Употребление стакана семечек в день опасно

15 дней назад | Источник

Врач-диетолог Алексей Кабанов предупреждает, что семечки подсолнуха очень калорийный продукт и людям с лишним весом лучше воздержаться от их употребления

Употребление стакана семечек в день опасно

В жареных семечках содержится до 700 килокалорий на 100 граммов продукта. Такое количество калорий есть только в сливочном или подсолнечном масле. А в 100 граммах свинины, например, около 470 килокалорий на 100 граммов. Так что стакан семечек можно смело сравнить со свиной отбивной.

Поделитесь новостью:

Похожие новости

Новости по тегам

Подписка на новости

Архив новостей

К сожаленю, ваш браузер устарел. Пожалуйста, воспользуйтесь одним из современных браузеров: Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Safari, MS Edge и др.