Отзывы читателей

Избранные отзывы

• Наталья Е.

  — 3 года назад

  Книга содержательная. Истории людей помогают задуматься о своей жизни, бездарно растраченной в клубах дыма, о своём подорванном здоровье, состоянии внешнего вида. О бесконечном чувстве вины перед собой и родными людьми. Когда стоишь возле грязной урны или ищешь глазами заплёванный закоулок, чтоб спрятаться и покурить, а после себя ненавидишь и презираешь. Неодобрительные взгляды прохожих, а иногда и знакомых людей — всё это так мерзко и противно, что хочется заплакать или закричать.

  В общем, ничего хорошего в курении нет, только одни убытки и потери, потери себя, энергии, здоровья и красоты. Спасибо вам, что помогаете таким людям, как я.

  Дорогая Наталья!

  Согласен с каждой Вашей запятой. И при всём при том добавлю: себя ругать не надо, себя надо любить. Себя надо воспитывать, себя надо улучшать. Читать

  Буду рад, если пройдёте по ссылке: https://kurilbrosil.ru/book/help

• Ирина М.

  — 3 года назад

  Конечно, хотелось бы увидеть Старика Хоттабыча со своим трах-тибидохом, но, увы, здесь его нет, и я прекрасно понимаю почему. Просто иначе не может быть! Не все оценят то, что получили, и спустя время снова возьмутся за старое. В этом и ценность труда и приложения усилий, чтобы при искушении сказать себе: “Блин, да что я зря трудился столько времени, чтобы одним необдуманным действием снова испортить свою жизнь? Нет!!! Этого я точно не хочу!!! И не буду!!!”

  Я считаю, что Вы, Владимир Владимирович, всё сделали правильно!!! Спасибо большое за такой благородный труд, проделанный с любовью!!! Ведь могли бы просто бросить курить и жить себе на здоровье. А вот всё-таки взяли и написали книгу “Курить, чтобы бросить”, да и ещё бесплатно. Это же насколько нужно любить курильщиков, чтобы так заботиться о них?! Действительно, этот поступок великий!!!

  Будем помнить: наши страхи будут постоянно следовать за нами, пока мы не покажем свою силу над ними.

• Сергей А.

  — 3 года назад

  Книга уникальна не только содержимым, но и методом подачи. Если бы я держал бумажную книгу в руках, я бы жадно прочёл её за день-два и не успел бы сформировать такую сильную доминанту, которая бы позволила абсолютно без страданий и мучений завязать с курением.

  Очень способствуют закреплению нужных мыслей обязательные задания. Можно не верить в написанное своими руками, но в голове оно всё равно отложится.

  Спасибо Владимиру Владимировичу за уникальную, достойную высших наград работу.

  Уважаемый Сергей! Спасибо за отзыв. Надеюсь, Вы навсегда преодолели эту вредную привычку — травить себя за собственные деньги.

  Буду рад, если пройдёте по ссылке: https://kurilbrosil.ru/book/help Читать

• Aleksey L.

  — 3 года назад

  Благодаря этой книге у меня сначала пропало удовольствие от курения (продолжал курить, но самому было противно), а потом и желание курить. Бросил где-то на 20-й затяжке. Химическую зависимость снимал “Табексом”, так как не мог себе позволить быть раздражительным — много работаю с людьми как руководитель.

  Курить начал с 18 лет и ни разу не получалось бросить дольше, чем на несколько дней. Самый продолжительный эпизод без курения был в прошлом году, когда заболел ковидом. Физически не мог курить неделю. Как только стало легче, опять начал.

  Так что книга реально спасла и привела голову в порядок. Теперь осталось научиться получать удовольствие от простых вещей, не связывая это с курением. Пока ещё иногда срабатывают триггеры после плотной и вкусной еды или ожидание в пробке на дороге. Но со временем это пройдёт. Спасибо автору за такую книгу. Вы подарили мне 10-15 лет жизни.

  Лучше обходиться бе "Табекса".

  И у меня к Вам просьба: расскажите о нашем курсе в своём окружении. Вы же руководитель и наверняка заинтересованы, чтобы подчинённые не курили. Читать

• Сергей С.

