Отзывы читателей
Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».
Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.
Отзывы с оценкой
Отзывы с оценкой хорошо
-
Лилиана С.
Я благодарна книге. Постараюсь с этой минуты больше не курить. Мне плохо, когда курю. Мне стыдно разочаровать автора.
-
Александр В.
Хорошая книга, но мне, к сожалению, она мало помогла.
Понимаю: курить вредно. После курения по методу автора становится противно, и пропадает желание курить. Мне кажется, даже только одним этим способом можно бросить.
-
***аkulina *.
Было интересно) Что-то новое… Необычный формат… Надеюсь на положительный результат!
-
Зеленый Ш.
Хорошая книга. Конечно, она поможет только тем, кто хочет. Я читал главы с различным настроением и желанием бросать/не бросать и могу точно сказать, что “вреднусикам” она не поможет.
“Курить, чтобы бросить!” бросает спасательный круг тем, кто действительно ищет возможность бросить курить.
-
Елена М.
Книга понравилась. Не понравились чёткие 24 часа между главами. Последняя сигарета выкурена.
-
Виталий У.
Книга хорошая, много полезной информации, интересные цитаты, а главное — помогает бросить курить! Просто надо верить в свои силы — и всё получится.
-
Александр Б.
Бросить курить раньше не особо хотел. После операции (язва желудка) не курил 1,5 месяца. Потом — по одной-две сигареты и дошёл до пачки. Зачем начал? Сам не пойму.
От книги положительные эмоции и надежда, что брошу курить. Буду рекомендовать друзьям, знакомым.
-
Алексей Ф.
Хорошая книга. Курю давно, лет 40. На здоровье действует. Надеюсь бросить курить.
-
Ярик Ж.
Жалко себя, людей, детей. Если б я в 17 лет знал, какая это гадость — курение, то никогда бы не закурил. Хочу жить полноценной жизнью, заниматься спортом. Хочу стать некурящим.
-
Vladimir S.
Исцеляющей пилюли не получилось. Всё, что написано, — известно и понятно. Я не “вреднусик”, но скептик и прагматик. Дочитав книгу до конца и выкурив «последнюю сигарету», ничего не почувствовал: ни отвращения от курения, ни облегчения, ни радости от «освобождения». Не могу сказать, что я читал для того, чтобы сказать: «Вот видите, ничего у вас не вышло!», но доля скептицизма была и остаётся.
Я начал курить в 23 года, уже после университета, сейчас мне 43 года, т.е. курю 20 лет с перерывом на три года, и мне никогда курение не доставляло дискомфорта. Я не испытывал финансовых трудностей для покупки сигарет, спокойно переносил 6-8-часовые перелёты (летал много и часто), у меня никогда не было кашля курильщика и сильной одышки, с зубами и со зрением всё в порядке. Меня стал только сильно раздражать запах прокуренных вещей. Но с этим я справился с помощью IQOS (электронной сигареты).
При этом книгу прочитал с интересом, потому как понимаю, что в курении ничего хорошего нет, но моя позиция к бросанию курить: «надо бы бросить, здоровее буду», а не «срочно надо бросить, а то сдохну».
В любом случае СПАСИБО за Ваш труд и желание помочь людям. Со своей стороны обещаю, что буду продвигать книгу среди своих друзей (некоторым из них это действительно нужно) и знакомых. Я уже получаю от жизни всё, что хочу, потому что «Я хочу! Я могу! Я делаю!».
-
Keti T.
Книга написана с юмором! Читая её, действительно не хотелось курить. Думаю, многим людям эта книга реально поможет.
Задания в конце “затяжек” вызывали раздражение. Прочитала объяснения автора, для чего они. Но всё равно не понятно, как эта писанина, которая даже не отпечатывается в сознании, а делается механически, поможет бросить курить.
Боюсь, что я из категории “вреднусиков”. Всё понимаю, со всем соглашаюсь, а рука тянется к сигарете. Хотя, повторюсь, для многих курильщиков книга может быть весьма полезной. Читать её действительно интересно. Читая каждую главу, будто беседуешь с близким человеком, который желает тебе добра.
-
Иван П.
По-шахиджаняновски курил с отвращением. Поучительная книга.
-
Исследователь Ч.
Люди, если боитесь бросить насовсем, “завяжите” пробно (по-шахиджаняновски) дней на 100. Совсем иное качество жизни. Сотни ароматов и иное восприятие вкуса пищи. Взгляд на мир меняется в прямом и переносном смысле. Он становится ярким, приобретает множество оттенков. А вдруг после 100 дней курить не захочется?
Не курю с 15 апреля 2020 г. Когда иногда хочется закурить, вспоминаю тезис: курение — ошибка юности.
-
Владимир Г.
Мне было очень интересно читать книгу. Всё понравилось. Много интересных примеров из жизни людей.
-
Елена З.
Читала с интересом. Дай Бог, чтобы с помощью этой книги я больше никогда не курила. Не хочется сокращать свою жизнь и портить здоровье!
-
Павел Г.
Прочитал книгу — курить перестал. Запомнилось повествование о Маршаке.
-
Marianna N.
Отличная книга! Бросила курить, спасибо!
-
Alex S.
Книга интересна с точки зрения привязки автора ко многим известным людям. С другой стороны, этим и ограничена. Может быть, стоит упоминать тех, кто не справился из пациентов и поискать причину? А так общее направление на поднятие самооценки, что странно. Понятно, что каждый ненавидит себя за то, что курит (люди со стажем). Думаю, стоит как-то бороться с курением через любовь к себе. Ради себя мы стараемся.
-
Александр К.
Прочитал книгу, чтобы бросить курить. Сейчас в процессе отказа от сигарет.
-
Инна С.
Раньше не понимала, что курение влияет на всё, а в книге всё подробно описано.
Очень хорошая книга. Только бы не сорваться, много нервничаю. Настроила себя категорично против сигарет.
-
Артур С.
Пробывал бросать дважды: один раз — при помощи иглоукалывания, а второй раз — прочитав книгу вашего коллеги. Не курил четыре года, а тут свадьба у дочки, нервничал и снова стал курить.
Очень надеюсь, что теперь с курением завязать сумею. Замечательная книга. Спасибо.
-
Николаев В.
До конца не понял, как это действует, но хочется верить, что поможет.
-
Ирина К.
Книгу читала с уверенностью, что поможет. Практически с первых глав с лёгкостью сократила количество выкуриваемых сигарет с 20 до 6 в день. Но вот дальше никак. Нервничала и переживала, что не получится. Час икс наступил… Буду стараться.
-
Черный В.
Не курю ровно неделю и уже не хочется курить, так как книга по мере прочтения заставляет морально отказываться от сигарет.
Где-то читал, что будущих медиков привели в морг, где патологоанатом вскрыл тело курильщика и показал лёгкие студентам. После увиденного большая часть группы бросила курить навсегда. Мне кажется, в книгу необходимо добавить примеров, которые могут ударять по психике курильщика и вызывать у него шок.
-
Ашурбек А.
Книга неплохая. Дочитал до конца. Не курю. Надеюсь, не сорвусь.
Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.