Отзывы читателей
Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».
Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.
Отзывы с оценкой
Отзывы с оценкой удовлетворительно
-
Ирина А.
Запомнилось курение “по-шахиджаняновски”
Небылицы раздражают.
Музыка и иллюстрации - нормально для советского народа.
Не дало результата, огорчает.
-
Олег Р.
Помимо желания, мысленных приемов, примеров (что, конечно, хорошо) и основных направлений к цели бросить курить не хватает более глубоких психологических приемов, ежедневной тактики, медикаментозных примеров для того, чтобы бросить.
Как минимум, книга должна помочь осознать свое желание бросить и подтолкнуть к этому, пусть и в будущем. Спасибо за Ваш Труд!
-
Алексей Ш.
Запомнились цитаты. Хотелось побольше биографий людей.
Всё круто! -
Denis 1.
Бесполезные методы убеждения.
Обычное нравоучение, это далеко не метод. Еще и по главе в день.
-
Владимир Ч.
Писанина постоянная.
-
Дима Г.
Запомнилась фраза “легко бросить, трудно не начать”.
Книга не повлияла, решил сам.
-
Михаил К.
Все-таки считаю, самый действенный способ - невозможность доступа к табаку вообще + собственное желание, понимание и страх перед болезнями и ощущение болезни.
-
Наталья А.
Больше всего запомнилось про собаку. Осознала, что животные страдают от нашего курения.
Картинки похожи на иллюстрации из книжек 70-х годов, и музыкальные паузы рассчитаны на взрослых курильщиков, кто помнит Быкова, Пельтцер, кому понятен советский юмор.
Книга написана в стиле поучительного советского журнала, дочитала только из интереса, что в конце книги могу стать некурящим человеком: а вдруг есть какой-то 25-й кадр. Молодому поколению книга будет непонятна, а значит, до конца вряд ли ее дочитают.
-
Саргис К.
Очень скучная книга, с большим трудом преодолел. Сильно хотел бросить курить.
5 из 5 - неважно, какая она скучная! Важен результат!
-
Ольга П.
Прекрасно, мне всё запомнилось и понравилось.
Хорошая книга. Надеюсь, она мне поможет бросить курить, но всё зависит от меня, книга лишь психологическая поддержка.
-
Севара У.
Больше всего запомнились повторения!
Ваш метод курения вызывал раздражение.
-
Людмила К.
Запомнилась ненавязчивость. Главное, чтобы был толк.
Музыка и иллюстрации - приятно.
-
Антон П.
Спасибо Вам, Владимир Владимирович! И за книгу, и за “Соло на клавиатуре”.
-
Влад Ш.
Что-то очень все просто.
-
Александр К.
Интересны истории знаменитых людей. Не понравился бессмысленный набор текстов краткого содержания глав.
На иллюстрации особого внимания не обращал. Нужно было как можно быстрей прочитать и бросить курить. Музыкальные вставки - это здорово. Правда, не всегда бывает возможность слушать - читал чаще всего на работе…
К сожалению, книга никоим образом не помогла. Когда бросал по методу Аллена Кара, то после выкуривания последней сигареты, с утра, пропала именно тяга к никотину. Появилось полное безразличие к процессу курения, которое не могли отбить ни алкоголь, ни курящая компания, ни алкоголь в курящей компании. Заново стал курить по своей идиотской привычке экспериментировать. После прочтения вашей книги никакой реакции не происходит. Пока держусь на морально-волевых, аж зубы чешутся. Но прекрасно понимаю, что эффекта нет, долго не продержусь. Постоянно что-то зудит и толкает под руку закурить. Если можете посоветовать что-нибудь, буду очень благодарен. Курю с 13 лет не менее 1 пачки день. Наркотики не приемлю на генетическом уровне, от алкоголя нет зависимости. А вот с никотином какая-то напасть. И курить уже нет сил, и бросить не могу. Повторно метод Карра не работает. Спасибо.
-
Сергей П.
Выполнение заданий вызывало раздражение.
Иллюстрации 4 балла. Музыку не слушал.
-
Русских Д.
Курил 20 лет. Первый раз бросал лет 10 назад. Продержался месяц - закурил из-за стресса со здоровьем близкого человека.
В этот раз в моменте решил бросить и перестал курить. Ломка была дня два-три, и на третий день начал читать книгу «Курить, чтобы бросить». Даже выработалась привычка каждое утро тянуться не за сигаретой, а за телефоном, чтобы прочитать новую главу.Книга помогла отвлекаться и настраивать себя на то, что курение мне не нужно. Не курю уже 6 недель. Привычка ушла. Бывают флешбэки, но их нужно перетерпеть 30-60 секунд, и все приходит в норму. Сон стал прекрасным, раньше засыпал по часу-два. Сейчас за пару минут засыпаю.
-
Вера С.
Больше всего запомнилось раздражение при печатании текстов.
Хорошо бы убрать рекламу “Соло”.
-
Злата К.
Запомнилось курение по-шахиджаняновски
Всё понятно. Отличные иллюстрации и музыка. Книга обычная, со страшилками.
-
Fhhb 🦋.
Больше всего запомнилась глава про собаку и детство автора.
-
Е л е н А.
Больше всего запомнились примеры из жизни.
-
Аслан Д.
Запомнились истории людей. Раздражалдо выполнение заданий в конце каждой главы. Я бросил.
-
Светлана Ш.
На троечку. Я бросаю курить второй раз. ((
Первый раз я бросила курить обычные сигареты 17 лет назад, и с тех пор эти сигареты не курю. Но три года назад в компании попробовала кальян, мне понравилось выпускать дым, понравилось, что нет этой вони, как от обычных сигарет, а затем мне подруга предложила электронку, и с тех пор пристрастилась к этой заразе, внушая себе, что это ж не так вредно, как обычные сигареты. Периодически бросаю, но ненадолго… Решила, что ваша книга мне поможет справиться с этой болезнью. Без книги я не курила месяц и чуть больше. Время покажет.
-
Виктор Д.
Я не могу ответить, что запомнилось больше всего: все перемешано, непонятно.
Отзыв положительный.
-
Вовачка Л.
Книга заставляет действительно задуматься, что такое курение, что оно есть и что оно значит для меня. Ибо всё с этого и идёт - зацепка и вырабатывание условного рефлекса. Книга дала шанс задуматься и переоценить “рефлекс”.
Я бы сделал возможность чтения нескольких глав, потому как таймер очень неправильный, нелогичный. Например, есть пара минут, прочел несколько строк, отложил. Вечером еще пару строк, а там задание, и явно не успеть. С утра есть время, выполняешь, и бац! Жди трёх ночи…
Картинки понравились, но музыку слушать не получается, так как андроид не отображал плеер, некоторые композиции искал в инете сам.
Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.