  — 3 года назад

  Во-первых, низкий поклон и благодарность за помощь в борьбе с болезнью. Во-вторых, благодарность за множество интереснейших биографий и случаев/встреч с известными людьми из насыщенной жизни автора. В-третьих, результат достигнут — это главное! Я бросил курить, значит, книга работает и помогает! Спасибо!!!

  Единственное, было тяжело читать в день по 1-2 главы, не с первого раза далась книга, но потом вошёл в ритм, ведь мне это нужно было — бросить курить! И каждая глава осознанно заходила в голову, обдуманно в течение дня. Теперь распространю весть о книге максимально широко, насколько позволяют мои возможности.

  Обширный отзыв, детальный комментарий.

  Курение - это болезнь. Книга в некотором роде лекарство. Представьте, Вы простыли и Вам выписали лекарство - по одной таблетке три раза в день. Вы же не будете глотать всю упаковку сразу. Вот поэтому и мы сделали чтение дозированным. Книга, повторяю, - это лекарство. Читать

• Ольга О.

  — 3 года назад

  Начала системно курить в 30 лет в стрессовой ситуации. Сейчас мне 68 лет, здоровье стало резко ухудшаться, и я поняла, что надо немедленно бросать курить. Много раз пыталась бросить. И с помощью лекарств, и молитву нашла, и зарок давала, но никак не получалось всё-таки бросить окончательно. Каждый раз кто-то внутри нашёптывал: мол, покури одну сигаретку и потом бросай. И всё идёт прахом, где одна, там потом две и три, и больше-больше.

  Наткнулась на рекламу книги “Курить, чтобы бросить!” Решила, что это сама судьба меня спасает. Как в анекдоте. Начался потоп, мужику говорят: “Беги спасайся”, он отвечает: “Меня Бог спасёт!”. И вот воды уже по пояс. Подплывают на лодке спасатели, предлагают залазить в лодку и спасаться. А он им: “Меня Бог спасёт!”. Вот уже пришлось на крышу залазить. Подлетает вертолёт и тоже помощь предлагает. Но мужик своё твердит: “Меня Бог спасёт”. Так и утонул. На том свете спрашивает: “Бог, что же ты мне не помог, я же так просил!”. А Бог ему в ответ: “Я тебе три раза помощь посылал! Ты сам не захотел!”.

  Вот я и решила, что не надо от помощи отказываться и начала читать книгу, и где-то к середине книги легко и без всякой ломки прекратила курить. Спасибо огромное!!!

  Да, надо действовать ежедневно, и наши мечты станут реальностью.

• Михаил А.

  — 3 года назад

  Я довольно много времени топтался на месте в вопросе бросания курить. Не хватало толчка, “волшебного пенделя”. Буквально на первых главах я его получил, и вот сегодня ровно два месяца как не курю. Это здорово. СПАСИБО!

  Уважаемый Михаил! Благодарю Вас за добрый хороший отклик. Если задачу поставить, её можно и выполнить.

  Буду рад, если пройдёте по ссылке: https://kurilbrosil.ru/book/help Читать

• Павелъ Р.

  — 3 года назад

  Книга мне очень понравилась. Написана легко и просто. Дозированный метод чтения ещё больше притягивает внимание к книге, не даёт утомиться, потерять интерес к прочитанному и позволяет с нетерпением ждать продолжения. Очень порадовала музыкальная подборка, а также юмористические вставки.

  Книга действительно помогает справиться с никотиновой болезнью. Уже с первых страниц начинаешь ощущать изменения в своём отношении к сигаретам да и к жизни в целом. Появляется желание улучшить себя. Наконец, хоть как-то начинаешь шевелиться, чтобы желание воплотить в жизнь.

  Книга Владимира Владимировича Шахиджаняна — луч света в прокуренной годами комнате без окон и дверей, в которую я сам себя добровольно заточил, да ещё и приплачивал надзирателям, чтобы мои мучения длились как можно дольше.
  Впервые за много лет беспрерывного курения я смог вдохнуть полной грудью свежего воздуха, почувствовать много новых ароматов, которые раньше не замечал. И сразу стало как-то хорошо, тепло на душе.

