Отзывы читателей

Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».

Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.

Средняя оценка книги:
4,7
13655 отзывов читателей

Отзывы с оценкой отлично

  • Геннадий Л.
    — 29 дней назад

    Книга замечательная! Я читаю ее третий раз и, надеюсь, последний. Спасибо Вам огромное!

    Я тоже надеюсь, что срыва у Вас не будет. В Вашем окружении есть курильщики?

  • Марина
    — 29 дней назад

    Впечатлила глава про “вреднусиков”. Я всю книгу переживала о том, чтоб не попасть в их клуб. Я бросала курить, поэтому знаю по себе, что Ваши слова - правда.

    Все думала, в какой момент начала. Не вспомнила, зато вспомнила из-за чего. Однажды, когда была уже замужем, муж уехал к родителям на 2 недели в деревню. Я не смогла. Я была дома, лето, поздний вечер. Перебрала грибы (мы с подругой ездили их собирать), убрала квартиру. Потом села на порожек балконной двери и закурила.

    Это была единственная в моей жизни “вкусная” сигарета. Сигарета, когда я испытывала спокойствие и умиротворение истинное. Я о ней часто вспоминала, и так мне хотелось повторить этот момент.

    Но суть-то была не в сигарете, а в моем одиночестве тогда, когда я в нем нуждалась больше, чем в приеме пищи во младенчестве, если можно так сравнить. И сейчас, спустя много лет, я нуждаюсь в этом небольшом времени одиночества, но пока это невозможно.

    Хорошо бы больше рассказа про вейпы.

    Мне понравилось, что книга читается очень легко. Она вызывает волнение, особенно сейчас, когда финиш, когда страшно, что ты бросишь или не бросишь. Буду перечитывать.

    Спасибо большое за подробный, интересный отклик на книгу «Курить, чтобы бросить!». Вы планируете отправить нам донат?

  • Мария К.
    — 29 дней назад

    Запомнились страшные истории.

    Набор текста иногда раздражал.

    Я бы сделала вариант книги для вейпов и других электронных устройств. Проблема в том, что многие уже бросили сигареты и перешли на вейп. И при чтении есть такое ложное чувство, что я-то уже бросила курить сигареты.

    Мне понравились иллюстрации. Сделала плейлист с музыкой классической из книги.

    Нахожусь в сомнении пока, получится бросить или нет. Пока читала, стала меньше курить и появилось осознание, что я действительно хочу бросить. И что на самом деле я не курю в своем естественном состоянии - мне эта мысль и ощущение очень нравится.

    Думаю, всё получится. Может, это и есть тумблер)

    Мне понравился Ваш отклик. Спасибо. Отдельная благодарность за донат, который Вы отправили. Будем жить и улучшать эту жизнь.

  • Мария С.
    — 29 дней назад

    Позитивный настрой на жизнь, на радость. Я хочу! Я могу! Я делаю!

    Настрой первых глав стоило бы растянуть, продолжить. Последнюю треть книги сократить или наполнить позитивом.

    Большое СПАСИБО Владимиру Шахиджаняну и всем, кто работал над книгой. Вы спасаете Россию.

    Спасибо за Ваши добрые слова. Надеюсь, Мария, скоро щёлкнет тумблер. Вы сможете окончательно завязать с курением, а мы получим от Вас донат.

  • Ivan K.
    — 29 дней назад

    Произвёл впечатление список известных личностей, которые умерли раньше срока.

    Оформление отличное.

    Актуальная книга. Как Вы правильно сказали, в отличие от книги зарубежного автора, она ближе по духу.

    Иван, спасибо за отклик. Вы планируете послать нам донат?

  • Анастасия
    — 30 дней назад

    Интересные рассказы про артистов.

    Раздражала невозможность читать, когда появляется свободное время.

    Я бы добавила короткую медитацию. Вот хочет человек сорваться, закурить - сел, прослушал и успокоился.

    Я очень люблю рисовать. Мне понравились иллюстрации - лаконичные, аккуратные, в тему. А музыка, как и поэзия, это моё всё! К сожалению, многие люди либо вообще не слушают классику, либо очень редко.

    Книга хорошая, дарит надежду человеку, который не смог справиться самостоятельно. Надеюсь, что и мне она поможет.

