Отзывы читателей

Избранные отзывы

• Ольга В.

  — 4 года назад

  Книга произвела на меня огромное впечатление. Отлично помню ощущение, когда поняла: могу не курить. Это волшебное ощущение не исчезло до конца чтения книги.

  Я скептик, поэтому, узнав, что автор психолог, поначалу внимательно вчитывалась в каждое слово, в каждую фразу в поисках, когда же мне станут “промывать мозги”. Ничего подобного.

  Главная ценность книги в том, что она действует. Я курила почти 35 лет и уже давно поняла — бросить не могу. Ещё не дочитав книгу до конца, ощутила: а курить не хочется. Теперь не курю совсем. Как это действует, я со своим скептицизмом так и не поняла. Да и не надо, самое главное — отбивает охоту к курению, нет “ломки”, курить становится невкусно.

  А ещё восхитил прекрасный русский язык и текст без опечаток. Это теперь такая редкость.

  Наш корректор просил Вам передать привет. Наш редактор Вам кланяется. Наш программист тоже остался доволен Вашим отзывом.

• Валентина З.

  — 4 года назад

  Книга даёт надежду, уверенность, что можно победить эту болезнь. Сколько лет жизни я истратила на эту заразу… Люди столько не живут, а я её продымила…

  Жаль, что многие из молодёжи ещё не созрели, чтобы понять вред от яда, который они употребляют. Из-за глупости и упрямства не начнут вовремя читать эту книгу.

  Совсем нет желания расставаться с “Курить, чтобы бросить!”, грустно. Буду перечитывать.

  Хорошо Вы написали: "...а я её продымила". Спасибо за чудесные строчки!

• Ольга К.

  — 4 года назад

  Я уже давно задумывалась о том, чтобы бросить курить, и стала искать в интернете книгу Карра, но она везде была платной и скачивалась только наполовину. На одном из сайтов мне попалась книга “Курить, чтобы бросить!” Шахиджаняна. Стало интересно, и я начала её читать. С первых глав поняла, что эта книга должна мне помочь — и никак иначе.

  Читать “в запой” мне не дали некоторые ограничения, созданные автором, но со временем это оказалось большим плюсом. Где-то после 30 главы пришло чёткое понимание, что уже пора закончить с курением, я выкурила последнюю сигарету и больше не покупала новых пачек и не закуривала. Дальнейшее прочтение книги до конца помогало мне укрепиться в своём решении больше не закуривать. Сильных ломок не было. Конечно, мысли закрадывались о сигаретах, но я чётко осознавала: если попробовать одну сигарету, всё начнётся по старой, а мне это не нужно.

  Сейчас меня совершенно не тянет курить, и всем курильщикам, мечтающим бросить курить, книгу “Курить, чтобы бросить!” очень советую!!!

  Отдельно хочу поблагодарить автора и всех людей, причастных к её созданию!!! Вы огромные молодцы!!! Вы даёте возможность, причём бесплатную, всем желающим бросить курить!!! СПАСИБО!!!

  Спасибо за подробный комментарий к книге. Буду рад, если Вы пройдёте по ссылке: https://kurilbrosil.ru/book/help

• Карина М.

  — 4 года назад

  Бросила курить!!! Муж тоже начинал читать книгу, но этом застрял на середине и говорит, что когда он хочет завязать, призывы покурить заставляют сорваться. Тем не менее, он тоже бросил, но скорее потому, что смогла бросить я. А я в свою очередь — благодаря книге. Большое спасибо, вы спасли нам жизнь!

  Карина! Обнимите мужа, поцелуйте и передайте привет от меня.

  Я отправил Вам личное письмо.

• Irina T.

  — 4 года назад

  Книга “Курить, чтобы бросить!” для меня стала “волшебным пинком” и мотиватором.

  Я много раз пробовала бросить курить, но всё время не доводила начатое до конца, надолго меня не хватало. Начав читать книгу, уже через несколько глав я с лёгкостью перестала курить на работе и в общественных местах. И сейчас, дойдя до последней главы, я верю в себя и в свои силы, благодаря автору смогу выиграть эту битву за свою свободу. Спасибо за помощь!!!

