От 30% до 50% случаев рака можно предотвратить, если искоренить вредные привычки, утверждает Всемирная организация здравоохранения. Главным фактором риска развития онкологических заболеваний остаётся курение, напоминает UfaTime.ru.
Курение является причиной наиболее распространённого вида онкологии — рака лёгких. Более 70 химических веществ, содержащихся в сигарете и в табачном дыме, — канцерогены, и они негативно воздействуют не только на лёгкие, но и на другие органы человека, провоцируя рак.
Кроме курения риск онкологии увеличивают:
- пребывание рядом с курящим человеком (пассивное курение);
- чрезмерное потребление сахара;
- употребление шашлыка, колбас и других деликатесов;
- работа в ночную смену;
- использование талька;
- использование пластика;
- потребление чипсов и картофеля фри;
- плохая гигиена полости рта;
- чрезмерное пребывание на солнце;
- лишний вес;
- недостаток овощей и фруктов.
Хотите бросить курить?
