Эксперимент учёных из Медицинского университета Южной Каролины (США) показал, что у женской никотиновой зависимости не физиологическая, а психо-эмоциональная природа. Проблема в том, что женщины больше подвержены стрессу, поэтому желание закурить у них возникает чаще.
Исследователи советуют курильщицам, решившим завязать со своей вредной привычкой, делать упор на преодоление стрессов, медитирование, общение с психологом. Главное — научиться спокойно воспринимать жизненные трудности, сообщает сетевое издание planet-today.ru.
Хотите бросить курить?
