Отзывы читателей
Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».
Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.
Избранные отзывы
Избранные отзывы
-
Валерия А.
Мне понравилось печатать текст. Очень интересная идея внести в книгу что-то незначительно раздражающее. Сначала было сложно не беситься, но по мере того, как восстанавливались нервы после отказа от курения (курить я бросила, не дойдя до середины книги), проходить это небольшое испытание получалось всё легче и легче.
Если бы я была автором, я бы добавила пару глав про айкосы, вейпы, кальяны, одноразки. Про все эти вкусные сладкие соски Дьявола.
И еще бы добавила пару строк в главу, где рассказывается про подначивателей снова закурить. Очень просто противостоять чужим людям, но порой бывает сложно противостоять своим курящим родственникам/родителям, хотелось бы почитать и про это.Иллюстрации красивы, музыка дополняет образ безопасного пространства, созданный в книге. Благодаря ей отлично передается поддерживающая атмосфера.
Я начинала читать данную книгу два раза. Помню, что в первый раз она меня не сильно зацепила, но, думаю, и сила намерения бросить курить в первый раз у меня была не столь велика. Вернувшись второй раз, прочитала всё от и до. Каждому человеку в любом начинании нужен наставник и, как по мне, эта книга как раз-таки является таким поддерживающим наставником для тысяч читателей. Благодарю Вас за Вашу работу!
-
Женя С.
Очень понравились иллюстрации, особенно живые, которые двигались. Из музыки очень понравились классические произведения, я даже сохранила себе в альбом большинство из них. А вот песни мне многие было не особо интересно слушать, но слушала все, без исключения.
Книгу однозначно рекомендую к прочтению! Даже если читатель курить не бросит, он, как минимум, осознаёт, что надо как можно быстрее бросить эту дрянь. Не стоит полностью полагаться на книгу, человек должен, в первую очередь, верить в себя, а книга лишь помощник на пути к свободе от курения.
Лично я бросила на 22-й “затяжке”. Я поняла, что устала от вечной травли своего организма, от ежедневного кашля и щекотки в лёгких, от выплевывания мокроты, от осуждающих взглядов и т.д. Чтение книги стало окончательным толчком, что всё, пора! И ещё, благодаря примерам и отзывам других курильщиков, я увидела, что я не одна, что это действительно общая проблема народа, что нужно внести свой вклад и просто бросить курить.
Очень надеюсь, что больше я не закурю, нет, я верю, что теперь я здорова и свободна от курения!
-
Диана Ш.
Спасибо за этот чудесный труд. Это не просто книга, а большая история многих людей, которые боролись с пагубной привычкой.
Читая истории, слушая музыку, я с каждым днём всё больше верила в свои силы.
За 6 лет курения я ни разу не бросала, а тут взяла и бросила. Горжусь собой и благодарна вам!!! -
Apolinaria G.
Книга заставила всерьёз задуматься. Начинала её читать лишь из-за обещания, данного подруге (она мне прислала ссылку на неё). Хотя не было желания и мыслей бросать. Сейчас же, после прочтения, я хочу бросить. Пока не сделала этого, но я встала на этот путь выздоровления в голове и знаю, что со временем у меня получится.
Из “вреднусика” в того, кто захотел бросить. Это про меня. Для меня курение - это уже, наверно, стиль жизни. Хотя многие годы я подспудно пытаюсь переходить на что-то “безвредное”. Я не хотела бросать вначале, а сейчас хочу. Возможно, мне придётся прочесть книгу ещё раз.
Сейчас я тот человек, кто заручился поддержкой близких на пути под названием “я бросаю курить”. Этого, к сожалению, не произошло в конце книги, но я нахожусь сейчас в отправной точке. Я такой человек - мне всегда нужен план действий, это всегда помогало мне справляться с трудностями в жизни, и сейчас такой план составлен. Я знаю - у меня получится.
-
Ксения О.
Запомнилась история про Льва Яшина. Очень было жаль его…
Красочные иллюстрации, всё было прям в точку! А всю музыку я слушала с удовольствием!
Настолько разносторонняя книга, она не только помогает излечиться от болезни, но и знакомит читателя ближе с известными личностями! Мне это было очень интересно и биографии многих людей меня тронули!
Я читала книгу каждый день, только один день пропустила. И на момент, когда я заканчиваю читать «Курить, чтобы бросить!» я не курю уже 21 день!Курила IQOS. Всё! Как отрезало!
