Первого марта по инициативе ВОЗ отмечается Всемирный день иммунитета. По случаю этого дня Роспотребнадзор напомнил о важности формирования здоровых привычек. Об этом сообщает телеканал «Санкт-Петербург».
Силы иммунитета на 50 % зависят от образа жизни, который ведет человек, сообщает служба. Его ослабляют, главным образом, вредные привычки, неправильное питание и стрессы.
В первую очередь эксперты рекомендуют отказаться от алкоголя и сигарет.