Решительный отказ от табака — наиболее эффективный метод для бросающих.
Интернет-издание Naked Science перечислило методики отказа от табака, которые учёные считают наиболее эффективными.
На первом месте — решительный отказ от табака. В ходе нескольких исследований доказано, что он работает лучше, чем постепенное уменьшение числа выкуриваемых сигарет.
На втором — финансовый стимул (допустим спор на солидную сумму).
На третьем — поддержка близких (совместное бросание, которое могут практиковать супруги, родственники, друзья).
Разработано смарт-устройство для ношения на шее, напоминающее подвеску из синего лазурита, под названием «SmokeMon»
Сайт знакомств «Мамба» выяснил, как курение влияет на принятие решения о свидании и продолжении отношений.
Курильщики загрязняют пространство вокруг себя даже тогда, когда не дымят.
Из-за курения населения экономика России теряет 2,48 триллиона рублей ежегодно. Это 2,4% ВВП.
Статус России как одной из самых курящих стран мира подтверждают исследования экспертов «Сколково».
Хотите бросить курить?