Владимир Владимирович, большое Вам спасибо!!! Вы делаете большое дело! -
Настя Ж.
Книга заставила открыть глаза, прямо тюкнула носом в тот факт, что все мои болячки и недомогания берут начало с курения. Стаж большой, с детства. Так как ранее все было хорошо, то и сейчас, спустя много лет, находила любые отговорки на то, почему здоровье так подорвалось, но курение, конечно же, ни при чём 😁
Читая книгу, будто подзатыльник получила: осознала, откуда ноги растут у моих болячек.
Отказалась от курения и так счастлива, не описать.
Благодарю🙌
Ты можешь абсолютно всё… Всё, что угодно!!! -
Анна С.
Рекомендую всем, всем, всем. Это путеводитель для психологов, для тех, кому необходимо разобраться в себе или окружающих.
Книга “Курить, чтобы бросить!” — это рекомендации произведений, которые должен прочесть каждый, для тех, кто стремится к саморазвитию и не знает, с чего начать, кто хочет разобраться в музыке.
Книга подойдёт тем, кто решил разобраться в истории и не видит “первую ступеньку”.
Книга, которая помогает некурящим осознавать, какие они исключительные люди. Может читать тот, кто хочет похудеть, - тоже поможет. Кому необходимо сменить род деятельности, развестись или жениться. Ну и, конечно, нам, курильщикам. В каждом слове, в каждой строчке и между строк нам объясняют, что волшебники только мы сами. Пока не возникнет желание, “абра-кадабра” не подействует!Это не книга волшебства, это “ГДЗ” для взрослых, где алгоритм действий прописан большими буквами, а смысл всего раскрывается между строк.
Спасибо большое автору! Спасибо всем, кто помог проекту, кто помогает!
Браво! -
Светлана
Больше всего запомнились истории о жизни знаменитых людей-курильщиков.
Задания по набору текста вначале раздражали, потом выполняла их с удовольствием.
Иллюстрации и музыка супер.
Классная книга, уместны истории о знаменитых людях, читала с удовольствием и ждала каждый день, чтобы почитать новую главу. Не курю 27 дней. Буду скучать по книге. Спасибо Вам, Владимир Владимирович.
-
Михаил Д.
Иллюстрации прекрасны. Музыка выбрана хорошая, но меня она больше отвлекала.
Наверное, это хорошо, что если я и надеялся на чудо-действие книги, то самую малость. Иначе, дочитав до конца, был бы в недоумении от того, что все так просто и без “фантастики”. Однако можно было бы сделать вывод, если я начал читать, если не забросил через неделю-две-три, это говорит о моей настойчивости в этой проблеме. Но то, что я не забросил книгу — заслуга автора, в первую очередь.
На протяжении всего пути чтения было интересно, и с окончанием каждой “затяжки” с нетерпением хотелось поскорее начать следующую. Как будто зависимость от никотина сублимировалась в зависимость от книги, а из этой зависимости — в зависимость от собственной независимости. За это я Вам очень благодарен.
-
Юля
Больше всего запомнился ваш голос, он постоянно в голове. Когда думаю о сигаретах или вижу, как курят, то всегда слышу ваш голос… Потом детям буду рассказывать.
Немного раздражало писать предложения.
Мне нравятся цитаты, я б больше их добавила.
Все понравилось. Все в точку. Познавательно. Мне помогло, и это главное.
Я огромное спасибо Вам скажу. Не думала, что когда-то настанет этот день. Не верила, что брошу курить. Но это случиллсь. Я безумно рада. Очень рада, до слез. 10 лет курила. Надеюсь, больше никогда не возьму эту гадость. Спасибо. У меня тумблер сработал.
-
Ирина Б.
Меня очень напугали болезни и что с людьми происходит.
Я курила 35 лет, и очень много. Один раз попыталась бросить, но, увы, не получилось.
Поначалу я курила крепкие сигареты, после попытки бросить стала курить лёгкие и тонкие. Сейчас мне 55 лет, я не могла поверить, что по книге можно бросить курить.
Теперь очень довольна собой и советую своим друзьям. Спасибо Вам за помощь. -
Александр П.
10 из 10!