  Не знаю, сколько я продержусь без сигарет — час, день, год, десятилетия. Но сам факт, что я сделал этот трудный первый шаг на пути к здоровой жизни, уже о многом говорит, заставляет поверить в себя и свои силы. Спасибо за волшебный пинок, которого мне так не хватало.

  Дорогой Павел!

  Если мы бы проводили конкурс на лучший отзыв, думаю, Вы заняли бы первое место. Подробно, основательно, доказательно и доброжелательно. Читать

  Пройдите, пожалуйста, по ссылке: https://kurilbrosil.ru/book/help

  Я завтра напишу Вам письмо. Надеюсь получить ответ.

• Елена В.

  — 3 года назад

  Сначала раздражало то, что нельзя читать столько, сколько хочешь, нужно делать вынужденный перерыв. Я ж хотела за неделю всё)) Но потом приспособилась и стала читать всё по два раза, дабы лучше усвоить 😎

  Постепенно такой некий диалог делает своё нужное дело! В нужное время! У меня это проявилось на прочитанной 1/3 книги. Я стала выкуривать только половину сигареты, больше не хотелось, и так до конца книги, до последней сигареты.

  Книга мне стала другом. Незримая ниточка соединяла меня с ней, поддерживала, дарила надежду, что всё в этот раз точно получится! Кроме этого, приходили поддерживающие и мотивирующие письма. Благодаря этому понимаешь, что ты не одна, что тебя поддерживают прямо сейчас.

  Благодарна Вам, Владимир Владимирович! И всем тем, кто помогает в этом спасительном деле! Отправляю всем своим курильщикам ссылку на волшебную книгу. Теперь меня ждёт “Соло”.

  Надеюсь, "СОЛО" Вас не огорчит, а порадует.

  Рад поздравить Вас с выздоровлением!

• Елена Н.

  — 3 года назад

  Что-то определенно вызывало непонимание, раздражение. Но я девятый день не курю и не хочу! Невероятно!
  Книга — само совершенство.
  Иллюстрации понравились. Понравилась музыка, некоторые произведения в первый раз услышала.
  Слышала утверждение, что в тяжелых случаях никотиновой зависимости нужно пройти курс дорогого лечения у хорошего психолога. Вот и получила лучший курс лечения у лучшего психолога совершенно бесплатно и не выходя из дома.

  Прекрасный отклик. Огромное спасибо.

  Рассказывайте о нас другим.

• Александра Т.

  — 3 года назад

  Книга действительно мне помогла. Я долго шла к бросанию курить, года три. Уговаривала себя, угрожала, вела “деловые” переговоры с собой, торговалась сама с собой, постоянно испытывала чувство вины.

  Когда начинала читать, особенно в книгу не верила, понимала, что на одной книге не “выехать”, главное — наконец твёрдо решить перестать курить самой, а книга, возможно, как-то поможет и поддержит, в любом случае хуже-то не будет.

  Так и вышло: в середине книги я прекратила курить, и каждый день книга напоминала мне, зачем я это делаю, и давала поддержку историями из жизни читателей-курильщиков. Мы, курильщики, все оказались поразительно одинаковыми, попали в один капкан и совершенно одинаково себя в нём ведём.

  Понимание того, что ты не один такой, что нас много, и кто-то в конце концов справился, так почему бы и не ты в этот (десятый? сотый? тысячный?) раз, здорово поддерживает. Спасибо за книгу!

  Спасибо за Ваш развёрнутый умный и аргументированный отклик.

  Самое главное - это верить в себя. Верить и действовать.

• Ольга П.

  — 3 года назад

  Метод действующий. Хотя бы ради интереса можно попробовать бросить курить. Чтобы посмотреть, как оно — жить и не курить. Ведь это может быть другой мир. Ведь мы же ничего не теряем. Начать курить можно в любой момент, а можно и не начать.

  Вы всё правильно написали. Мне понравилось. Спасибо.

• Кристина Д.

