Бросать курить лучше во время изоляции

6 месяцев назад | Источник

Режим карантина в условиях пандемии коронавируса — лучшее время, чтобы бросить курить.

Бросать курить лучше во время изоляции

Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» заявил нарколог Марат Сараев.

По словам Сараева, для курильщиков самое важное сейчас — не подменить одну зависимость другой (к примеру, не менять сигареты на сладости).

Нарколог посоветовал бороться с никотиновой зависимостью при помощи витаминов и микроэлементов, снижающих тягу к табаку. Так, рекомендуется ввести в свой рацион витамины группы В, витамин Е и рыбий жир, сообщает ИА «Росбалт».

Поделитесь новостью:

Похожие новости

К сожаленю, ваш браузер устарел. Пожалуйста, воспользуйтесь одним из современных браузеров: Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Safari, MS Edge и др.