Отзывы читателей

Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».

Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.

Средняя оценка книги:
4,7
12782 отзыва читателей

Избранные отзывы

Избранные отзывы

  • Владимир П.
    — 5 лет назад

    Я увидел всю свою прошлую жизнь в курении и очень жалею, что начал когда-то курить. Я понял, в какой я был ловушке. Спасибо за это “Курить, чтобы бросить!” Книга полностью раскрывает всё, что связано с курением. Эту книгу должен прочесть каждый курильщик. Сейчас курение для меня — это позор. Я не курю!!!

    Как бы мне хотелось, чтобы Ваш отзыв о книге прочли юные, молодые...

  • Стелла В.
    — 5 лет назад

    Книга классная. Для себя я поняла, что никотин сильно похож на вирус. На вирус бешенства. Если лиса заражается вирусом бешенства, она начинает вести себя нелогично. Этот вирус влияет на мозг таким образом, что лиса не просто теряет страх, она может бежать много километров, пока не встретит человека, а потом подбегает, начинает ласкаться и старается полизать ранку человека. Вирус бешенства влияет на мозг лисы: осторожность, страх перед человеком вырубаются, логика тоже. Всё во имя размножения: вирусу же тоже надо размножаться.

    Никотин ведёт себя подобным образом: он просто встраивается в мозг и начинает подкидывать самые идиотские идеи, которые только могут быть. Именно этого знания мне не хватало раньше. Когда Карра прочитала, курить бросила, но на 10 день мне пришла в голову мысль, что бросить курить меня заставляют. Побежала и назло закурила. Теперь всё иначе. Не курю! Спасибо за “Курить, чтобы бросить!” всей команде!

    Сравнение курения с вирусом мне показалось интересным. Вы молодец.

  • Аня М.
    — 5 лет назад

    Книга понравилась! Легко читается, без занудства. Надеюсь, прочитав её, я бросила курить!

    Запомнился способ курения по-шахиджаняновски. После такого курения начинаешь понимать, что ощущают твои органы.

    Понравились письма читателей, доброе отношение автора. Тебя понимают, тебя поддерживают. Тебе просто приводят доводы, для чего нужно бросить курить, и оставляют выбор за тобой. Никакого зомбирования.

    Никакого зомбирования — конечно. Зачем? Всё на сознательном уровне.

  • Борис К.
    — 5 лет назад

    Поначалу раздражали задания в книге. Но раздражение ушло. Благодарю вас, Владимир Владимирович, за вашу книгу. Не курю!

    Первая проба бросить курить была в первой половине книги, а бросил после шестидесятой главы. Пошёл в магазин за продуктами. Сигарет не купил. Вот тогда я понял: пора. Так и прошло 11 дней! Надеюсь, что всё будет хорошо и дальше.

    Вы человек решительных действий и, как я понимаю, умеете доводить начатое до конца. Превосходно!

  • Нина М.
    — 5 лет назад

    Книга очень разносторонняя. Она, я считаю, подходит для любого человека. Если ты всем сердцем и умом хочешь бросить, ты бросишь. Завязать раз и навсегда с курением — это подняться на один уровень выше, стать сильнее и здоровее.

    Рекомендую “Курить, чтобы бросить!” всем, кто решил завязать раз и навсегда с болезнью — курением. Я — завязала!

    Согласен с каждым Вашим словом.

  • Александр С.
    — 5 лет назад

    Очень понравился в книге подход к читателю. Это было словно общение. Настоящий диалог с автором, а не просто обычный авторский монолог. Так сказать, эффект присутствия. Это очень важно.

    Также действительно приятно было получать индивидуальные письма от автора. Представляю, сколько человек читало книгу и писало письма, и каждому ответить — это большой труд.

    Не жалею ни одной минуты, потраченной на прочтение книги “Курить, чтобы бросить!”. Не только бросил курить, но и задумался о массе других полезных вещей, которые, несомненно, сделают мою жизнь лучше. Спасибо!

    Да, я каждому человеку отвечал и отвечаю лично.

  • Александр У.
    — 5 лет назад

    Онлайн-книга Шахиджаняна поменяла моё мировоззрение в вопросе курения. Бросая курить, я перестал себя чувствовать жертвой и несчастным бросающим. Я хочу чувствовать себя счастливым и свободным от сигареты.

    Бросить курить — это не значит, что я обрекаю себя на мучения. Бросить курить — это значит, что я избавляю себя от мучений! Для меня это стало главным.

    Как точно Вы описали то, что я хотел! Правильные ощущения человека, принявшего решение больше не курить.

  • Николай Н.
    — 5 лет назад

    Ум питался этой книгой. Особенно впечатлил метод курения, вызывающий неприятные ощущения у опытного курильщика. Пришло понимание: как я мог начать, а главное — как я могу продолжать хотеть курить?!

    Поскольку я юрист, то могу предположить, что книга будет лучше увязана с повседневностью, если привести цитаты из норм права, касающихся запрета курения (курение в общественных местах, ограничения по продаже, рекламе и т.д.), законодательство других стран (штрафные санкции).

    В Ваших рассуждениях есть здравый смысл.

