Использование мобильных телефонов не увеличивает риск рака мозга
Согласно результатам исследования, проведенного по заказу ВОЗ, заболеваемость раком мозга не росла параллельно с ростом популярности сотовых телефонов с середины 1990-х годов
Врачи лечили COVID-19 неправильными препаратами
Этот шокирующий вывод сделали эксперты ВОЗ, проанализировав мировые данные о пациентах, госпитализированных с ковидом в 2020—2023 годах
Гонорея становится все более устойчивой к антибиотикам
На этом снимке, сделанном под микроскопом в 1971 году, изображена бактерия Neisseria gonorrhoeae, вызывающая гонорею — заболевание, передающееся половым путем
Чувствуют ли женщины боль сильнее, чем мужчины?
Это один из вопросов, на которые Международная ассоциация по изучению боли (IASP) надеется ответить к концу 2024 года с помощью новых исследований
Женщины живут дольше мужчин, но хуже
Но качество их жизни хуже, чем у мужчин, согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Lancet
Акрилонитрил, содержащийся в сигаретном дыме, признан канцерогеном
Международное агентство по изучению рака Всемирной организации здравоохранения признало и тальк вероятным канцерогеном

12 способов повысить свой IQ новое
Уровень IQ — это мера когнитивных способностей человека по сравнению со сверстниками того же возраста. Усредненный IQ составляет 100. Ниже 70 характеризует умственную отсталость, 70-85 - уровень ниже среднего, 85-115 – средний уровень, 115-130 - выше среднего, 130 - одаренность.

Вирус герпеса и болезнь Альцгеймера
Деменция из-за герпеса - миф или реальность? В 2018 году американские ученые опубликовали исследование, в котором доказана приблизительная связь вируса герпеса и старческого слабоумия. Мозг людей с болезнью Альцгеймера имел более высокий уровень присутствия вируса герпеса, чем мозг людей без деменции.

Пищевые добавки
Пищевые добавки — это вещества, которые добавляются в обработанные продукты или продукты, производимые в промышленных масштабах, в технических целях, например, для повышения безопасности, увеличения срока хранения или изменения их сенсорных свойств.

7 признаков снижения когнитивных функций
Снижение когнитивных способностей – это нейродегенеративный процесс, при котором у вас наблюдается ухудшение работоспособности в одной или нескольких областях, таких как память, внимание или речь. Стресс, отвлекающие факторы, многозадачность, тревога или депрессия могут способствовать такому снижению.

Полезно ли вино?
Есть ли какие-то последствия употребления вина для здоровья? Практикующие врачи настаивают, что все виды алкоголя следует употреблять в умеренных количествах. Умеренность приравнивается к одному бокалу или меньше в день для женщин и двум бокалам или меньше в день для мужчин.

Преимущества благодарности, или 22 причины быть благодарным
Когда вы чувствуете себя подавленным или впадаете в уныние, как вы с этим справляетесь? Вы употребляете вредную пищу, занимаетесь самолечением, ходите по магазинам, тянетесь к спиртному или закуриваете? Здоровая, мощная и бесплатная стратегия выхода из этого временного эмоционального состояния — это практика благодарности.

Жевание помогает улучшить когнитивные функции
Почему важна консистенция пищи? Какая еда полезнее: твердая или мягкая? Жевание и здоровье мозга: какая между ними связь? Как именно работает жевательная анатомия? Как тренировать челюстные мышцы во время еды? Сколько нужно жевать?

Бег или ходьба: что лучше для здоровья?
У каждого будут разные предпочтения, когда дело дойдет до ходьбы или бега, и они могут меняться в зависимости от дня. Однако, есть вещи, которые вам следует учитывать: уровень физической подготовки, цели, наличие времени и самое важное: что вам нравится больше всего.

Заболевания сердца и слабоумие
Недавно Американская кардиологическая ассоциация выпустила заявление, где сказано, что поддержание остроты ума с возрастом во многом зависит от сердца, и чем раньше человек начинает о нем заботиться, тем лучше.

