Отзывы читателей

Отзывы с оценкой хорошо

• Михаил З.

  — 3 года назад

  Я считаю, книга помогает психологически. Только бы уменьшить интервал между чтением, чтобы можно было читать утром и вечером, а не через сутки.

  Не соглашусь с Вами. Мы выбрали оптимальный вариант.

• Людмила Р.

  — 3 года назад

  Книга хорошая, нужная. Если и не помогает бросить курить, то заставляет сильно задуматься.

  Задуматься — это мало. Надо не курить. И это зависит от Вас.

• Галина Р.

  — 3 года назад

  Хорошая книга. Впечатлили рассказы о великих актёрах.

  Как я понял из Ваших писем, Вы любите заниматься цветами. Дым цветам противопоказан.

• Игорь К.

  — 3 года назад

  Давно хотел бросить курить, только не знал, с чего начать. 100 глав подготовки к этому моменту были просто необходимы. Полезная и рабочая книга для тех, кто ищет возможности.

  Буду рад посмотреть Ваш блог (Вы писали мне, что Вы блогер). Пришлите, пожалуйста, ссылку. Мой ящик: shahid@ergosolo.ru

• Данилова А.

  — 4 года назад

  Отличная книга. Мешало дозированное чтение.

  Дозированное чтение во многом и определяет успех.

• Вера Б.

  — 4 года назад

  Очень нужная книга. Оригинальный подход к проблеме отказа от курения. Автору спасибо за неравнодушие!

  Как хорошо, что Вы перестали курить. Надеюсь, члены Вашей семьи этому рады.

• Anna K.

  — 4 года назад

  Интересная книга, много познавательного. Хоть курить я пока ещё и не бросила, книга оставила свой след в моём сознании (это касается не только курения). Мне в целом понравился подход и отношение автора к жизни, к людям, к ситуациям.

  Я хочу, чтобы Вы перестали курить.

• Артем Р.

  — 4 года назад

  Эта книга делает мир чуточку лучше))) Только набор текста немного раздражал.

  Я ставил задачу помочь людям не только бросить курить, но и научить справляться с раздражением.

• Владислав Е.

  — 4 года назад

  Супер! Раздражали только задания.

  Задания — часть методики. Без них не было бы результата.

  Надеюсь, на работе у Вас появились последователи.

• Сергей В.

  — 4 года назад

  Чудес не бывает. Бросать курить сложно. Это был мой 101-й раз. Пожалуй, помогли некоторые доводы автора, например: “Мне нравится не курить”. А ещё — проникся симпатией к автору, не хотелось его подводить. Не курю уже неделю, надеюсь больше не начинать!

  Как хорошо, что Вам не хотелось меня подводить! Не подведите и себя.

• Владимир К.

  — 4 года назад

  Рекомендую к прочтению. Книга замечательна. Плохо то, что нужно ждать целые сутки. Все эмоции утихают. Хорошо бы читать книгу утром и вечером.

  Ничего! Ваши эмоции, как я понял, не утихли. Покой нам только снится.

• Сергей С.

  — 4 года назад

  Книга нужная, но мне не хватило информации о вреде курения.

  А Вы прочтите книгу второй раз. Мне кажется (и не только мне), информации вполне достаточно.

• Александр Ч.

  — 4 года назад

  Замечательная книга! Было всё интересно. Не нравился только медленный темп чтения. Не все из-за этого доходят до финиша, теряется интерес.

  Тот, кто действительно хочет бросить курить, до конца дойдёт. И доходят!

  Если быстро почесть, то и результата не будет.

• Ольга Ф.

  — 4 года назад

  В книге всё было понятно, но очень раздражало “СОЛО на клавиатуре”, мешало сосредоточиться. На мой взгляд, это навязчиво. Человек хочет бросить курить, а ему навязывают программу по машинописи… Я бы сократила эту рекламу и расширила в книге информацию о разных способах бросить курить, дала бы больше упражнений.

  "СОЛО на клавиатуре" помогает бросить курить: https://kurilbrosil.ru/book/debriefing/part5#solo-why

• Вова Н.

  — 4 года назад

  Книга понравилась. Узнал много нового. Научился печатать в телефоне. Было интересно. Буду скучать.

  Наше общение было взаимополезным.

  Не скучайте: https://kurilbrosil.ru/book/help

• Геннадий Д.

  — 4 года назад

  В целом ОТЛИЧНО, но мне мешали жалобы и нытьё бросающих курить. Они вселяли неуверенность в себе. Стоит исключить упоминание о том, что не все читающие книгу бросят курить. Для “вреднусиков” это повод закурить (по себе знаю).

  Правду никогда не надо скрывать. Правда лечит.

• Андрей В.

  — 4 года назад

  Хорошая книга, много чему учит. Метод курения должен действовать.

  Хотелось бы с Вами встретиться, пожать Вашу руку.

• Анна Б.

  — 4 года назад

  Если кому-то книга помогла — уже хорошо. Надеюсь, поможет и мне.

  Читайте отзывы. Здесь нет ни одного придуманного. Книга помогла многим.

• Mihail K.

  — 4 года назад

  Книга рассчитана на самодисциплину. Только при желании возможен положительный результат. Курить бросить легко, самое тяжёлое — не сорваться. Это сложно.

  Советую представлять, что когда ты делаешь затяжку, дым, попадая в лёгкие, делает их чёрными, а при вдохе лёгкие становятся светлыми, чуть голубоватыми. Это необходимо представлять и радоваться, как ребёнок. Так легче переносится лечение.

  Спасибо за Ваши советы. Кому-то они наверняка пригодятся.

• Алексей Ф.

  — 4 года назад

  Спасибо за опыт. Читал с удовольствием. Грамотно сделано, что читать можно по главе в день.

  Всё закономерно, в том числе и наша встреча.

• Екатерина К.

  — 4 года назад

  Раздражала назойливая реклама “СОЛО”, а саму книгу читать было интересно. Понравился дозированный способ подачи материала и возможность выбирать время для чтения.

  Всё надеялась до последней главы, что и со мной, как с другими, произойдёт чудо: я брошу курить. Увы… Буду искать другие способы. А может, завтра проснусь и не буду курить? Рада за тех, у кого всё получилось. А раз такие люди есть — честь и хвала автору.

  По поводу "СОЛО" пройдите по ссылке: https://kurilbrosil.ru/book/debriefing/part5#solo-why

  За остальные слова спасибо. Я Вам написал персональное письмо.

• Paul S.

  — 4 года назад

  4! Хорошая книга.

  Хороший человек оставил хороший отзыв о хорошей книге.

• Елена М.

  — 4 года назад

  Мне немного не хватило книги. Хорошо, но мало… особенно человеку с большим стажем курения. Вот бы ещё глав пять! Но я постараюсь сказать себе твёрдое СТОП!!!

  Я верю в Вас. Перечитайте книгу заново.

• Валера С.

  — 4 года назад

  Книга действует отлично, но в первое время после того, как бросишь курить, периодично начинает накатывать желание затянуться. С ним можно справиться. Главное, на мой взгляд, не заедать, не загрызать, не зажёвывать это чувство. Если закуруть, то что изменится? Тяжесть в груди и звон в ушах не пройдут, а только усилятся. И вдобавок ко всему прибавится чувство стыда, как у подростка.

  Вы написали всё идеально. Звон и шум скоро пройдут.

• Оксана У.

  — 4 года назад

  Дочитала книгу, убрала со стола пепельницу, почистила зубы. Очень надеюсь, что эта болезнь (курение) не вернётся.

  С чистыми зубами в новую жизнь без курения!