  • Григорий С.
    — 5 лет назад

    Мне было легко бросить. Я много лет назад прошёл “Соло на клавиатуре”, поэтому у меня высокий уровень доверия к автору книги “Курить, чтобы бросить!”. Спасибо!

    Наверное, наибольший эфект эта книга имела бы, если бы печаталась в газетах в конце 80-х — начале 90-х годов. Тогда у людей было огромное доверие к тому, что пишут в прессе, и наверняка миллионы людей легко бросили бы. Сейчас, к сожалению, всё иначе. Слишком много шлака в интернете.

    Мне понравился Ваш отзыв.

  • Вадим Ф.
    — 5 лет назад

    Мне понравилась последовательность подачи материала и задержка при чтении глав “Курить, чтобы бросить!” (интрига! интерес! осмысление!). Хорошая и добрая книга. Появилось стремление изменяться здесь и сейчас, а не завтра.

    "Стремление изменяться здесь и сейчас, а не завтра" — это прекрасно!

  • Рафаэль Б.
    — 5 лет назад

    Читая книгу “Курить, чтобы бросить!”, я испытывал позитивный настрой, надежду, что брошу курить. Интересный метод: курить по-шахиджаняновски (обычная сигарета становится омерзительной). Познавательна информация об известных людях с такой же проблемой. Читалось очень интересно.

    Надеюсь, эта книга многим принесёт пользу. Мне принесла. Не курю!

    Вы перестали курить. Я Ваши надежды оправдал. Радуюсь!

  • Дана К.
    — 5 лет назад

    Не знаю, как вы это сделали, но факт налицо. Два месяца не курю и не хочу. Курила 32 года, дважды перерыв по году-полтора. Неоднократные попытки бросания с ломкой и страданиями. И всё без результата. В процессе чтения книги “Курить, чтобы бросить!” просто пропало желание курить.

    Стесняюсь публично дать отзыв в соцсетях, но близким людям я переслала ссылку на книгу. Надеюсь, они тоже перестанут курить. Низкий поклон.

    Стесняетесь дать отзыв — просто дайте ссылку на книгу: мол, помогает всем желающим.

  • Светлана Ю.
    — 5 лет назад

    Я быстро и легко бросила курить на половине книги. Очень рада. Справилась, горжусь собой.

    Я всем обозначила сразу, что начала читать книгу “Курить, чтобы бросить!”, а когда ещё и бросила на половине книги, то за меня были рады все мои близкие люди. Обозначила для того, чтобы не быть “треплом” для всех.

    А я горжусь Вами. Надеюсь, всё Ваше окружение уже знает о нашей книге.

  • Наргиз А.
    — 5 лет назад

    На момент завершения книги не курю 22 дня: в первые две недели было тяжело, и книга мне очень помогла не сорваться.

    Мне понравился сам формат чтения. Это всё превратилось в ежедневный ритуал. Книга “Курить, чтобы бросить!” очень интерактивная + с отсылками к Википедии. Многое для себя узнала, послушала, посмотрела. Спасибо!

    Вы замечательный читатель. Обязательно отметьте годовщину некурения!

  • Diadem D.
    — 5 лет назад

    Благодарю за этот невероятно ёмкий вклад в здоровье МИРА (убеждена, что книгу читают не только в России, я вот из Казахстана))).

    Сейчас в душе эйфория. Всё было отлично!!! И дозированность, и очерки из личной жизни, и эпиграфы очень ёмкие, ключевые, цепляющие.

    Да пусть она поможет всем, кто хочет бросить курить!!! Да пусть она выйдет в широкие массы! Да пусть о ней говорят и пишут!!!! Да пусть её прочтут все те, кто ещё курит!!!! Благодарю за такой добрый труд!! Ради меня ведь…

    Ваши слова прекрасны. Не бойтесь перемен. Они к лучшему.

  • Наталья Ш.
    — 5 лет назад

    Очень понравились музыкальные паузы. Классный позитивный психологический настрой (из-за которого я и читала книгу, так как уже давно не курю).

    Почитать “Курить, чтобы бросить!” стоит даже некурящим, чтобы не начинать и больше любить жизнь.

    То, что Вы оценили музыкальные паузы, — бальзам на мою душу. Музыка играет большую роль в книге. Просто не все это понимают.

  • Константин Ч.
    — 5 лет назад

    Книга действительно даёт толчок задуматься, а для чего я вообще курю. Она настраивает на то, чтобы человек бросил курить.

    “Курить, чтобы бросить!” — книга очень полезная, и кому-то она очень поможет. Да, не все курящие люди бросят, но те, кто бросит курить, в том числе и я, благодарны за неё.

    Всем курящим знакомым советую прочитать эту книгу. Заметил: когда говоришь, что эту книгу написал человек, который сам курил 55 лет и бросил и ему сейчас 80 лет, многие сразу проявляют интерес.

    Наверное, с Вами хорошо было бы встретиться лично и поговорить о жизни. Невероятно умные строчки Вы написали.

  • Василийк П.
    — 5 лет назад

    Курение — болезнь психосоматическая. Спровоцирована мусорными шумами СМИ, рекламы, кино и т.д.

