Отзывы читателей
Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».
Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.
Отзывы с оценкой
Отзывы с оценкой отлично
-
Кирилл М.
Очень хочется, чтобы эту книгу прочитал каждый, чтобы весь мир излечился от этой ужасной болезни - курения. Кроме того, интересный формат книги, со всеми этими иллюстрациями, заданиями, музыкой, чтением по одной затяжке. Спасибо автору за книгу.
-
Наталья Ч.
Книга помогла мне избавиться от курения. Я ведь до последнего не верила, что я смогу, с моим-то стажем. “Курить, чтобы бросить!” буду советовать всем окружающим курильщикам. Спасибо огромное Вам.
-
Валерий Л.
Запомнились примеры, советы. Побольше бы подобного.
Музыка - великая штука. Всё отлично.
Прочёл книгу. Рука почти на рубильнике. Есть уверенность, что дотянусь. Спасибо!
-
Дарья В.
Добавьте, пожалуйста, в книгу, как отвлекаться от мыслей о курении. Мне помогло занятие физ.нагрузкой. Каждый раз, когда я думала, что надо выйти покурить, а потом вспоминала о том, что бросила курить, начиналась паника. Я вставала и начинала приседать или делать более простые упражнения. Поверьте, после 50-го приседания вряд ли кто-то захочет курить, ну а если захочет, значит, пусть приседает 100-200 раз. Еще очень хотелось подробнее, как работают гормоны в период курения и после. Как восстанавливаются и начинают работать эндорфины.
Книга читается легко и не принужденно. Читала я ее на работе с понедельника по пятницу. Теперь прекрасные ассоциации с новой работой благодаря книге “Курить, чтобы бросить!”.
-
Виталя Д.
Книга хорошая.
-
62876 Ч.
Мне запомнилось, что много знаменитых и хороших людей были курящими. Они многое дали людям, ведь это не рядовые жители, а врачи, актёры, писатели. Очень жаль, что они рано ушли из жизни из-за курения. Я много об этом думал.
Книга замечательная, её стоит прочитать. Она заставляет задуматься о жизни.Такое чувство, как будто я не читал, а общался с автором напрямую. Всё отлично. Но, главное, надо читать и думать, а не просто бегло просмотреть и ждать чуда. Мы сами в силах делать это чудо.
-
Лилия
Понравились мотивационные фразы и задания.
Книга оформлена хорошо, интересные картинки и приятная музыка. Хотя, если честно, больше было интересно содержание книги.
Отличная книга. Действительно мотивирует. Самовнушение - реальный способ повлиять на человека. Как говорится, никто кроме нас! Благодарю вас за книгу! Желаю успехов!
-
Виктор П.
Можно добавить побольше музыки.
Хорошая книга. Перечитаю ещё раз.
-
Дмитрий К.
Книга помогает под другим углом взглянуть на проблему с зависимостью и легче переносить отсутствие сигарет. Даже иной раз забываешь о потребности покурить.
Сначала раздражал набор текста, но после пришло осознание, что это так же важно и будет способствовать конечному результату.
До начала мобилизации я не курил длительный период жизни. Сама ситуация и, естественно, стресс спровоцировали меня снова закурить. Думаю, в первое время сигарета мне помогала. Сейчас я привык к такой обстановке и образу жизни. Естественно, хочется обходиться без никотина и дыма. Спасибо, действительно теперь смотришь на данную ситуацию проще. Я думаю, справимся!!!
-
Галина М.
Запомнились затяжки с полосканием дыма во рту.
Книга написана доступным языком. Читается легко. Советую всем, кто хочет расстаться с курением, обязательно прочитать эту книгу и сделать соответствующие выводы!
-
Александр Ф.
Запомнился метод курения по-шахиджаняновски.
Поначалу раздражало обязательное время между прочтением затяжек.
Всё отлично, эстетично.
-
Рушан Г.
Истории про известных людей запомнились.
Печатание текста не нравилось, долго открываются новые главы.
Понравились иллюстрации и музыка.
Замечательная книга, спасибо.
-
Анатолий Н.
Понравился стиль, как подана вся информация.
Не понял, для чего нужна музыка.
Сейчас была выкурена последняя сигарета. Честно говоря, не верится в это. Но очень хочу бросить и поскорее забыть о курении.
-
Ruslan P.
Запомнилась глава про вратаря Льва Яшина.
Все понимал, раздражения не было.
10/10
-
Lucy L.
Потрясло и очень помогло стихотворение Киплинга “Заповедь”.
Мне очень мешало, что 2/3 книги даётся разрешение продолжать курить. Это почему-то провоцировало продолжать.
Книга нужная!!!! Вы делаете очень важное дело и необходимое! СПАСИБО!
Это такая рука помощи, и помощи очень действенной, которую даже не знаю, кто бы мог еще предложить. Конечно, я всем, кто нуждается, буду советовать! Еще раз СПАСИБО! И дай Вам Бог здоровья и долгих лет жизни!!! -
Дмитрий
Всё зависит от самого себя!
Читать и верить в себя!
-
Игорь Н.
Я сто процентов стал более эрудированным, столько много интересных фактов о жизни знаменитых людей. Очень рад, что прочёл прекрасную книгу “Курить, чтобы бросить!”.
Я в восторге! Автор, вы искренний, добрый и очень щедрый!
-
Виктор М.
Всë отлично! Запомнилась история Мессинга.
-
Ярослав Г.
Интересные рассказы автора об известных людях.
Книга достойна прочтения, прочитав книгу, я знаю, что должен делать и как побороть мою ломку по курению.
-
Viktor
Рекомендую читать книгу по утрам. Получаешь заряд на весь день. С вечера так не работает. Еще хороший эффект когда читаешь книгу вместо перекура, забываешь, что собирался покурить. Жаль, что книга закончилась, читал бы и дальше с удовольствием.
Отличная книга . Теперь захотелось прочесть другие работы автора. Спасибо!!!
-
Ксения
Мне очень понравилась книга. У меня в жизни не было живых примеров болезней из-за курение, но в книге я прочитал много таких историй и у меня появилось ощущение, что не хочется закончить жизнь из-за курения.
Книга великолепно сложена из картинок и музыки.
Благодарю за этот шедевр. Так интересно всё сделано: картинки, музыка, паузы между прочтениями. Я ждала следующей главы, когда была пауза. А если срывалась в курении, то делала паузы и снова продолжала читать. Благодарю Вас.
-
Евгений И.
Правильная книга.
-
Майя
Книга очень интересная, не навязчивая. Жизненые истории очень захватывали. Спасибо Вам. Вы гениальны.
-
Дмитрий
Многое понравилось: предвкушение следующих глав, недоумение, почему приходится ждать, множество интересных фактов и истории жизни других людей, будто переживаешь моменты вместе с ними.
Книга понравилась, но более полный отзыв я бы хотел написать чуть позже, осмыслить все моменты, посмотреть со стороны.
Что бы сказал сразу, так это то, что книга как разговор с другом, который ведет тебя по дороге к свободе за руку. А где-то книга это мудрый наставник, который подсказывает и поддерживает тебя на пути. По мере прочтения снизил количество курения. Начал замечать вещи, на которые не обращал внимания ранее, что-то по здоровью, мысли или ощущения. Страхи, недовольства, терзания.
Курить я бросил! Добился свой цели! Сейчас начал восстанавливать свой организм, впредь буду более бережно к нему относиться, с любовью! -
Рома П.
Запомнился метод курения “По-шахиджаняновски”. “Я хочу! Я могу! Я делаю!”.
Хорошая книга, буду рекомендовать друзьям и родственникам.
Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.