Отзывы читателей

Отзывы с оценкой хорошо

• Viktor A.

  — 4 года назад

  Не курю с первых страниц книги. Раздражали только длинные задания, их хорошо бы сократить.

  Но Вы же справились с раздражением. И результат прекрасный.

  А о том, для чего нужны задания, я рассказываю здесь: Читать

  https://kurilbrosil.ru/book/debriefing/part11

• Андрей В.

  — 4 года назад

  Благодарю за книгу. Раздражение было на то, что иногда главы обновлялись поздно и приходилось переносить “лекарство” на другой день, а это плохо! Сделайте сброс главы раз в 00:00 (это и есть “затяжка” в день), и книга будет ещё востребованнее!

  Мы учли многочисленные просьбы читателей и с сегодняшнего дня изменили порядок чтения книги "Курить, чтобы бросить!". Теперь доступ к следующей "затяжке" открывается в 03:00 местного времени. Читать

  Прочёл человек днём, вечером или поздней ночью "затяжку", а следующая откроется уже в 03:00, и прочесть её можно будет утром, днём или поздним вечером.

• Роман К.

  — 4 года назад

  Эта книга — наш выбор стать свободными от сигарет. Не курю.

  Каждый человек может стать личностью. Личность – это своё мнение по многим вопросам. Личность – это отсутствие зависимостей. Отказ от сигарет – шаг к свободе.

• Владимир В.

  — 4 года назад

  Книга очень добрая и нужная, побуждает думать. Я ещё не выкурил свою последнюю сигарету, но уже близок к этому. Уверен, у меня получится. Спасибо за помощь!

  К чему оттягивать начало долгожданной бездымной жизни?! Вы уже готовы отказаться от курительного зла раз и навсегда. От слов — к делу.

  Вырываю волосок из бороды и колдую: "Раз, два, три, больше не кури!". Читать

  Подействовало? Прошу сообщить: shahid@ergosolo.ru

• Александр П.

  — 4 года назад

  Курю давно, бросал четыре раза. Самый длительный срок — не курил полтора года после классических иголок. Сорвался после смертельной аварии близкого друга. Продолжаю по привычке и из-за напряжёнка на работе.

  Книгу прочитал, курение остаётся. На мой взгляд, в книге слишком много историй курильщиков.

  Александр, Вы меня огорчили. Для Вас этих историй оказалось маловато. Не дошла моя книга до Вас. Совет один: попробуйте прочесть ещё ещё раз, не торопясь, спокойно и вдумчиво. Читать

  И ещё. Боюсь, что Вы не курили моим способом. Доказать не могу, но обычно интуиция меня не подводит.

• Тимофей А.

  — 4 года назад

  В книге не понравился режим прочтения “затяжек”. Надо их не через сутки открывать, а раз в сутки (с 00.00).

  Что касается книги, каждый сам решает, как ему жить, курить или не курить. Если ты решил бросить, думая о своём здоровье, не слушай никого, это нужно тебе и твоим близким. Читай и бросай.

  В скором времени мы откорректируем режим чтения "затяжек".

  А бросать курить, чтобы сохранить здоровье (своё и своих близких) — правильно.

• Лилиана С.

  — 4 года назад

  Я благодарна книге. Постараюсь с этой минуты больше не курить. Мне плохо, когда курю. Мне стыдно разочаровать автора.

  Интуиция мне подсказывает, что Вы меня не разочаруете. Процесс отвыкания от курения пройдёт легко. Проверим?

• Александр В.

  — 4 года назад

  Хорошая книга, но мне, к сожалению, она мало помогла.

  Понимаю: курить вредно. После курения по методу автора становится противно, и пропадает желание курить. Мне кажется, даже только одним этим способом можно бросить.

  Ну раз можно, почему же не бросаете и говорите, что книга "мало помогла"? Вы получили рецепт, как стать некурящим. Самое верное — им воспользоваться и добиваться результата. Читать

• ***аkulina *.

  — 4 года назад

  Было интересно) Что-то новое… Необычный формат… Надеюсь на положительный результат!