    Есть такой анекдот. Говорят, что СПИД изначально передавался только половым путём. И им болели только обезьянки. Вопрос: какая сволочь?!.. Вот и я думаю: кому надо было нас табаком заражать? Ответа не будет, наверно. Но лечиться-то мы способны сами.

    Книге “Курить, чтобы бросить!” — 10 баллов из 10.

    Вы всё правильно написали. И с юмором.

    Наши страхи будут постоянно следовать за нами, пока мы не покажем свою силу над ними.

  • Наталья С.
    — 5 лет назад

    Книгу читала с удовольствием, с интересом. С самого начала верила и знала, что курить брошу. Получилось!

    Спасибо за эту книгу, за свободный доступ. Всем здоровья, счастья, успехов, веры, надежды, любви!

    Уверен, многие благодарны Вам за добрые пожелания.

  • Михаил М.
    — 5 лет назад

    Книга очень хорошая, легко читается и запоминается. Очень благодарю за такой благой труд! Уже сейчас рекомендую всем своим знакомым. Естественно, у них непонимание, недоверие и сарказм. Но ничего, своим примером докажу: я хочу, я могу, я делаю! Нижайший поклон за ваш труд! Благодарю!

    Будем помнить: удача улыбается только тем, кто готовится к ней.

  • Ирина С.
    — 5 лет назад

    Каждую главу читала с интересом. Книга “Курить, чтобы бросить!” помогла мне основательно задуматься над своим образом жизни и понять, что каждая сигарета — это гвоздь в крышку своего гроба. Проанализировать, что моё плохое самочувствие — это результат долголетнего курения. Постоянно держу в голове все «плюсы» и «минусы».

    Книга помогла увидеть силу и возможность побороть страх и привязанность к выработанным инстинктам с помощью больших резервов организма. Понять, наконец, что жизнь хрупка, и в любой момент может случиться непоправимое, что с этой болезнью необходимо бороться.

    Цельтесь высоко, чтобы создавать собственные правила.

    Берите и делайте. Не знаете, что делать? Делайте шаг вперёд.

    Эти слова помогут Вам в будущем.

  • Aleksandr P.
    — 5 лет назад

    Запомнилось много историй знаменитых людей, которые ушли из жизни из-за сигарет. Раздражение вызывало то, что по одной главе давалось в сутки, и то, что очень нелегко было печатать требуемый текст. Но это главные изюминки книги, и на меня они подействовали в первую очередь. Курить перестал!

    У нас с Вами полное согласие. И это прекрасно!

  • Ірина Д.
    — 5 лет назад

    Это великий труд! Как сердце и любовь автора к людям! Благодарю Вас, Владимир Владимирович, за внимание, заботу, сочувствие, соучастие в жизни людей, которые ищут способ преодолеть эту тягостную привычку, вернее, болезнь. Книга помогла уже многим и многим ещё поможет.

    Каждый курильщик думает, что его ситуация особенная, что с ней тяжело справиться, а на деле у всех происходит одно и то же, все курящие испытывают одни и те же чувства, симптомы. Значит, если она помогла одному, поможет и остальным желающим (ключевое слово: желающим!).

    Благодарю автора и весь коллектив, принимавшим участие в создании и распространении книги!

    Всё верно: ключевое слово — желающим.

    За благодарность спасибо!

  • Павел К.
    — 5 лет назад

    Отлично изложена суть всех минусов, всего вреда, всей бесполезности курения. Каждый человек хочет прожить свою жизнь качественно и как можно дольше. Все плюсы отказа от курения до меня автор довёл. Считаю, что у меня щёлкнул тот самый тумблер.

    Хочу проживать свою жизнь достойно, качественно и на своём примере показывать своим детям всю прелесть здорового образа жизни!

    Сигарета — как низко это звучит. Отрава… Спасибо создателям “Курить, чтобы бросить!” Вы, не побоюсь этого сказать, спасли мне жизнь!!! Очень-очень-очень признателен за это!!!!!

    Мне понравился Ваш отклик. Немножко громко сказано о спасении жизни, но буду честен, читать было приятно.

  • Алла С.
    — 5 лет назад

    Книга “Курить, чтобы бросить!” меня удивила. Неожиданными были задания. Тронули истории о замечательных людях, которые, к сожалению, ушли из жизни очень рано из-за курения. Рассуждения о вреде курения не были шаблонными и навязчивыми, они были честными, такими, какие и нужны человеку, принявшему решение бросить курить. Они не вызывали желание пойти покурить)))

    Хочу поблагодарить автора за книгу. Спасибо, Владимир Владимирович, что помогаете не знакомым людям! Это очень приятно, когда о тебе заботится тот, кто тебя даже не знает. Это редкость. Я это ценю.

    Спасибо большое за хорошие слова.

Отзывы с оценкой:

95% положительных отзывов


Все отзывы
Другие источники

Наш проект также имеет более 300 отзывов на сторонних рекомендательных площадках:


Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.

К сожаленю, ваш браузер устарел. Пожалуйста, воспользуйтесь одним из современных браузеров: Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Safari, MS Edge и др.