  Ирина, Вы просто умница! Наш главный редактор Николай Черняев просил передать Вам привет!

• Sergey L.

  — 4 года назад

  Я искал помощника для “переключателя” — я нашёл его! Очень нужное творенье! Людям не хватает порой последнего толчка для решения!

  Вы абсолютно правы.

• Александр П.

  — 4 года назад

  Я верил в чудо излечения (35 лет болел) и готов отпраздновать победу. Отличный материал! Другие авторы отдыхают (это не лесть, но факт). Огромное Вам спасибо, Владимир Владимирович, за этот труд! Долгих лет жизни и успехов!

  Дорогой Александр! Спасибо за доброе пожелание! Нам всем нужен успех.

• Наталья С.

  — 4 года назад

  Огромное спасибо за заботу и поддержку! Книга дала большой толчок к осознанию, чего я лишаюсь и какое это сомнительное “удовольствие” и “антистресс”! Жизнь без курения прекрасна, а я это забыла.

  Кто ждал чуда, знайте, оно происходит каждый день! Ваш организм очищается, восстанавливается, и стоит только к нему прислушаться, как ты всё это слышишь и чувствуешь! Это и есть чудо, данное нам природой!

  Вы просто прирождённый педагог.

• Денис Ф.

  — 4 года назад

  Книга хороша во всём! Механизм воздействия понятен, но зачем в нём разбираться, если лекарство помогло! Спасибо огромное!

  Я с Вами согласен. Лекарство помогло — отлично!

• Маргарита Ф.

  — 4 года назад

  В день прочтения последней главы проснулась в приподнятом настроении, с чувством предвкушения чего-то очень значимого… Наконец-то этот морок никотинизма закончится. Правда, впереди борьба с самой собой 1-3 дня, но это долгожданная борьба, т.к. награда велика. Благодарю!!!

  Как замечательно Вы всё написали. Награда действительно велика — радостная жизнь без курения!

• Татьяна С.

  — 4 года назад

  Книга помогла понять, что особый вред своим курением я приношу своим любимым и таким беззащитным питомцам. Спасибо огромное за ваш труд.

  Мы с Вами понимаем друг друга. Питомцев надо любить. О питомцах надо заботиться.

• Вячеслав Л.

  — 4 года назад

  Ненавязчиво, умно, со скрытым подтекстом. Не знаю как, но это работает! Не курю с 70-й главы. Спасибо!!!

  Почему же со скрытым подтекстом? Вполне с продуманным, реальным. Рад, что Вы не курите!

• Евгений Б.

  — 4 года назад

  Курить бросил! Понравился сам формат книги, где читателю предоставляется возможность поделиться своими “горестями и страданиями” и высказать своё мнение. Низкий поклон за проделанную работу.

  Книга получилась замечательной, с понятными примерами для граждан всего постсоветского пространства. Ну и актуальная тема, конечно, для домашнего бюджета в свете постоянного дорожания табачных изделий.

  Если и совершенствовать книгу, то лучше бы убрать всё “лишнее” (в частности, рассказ о “нетрадиционном” товарище), чтобы можно было читать книгу с детьми.

  А зачем с детьми читать книгу? Книга для взрослых. Хотя детям о "нетрадиционных товарищах" иногда имеет смысл рассказывать, чтобы предупредить "подпольный" интерес к теме и возможное совращение (уголовщину и даже смерть). Читать

• Надежда О.

  — 4 года назад

  Благодарна Богу, судьбе, проведению, Владимиру Шахиджаняну за такой подарок. Последние два года каждый день твердила: “Я не курю. Я бросила. Я независима от сигарет”. И два года ругала, стыдила, презирала себя, потому что ничего не меняла. АД.

  Начала читать книгу и поняла, что смогу. Как будто прошла курс групповой психотерапии высшего качества. Бросила без ломки, истерик, срывов. Больше не курю. Спасибо большое!!!

  А Вам спасибо большое за понимание и поддержку.

  https://kurilbrosil.ru/book/help

• Елена Л.

