Забирал внука из сада, а внук заметил: «Дедушка, от тебя странно пахнет». Я чуть не сгорел от стыда. Это меня и двигает к тому, чтобы бросить курить!
Истории читателей
Истории реальных людей — читателей бесплатной онлайн-книги «Курить, чтобы бросить!», которые рассказывают о собственном опыте «общения» с никотином.
Вы тоже можете поделиться своими мыслями о прочитанных главах, историей своего курения, о попытках бросить курить, о процессе отвыкания от никотина по методике автора. Пришлите письмо со своей историей на электронный адрес автора shahid@ergosolo.ru.
Курю с 17 лет. Отец был заядлым курильщиком. Когда узнал, что я курю, сказал: «Куришь — кури, не прячься, но я тебе не советую». Он умер от инсульта в 46 лет.
Курить мне нравилось. Потом стал задумываться, зачем я это делаю. Много раз пытался бросить, но через несколько дней срывался.
Люблю ездить на велосипеде, и десять лет назад понял, что курение мешает мне, не хватает воздуха. Бросил и шесть лет не курил. Снова закурил после стресса…
Этим летом угодил на две недели в кардиологию. Конечно, курить запретили… Ага! Так и бросил! Просто перешёл на слабые сигареты.
Книга «Курить, чтобы бросить!» рождает надежду, что теперь действительно брошу.
Очень! Очень! Очень хочу завязать с курением навсегда!
Не курю уже двенадцатый год. Первый раз попробовал курить в семь лет, поймала мама, отхлестала по губам, на том вопрос был исчерпан. Но в 15 лет всё-таки закурил и бросить смог только в 51.
Когда я курил, на работе в здании была оборудована курилка. Ходили туда преимущественно женщины. Никогда не забуду адскую смесь запаха табака и духов. Это, кстати, сильно повлияло на моё решение бросить.
Сейчас я активно пропагандирую отказ от сигарет, ввязываюсь в драку с курильщиками на всевозможных форумах. В любой компании пытаюсь обратить курильщиков в «свою веру». И есть успехи! Надеюсь, книга «Курить, чтобы бросить!» станет помощницей на этом поприще.