Не знаю, что бы я делал без этой книги и Владимира Владимировича Шахиджаняна.В один момент захотел бросить курить и случайно наткнулся на книгу в интернете. Спустя примерно 2 недели чтения бросил курить, но книгу дочитал до конца, как и советовал автор. Спасибо ему большое за помощь, буду стараться следовать всем советам из книги, чтобы снова не закурить.
Уменя давно не было такого чувства свободы от этой зависимости. -
Roman T.
Интересные истории про разных знаменитых людей. Про их жизнь. О многих я слышал, но не знал, кто это. О многих я слышал в первый раз. Было очень интересно, показательно и познавательно.
Я воспринимал книгу как лекарство, как последний шанс. Поэтому безоговорочно и прилежно выполнял все задания, смотрел ролики, слушал музыку. Лекарство не обязано быть вкусным, оно должно работать. И для меня сработало. Немного набило оскомину напоминание про “Соло”. Но это тоже хорошо. Следующим шагом я пройду этот курс. Общее впечатление от книги - это благодарность за избавление от зависимости.
Картинки классные, мне понравилось. В тему, и стиль интересный. Про музыку в книге узнал только, когда ушел дальше половины:) Музыка приятная, но я больше люблю читать в тишине.
Я уже не курю больше двух недель. А курил 20 лет с 2004 года. Читал книгу ежедневно и бросил примерно через 10 дней. Я очень сильно этого хотел, меня замучил кашель, и я отчаянно искал способ бросить курить. Вдобавок я стал четко ощущать все минусы от курения. Меня это стало тяготить. Но, помня о своих прошлых (не успешных) попытках бросить, я боялся пробовать ещё раз и искал помощи. И нашел её в книге “Курить, чтобы бросить!”.
Было ли это легко? Совсем нет. Миллион раз хотелось все бросить и начать курить снова. Но Владимир Владимирович прошел этот путь вместе со мной и ежедневно в книге поддерживал меня, мотивировал, предупреждал, успокаивал, настраивал на победу. Я читал книгу каждый день, изо всех сил держался за неё, как за спасительную соломинку. И все получилось:) Теперь вместо привычки курить есть привычка читать по утрам:), а ещё есть потребность переносить свои мысли и ощущения на бумагу (в текст).
Спасибо Вам, Владимир Владимирович, за эту книгу, за Ваш труд, за то, что прошли со мной весь этот непростой путь и дали решимость идти до конца. Не нужно бояться перемен. Если жизнь менять - она будет меняться:)
-
Евгений
Практически всё запомнилось.
Всего достаточно для человека, который хочет бросить курить.
Книга очень понравилась, а самое главное: я бросил курить! Книга дала определённый настрой. Оказывается, бросить курить очень просто, спасибо вам огромное!) Курил я по две пачки в день, на протяжении 31 года! Я хочу! Я могу! Я делаю!
Оказывается, у жизни на меня другие планы))
-
Елена
Глава “Курящая собака” больше всего запомнилась.
Художник Алексей выполнил свою работу на пять с плюсом, просто молодец! Музыкальное оформление давало своеобразную отдушину для меня лично и вызывало разнообразные эмоции, за что отдельное спасибо.
Благодаря Вашему огромному труду и Вашей команде Я БРОСИЛА КУРИТЬ.
Дорогие люди! Не сомневайтесь в себе, начинайте читать книгу “Курить, чтобы бросить!”. Вы станете совершенно другим человеком! Проверила лично сама и ни на минуту не пожалела, что начала этот путь выхода из рабства сигарет с этой книгой.
Верьте в себя! И у Вас всё получится! Всем добра и мира! -
62876 Ч.
Мне запомнилось, что много знаменитых и хороших людей были курящими. Они многое дали людям, ведь это не рядовые жители, а врачи, актёры, писатели. Очень жаль, что они рано ушли из жизни из-за курения. Я много об этом думал.
Книга замечательная, её стоит прочитать. Она заставляет задуматься о жизни.Такое чувство, как будто я не читал, а общался с автором напрямую. Всё отлично. Но, главное, надо читать и думать, а не просто бегло просмотреть и ждать чуда. Мы сами в силах делать это чудо.
-
Литвинова И.
Запомнились задания — и желание очиститься после них.
Мне книга помогла, пишу это со страхом, потому что смогла перестать курить только 18 дней назад, очень боюсь сорваться. Как назло, жизнь подсовывает один за одним стрессы. Пока справляюсь без сигареты, но страх закурить присутствует. Очень благодарна автору за то, что помог мне. Обязательно буду рекомендовать книгу людям, которое хотят, но не могут бросить курить.
