Отзывы читателей

Отзывы с оценкой хорошо

• Николаев В.

  — 4 года назад

  До конца не понял, как это действует, но хочется верить, что поможет.

  Верить. Надеяться. Ставить цель. Добиваться результата. Только так.

• Ирина К.

  — 4 года назад

  Книгу читала с уверенностью, что поможет. Практически с первых глав с лёгкостью сократила количество выкуриваемых сигарет с 20 до 6 в день. Но вот дальше никак. Нервничала и переживала, что не получится. Час икс наступил… Буду стараться.

  Если настраивать себя на то, что не получится, ничего и не получится. Настрой должен быть только на результат — отличный результат. На жизнь без курения.

• Черный В.

  — 4 года назад

  Не курю ровно неделю и уже не хочется курить, так как книга по мере прочтения заставляет морально отказываться от сигарет.

  Где-то читал, что будущих медиков привели в морг, где патологоанатом вскрыл тело курильщика и показал лёгкие студентам. После увиденного большая часть группы бросила курить навсегда. Мне кажется, в книгу необходимо добавить примеров, которые могут ударять по психике курильщика и вызывать у него шок.

  Горжусь Вами. Хвалю Вас. Радуюсь с Вами. Дышу вместе с Вами чистым воздухом!

  Что касается страшилок, то, мне кажется, их в книге достаточно. Пугать, шокировать — не моё. Читать

  Моя задача — вести спокойный разговор и в нужный момент дать курильщику волшебный пинок. И конечно, протянуть руку помощи каждому, кто в этом нуждается.

• Ашурбек А.

  — 4 года назад

  Книга неплохая. Дочитал до конца. Не курю. Надеюсь, не сорвусь.

  Надеяться мало — надо быть уверенным. Вера в себя, в свои силы — прежде всего.

• Антон Л.

  — 4 года назад

  До 30-й главы (в один момент) появилась тяга не курить, но автор писал: пока можете курить, всё нормально. Теперь у меня все симптомы курильщика с внутренним голосом))) Как быть? Я в замешательстве.

  Я думаю, что Вы сами можете ответить на вопрос, как быть: читать книгу ещё раз — если курить уже не хочется, то не курить, а если захочется, то курить только моим способом. Читать

• Виктор П.

  — 4 года назад

  Хорошая книга. Многим поможет.

  Надеюсь, помогла и Вам.

• Алексей С.

  — 4 года назад

  Отличная помощь для бросающих.

  Один человек всегда должен помогать другому. У нас с Вами так и получилось.

• Татьяна А.

  — 4 года назад

  Книга хорошая. Я буду скучать.

  Теперь буду всем говорить: "Татьяна скучает".

  А зачем скучать? Рассказывайте о книге другим, заходите на наш сайт "Спокойное место российского интернета" (https://1001.ru/home) — и скучать будет некогда. Читать

• Максим З.

  — 4 года назад

  С первой главы понял, что это моё! Нашёл в книге много того, что видел в себе. Раздражение вызывало только “Соло на клавиатуре”.

  "СОЛО на клавиатуре" и "Курить, чтобы бросить!" — мои любимые детища. Жаль, что одна моя любимая работа вызвала у Вас раздражение.

  А зачем курильщику "СОЛО", я объясняю здесь: https://kurilbrosil.ru/book/debriefing/part5#solo-why Читать

• Евгений Л.

  — 4 года назад

  Книга неплоха, хотя курить, увы, не бросил. Но сильно на это надеюсь. Курение по-шахиджаняновски действительно весьма неприятно.

  Минус книги: то, что не получается читать ежедневно (режим в 23 часа). Читать нужно примерно в одно и то же время, что не всегда получается, и, соответственно, общее время прочтения книги сильно увеличивается.

  Ничего страшного, что разрывы в чтении большие. На неделю-другую или на месяц увеличится срок чтения, но большинство же всё равно перестаёт курить (и это самое главное). Читать

  Я боюсь, что Вы читали не очень внимательно и, скорее всего, формально выполняли задания. Попробуйте прочитать книгу ещё раз (теперь уже без перерывов).

• Александр Б.

  — 4 года назад

  Буду советовать своим друзьям, но в первую очередь жене: она тоже курит и очень много. Надеюсь, если у меня получится навсегда забыть об этой заразе, то и у неё получится. Во всяком случае я к этому приложу все усилия. Больше не могу травить себя и окружающих меня любимых и родных людей.

  Какие важные слова Вы написали: "больше не могу травить...". Я рад, что осознание пришло. Желаю Вам скорее стать примером для своей жены.

• Артём Л.

  — 4 года назад

  Очень хорошая книга.