  — 3 года назад

  Курить бросила наполовине книги👍😋 Спокойно отношусь к курящим рядом. Бывает, конечно, хочется сделать затяжечку… Но… Цвет моего лица стал живее, прыщей гораздо меньше, память лучше, самочувствие лет на 10 моложе, а кошелёк толще💸💸💸… Стоит ли это всё сигареты? НЕТ! И ещё раз НЕТ!!!

  Никогда не верила в эту ерунду!!! Но посмотрев, как вокруг бросили курить четверо знакомых именно по этой книге, я решила просто поэкспериментировать🤣 Сегодня последняя глава и месяц без сигарет)))

  Вот так и бывает. К чему-то мы относимся несерьёзно, а оно оказывается серьёзным. А к чему-то относимся с огромным вниманием, а оно того не заслуживает. Привет Вашей великолепной четвёрке! Читать

  Буду рад, если пройдёте по ссылке: https://kurilbrosil.ru/book/help

• Эльвира З.

  — 3 года назад

  Бесконечно благодарю за искреннее стремление помочь 🙏🏻 Бросила в начале книги. Читала каждую «затяжку» с огромным удовольствием!!! Жаль, что книга подошла к концу.

  Книга вдохновляет не только бросить пагубную привычку, но и улучшить качество жизни через достойное поведение. Очень много советов. Душевность читалась между строк 🙏🏻

  Какое счастье, что автор бросил и помог нам. Большая признательность от себя и от всех прочитавших. Низкий поклон от моих детей и будущих внуков! Ведь, возможно, благодаря книге я буду самой здоровой бабушкой.

  Я надеюсь, что Вы будете самой здоровой бабушкой. Привет Вам от дедушки, то есть от меня.

• Татьяна М.

  — 3 года назад

  Книгу начала читать из любопытства. Бросать курить никогда не хотела. В итоге дочитала книгу и уже пять дней не курю.

  Человек предполагает, а судьба располагает. Поздравляю Вас.

• Наталия З.

  — 3 года назад

  Благодарна этому проекту и Игорю Манну, благодаря которому узнала об этом проекте. Я получила огромное удовольствие от прочтения книги. Даже если бы не курила, я бы её дочитала) Не курю уже 6-й день. Это при том, что я скорее из вреднусиков)

  Мне нравилось курить, я не чувствовала особо негативных последствий для здоровья. Запах только напрягал. Ну и мысль о том, что не хочу, чтобы дети когда-нибудь закурили. При них я старалась не курить, но я знаю, они всё равно иногда видели меня в окно… И вот уже к концу книги (оставалось 7 глав) я решила, что курить больше не буду. Мне не нужны больше сигареты.

  Бросаю не первый раз. В прошлые разы было очень трудно. Сейчас не так. Это какой-то иной уровень осознания. Это не запрет, это не отказ. Это — решение. Чёткое, выверенное и абсолютно осознанное. Это понимание происходящего.

  Сидишь за компьютером — понимаешь, что пришёл позыв покурить. Значит, надо отвлечься. Выхожу на улицу, иду до конца здания и обратно, делаю махи руками, думаю, м.б., начать приседать. Отвлеклась, переключилась. Работает не хуже сигареты. И это потрясающе!!!

  Отсутствует ощущение, что меня чего-то лишили. Совсем. Я делаю всё то же самое, только без сигареты. И это оказалось нетрудно))

  Дорогая Наталия!

  Вы написали превосходный отзыв, всё разложили по полочкам.

  Вы молодец, Вы умница. Я в Вас верю.

• Татьяна Г.

  — 3 года назад

  Читала не отрываясь каждый день. Хотелось побыстрее всё усвоить. Доброжелательность автора, ирония над собой, весёлые истории и анекдоты в тему. Не скучно. И лёгонькое подталкивание к принятию действий, чтобы бросить курить.

  Например, не курить перед завтраком — заменила фруктовым смузи. Не курить перед сном — заменила протёртым яблоком или огурцом. Прежде чем закурить, подержать сигарету в пальцах минут 5 и только после этого принять решение курить или отложить до следующего раза.