Стадии горя и как их преодолеть
Психологи считают, что один из способов, с помощью которого люди справляются с горем, — это попытка найти какую-то определенность. Вероятно, для этого они и обозначили пять стадий: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Правда, такая градация до сих пор вызывает споры.

Чёрный пластик
Черный пластик может содержать нерегулируемое количество токсичных химикатов, таких как фталаты и антипирены, а также тяжелых металлов, таких как кадмий, свинец, никель, хром и ртуть. Это связано с тем, что его получают преимущественно из электронного лома - телевизоров и компьютеров.

Пятна Габора для улучшение зрения
Работает ли метод по улучшению зрения японского офтальмолога Руи Хирамацу, основанном на пятнах Габора? Действительно ли можно помочь глазам лучше видеть всего лишь трёхминутными ежедневными упражнениями?

16 способов избежать боли в спине
Четыре из пяти человек в какой-то момент испытывают боль в спине, что делает ее второй по частоте причиной визита к врачу. Боль в спине может принимать различные формы, от постоянной тупой до внезапной острой, и имеет много причин.

5 повседневных вещей, содержащих опасные химикаты
ПФАС — это долговечные химикаты, компоненты которых очень медленно разлагаются с течением времени. ПФАС обнаруживаются в воде, воздухе, почве по всему миру. Воздействие ПФАС может быть связано с вредными последствиями для здоровья людей и животных.

Вред газированных напитков и лимонадов
В чем их опасность для здоровья безалкогольных напитков с добавлением сахара или других подсластителей?

Вода
Вода – лучший вариант для утоления жажды, поддержания жизнедеятельности и здоровья. Какие последствия могут быть из-за обезвоживания? Вреден ли переизбыток воды? Стоит ли пить щелочную или ароматизированную воду?

В какой стране Европы проживает больше всего пьющих людей?
Европа является родиной самых пьющих людей в мире. Какая страна пьет больше всего алкоголя? Как изменилось потребление алкоголя в Европе за последние десятилетия? В каких странах самые высокие темпы снижения и роста потребления алкоголя?

Как мужчине сохранить здоровую сексуальную жизнь
Сексуальное здоровье — важная часть общего благополучия человека. Хронический стресс, курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание, недостаток физических упражнений и другие факторы образа жизни могут существенно повлиять на сексуальное здоровье. Каким же образом мужчины могут сами себе помочь?

Почему вы просыпаетесь уставшими, и как это исправить
Решение этой проблемы стоит начать с вопроса самому себе: хорошо ли я сплю? Даже если ваша работа не заключается в спасении жизней или вождении грузовика по ночам, инерция сна в течение нескольких часов может повлиять на качество вашей жизни.

Картофельный чипс равен выкуренной сигарете
Прочитайте списки ингредиентов на упаковках купленных в магазине продуктов. Многие из них – от рыбных консервов, заправок для салатов, диетических напитков до сухофруктов и картофеля фри – производятся с использованием растительных масел, которые, по мнению экспертов, содержат токсичные соединения.

Носите ли вы в себе ген болезни Альцгеймера?
Известно, что данная болезнь не излечима. Причины её возникновения непонятны. Ранняя диагностика – мечта всех ученых, врачей и пациентов, потому что она способна подтолкнуть человека к изменению образа жизни — отказу от курения, занятиям спортом, улучшению питания.

В каких продуктах больше всего пластика?
Согласно исследованию 2021 года, даже вегетарианцы не могут избежать наличия пластика в продуктах. Если пластик достаточно мал, фрукты и овощи могут поглощать микропластик через свою корневую систему и передавать эти химические частицы стеблям, листьям, семенам и плодам растений.

Черника и клубника в списке «Грязной дюжины»
Согласно отчету по пестицидам в продуктах (2024 года), выпущенному в США, примерно 95% неорганической клубники, листовой зелени, такой как шпинат и капуста, винограда, персиков и груш содержат высокие дозы пестицидов, что представляет опасность для здоровья потребителей.