    Пока я не очень уверена в себе, но продолжу работать над собой. Думаю, что личные встречи и сеансы помогают быстрее и эффективнее, чем книга, но это тоже большое подспорье для тех, кому надоело себя травить.

    Возможно, у меня из-за бешеного ритма жизни и большого количества задач ещё не уложилось, не утряслось всё прочитанное. Но теперь у меня есть твёрдое желание довести процесс расставания с курением до конца!

    Спасибо Вам за Ваш труд!

  • Александр С.
    — 30 дней назад

    Больше всего запомнилось, ради чего нужно избавиться от этой болезни.

    Раздражали задания. Мне кажется, они лишние. Во всяком случае, для меня.

    👍

  • Наталья
    — 30 дней назад

    Я хочу! Я могу! Я делаю!

    Сейчас, после последней сигареты, ощущаю такой горелый запах от себя, мерзко, противно.

    Я думаю, все прекрасно в этой книге, читать интересно

    Надежда, Вера и Любовь!

    Огромное спасибо за добрый, точный отклик. Надеюсь, отправка доната входит в Ваши планы.

  • Роман П.
    — 30 дней назад

    Понравились видеозаписи с автором.
    Оформление прекрасное.
    Огромная благодарность!

    Поздравляю Вас, Роман! Вы поставили перед собой цель бросить курить. И достигли её. Теперь остаётся послать нам донат, чтобы закрепить результат.

  • Igor K.
    — 31 день назад

    Запомнилось изложение материала и примеры других людей. Психологический подход. Задания с набором текста.

    Хотелось бы больше научной информации. Как мозг в принципе формирует зависимость, и причины, по которым у человека появляется зависимость.

    Оформление очень понравилось.

    Это лучшая книга, которую я читал.

    Игорь, спасибо за отклик и высокую оценку книги «Курить, чтобы бросить!». Буду рад получить от Вас донат. Вы послали его уже? Рассказывайте о нас другим.

  • Evgenii N.
    — 31 день назад

    Больше всего запомнились рассказы других курильщиков.

    Раздражения не было.

    Иллюстрации и музыка 5 баллов.

  • Евгений И.
    — 31 день назад

    Запомнились упражнения с текстом.

    Хорошие иллюстрации.

    Евгений! Я хлопаю в ладоши, аплодирую Вам. Вы бросили курить! Спасибо за отправленный донат. Берегите своё здоровье, умейте радовать себя и жизнь.

  • Юлия К.
    — 31 день назад

    Запомнились истории про знаменитых личностей. Очень интересно и познавательно.

    Можно ещё расширить мотивацию.

    Самое главное - это принять решение, твёрдое решение бросить курить. Тогда всё получится.

  • Tan U.
    — 31 день назад

    Больше всего понравились музыкальные вставки. Оформление прекрасное!

    Я начала курить в студенчестве с 18 лет за компанию, через 7 лет во время беременности отказалась от курения. Повторно закурила в 52 года, когда тяжело заболел и умер мой любимый муж. Снова стаж курения 7 лет в одиночестве вдовой.

    Был кратковременный эпизод отказа после книги зарубежного автора, прибавила в весе 6 кг и вернулась к сигаретам.

    Открыла для себя книгу Шахиджаняна. Иногда хотелось ускорить чтение. Но эта книга не позволяет читать больше одной главы в сутки. Поэтому чтение растянулось на несколько месяцев, ежедневно не получалось читать.

    Незаметно для себя я отказалась от курения, не дочитав последнюю главу. За что низкий поклон автору и благодарность.

    Я уже знаю, что у меня есть склонность к аддикции. Знаю, что, закурив снова, я только добавлю себе проблем в жизни, что облегчения не наступит.

    Я выбрала для себя СВОБОДУ от курения. И да, теперь надо заняться своим весом, уменьшить жировой и добавить мышечной массы.

    Я рад, что Вы победили болезнь. Я признателен Вам за отправленный донат. Помните о моём способе курения. Надеюсь, срыва у Вас не будет.

  • Макс гордеев
    — 1 месяц назад

    Понравились цитаты.

    Раздражали видеоролики, особенно повторы про курение.

    Я бы расширил объём информации.

    Оформление на пять с плюсом!

