Исследователи из Орхусского университета (Дания) предполагают, что рекреационные переживания, вызывающие страх, могут уменьшить воспаление у людей с невыраженным воспалением.
Страх и острые стрессовые реакции активируют адренергическую систему, вызывая жизненно важные реакции «бей или беги». Хотя хронический стресс связан с нездоровым слабовыраженным воспалением, было замечено, что кратковременная активация этой системы оказывает положительное влияние на иммунную систему.
Команда Орхуса интересовалась потенциальным эффектом добровольного воздействия страха на уровень воспаления у человека. Ученые набрали 113 взрослых людей для посещения аттракциона «Дом с привидениями». Участники, средний возраст которых составил 29,7 лет, включали 69 женщин и 44 мужчин.
Частота сердечных сокращений контролировалась на протяжении всего мероприятия, которое длилось в среднем около 51 минуты, а самооценка уровня страха фиксировалась с использованием шкалы Лайкерта от 1 до 9.
Образцы крови собирались непосредственно перед событием, сразу после него и через три дня после него для измерения высокочувствительных уровней С-реактивного белка (hs-CRP) и количества иммунных клеток. Слабовыраженное воспаление определялось как уровни hs-CRP более 3 мг/л.
У двадцати двух участников наблюдалось слабовыраженное воспаление до события. Из них у 18 участников (82%) наблюдалось снижение уровня hs-CRP через три дня после события, средний уровень снизился с 5,7 мг/л до 3,7 мг/л. Общее количество лейкоцитов и лимфоцитов снизилось во всей когорте при сравнении уровней до и через три дня после события, хотя средний уровень оставался в пределах нормы.
Снижение маркеров воспалительного сигнала среди тех, у кого изначально было слабое воспаление, позволяет предположить, что рекреационный опыт испуга может ослабить иммунные реакции. Не было обнаружено существенной пропорциональной разницы в числе участников с слабовыраженным воспалением при сравнении уровней во время события (19,5%) и через три дня после события (16,8%).
Эти результаты согласуются с исследованиями на животных, показывающими, что острый стресс может мобилизовать воспалительные клетки и подготовить иммунную систему к потенциальной травме или инфекции.
Люди часто занимаются деятельностью, которая вызывает страх, ради развлечения, от историй о привидениях и пугающих розыгрышей до современных фильмов ужасов и аттракционов с привидениями. Датский эксперимент предполагает, что такой опыт может не только вызывать острые ощущения, но и потенциально приносить пользу для здоровья, модулируя иммунные реакции.
Хотите бросить курить?