Измерение воздействия пассивного курения
Биологические меры или биомаркеры представляют собой метаболиты компонентов табака, которые обнаруживаются в крови, моче, слюне, грудном молоке, околоплодных водах, волосах, зубах или других продуктах организма. Наиболее часто используемым биомаркером является котинин, основной метаболит никотина.

Как овощи и фрукты подавляют зависимость от курения
Среди советов, как грамотнее бросить курить, часто звучит такой: замещайте сигареты чем-то другим. Возьмите вместо сигареты, например, яблоко, когда вас потянет закурить. Отвлекитесь на него, перетерпите. Давайте разберемся, какой еще пользы можно ждать от фруктов и овощей.

15 продуктов полезных для здоровья
Ферментация — это процесс, который используется для производства некоторых из любимых во всем мире блюд и напитков. Ферментированные продукты очень полезны для общего состояния здоровья и особенно для здоровья кишечника. Из этой статьи вы узнаете о самых популярных ферментированных продуктах.

Йога: вред и польза
Это расследование американского журналиста, который попытался заняться йогой и попутно интересовался у именитого и опытного преподавателя йоги, безопасны ли позы, может ли йога навредить, какие асаны кому и по какой причине противопоказаны.

Кукуруза, пшеница и другие зерновые
Что вы знаете о цельнозерновых продуктах? Какая крупа полезна, а без какой лучше обойтись, потому что она скорее вредит, чем обогащает? Какой цельнозерновой хлеб действительно способствует здоровью, а какой только притворяется нужным? Чем очищенные зерна отличаются от неочищенных?

Протеины против болезней
Что такое протеины? Сколько их нужно организму для хорошего самочувствия? Какие продукты содержат белок и в каком количестве? Чем отличаются растительный белок от животного? Какие болезни могут возникнуть, при перекосе в рационе в сторону животных белков?

Питание и иммунитет
Сбалансированная диета, состоящая из ряда витаминов и минералов, в сочетании с такими факторами здорового образа жизни, как достаточный сон, физические упражнения и низкий уровень стресса, наиболее эффективно готовит организм к борьбе с инфекциями и болезнями.

Бегство от курения
Бег можно заменить быстрой ходьбой. Это даже полезнее для позвоночника и нижних конечностей, потому что нагрузка на суставы не такая сильная, как при беге. Опять же не требует дорогостоящего оборудования или специальных навыков и обеспечивает широкий спектр преимуществ для здоровья.

Курильщик на велосипеде
Не очень сочетаются эти слова, потому что езда на велосипеде подразумевает ровное дыхание, чистые легкие, здоровые бронхи. А курение все это убивает. Да, конечно, курильщик тоже может оседлать велосипед и заставить организм работать через силу, но к добру ли это?
Редакторская подборка видеороликов о курении: интересные факты, сюжеты, мнения экспертов. Материалы будут полезны всем читателям, а не только курильщикам.
Алкоголь: влияние на организм
51:31
Как на человека действует этиловый спирт? Откуда берутся похмелье и алкоголизм? Существует ли безопасная или даже полезная доза алкоголя?
Биология ожирения: почему люди толстеют
01:36:25
Молекулярный биолог предельно понятно и очень увлекательно рассказывает о том, как похудеть и как удержаться в достигнутых пропорциях.
ГМО: правда и мифы
52:13
Действительное ли ГМО так вредно, как принято считать? Либо это маркетинговые уловки производителей, основанные на страхах необразованных потребителей?
Почему гомеопатия лженаука?
19:16
Небольшое видео от члена комиссии РАН по борьбе с лженаукой с разоблачением современных гомеопатических подходов для продвижения лекарственных препаратов с недоказанной эффективностью.
Борьба с алкоголем в советских мультфильмах
17:01
Небольшой ролик о том, как советские мультипликаторы пропагандировали здоровый образ жизни среди подрастающего поколения.
Влияние кофе на здоровье человека
30:40
Научные споры о вреде и пользе кофе продолжаются уже не одну сотню лет. Свежий взгляд на эту дилемму от youtube-канала Редакция.Наука.