Отзывы читателей

Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».

Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.

Средняя оценка книги:
4,7
2186 отзывов читателей

Отзывы с оценкой хорошо

  • Виталий У.
    — 3 месяца назад

    Книга хорошая, много полезной информации, интересные цитаты, а главное — помогает бросить курить! Просто надо верить в свои силы — и всё получится.

    Я рад, что Вы испытали на себе это "главное".

    Надеюсь, поможете испытать это и другим: https://kurilbrosil.ru/book/help

  • Александр Б.
    — 3 месяца назад

    Бросить курить раньше не особо хотел. После операции (язва желудка) не курил 1,5 месяца. Потом — по одной-две сигареты и дошёл до пачки. Зачем начал? Сам не пойму.

    От книги положительные эмоции и надежда, что брошу курить. Буду рекомендовать друзьям, знакомым.

    И я надеюсь, что Вы прекратите травить себя. Даю твёрдое Вам указание с курением завязать.

  • Алексей Ф.
    — 3 месяца назад

    Хорошая книга. Курю давно, лет 40. На здоровье действует. Надеюсь бросить курить.

    Сорок лет — солидный срок. Вы курили, чтобы бросить. Искренне Вам этого желаю.

  • Ярик Ж.
    — 3 месяца назад

    Жалко себя, людей, детей. Если б я в 17 лет знал, какая это гадость — курение, то никогда бы не закурил. Хочу жить полноценной жизнью, заниматься спортом. Хочу стать некурящим.

    "Хочу" необходимо превратить в "могу", а "могу" — в "делаю".

  • Vladimir S.
    — 3 месяца назад

    Исцеляющей пилюли не получилось. Всё, что написано, — известно и понятно. Я не “вреднусик”, но скептик и прагматик. Дочитав книгу до конца и выкурив «последнюю сигарету», ничего не почувствовал: ни отвращения от курения, ни облегчения, ни радости от «освобождения». Не могу сказать, что я читал для того, чтобы сказать: «Вот видите, ничего у вас не вышло!», но доля скептицизма была и остаётся.

    Я начал курить в 23 года, уже после университета, сейчас мне 43 года, т.е. курю 20 лет с перерывом на три года, и мне никогда курение не доставляло дискомфорта. Я не испытывал финансовых трудностей для покупки сигарет, спокойно переносил 6-8-часовые перелёты (летал много и часто), у меня никогда не было кашля курильщика и сильной одышки, с зубами и со зрением всё в порядке. Меня стал только сильно раздражать запах прокуренных вещей. Но с этим я справился с помощью IQOS (электронной сигареты).

    При этом книгу прочитал с интересом, потому как понимаю, что в курении ничего хорошего нет, но моя позиция к бросанию курить: «надо бы бросить, здоровее буду», а не «срочно надо бросить, а то сдохну».

    В любом случае СПАСИБО за Ваш труд и желание помочь людям. Со своей стороны обещаю, что буду продвигать книгу среди своих друзей (некоторым из них это действительно нужно) и знакомых. Я уже получаю от жизни всё, что хочу, потому что «Я хочу! Я могу! Я делаю!».

  • keti T.
    — 3 месяца назад

    Книга написана с юмором! Читая её, действительно не хотелось курить. Думаю, многим людям эта книга реально поможет.

    Задания в конце “затяжек” вызывали раздражение. Прочитала объяснения автора, для чего они. Но всё равно не понятно, как эта писанина, которая даже не отпечатывается в сознании, а делается механически, поможет бросить курить.

    Боюсь, что я из категории “вреднусиков”. Всё понимаю, со всем соглашаюсь, а рука тянется к сигарете. Хотя, повторюсь, для многих курильщиков книга может быть весьма полезной. Читать её действительно интересно. Читая каждую главу, будто беседуешь с близким человеком, который желает тебе добра.

  • Иван П.
    — 3 месяца назад

    По-шахиджаняновски курил с отвращением. Поучительная книга.

    Надеюсь, я Вас научил не только курить по-шахиджаняновски, но и вообще не курить.

  • Исследователь Ч.
    — 3 месяца назад

    Люди, если боитесь бросить насовсем, “завяжите” пробно (по-шахиджаняновски) дней на 100. Совсем иное качество жизни. Сотни ароматов и иное восприятие вкуса пищи. Взгляд на мир меняется в прямом и переносном смысле. Он становится ярким, приобретает множество оттенков. А вдруг после 100 дней курить не захочется?

    Не курю с 15 апреля 2020 г. Когда иногда хочется закурить, вспоминаю тезис: курение — ошибка юности.

    Буду надеяться, люди Вас услышат.

    Курение у многих — действительно ошибка юности. И эту ошибку никогда не поздно исправить.