  И я надеюсь на результат. Ваша жизнь — в Ваших руках.

• Зеленый Ш.

  — 4 года назад

  Хорошая книга. Конечно, она поможет только тем, кто хочет. Я читал главы с различным настроением и желанием бросать/не бросать и могу точно сказать, что “вреднусикам” она не поможет.

  “Курить, чтобы бросить!” бросает спасательный круг тем, кто действительно ищет возможность бросить курить.

  На самом деле наша книга помогает и "вреднусикам".

  Только сегодня получил письмо:

  "Первый раз я прочитала книгу, но курить не перестала. В мае 2020 я начала читать книгу второй раз и в июне перестала курить!!! Даже не ожидала, что это так будет легко, хотя курила 25 лет. Спасибо Вам огромное!!!" Читать

  Жду, когда и Вы пришлёте мне такие же строчки.

• Елена М.

  — 4 года назад

  Книга понравилась. Не понравились чёткие 24 часа между главами. Последняя сигарета выкурена.

  Чётко, точно, основательно. У Вас ко всему математический подход. Надеюсь, теперь и к курению тоже. Плюсов ведь в нём нет. Одни минусы, помноженные на болезни. Читать

• Виталий У.

  — 4 года назад

  Книга хорошая, много полезной информации, интересные цитаты, а главное — помогает бросить курить! Просто надо верить в свои силы — и всё получится.

  Я рад, что Вы испытали на себе это "главное".

  Надеюсь, поможете испытать это и другим: https://kurilbrosil.ru/book/help

• Александр Б.

  — 4 года назад

  Бросить курить раньше не особо хотел. После операции (язва желудка) не курил 1,5 месяца. Потом — по одной-две сигареты и дошёл до пачки. Зачем начал? Сам не пойму.

  От книги положительные эмоции и надежда, что брошу курить. Буду рекомендовать друзьям, знакомым.

  И я надеюсь, что Вы прекратите травить себя. Даю твёрдое Вам указание с курением завязать.

• Алексей Ф.

  — 4 года назад

  Хорошая книга. Курю давно, лет 40. На здоровье действует. Надеюсь бросить курить.

  Сорок лет — солидный срок. Вы курили, чтобы бросить. Искренне Вам этого желаю.

• Ярик Ж.

  — 4 года назад

  Жалко себя, людей, детей. Если б я в 17 лет знал, какая это гадость — курение, то никогда бы не закурил. Хочу жить полноценной жизнью, заниматься спортом. Хочу стать некурящим.

  "Хочу" необходимо превратить в "могу", а "могу" — в "делаю".

• Vladimir S.

  — 4 года назад

  Исцеляющей пилюли не получилось. Всё, что написано, — известно и понятно. Я не “вреднусик”, но скептик и прагматик. Дочитав книгу до конца и выкурив «последнюю сигарету», ничего не почувствовал: ни отвращения от курения, ни облегчения, ни радости от «освобождения». Не могу сказать, что я читал для того, чтобы сказать: «Вот видите, ничего у вас не вышло!», но доля скептицизма была и остаётся.

  Я начал курить в 23 года, уже после университета, сейчас мне 43 года, т.е. курю 20 лет с перерывом на три года, и мне никогда курение не доставляло дискомфорта. Я не испытывал финансовых трудностей для покупки сигарет, спокойно переносил 6-8-часовые перелёты (летал много и часто), у меня никогда не было кашля курильщика и сильной одышки, с зубами и со зрением всё в порядке. Меня стал только сильно раздражать запах прокуренных вещей. Но с этим я справился с помощью IQOS (электронной сигареты).

  При этом книгу прочитал с интересом, потому как понимаю, что в курении ничего хорошего нет, но моя позиция к бросанию курить: «надо бы бросить, здоровее буду», а не «срочно надо бросить, а то сдохну».

  В любом случае СПАСИБО за Ваш труд и желание помочь людям. Со своей стороны обещаю, что буду продвигать книгу среди своих друзей (некоторым из них это действительно нужно) и знакомых. Я уже получаю от жизни всё, что хочу, потому что «Я хочу! Я могу! Я делаю!».