  С последней главой была выкурена последняя сигарета. Я так думаю. И манифест будет меня поддерживать в этом решении. В нём правильные мысли и слова. Спасибо автору за нужную работу.

  Благодарю Вас за доброжелательность, подробный отзыв, искренность, мягкость и точность.

• Леонид З.

  — 3 года назад

  Книга очень гармонична и встретилась мне в нужный момент!

  Сегодня первый день без курева! Ура!!! Как долго я к этому шёл/полз. Теперь чистые, бездымные дни будут нанизываться, как жемчужины, на нить моей жизни, перейдут в месяцы, в года. Красота!

  Смотрю в будущее и не вижу себя с сигаретой в зубах, возле табачных полок и ларьков. А вижу вокруг себя чистый воздух, возвращающееся здоровье, бодрость, свежесть. Вижу, как рада моя семья: я теперь не воняю, я теперь не окуриваю никого вокруг себя. Мне не нужно задерживаться в вонючих курилках на несколько минут ни на работе, ни на вокзалах. Вообще, теперь я равнодушен к курению!

  Из моей реальности исчезает поиск сигарет, зажигалок, предлога курнуть, куда бросить окурок и прочая, неразрывно связанная с курением суета. Я свободен!!!

  Сердечно благодарю В.В. Шахиджаняна за книгу. Буду рекомендовать её всем знакомым, коллегам и родне. Авось, до кого-то достучусь — и на планете станет ещё на одного счастливого человека больше.

  Поздравляю Вас, Леонид!

  Первый день без курева - это здорово!

  Вашу благодарность принимаю. Предлагаю пройти по ссылке: https://kurilbrosil.ru/book/help

• Екатерина Ш.

  — 3 года назад

  Спасибо!!! Это не просто книга — это душа!

  Я так ждала финал книги — как выкурю свою последнюю сигарету. И вот я читаю эту главу, и можно идти курить эту последнюю сигарету… а я не хочу! Понимаю, что не хочу её курить! Курить стало настолько противно, что больше не хочется даже одну сигаретку выкурить, даже половину.

  На самом деле, противно курить стало мне где-то ближе к середине книги. Чувствую я теперь, как мерзко во рту после сигарет, как этот запах проникает в квартиру, одежду, кожу и отравляет не только меня. Противно становилось, затягиваясь, понимать, что каждой клеточке моего организма плохо.

  Больше всего меня впечатлили истории знаменитых людей, как они уходили из жизни и курили — очень больно.

  Владимир Владимирович, вы делаете огромное дело — спасаете жизни и души людей! Почему души? Да потому, что бросив курить, я чувствую свободу — это невероятное чувство. Желаю, чтобы каждый курильщик это чувство испытал!

  Спасибо вам просто огромное! От меня, от моей дочери, мамы, папы и близких людей! Вы и мне спасли жизнь! А я буду всем курильщикам советовать эту книгу-поддержку, этот спасательный круг, книгу, дающую надежду!

  Дорогая Екатерина!

  Ваш эмоциональный отзыв я попросил прочесть всех своих коллег.

• Анастасия П.

  — 3 года назад

  Понравились музыкальные паузы, высказывания известных людей. Книга получилась конкретной, но в то же время уносила в разные сферы, что помогало не зацикливаться.

  Я снова радуюсь жизни. И ещё, пока читала, устранила иные ненужные вещи кроме курения. Вышла, так сказать, из созависимых отношений. Книга помогла мне посмотреть вперёд, и я верю, что больше никогда не буду курить!

  К автору испытываю благодарность, в том числе и за поддержку в нелёгкий период моей жизни. Многая и благая лета!

  Милая Анастасия!

  Любая зависимость - это, как правило, плохо. Я рад, что Вы это поняли.

  Спасибо за добрые слова!

• Татьяна С.

  — 3 года назад

  Самое яркое — это авторский метод курения, после которого я и бросила курить на первых главах. Это было омерзительно. Больше не хочу курить!

  Прочтение последней главы откладывала. Не хотелось заканчивать общение. И… хотела проверить себя — была в компании, где пили и курили, мне даже дали подержать сигарету (подруге надо было отойти). И как это было противно — держать её, потом воняли пальцы.