  • ВЛАДИМИР Г.
    — 3 месяца назад

    Мне было очень интересно читать книгу. Всё понравилось. Много интересных примеров из жизни людей.

    И хорошие, и плохие примеры из жизни подталкивают нас к тому, чтобы исправлять, улучшать себя.

    Надеюсь на Вас!

  • Елена З.
    — 3 месяца назад

    Читала с интересом. Дай Бог, чтобы с помощью этой книги я больше никогда не курила. Не хочется сокращать свою жизнь и портить здоровье!

    А это уже зависит от Вас. Верьте в себя, и у Вас всё получится.

  • Павел Г.
    — 3 месяца назад

    Прочитал книгу — курить перестал. Запомнилось повествование о Маршаке.

    Вы не курите — на нашей улице праздник.

  • Marianna N.
    — 3 месяца назад

    Отличная книга! Бросила курить, спасибо!

    Отличный отклик от отличного человека!

  • Alex S.
    — 4 месяца назад

    Книга интересна с точки зрения привязки автора ко многим известным людям. С другой стороны, этим и ограничена. Может быть, стоит упоминать тех, кто не справился из пациентов и поискать причину? А так общее направление на поднятие самооценки, что странно. Понятно, что каждый ненавидит себя за то, что курит (люди со стажем). Думаю, стоит как-то бороться с курением через любовь к себе. Ради себя мы стараемся.

  • Александр К.
    — 4 месяца назад

    Прочитал книгу, чтобы бросить курить. Сейчас в процессе отказа от сигарет.

    Надо полюбить не только результат, но и процесс. Тогда всё будет в порядке.

  • Инна С.
    — 4 месяца назад

    Раньше не понимала, что курение влияет на всё, а в книге всё подробно описано.

    Очень хорошая книга. Только бы не сорваться, много нервничаю. Настроила себя категорично против сигарет.

    Никаких "только бы"! Настраивать себя надо исключительно на успех, на достижение результата, на лёгкую и радостную жизнь без курения. И у Вас всё получится.

  • Артур С.
    — 4 месяца назад

    Пробывал бросать дважды: один раз — при помощи иглоукалывания, а второй раз — прочитав книгу вашего коллеги. Не курил четыре года, а тут свадьба у дочки, нервничал и снова стал курить.

    Очень надеюсь, что теперь с курением завязать сумею. Замечательная книга. Спасибо.

    Всё получится, если Вы этого действительно хотите. Удачи Вам и радости! Радости без курения.

  • Николаев В.
    — 4 месяца назад

    До конца не понял, как это действует, но хочется верить, что поможет.

    Верить. Надеяться. Ставить цель. Добиваться результата. Только так.

  • Ирина К.
    — 4 месяца назад

    Книгу читала с уверенностью, что поможет. Практически с первых глав с лёгкостью сократила количество выкуриваемых сигарет с 20 до 6 в день. Но вот дальше никак. Нервничала и переживала, что не получится. Час икс наступил… Буду стараться.

    Если настраивать себя на то, что не получится, ничего и не получится. Настрой должен быть только на результат — отличный результат. На жизнь без курения.

  • Черный В.
    — 4 месяца назад

    Не курю ровно неделю и уже не хочется курить, так как книга по мере прочтения заставляет морально отказываться от сигарет.

    Где-то читал, что будущих медиков привели в морг, где патологоанатом вскрыл тело курильщика и показал лёгкие студентам. После увиденного большая часть группы бросила курить навсегда. Мне кажется, в книгу необходимо добавить примеров, которые могут ударять по психике курильщика и вызывать у него шок.

  • Ашурбек А.
    — 4 месяца назад

    Книга неплохая. Дочитал до конца. Не курю. Надеюсь, не сорвусь.

    Надеяться мало — надо быть уверенным. Вера в себя, в свои силы — прежде всего.

  • антон Л.
    — 4 месяца назад

    До 30-й главы (в один момент) появилась тяга не курить, но автор писал: пока можете курить, всё нормально. Теперь у меня все симптомы курильщика с внутренним голосом))) Как быть? Я в замешательстве.

  • виктор П.
    — 4 месяца назад

    Хорошая книга. Многим поможет.

    Надеюсь, помогла и Вам.

  • Алексей С.
    — 4 месяца назад

    Отличная помощь для бросающих.

    Один человек всегда должен помогать другому. У нас с Вами так и получилось.

  • Татьяна А.
    — 4 месяца назад

    Книга хорошая. Я буду скучать.

  • Максим З.
    — 4 месяца назад

    С первой главы понял, что это моё! Нашёл в книге много того, что видел в себе. Раздражение вызывало только “Соло на клавиатуре”.


Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.

К сожаленю, ваш браузер устарел. Пожалуйста, воспользуйтесь одним из современных браузеров: Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Safari, MS Edge и др.