Отзывы читателей
Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».
Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.
Отзывы с оценкой
Отзывы с оценкой отлично
-
Ксения К.
— 14 дней назадЗапомнились истории знаменитых людей, которые умерли из-за курения.
Раздражало, что книгу можно читать дальше только через 19 часов. Хотелось читать без остановки.
Не слушала муз.оформление, это лишнее.
-
Любовь И.
— 14 дней назадБольше всего запомнилось, что надо делать задания.
Все хорошо.
Пока я читала книгу, я стала меньше курить.
-
Лариса Д.
— 15 дней назадНе знаю, как это у вас получается, но просто так сигарета уже не кладётся в рот. Останавливаюсь, вспоминаю цитаты из книги…
Ещё курю, но не 20, а 4. Очень надеюсь, что получится совсем не вспоминать.
И очень хочется отметить торжество над собой, пока нет ещё… Обязательно напишу вам о результатах.
Раздражения не было, если только злость на саму себя.
Музыку пропускала, потому как в степи нет интернета для музыки.
Очень полезная книга.
-
Анастасия А.
— 15 дней назадЗапомнились рассказы про других людей.
Хорошо бы расширить, что происходит с организмом.
Оформление очень гармоничное.
Книга хорошо мотивирует на отказ от курения.
-
Кристина
— 15 дней назадКнига мне очень понравилась. Интересные истории великих и знаменитых людей. Больше всего мне запомнился момент со счётчиком. Я всё гадала, что же будет в конце, а теперь эта картинка у меня перед глазами.
Иллюстрации прекрасны.
Я ещё не бросила окончательно курить, но это точно в моих силах. И я знаю, что я смогу! Я сделаю! Я сумею!
-
Зульфия
— 15 дней назадМой стаж курения 25 лет. Курить начала в 17 лет в медицинском институте. В день выкуривала около 7 сигарет, если на гулянке с алкоголем, могло быть больше.
Мысль о том, что курить вредно и надо бы бросить, посещала регулярно. Не курила только во время беременности и кормления грудью. Потом возвращалась снова.
Муж, сам курящий, знал о моей привычке, а от детей и родственников пряталась. Со временем поняла, что зависима от никотина… Хотела бросить, но боялась, что не смогу.
Не могла себя представить курящей бабушкой…
В интернете искала книгу зарубежного автора, а наткнулась на книгу “Курить, чтобы бросить!” Владимира Шахиджаняна. Начала читать.
Сначала удивило деление на главы, которые невозможно было прочесть сразу. Понравилось, что автор разрешал курить, пока читаешь книгу. Это успокаивало.
В середине книги был вопрос о твоей силе воли, над которым я долго размышляла и пришла к выводу, что сила воли у меня большая. А на следующий день в новой главе автор мне сообщил, что вчера была моя последняя сигарета. Это было очень неожиданно!
Надо было за свои слова отвечать, поэтому я решила, что так тому и быть - надо пробовать. Первый день был самым тяжким, а потом второй, третий…
На работе сослуживцы и друзья в большинстве поддержали мое решение. Некоторые сказали, что посмотрят на меня и, если я точно брошу, тоже начнут читать книгу.
Сейчас прошло 3 недели. Я не курю. Оказывается, когда ты куришь - ты несвободен! Я все время искала глазами место, где бы перекурить, на лекциях ждала окончания, чтобы сбегать подымить, на улицу с детьми не ходила, потому что они меня ограничивали в моем желании.
Опять же после выкуривания сигарет оставался запах, который надо было маскировать жвачками, едой, что не сильно эффективно при близком контакте, поэтому детей меньше обнимала.
А теперь иду на работу, спокойно проходя мимо “моих” мест курения, и на работе более сосредоточенная.
Что интересно, муж бросил курить через 3 дня после меня, без всяких усилий, сам. Хотя курил он по пачке в день, и стаж у него лет 35. Заметила сокращение расходов сразу!
Хотела поблагодарить вас за двойную победу! Спасибо огромное, Владимир Шахиджанян!
-
Альбина С.
— 15 дней назадЗапомнились установки.
Прекрасная музыка и иллюстрации.
Книга замечательная. Объясняет, мотивирует.
-
Галина Б.
— 16 дней назадБольше всего запомнилось полоскание рта дымом.
Отличное оформление.
Буду советовать курящим друзьям.
-
Лев сергеевич
— 16 дней назадЗапомнилось изложение мотивации на отказ от курения, показ на жизненных
примерах вреда курения, стиль повествования. И в целом вся книга
очень понравилась.Музыка и иллюстрации очень хорошо дополняют содержание книги.
Очень полезная, нужная книга для курящих и некурящих
людей. Думаю, многим поможет встать на путь истинный!Большое спасибо автору!
