурящих. Так сказать, посмотрите на своё окружение глазами бабушек у подъезда😅 Они всё-таки жизнь прожили!
Перестаньте общаться с “вреднусиками”, подчиняться их мыслям (они видят всё в чёрном цвете). Выбрав одного заядлого курильщика, понаблюдайте за ним: он как Волан-де-Морт без носа! А по истечении времени вы сами решите, вернуть общение или нет, ведь что ваше, то никогда не покинет вас — догонит!
А в этот промежуток времени добавьте спорт. Бегите, бегите, бегите от всего дымного дерьма! Ведь что дымится — загорится. Все болезни вспыхнут неожиданно, как огонь из дыма. Не стойте на месте! Не выбирайте стадо курящих! Курите, чтобы бросить! Курите, чтобы понять: жить в кайф без дыма!!!
-
953503 Г.
— 5 лет назадКнига хорошая и стоящая! Особенно такую литературу я бы рекомендовала к прочтению (и включению в школьную программу) ученикам с 4-х классов!!! Книга перевернула много во мне. Очень много появилось “Если бы не курила, то…”!!! Особенно это касается здоровья. Практически все диагнозы, которые я к этому времени “нажила”, — 100% от курения!
Буду рекомендовать книгу к прочтению всем своим друзьям (тоже, кстати, курцам) и своей дочурке (ей 16 лет, она, слава Богу, не курит и дым не переносит).
-
Семён И.
— 5 лет назадКОРОТКО:
Я читал книгу всего 45 дней, спустя 30 дней я бросил курить. И я рад этому. Советую всем.ДЛИННО:
Книга “Курить, чтобы бросить!” — одна из лучших инвестиций собственного времени, потому что читать вы её будете чуть больше месяца, а жить счастливее и свободнее — долгие годы.Книга — это психотренинг: необходимость делать перерывы в чтении продолжительностью в сутки позволяет сформировать новую привычку — ежедневное сосредоточенное осмысление, прорабатывание собственной болезни — табакокурения (никотиновой зависимости).
Книга — это спутник, старший друг (в моём случае), а для кого-то ровесник, который говорит с тобой день за днём не только о курении, но о жизни, о счастье, о любви. Это друг, а не волшебная палочка. Он поможет преодолеть препятствие тому, кто стремится к этому, подставит плечо. Но он (тем более в виде книги) не сделает работу за вас. Работать будете вы.
Книга приучает к работе над собой, к росту над собой, помогает верить в себя (если вы уже вдруг махнули рукой на своё курение). А главное, плоды работы вместе с книгой будут налицо уже в процессе её чтения. Видеть результаты своих усилий — бесценно.Читайте “Курить, чтобы бросить!” не потому, что это лучшее средство для того, чтобы бросить курить. Читайте потому, что вы хотите бросить курить, а всё, что для этого нужно, — у вас в голове уже сейчас. Книга — хороший повод, чтобы больше не откладывать своё решение на потом (однажды вы уже не сможете откладывать).
Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.