Человек и без сигарет будет худеть, если сократит прием пищи. Однако и это не у всех срабатывает, — предупреждает диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова. По ее словам, курение — это огромная токсическая нагрузка по тяжелые металлам и токсинам. Куда всу это девать? Конечно, откладывать в жировую ткань.
Мифом является и то, что человек набирает вес после отказана от курения. Да, отказ — это стресс. А стресс часто хочется заесть чем-нибудь вкусным, поэтому многие заменяют курение — конфетами. Отсюда и лишние килограммы.
Врач отметила, что курение сигарет влияет на все фазы атеросклероза, от эндотелиальной дисфункции до острых клинических проявлений, усиливает воспаление, тромбоз и окисление холестерина липопротеидов низкой плотности. Все это провоцирует развитие таких заболеваний, как деменция, инсульт, инфаркт, почечная недостаточность, катаракта, эректильная дисфункция, гипертония и так далее.
При этом, по словам врача, только сигаретный дым вызывает снижение защитных молекул в клетках не только дыхательной системы. Уже доказано, что вейпы, электронки и курительные смеси наносят еще больший вред, нежели просто сигареты, вызывая рак ротовой полости, гортаноглотки в более раннем возрасте.
Хотите бросить курить?