  Как хорошо, что Вы всё правильно поняли.

• Оксана У.

  — 4 года назад

  Я рада, что книга помогла многим больным. Рада, что они поняли книгу и технику. Очень хочу, чтобы и мой “тумблер” сработал.

  Если действительно хотите, "тумблер" сработает. Главное — продолжать движение к намеченной цели. Не сдаваться! Я в Вас верю. Поверьте и Вы в себя.

• Ирина Ш.

  — 4 года назад

  Полоскание рта дымом запомнится. Не понравилась длительность чтения. Спасибо.

  От длительности чтения зависит результат. Судя по всему, мы с Вами добились хорошего результата.

• Алексей Ч.

  — 4 года назад

  В целом книга понравилась. Особенно рассказы про знаменитых людей. Спасибо. Но не щёлкнул “тумблер”, к сожалению (не понравились паузы в 24 часа).

  Хорошо, что в целом книга понравилась. Самое главное — результат. Я рассказываю, что делать, чтобы "тумблер" щёлкнул. Паузы в 24 часа — это такая методика. И, судя по откликами, она зарекомендовала себя хорошо. Читать

• Irada V.

  — 4 года назад

  Очень хорошая книга. Понравилось, что она растянута на длительное время. Так бы я быстро прочитала и быстро всё забыла.

  Вы всё правильно поняли, Вы молодец. Не сомневаюсь в Вашем успехе.

• Александр К.

  — 4 года назад

  Рекомендую прочитать эту книгу всем захотевшим бросить курить!

  Я считаю, что Вы правильно поступаете. Чем меньше людей в этом мире будет курить, тем лучше станет этот мир.

• Сергей П.

  — 4 года назад

  Книга полезная. Особенно для молодёжи — для тех, кто только начал курить. Полезно прочитать про все болячки, которые приобретаешь при длительном курении.

  Я с Вами согласен, Сергей. А также должен заметить, что среди читателей у нас больше людей среднего и старшего возраста. Молодёжь пока не осознаёт вреда от курения. Хотя в целом среди молодёжи курильщиков стало меньше, чем, скажем, десять лет назад. И это радует. Читать

• Геннадий Г.

  — 4 года назад

  Книга понравилась! Помогла или нет, скажу позднее. Не всегда получалось выполнить задание с курением.

  Благодарю за отклик. У каждого курильщика есть возможность написать мне письмо. Моя почта: shahid@ergosolo.ru

• Виктор К.

  — 4 года назад

  Хорошая работа, но очень долго читать. Время прочтения нужно сократить.

  У нас с Вами разные точки зрения по поводу книги. Мне кажется, что наоборот, время чтения нужно ещё увеличить, чтобы уж наверняка. И об этом мне пишут многие читатели. Читать

• Анастасия С.

  — 4 года назад

  Книга читалась легко, от одной “затяжки” до другой. Интересны истории людей, цитаты и разумные мысли. Понимаешь, что ты не одинок со своей проблемой. Думаю, я ещё раз перечитаю эту книгу. Благодарю за понимание и поддержку!

  Единственный минус — слишком навязчиво “СОЛО”. Сократить бы рекламу.

  Человек бросил курить. Он совершил важный поступок. И можно гордиться собой. И я Вами горжусь. Что касается рекламы, возможно, Вы правы, и мы будем её уменьшать. Читать

• Ikhtiyor S.

  — 4 года назад

  Книга хороша, без сомнения!

  Без сомнения — это интересно. Спасибо Вам.

• Сергей Д.

  — 4 года назад

  Книга очень хорошая. Я уверен, что многим она поможет побороть свою болезнь.

  Я читал Карра, и у него очень много того, что не подходит к реалиям нашей страны. А в книге “Курить, чтобы бросить!” всё написано доступным языком и в очень интересном стиле.

  Сергей! Я рад, что Вы меня правильно поняли. Увидите курильщиков, передайте им от меня привет!

• Марк Д.

  — 4 года назад

  Хорошая книга.

  Вспомнил Чехова: "Краткость — сестра таланта". Спасибо.

• Николай Л.

  — 4 года назад

  Книга “Курить, чтобы бросить!” сделала своё дело! Результат есть. Появилось положительное отношение к себе. Перехотелось насильно травить себя за свой же счёт. Бывают порывы закурить, трудно сдержаться. Но на следующий день, выстояв в этой борьбе, чувствуешь себя героем.

  А дочка как рада! Уже разболтала всем, что папа бросил курить и на балконе не будет ужасно пахнуть! Какой стыд… Бросайте! Вы сможете!

  Как хорошо, что Вы чувствуете себя героем! Прекрасно, что дочка радуется вместе с Вами! Радуюсь и я.