  Лучшая пилюля для себя — это Вы сами. И мне кажется, Вы это хорошо понимаете.

  Жаль, что книга не помогла Вам бросить, что называется, здесь и сейчас. Искренне желаю перестать обманывать себя и покончить с курением в ближайшем будущем. Читать

• Keti T.

  — 4 года назад

  Книга написана с юмором! Читая её, действительно не хотелось курить. Думаю, многим людям эта книга реально поможет.

  Задания в конце “затяжек” вызывали раздражение. Прочитала объяснения автора, для чего они. Но всё равно не понятно, как эта писанина, которая даже не отпечатывается в сознании, а делается механически, поможет бросить курить.

  Боюсь, что я из категории “вреднусиков”. Всё понимаю, со всем соглашаюсь, а рука тянется к сигарете. Хотя, повторюсь, для многих курильщиков книга может быть весьма полезной. Читать её действительно интересно. Читая каждую главу, будто беседуешь с близким человеком, который желает тебе добра.

  Я действительно желаю Вам добра и жизни без курения.

  А "вреднусик" Вы в первую очередь по отношению к себе — вредите себе сами. Но ничего, скоро перестанете. И, разумеется, сообщите об этом мне: shahid@ergosolo.ru Читать

• Иван П.

  — 4 года назад

  По-шахиджаняновски курил с отвращением. Поучительная книга.

  Надеюсь, я Вас научил не только курить по-шахиджаняновски, но и вообще не курить.

• Исследователь Ч.

  — 4 года назад

  Люди, если боитесь бросить насовсем, “завяжите” пробно (по-шахиджаняновски) дней на 100. Совсем иное качество жизни. Сотни ароматов и иное восприятие вкуса пищи. Взгляд на мир меняется в прямом и переносном смысле. Он становится ярким, приобретает множество оттенков. А вдруг после 100 дней курить не захочется?

  Не курю с 15 апреля 2020 г. Когда иногда хочется закурить, вспоминаю тезис: курение — ошибка юности.

  Буду надеяться, люди Вас услышат.

  Курение у многих — действительно ошибка юности. И эту ошибку никогда не поздно исправить.

• Владимир Г.

  — 4 года назад

  Мне было очень интересно читать книгу. Всё понравилось. Много интересных примеров из жизни людей.

  И хорошие, и плохие примеры из жизни подталкивают нас к тому, чтобы исправлять, улучшать себя.

  Надеюсь на Вас!

• Елена З.

  — 4 года назад

  Читала с интересом. Дай Бог, чтобы с помощью этой книги я больше никогда не курила. Не хочется сокращать свою жизнь и портить здоровье!

  А это уже зависит от Вас. Верьте в себя, и у Вас всё получится.

• Павел Г.

  — 4 года назад

  Прочитал книгу — курить перестал. Запомнилось повествование о Маршаке.

  Вы не курите — на нашей улице праздник.

• Marianna N.

  — 4 года назад

  Отличная книга! Бросила курить, спасибо!

  Отличный отклик от отличного человека!

• Alex S.

  — 4 года назад

  Книга интересна с точки зрения привязки автора ко многим известным людям. С другой стороны, этим и ограничена. Может быть, стоит упоминать тех, кто не справился из пациентов и поискать причину? А так общее направление на поднятие самооценки, что странно. Понятно, что каждый ненавидит себя за то, что курит (люди со стажем). Думаю, стоит как-то бороться с курением через любовь к себе. Ради себя мы стараемся.

  Конечно, стараемся мы ради себя. Но у большинства из нас есть ближний круг общения: родители, дети, братья и сёстры, друзья. И вряд ли имеет смысл раньше уходить из жизни, чем предопределено генетикой. А когда мы курим, мы сокращаем себе жизнь. Читать

• Александр К.

  — 4 года назад

  Прочитал книгу, чтобы бросить курить. Сейчас в процессе отказа от сигарет.

  Надо полюбить не только результат, но и процесс. Тогда всё будет в порядке.