Моё физическое состояние улучшилось, очень хотелось бы, чтобы мои любимые люди прожили дольше, а для этого бросили бы курить, но навязывание своей правды только ухудшит ситуацию. Может быть, увидев, что у меня получилось, тоже захотят быть здоровее и чище. И вот тогда я знаю, чем им помочь — дать ссылку на книгу “Курить, чтобы бросить!”
-
Дина П.
Больше всего запомнился счетчик в конце.
Чтение было очень увлекательным!
Впервые читала подобную книгу, где можно еще и музыку послушать, и полезные задания сделать. Книга как приключение! Каждый день хотелось поскорее прочитать следующую главу. Читала по утрам в основном. Пока не прочитаю, не могла начать работать. Очень рада, что нашла Вас и Вашу книгу! Огромная благодарность!
-
Вероника А.
Я начала курить в 14 лет, как все. Казалось, выгляжу старше.
Курила 19 лет, каждый день, не бросала даже беременная (у меня трое детей). Бросить пыталась, в этом деле главное не бросать бросать)))
Были пластыри, таблетки, книга… Я не думала, что ваша книга как-то поможет, просто интересно стало, что считает счётчик.Наверное, у каждого свой срок курения, мой закончился четыре месяца назад. Для меня, которая курила дольше в своей жизни, чем обходилась без сигарет, это прям подвиг))))))
Спасибо вам, спасибо вашей книге. Я желаю вам крепкого здоровья, долгих лет жизни. Ваша книга потрясающая. Я никогда больше не возьму в руки сигарету! Я хочу! Я могу! Я делаю!)))
-
Катерина Л.
Запомнилось многое … Дозированность прочтения, музыкальные паузы, анекдоты, интересные факты из жизни знаменитых людей, истории других курильщиков, видеообращения Владимира Владимировича дают позитивный настрой, так же метод курения “по- Шахиджаняновски” - навсегда запомню.
На мой взгляд - всё грамотно, умно и лаконично. Супер - очень креативно!
Мне очень понравилось книга - читала с огромным удовольствием! Многое она помогла мне переосмыслить, хотя я и раньше понимала вред от курения — но именно в ней я нашла что-то такое, что дало глубокое осознание этой “болезни”! Признательна и благодарна Вам, Владимир Владимирович, и Вашей команде! Обязательно буду рекомендовать эту книгу в своём окружении! Быть добру!
-
Катерина
Мне запомнился больше процесс того, как менялось мое мышление по ходу книги, из сильно зависимого, тревожного человека я перетрансформировалась в человека спокойного, умеющего себя контролировать, свои желания и сформированную привычку. Я обрела внутреннюю силу и мощь для себя самой, когда переступала через себя. Это отразилось и на других сферах жизни. Я обрела уверенность, которой мне так не хватало, когда сделала невозможное для себя.
В книге очень много интересных приемов, которые использует автор, чтобы показать нечтожность этой зависимоси, как нами манипулируют компании и пропаганда курения в кино и так далее.
Понравился описанный опыт известных людей, который показывает, насколько эта болезнь курения едка, с виду безобидна, но как же она портит и отравляет жизнь и ее прекрасные моменты.Песни в главах создают отдельную атмосферу во время прочтения. Эта книга для меня нонсенс, т.к. таких разносторонних электронных книг до этого я не встречала. Тут есть и статьи, отзывы других людей, и удобный калькулятор курильщика.
Также хочу отметить упражнение из книги! Оно великолепно при отказе курить, по ходу прочтения оно сыграло большую роль для меня, если выполнять его правильно. От курения по-шахиджаняновски очень быстро развилось отвращение к курению, прям моментально. Так же к запаху табака и жидкости для вейпов.
И, конечно, что теперь будет всегда со мной - это положительные аффирмации и манифест. Упражнение на написание текста оказалось приятным и действенным, развивалось терпение и закреплялись положительные настройки.
Я хочу! Я могу! Я делаю!Иллюстрации прекрасно дополняли каждую главу, музыка добавляла шарм и чувственность, как будто читая текст, я общалась автором вживую, и он по ходу своего монолога делился со мной, как с другом, его произведениями.
Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.