  — 4 года назад

  Книга “Курить, чтобы бросить!” написана под наш менталитет, и это радует. Лет десять назад пробовала читать Карра: пока внушаешь себе эйфорию (ура, я больше не курю!), как-то работает, но недолго (неделя и всё), поэтому для меня чужая она. Книга “Курить, чтобы бросить!” пропитана нашей культурой, воспитанием, написана для наших людей. Наверное, поэтому она и сработала для меня. На мой взгляд, отличная книга, читается в запой.

  Отличный подход — не дать человеку прочитать её быстро + задания — своего рода мотивация к действию. Возможно, стоило бы написать продолжение книги в поддержку бросивших курить. Я сама уже раз десять бросала курить ранее, но не удавалось продержаться и месяца без сигарет.

  Книгу начала читать одновременно с очередной попыткой бросить курить — одновременно перестала курить и начала читать книгу — не спеша, чтобы не торопить события. И она мне очень помогла — на сегодняшний день я без сигарет почти 2,5 месяца. Благодаря книге успешно пережила все прелести (или почти все) адаптации организма к жизни без никотина: удушья от кашля, восстановление слизистой носоглотки, сбои в работе ЖКТ, бессонницу, нервозность, упадок сил, гормональный сбой — видимо, стаж курильщицы в 30 лет наложил свой отпечаток. И вот по прошествии двух месяцев эти сложности позади.

  УРА! Чувствую себя свободным человеком!

  Да здравствует свободный человек Елена Л.!

• Сергей Т.

  — 4 года назад

  Книга читается на одном дыхании. С её помощью я наконец понял, что мы сами создаём себе препятствия в виде сложностей, ломки и т.п. Нам всегда внушали, что бросить курить — мучительно. И мы в это поверили. А книга ломает это утверждение, за что огромное спасибо.

  Удивительно построено содержание книги, а особенно способ подачи “по одной затяжке в сутки”. Успеваешь понять и переварить информацию, проникнуться ею. НЕ КУРЮ! Ещё раз огромное спасибо!

  Сергей! Вы мой единомышленник. Это прекрасно.

• Андрей К.

  — 4 года назад

  Эта замечательная книга очень хорошо объясняет причины курения, содержит много интересной информации, объясняет, почему люди курят и как бросить курить. Я ещё не выкурил свою последнюю сигарету, но теперь уверен: благодаря книге “Курить, чтобы бросить!” это случится в ближайшее время.

  И ещё: я понял, что я не слабак, что много людей так же, как и я, пытались завязать и срывались, что главное — это верить в себя, тогда всё получится! Это как в фильме “Чародеи”, помните? “Видеть цель, не видеть препятствий, верить в себя!”

  Главное, что я вынес из фильма и из этой книги, — ВЕРИТЬ В СЕБЯ, И ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! Огромное спасибо автору и всем, кто принимал участие в создании “Курить, чтобы бросить!”.

  Я с Вами полностью согласен. Главное — внушать себе хорошее, позитивное, настраивать себя на победу.

• Rusk

  — 4 года назад

  Книга замечательная. Автору, что называется, респект и уважуха. После 20 лет табачного одурманивания я снова свободен. Надеюсь, больше никогда не буду курить.

  Тем, кто только начинает читать “Курить, чтобы бросить!”, позволю дать небольшой совет. Эта книга — ещё не все, что вам нужно, чтобы бросить, она не волшебная и не гипнотизирующая. Помимо книги в первую очередь вам нужно желание, понимание, что мотивирует вас больше всего (здоровье ваше или ваших близких, экономия средств, выступление в качестве примера для кого-то и т.д.) — и после этого надо, так сказать, бить в эту точку. Т.е. думать об этом больше всего, представлять это, визуализировать, мечтать. В этом случае книга укажет направление и даст силы пройти по этому пути.

  Ухоженный вид, грамотная речь, отсутствие вредных привычек (курение, матерщина, пьянство) — вот что всегда будет в моде.

• Mikhail D.

  — 4 года назад

  В книге очень много интересного, ситуации из жизни: моей, других людей. Иногда даже с кем-то сравнивал себя. Очень понравилась глава про собаку. А ведь это написано как раз о тех, кто нас окружает: близких, друзей, а иногда даже простых людей, находящихся с нами, курильщиками, рядом. Вот и приходится задумываться, а стоит ли дальше курить.

