«Я курю, только когда выпью», – зачастую оправдываются люди, считающие себя некурящими.
Американские учёные провели исследование, которое доказало, что зависимость от никотина формируется даже у тех, кто выкуривает одну сигарету в день.
Учёные разделили симптомы зависимости на психологические (раздражительность, тревожность) и физические (сухость во рту, кашель, головная боль). Затем проанализировали данные 6700 курильщиков. У 85 % тех, кто курит постоянно, обнаружились симптомы зависимости разной степени тяжести. У 2/3 тех, кто курит лишь время от времени, картина оказалась аналогичной.
Впрочем, отмечают авторы исследования, степень зависимости, как правило, возрастает с количеством выкуриваемых сигарет.
Хотите бросить курить?
