Книга «Курить, чтобы бросить!» меня заинтересовала, потому что я курила около десяти лет. Не курю уже 2,5 года. Не знаю, как меня переклинило бросить, потому что я вообще была из тех, кто любит курить и очень романтизировала свой образ. Сейчас как отрезало. Даже мысли не возникает. Просто захотелось освободиться от этого поводка.
Хочу прочитать книгу и советовать друзьям. Больно смотреть, как они мечутся. Особенно те, которые то курят, то бросают со словами: «У меня стресс, я не справляюсь никак».
Я объясняю, что сигареты не снимают стресс и не решают никаких проблем, они сами становятся новой проблемой. Но когда зависимый человек слушал рациональные доводы?
Надеюсь, книга «Курить, чтобы бросить!» поможет до них эту мысль донести, освободит от зависимости многих людей, и они станут счастливее.