Организм бывшего курильщика очищается за три месяца.
Сотрудники Центра США по контролю и профилактике заболеваний на протяжении трёх месяцев брали анализы у добровольцев-мужчин, завязавших с курением. Измерялись уровни окиси углерода и котинина в крови, моче и слюне.
Через три месяца без никотина ядовитые вещества в организме почти не обнаруживались. В результате отказа от сигарет функции лёгких улучшались, а риск сердечного приступа значительно сокращался, сообщает научно-популярный медицинский портал «Рубежи здоровья».
Из-за курения населения экономика России теряет 2,48 триллиона рублей ежегодно. Это 2,4% ВВП.
Благодаря отказу от курения могут восстановиться до 40% клеток лёгких.
Нервное напряжение, ощущение тревоги и страх – не самые страшные последствия курения.
Многие исследования показали, что курение увеличивает риск развития диабета 2 типа на 30–40%
Международный день отказа от курения отмечается каждый третий четверг ноября.
Хотите бросить курить?
