Помидоры снижают вредное воздействие от курения

1 год назад | Источник

Ежедневное употребление томатов помогает несколько снизить вред курения.

Помидоры снижают вредное воздействие от курения

Пигмент ликопин (он в избытке в томатах) снижает последствия курения для организма, заявляют зарубежные диетологи. Однако единственный способ минимизировать вредные последствия — полностью отказаться от сигарет.

Регулярное употребление помидоров уменьшает риск развития рака лёгких (наиболее страшное последствие хронического курения), а также помогает сохранить остроту зрения, которая у курильщиков сильно страдает.

«Являющиеся антиоксидантами витамин А и бета-каротин, которые содержатся в помидорах, способствуют хорошему зрению. Кроме того, ликопин снижает риск сердечных заболеваний. Это можно объяснить воздействием вещества на жиры в крови. То есть, пигмент защищает артерии от накопления холестерина», — цитирует зарубежных медиков интернет-издание «Medical Note».

Поделитесь новостью:

Похожие новости

К сожаленю, ваш браузер устарел. Пожалуйста, воспользуйтесь одним из современных браузеров: Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Safari, MS Edge и др.