-
Misha
— 16 дней назадОчень важными оказались обязательные паузы между главами, без них точно ничего бы не сработало.
Я читал книгу почти год. Нужно было время понять себя, чтобы сдвинуться на каждую следующую главу. Если честно, не понимаю, как всё рассчитано у автора. Возможно, кому-то понадобились бы ещё пара глав, а может и нет.
Иллюстрации нормально, музыку не слушал.
Когда начинал читать, не ждал чудес, да их и не было. В общем-то, уже после первых глав “просчитал” всю книгу, но это не значит, что не узнал ничего нового.
Могу сказать, что всё написано со знанием и пониманием. И, как ни странно, могу с уверенностью сказать (не реклама): если хотите бросить курить, просто начните и читайте до конца “Курить, чтобы бросить!”.
-
Тамара Б.
— 17 дней назадБольше всего запомнились истории из жизни.
Метод курения “по-шахиджаняновски” раздражал.
Всё отлично. Книга лёгкая, понятная.
Впервые увидела такое оформление, очень интересно.
Сначала хотела найти доступ ко всей книге. Не получилось, расстроилась. А сейчас, когда пишу эти строчки, понимаю, что Вы сделали правильно. Информация постепенно поступает и лучше усваивается.
Я благодарна Вам за Ваш огромный вклад и знания, которые Вы дали мне и другим людям.
-
Алексей Ш.
— 17 дней назадПонравились цитаты, примеры из жизни, истории о великих.
После прочтения первой главы немного удивился: как так, глава в сутки? Но это ведь получилось как курс лечения.
Я считаю, что всего было в меру.
Иллюстрации понравились, некоторые заставили задуматься. Из музыкального сопровождения некоторые произведения только открыл для себя.
Рекомендовал бы многим своим друзьям и знакомым. Вам выражаю благодарность за проделанный труд.
-
Никита Н.
— 18 дней назадБольше всего мне запомнился метод курения “по-шахиджаняновски”.
Раздражения не было. Сокращать ничего не надо, всё и так прекрасно.
Очень хорошие иллюстрации и музыкальное оформление книги.
Ваша книга замечательна. Спасибо Вам большое, что Вы помогли мне, а также остальным читателям!
-
Вадим К.
— 18 дней назадПонравился подход автора.
Всё отлично.
В книге открыта вся правда о табаке, и это очень круто!
-
Любовь
— 18 дней назадХорошая музыка.
Очень долго читать.
Мне понравилось.
-
Артем Р.
— 18 дней назадБольше всего запомнился способ бросить курить.
-
Yurii
— 19 дней назадПроизвело впечатление описание вредных факторов курения.
Сильно растянуто и много читать, я не курил уже после первых глав.
Хорошие иллюстрации и музыка.
Хорошая книга.
-
Анна Л.
— 19 дней назадЗапомнились многие фразы. Я их все выпишу в блокнот и при срывах буду перечитывать. Пока в процессе. Наметила день Х. Подготовка к свободе.
Всё идеально. Даже нашла для себя мимолётное напутствие. Чаще я курю, когда надо что-то начать делать. Особенно, когда не хочется что-то делать.
Оформление прекрасно.
Читайте, вникайте, и мир Вам.
-
Анна
— 19 дней назадВсё органично.
-
Наталья Х.
— 19 дней назадЗапомнился счётчик, курение по методу автора. Настроена бросить в самое ближайшее время!
Все понравилось.
Отлично!
-
Ольга
— 19 дней назадБольше всего запомнился счетчик.
Набор текста раздражал.
Всё отлично. Супер и иллюстрации, и музыка.
Книга очень понравилась. Я бросила курить и в тот же день начала ее читать. Не закурила до сих пор и не собираюсь!
Читала 1 месяц и 22 дня. С нетерпением ждала, когда откроются новые главы. Лично для меня содержание очень интересное и полезное.
Автор сделал огромный вклад в здоровье людей!
-
Екатерина
— 19 дней назадМного хороших рассказов.
Все понятно.
Прекрасные иллюстрации и музыка.
Книгу прочитала до конца. Очень интересно. Спасибо.
-
Юрий В.
— 19 дней назадБольше всего запомнилась история Льва Яшина.
Все хорошо.
Хотелось бы удлинить книгу в два раза.
Оформление - супер суперовый.
Звук при остановке счётчика очень цепляет.
-
Елена А.
— 19 дней назадЯ могу! Я хочу! Я сделаю!
Очень хорошее оформление.
Все прекрасно.
-
Vadim
— 19 дней назадЗадания раздражали.
Оформление замечательное.
Книга очень полезная.
Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.