  В этой книге могут себя найти также желающие бросить пить спиртное. Только вот “затяжки” здесь будут несколько неуместны. Заменить бы их чем-то другим.

  "Затяжки" заменить "стакашками"? Читал Ваш отзыв и улыбался.

• Алена Ю.

  — 4 года назад

  Мне всё понравилось, очень интересная книга!!! На все 100!!! Прочитала бы её, даже если бы не курила. Спасибо, вы делаете большое дело!!! Не курю!!!

  Хотелось бы с Вами посидеть и попить чай.

• Никита Х.

  — 4 года назад

  В целом на 4. Хотя эффективность оценить сложно. Я бросил по Карру и читал книгу “Курить, чтобы бросить!” для закрепления результата, а ещё из интереса и из огромного уважения к автору за “СОЛО на клавиатуре” (которое прошёл).

  Кто обладает терпением, достигает всего. Это сказал Рабле.

• Timur S.

  — 4 года назад

  Супер. Мне понравилось. Книга написана как хороший учебник, разбита на 42 главы, причём следующая открывается только после прочтения предыдущей и выполнения упражнений. При этом в книге много интересных ссылок, если кому-то хочется почитать что-то ещё.

  При определённых обстоятельствах вы можете завязать с курением уже после первых глав, и оставшиеся главы нужно будет прочесть только для закрепления результата. И ещё не стесняйтесь писать и задавать вопросы автору, если что-то непонятно или не получается (его e-mail указан почти в каждой главе). Я поначалу откладывал это на день-другой, думая, что даже если ответит, то, наверное, не быстро, а по факту оказалось, что Владимир Владимирович отвечал в тот же день, а иногда даже несколько раз, так как от меня следовали дополнительные вопросы.

  Вы написали не отзыв, а полновесную рецензию. Спасибо!

  А мой адрес: shahid@ergosolo.ru

  Я отвечаю на все письма!

• Ольга Д.

  — 4 года назад

  Книгу советую читать. Пусть не все справятся с болезнью, но задумаются, а заодно и расширят кругозор или вспомнят, о чём забыли. В книге можно расширить тему финансовых потерь. Я часто перевожу сумму, потраченную на сигареты, на стоимость красивой обуви, сумок, перчаток…

  Как я понимаю, Вы человек авторитетный.

  https://kurilbrosil.ru/book/help

• Evgeniy P.

  — 4 года назад

  Для меня книга “Курить, чтобы бросить!” оказалась рабочим инструментом. Как и каждый, кто курит или курил, я прекрасно понимал, что надо бросать. Чётко понимал, в чём именно вред от сигарет, как влияет на здоровье, на эффективность в работе, на настроение… Но что-то не давало отказаться окончательно. Болезнь, она и есть болезнь.

  Помню, бросал курить несколько лет назад. Перелопатил кучу информации, читал Карра, ничего не помогало. Попалась книга «Курить, чтобы бросить!», интуитивно принял решение о прочтении. В итоге, не дочитав книгу, за пару недель до её окончания я перестал курить! Надеюсь, у меня хватит мозгов, выдержки и дисциплины, чтобы не начать снова!

  Всем ещё курящим я желаю успехов в этой нелёгкой борьбе! Берегите себя и своё здоровье, это лучшее, что может сделать человек для этого мира! Есть отличная фраза, не помню, кто автор: как много хочет здоровый человек, и лишь одного — больной…

  Ваш замечательный отзыв запомнится мне надолго. Буду рекомендовать его читать многим. Спасибо!

  А Вы рекомендуйте всем нашу книгу: https://kurilbrosil.ru/book/help Читать

• Ольга М.

  — 4 года назад

  Книга интерактивная. И это очень здорово! Есть связь с автором, который отвечает на вопросы. Это весьма ценно!

  “Курить, чтобы бросить!” помогает прочувствовать вред от курения и постепенно созреть здравой мысли завязать с этим. Сегодня докуриваю последнюю сигарету! Спасибо!

  Связь с автором всегда на пользу!