Первый продукт — цитрусовые фрукты. Благодаря содержащемуся в них витамину С кровь быстрее вымывает вредные вещества из тканей, и обмен веществ в организме ускоряется.
Второй — киви. Благодаря магнию он благотворно влияет на лёгкие, облегчает дыхание и позволяет эффективнее бороться с кашлем курильщика.
Третий — морковь. Универсальный овощ для вывода токсинов из организма. Витамины В, С, К и провитамин А, которые содержатся в моркови, улучшают состояния кожи, помогает быстрее избавляться от стресса и улучшать общее самочувствие.
Хотите бросить курить?