    Хорошая книга, но мне хотелось бы больше. Очень интересно и познавательно, хотя иногда навязчиво…

    Дорогой Макс! Самое главное и радостное – это то, что Вы бросили курить. Теперь будем ждать от Вас доната. Рассказывайте о нас другим.

  • Владислав А.
    — 1 месяц назад

    Впечатлила суть счётчика.

    Поздравляю Вас! Вы перестали курить. А мы, наверное, получим от Вас донат.

  • Данияр
    — 1 месяц назад

    Прекрасные цитаты.

    Все прекрасно.

    Поздравляю Вас, Данияр! Вы победили сложную хроническую болезнь под названием курение. Надеюсь, что пришлёте нам донат. Рассказывайте о нас другим.

  • Нариман Г.
    — 1 месяц назад

    Запомнилось само повествование книги, я будто весь путь прошел с вами)

    Оформление 5/5.

    Нет никакой магии, абсолютно. Есть только твердое желание бросить курить. Оно у меня было.

    Книга просто замечательная. Респект автору, повествование огонь.

  • Алена Ю.
    — 1 месяц назад

    Больше всего запомнились примеры великих людей, которые из-за курения ушли раньше времени.

    В книге всё кратко и точно.

    Музыка помогала расслабляться, отвлекаться. Буду практиковать подобное в дальнейшей жизни

    Вы, Алёна, молодчина. Решили с курением завязать и добились поставленной цели. Поздравляю Вас! Донат планируете отправить?

  • Анастасия
    — 1 месяц назад

    Произвели впечатление рассказы о работе с пациентами.

    Раздражал набор текста.

    Хотелось бы больше историй пациентов.

    Надеюсь, что тумблер вот-вот сработает. Благодарю за отклик и донат. Радуйте себя и тех, кто рядом с Вами.

  • Виктор П.
    — 1 месяц назад

    Запомнилась простота. Лёгкость.

    Не понимаю, как простые слова могут помочь бросить курить.

    Иллюстрация и музыка на 5 баллов.

    Книга нужная.

    Виктор! Книга помогает Вам осмыслить процесс бросания курить. Книга наводит порядок в Вашей голове.

    Надеюсь получить от Вас донат. Хорошего Вам Нового года!

  • Мария
    — 1 месяц назад

    Супер!

  • _._ C.
    — 1 месяц назад

    Больше всего запомнились и раздражали ручной набор текста и техника курения “буль-буль”.

    В целом нормально всё.

    Книга супер.

    Благодарю за высокую оценку книги. Донат Ваш пока не дошёл. Вы входите в новый год некурящим – это прекрасно!

  • Олег К.
    — 1 месяц назад

    Запомнились рассказы об известных курящих людях.

    Всё понятно. Всё сбалансировано. Хорошие иллюстрации.

    Спасибо за книгу!

    Поздравляю Вас, Олег! Вы победили тяжёлую болезнь под названием курение. Хорошо бы донатом закрепить успех. Рассказывайте о нас другим.

  • Арман И.
    — 1 месяц назад

    Запомнились примеры болезней, которые провоцирует курение. Объяснение того, что человек сам себе внушает, что его будет сильно ломать, когда он бросит курить. И, конечно, фразы “бросить курить легко, сложнее не начинать”, “курение - это карманный крематорий”.

    Думаю, можно было бы добавить примеры, куда можно вкладывать деньги от некупленных сигарет, и какие результаты они принесли бы.

    Оформление мне понравилось))

    Спасибо Вам большое за ваш труд и веру в нас, за ваше умение переключать тумблер о вреде курения в нашем сознании! Очень Вам благодарен, что помогли мне бросить! Успехов Вам в вашем творчестве, развитии и совершенстве!!!

    Однозначно буду рекомендовать всем курильщикам прочесть Вашу книгу. И подумываю освоить Соло на клавиатуре))

Отзывы с оценкой:
10956 отзывов
2148 отзывов
418 отзывов
58 отзывов
75 отзывов

95% положительных отзывов

Все отзывы Избранные отзывы
Другие источники

Наш проект также имеет более 300 отзывов на сторонних рекомендательных площадках:

Помощь проекту:

Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.

Читать книгу
К сожаленю, ваш браузер устарел. Пожалуйста, воспользуйтесь одним из современных браузеров: Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Safari, MS Edge и др.