  Странно устроен человек. Вроде всё знает, всё понимает, а курит. Спасибо, что открыли глаза на очевидные вещи. Дали волшебный пинок. Помогли убедить саму себя в том, что и так вроде знала. Но как важно, когда кто-то помогает тебе, поддерживает. Без нотаций, давления, убеждения.

  Огромное спасибо за то, что помогли мне! Началась новая, свободная жизнь! Не надо прятаться, бояться. Буду жить долго и счастливо.

  Да, я очень хочу, чтобы Вы жили долго и счастливо. И без курения.

• Fedor G.

  — 3 года назад

  Книга “Курить, чтобы бросить!” замечательна, она помогла мне бросить курить! Я завязал с курением ещё в начале книги, и вот в финале я не курю уже более 50 дней!

  Владимир Владимирович, я очень Вам благодарен! Распространяю книгу максимально. Советую всем своим друзьям её прочесть и коллегам тоже!

  Дорогой Фёдор!

  Пятьдесят дней — это хороший срок. Вы смогли побороть серьёзную болезнь, я рад за Вас.

  Предлагаю пройти по ссылке: https://kurilbrosil.ru/book/help Читать

• Тимур Г.

  — 3 года назад

  Я бросил после главы, где первый раз предлагается покурить “новым” способом. Сейчас, когда книга заканчивается, меня переполняет большая радость за себя. Я рад, что прошёл этот путь и начну новый уже некурящим человеком.

  Большое спасибо Владимиру Владимировичу за эту книгу. Она послужила мне заветным пинком. Теперь постараюсь распространить “Курить, чтобы бросить!” среди знакомых.

  Дорогой Тимур! Я рад за Вас и за нас. Так держать!

• Ольга А.

  — 3 года назад

  На протяжении полных семи лет я курю. Пусть с какими-то перерывами, но эта привычка меня не отпускала. Не было ни дня, чтобы я не хотела бросить.

  И вот мне приснился сон, который эмоционально на меня подействовал. В толковании прочитала, что сегодня у меня будет “встреча с человеком, который сыграет важную роль в моей жизни”. Учитывая монотонный образ жизни (работа-дом-работа), это показалось мне маловероятным.

  Днём в интернете набрала: как бросить курить. И нашла “Курить, чтобы бросить!”. Решила, что это шанс, и начала читать. Теперь понимаю, что В.В. Шахиджанян — тот самый человек.

  Помогая людям осознать, что курение — это болезнь, а излечиться может каждый, книга даёт правильные наставления, помогает сделать первые шаги (самые тяжёлые) на пути к здоровому образу жизни. Это очень важно. Потому что дальше уже осознанно легче идти к цели!

  Огромное спасибо за книгу. Спасибо за небезразличие к окружающим людям!

  Судьба распорядилась, чтобы мы встретились. Это здорово.

• Ольга Т.

  — 3 года назад

  Все истории отлично дали понять, что мне не надо курить и я могу, оказывается, без сигарет жить. Прекратила курить почти в начале книги, но иногда закуривала (раз в неделю), продолжая читать. К окончанию книги перестала курить.

  Книгу стоит читать и как можно шире распространять. К сожалению, мои знакомые курильщики к моему предложению почитать книгу пока отнеслись скептически. Но я думаю, каждому и всему своё время. Я вот не собиралась бросать курить, муж предложил почитать.

  Мне нравилось курить (кроме запаха во рту и вони от меня как от пепельницы с бычками). Я даже стеснялась в лифт заходить с людьми, если только что покурила. На улице тоже было дискомфортно курить. Думала: кому-то ведь воняет. А аэропорт… эти комнаты-душегубки для курильщиков… Как раб, идёшь в них курить, хотя в самолёте спокойно летишь 10 часов - и всё норм.

  Спасибо за книгу. Её можно советовать читать не только курящим, но и просто людям с депрессивным, негативным настроением, чтобы научились жить и радоваться жизни.

  Благодарю Вас за обширный отзыв. Рад, что Вы перестали курить. Долой рабство во всех его проявлениях!